Az orosz fürdő, szauna és török hammam nagyon népszerűek a posztszovjet országokban. A világon azonban sok egzotikus gőzfürdőfaj létezik, amelyek mindegyike lenyűgözi saját jellemzőit. Anyagunkban többet megtudhat a fajtákról. Tartalom:
- Egyiptomi iszapfürdő
-
Egyiptomi homokfürdő
- Függőleges
- Vízszintes
- Cseh sörfürdő
-
Sento japán fürdő
- Sento készülék
- Fürdő eljárások
- Grúz fürdő
-
Marokkói fürdő
- A fürdőben
- Klasszikus
- Indiai fürdő
-
Tibeti fürdő
- Hagyományos
- Városi
- Svéd fürdő bastu
-
Indiai fürdő temazcal
- Eszköz
- Látogatás
- Római fürdő
- Görög fürdő
- Ír fürdő
- Angol fürdő
A hagyományos nedves orosz fürdő, az ismerős száraz levegős finn szauna és az új divatú török hammam mellett, amelyek hazánkban is elterjedtek, még sokféle gőzfürdő létezik. Szinte minden nemzetiség sajátos fürdőkkel rendelkezik. Mindegyiknek megvannak a sajátosságai és titkai. Végtelenül mérlegelhet minden típusú fürdőt és azok sajátosságait, mert néhány népnek még több is van. Például a japán gőzfürdők között egyszerre három típus létezik - sento, ofuro és furako. Megvizsgáljuk a párosok legérdekesebb típusait.
Egyiptomi iszapfürdő rasul
Banya Rasul az ókori Egyiptomból származik. Ismeretes, hogy a fáraók maguk voltak a rajongói. Ez egy egzotikus és erőteljes víz-gőz eljárás. A bemelegítésen kívül magában foglalja a test burkolását terápiás iszappal, homokkal, gyógynövény- és algakivonatokkal, agyaggal.
A Rasul pozitív hatással van a bőrre - fiatalítja és tisztítja. Ezenkívül a fűtött bőrön keresztül a gyógyító anyagok szabadon behatolnak a belső szervekbe, telítik és egészségessé teszik őket.
A rasul iszapfürdők bonyolult felépítésükről híresek. Hagyományosan két emeletesek. Az első a műszaki terület - vannak erős gőzfejlesztők. A gőz egy része egy speciális lyukon keresztül kerül a második emeletre, közvetlenül a gőzfürdőbe. A másik részt a második emelet falainak és padlójának résein osztják el. Így a szoba felmelegszik, és a hőmérséklet állandóan ugyanaz.
A látogatók a második emeleten vannak. Itt a gőzfürdőn kívül hideg vízzel ellátott medence, valamint fűtött márvány nyugágyak várják a masszázst.
A Rasul fürdőben való foglalkozás azzal kezdődik, hogy a látogatónak alaposan meg kell mosnia és szárazra kell törölnie magát. Ezt követően el kell mennie a nedves gőzfürdőbe. A hőmérséklet itt alacsony - csak körülbelül +40 fok, de a páratartalom eléri a 80%-ot. Miután a testet jól megpároltuk, sárkeverékekkel kezeljük a napozóágyakon. A jótékony anyagoknak körülbelül 15 percig a bőrön kell lenniük. Ezt követően a látogató elhagyja a gőzfürdőt, és esőzuhanyba megy. Végül bőrpuhító szereket és antiszeptikus olajokat visznek fel a testre.
Ez az eljárás jótékony hatással van nemcsak a bőrre, hanem a belső szervekre, a pszichoemotikus állapotra is.
Egyiptomi homokfürdő
Még az ókori Egyiptomban is tudtak jótékony tulajdonságairól. Az ókori római és görög gyógyítók, Plinius, Galen, Celius és Herodotos szerint a homokos gőzfürdő jótékony hatással van az emberi erekre, és segít eltávolítani a zsírlerakódásokat.
Függőleges homokfürdő
Az eljárások lényege a következő:
- A homokba lyukat ásunk egy személy magasságáig, és szükség esetén megtisztítjuk a nagy törmelékektől, algáktól, kövektől. A homok finom és homogén.
- Hagytuk, hogy a gödörben lévő homok jól felmelegedjen a napon. Forrónak kell lennie alul és oldalán.
- Az ember ebbe a depresszióba kerül. Homokkal töltjük a nyak szintjéig.
- Fedje le a pihenő ember fejét száraz törülközővel vagy esernyővel, hogy megelőzze a hőgutát.
Egy ilyen ülés időtartama öt -húsz perc.
A kitűzött céloktól és személyes kívánságoktól függően a homokfürdő további eljárásokat biztosít:
- Az ülés során egy személy görögdinnyét kap, hogy fokozott izzadást idézzen elő. Ezt vesekövekben szenvedőknek ajánljuk.
- Az eljárások után a pihenő személy száraz törülközőbe csomagolja magát, teát vagy húslevest iszik, hogy helyreállítsa a víz egyensúlyát.
- A fürdés után egy személy tengerben vagy friss vízben fürdik.
Amikor a test a homokban van, egyenletesen felmelegszik. A felszabadult verejték ugyanúgy felszívódik a homokba minden területen. Emiatt a nyaraló nem érez kényelmetlenséget, mint a hőmérséklet -csökkenés esetén.
Vízszintes homokfürdő
Felhívjuk figyelmét, hogy egy ilyen fürdő látogatása saját ellenjavallatokkal rendelkezik. Ezek közé tartozik a vérszegénység, az általános veszteség és a tüdőgyulladás.
Egyfajta "gőzfürdőt" szervezhet az alábbiak szerint:
- 0, 3-0, 4 méter mély alapozógödröt húzunk elő, szélessége és hossza a pihenő személy magasságától és súlyától függ.
- Hagyjuk felmelegedni a napon + 60-70 fokig.
- Az ember lefekszik a depresszióba. 10-12 cm-es homokkal töltjük meg, ebben az esetben a gyomor homokrétege nem haladhatja meg a 3 cm-t, és hagyja nyitva a szívterületet.
- A fejet nedves törülközővel csomagoljuk, vagy esernyőt állítunk fel.
Az ülés időtartama legfeljebb 40 perc. Az eljárások után 15-20 percig pihennie kell az árnyékban, majd zuhanyoznia kell.
Az ilyen típusú gőzfürdő fő előnye, hogy könnyedén saját kezűleg építhet homokfürdőt. Ehhez elegendő csak finom homokkal menni a strandra délhez közelebb, amikor a levegő hőmérséklete elég magas ahhoz, hogy felmelegítse a szükséges mélységű gödröt. Ha nincs mód a strandra jutni, akkor ezt a szolgáltatást a gyógyszalonokban veheti igénybe.
A homokfürdő kiváló alternatíva azoknak a gombás betegségekben szenvedőknek, akiknek nem ajánlott a hagyományos gőzfürdő látogatása.
Cseh sörfürdő
Ez az újítás körülbelül 9 évvel ezelőtt jelent meg Csehországban, a Chodovar sörgyárban. Azt mondják, hogy egy sörgőzfürdő látogatása a test hasznos vitaminokkal való telítettségéhez vezet (a sör sok B -vitamint tartalmaz), a méreganyagok és toxinok eltávolításához. Az eljárás után a bőr sima és puha. A hatás néhány hétig észrevehető. Egyes jelentések szerint a sörben való fürdőzés akár meg is védheti az embert a gonosz szemtől.
A sörfürdő lényege abban áll, hogy az italt és az ásványvizet egyenlő arányban +37 fokos hőmérsékletre melegítik, és megtöltik a fürdőt, amelyet hagyományosan tölgyfahordó formájában mutatnak be. Az ülés időtartama nem haladhatja meg a 30 percet. Az eljárások után be kell csomagolnia magát és aludnia kell. Nem ajánlott azonnal vízben mosni.
Ellenjavallatok a sör gőzfürdőjének látogatásához: vérnyomásesés, érgyulladás, terhesség, 12 éves korig. Fürdés közben nem kívánatos az ittas itallal való visszaélés.
Sento japán fürdő
A japánok szent tiszteletben tartják hagyományaikat, ezért ma, valamint több évszázaddal ezelőtt, minden ősi szabálynak megfelelően felszerelik fürdőházukat. A japán sento épülete egy sintó szentélyhez hasonlít. A bejáratnál kék függöny a hieroglifa "forrásban lévő vízzel" lóg.
A japán fürdő eszköze
Az ilyen típusú japán fürdőkészülék jellemzői:
- A fürdőbe való belépés után egy cipőfelszedő rész található. Férfiaknál és nőknél egyaránt gyakori.
- Innen két különböző bejárat vezet két külön helyiségbe (datsuiba) - férfi és nő, amelyek nem különböznek egymástól. A bejáratokat speciális függönyök zárják. Itt levetkőzhet, és a szekrényben hagyhatja a holmiját. A modern Sento -ban ebben a szobában vannak italautomatákat és fagylaltot árusító automaták.
- A férfi és női öltözők között van egyfajta talapzat (bandai), amelynek magassága eléri az 1,8 métert. Rajta ül egy miniszter (általában nő), aki felügyeli a sento női és férfi felét. Fentről egy óra lóg.
- A fürdő mögött általában egy kamaba nevű kazánház található. A víz felmelegszik benne.
Fürdő eljárások Sento -ban
Sento úszásának jellemzői:
- A nyaralók az öltözőben hagyják ruháikat, és egy kis rekeszbe mennek, ahol mosdót és egyéb kiegészítőket vihetnek.
- Ezután a szauna területére megy, ahol két tömlőből meleg és hideg víz folyik. Az ember alaposan megmossa a testet.
- Mosás után a nyaraló elkezdhet gőzölni egy speciális medencében vízzel, amelynek hőmérséklete eléri a +55 fokot. A benne lévő eljárások körülbelül 15 percig tartanak.
- A csarnok végén különböző hőmérsékletű vízzel ellátott fürdők találhatók.
- Az ülés után a japánok hagyományosan gyógyteát isznak. Néhány kereskedelmi Sento további eljárásokat kínál mosás után - pakolások, maszkok. A masszázs nagyon népszerű. Kiváló gyógyító hatása van.
Grúz fürdők
Az ilyen higiéniai épületek a gőz használatán alapulnak, amely a hegyekben található meleg forrásokból származik. Vizet is vesznek tőlük. Kerámia csöveket használnak a fürdőhöz való ellátáshoz. A víz nagy márványmedencékbe folyik.
A fürdőket általában nagy barlangokba rendezték be. Világításukhoz régi fáklyákat használtak, amelyek hangsúlyozták a kénes víz leírhatatlan légkörét, amely felett füst kavargott.
Az egészségfejlesztés fő funkciójának ellátása mellett a hagyományos grúz fürdőt étteremként használták. Itt gyűltek össze üzleti találkozókra, és csak egy étkezésnél töltöttek időt.
A modern grúz fürdőkben a fürdő eljárásokkal együtt népszerű a masszázs egy speciális merev kesztyű segítségével, amelynek gyártásához gyapjút használnak. Ezenkívül az ilyen fürdőkben grúz dalokat előadó kórus érdekes kiegészítésnek számít.
Marokkói fürdő
Ami az ilyen típusú fürdőket illeti, népszerűbb a nők körében, mert magában foglalja a test, a körmök, a haj tisztításának és gondozásának integrált megközelítését. Az eljárásoknak kiváló fiatalító és revitalizáló hatása van. Az ilyen gőzfürdők különösen népszerűek az arab országokban. A marokkói fürdőben az eljárások során pihenő személy rövidnadrágban marad.
Marokkói fürdő a fürdőben
A gyógyszalonokban ezt az eljárást hagyományosan a következő sorrendben hajtják végre:
- A pihenő lefekszik a masszázsasztalra, és a helyiség levegője fokozatosan és fokozatosan +40 fokra melegszik fel. Ez segít megnyitni a pórusokat.
- A masszőr tapintással és simogatással gyúrja és ellazítja a bőrt. Ez a folyamat körülbelül 20 percig tart.
- A bőrre melegítő szuszpenziót visznek fel, ami égő érzést vált ki. Tisztítja a bőrt az elhalt szövetektől.
- A testet algaszivacsokkal mossák, amelyeket előzetesen aromás olajokban áztattak.
- A maszkot simán és óvatosan kell felvinni a bőrre. Őrölt algákból, gyógyiszapból és illóolajokból áll.
- Annak érdekében, hogy a haj világos, selymes és kezelhető legyen, speciális maszkot is felvisznek rá. A folyamat körülbelül 20 percet vesz igénybe.
- Az ilyen eljárások után teaivás következik. A különleges ízű italok hangot adnak és javítják az általános közérzetet.
- A teaszertartás végén a mesterek gondoskodnak a körmökről.
Egy ilyen fürdő látogatásának időtartama átlagosan körülbelül öt óra. Az ülés azonban teljes körű szolgáltatásokat tartalmaz.
Klasszikus marokkói fürdő
Egy ilyen fürdő tökéletesen segít eltávolítani a toxinokat és elősegíti a fogyást. A benne lévő gőz elérheti a +52 fokos hőmérsékletet. Több szobára oszlik - öltöző és átjáró szobák. Ez utóbbi általában úgy néz ki, mint egy hagyományos gőzfürdő egy orosz fürdőben.
Az eljárást közvetlenül a gőzfürdőben kell elvégezni a következő sorrendben:
- Először is a pihenő ember vizet kever egy vödörbe, megmossa a testét és a haját, merőkanállal öntve magát.
- A masszőr egy speciális fekete szappannal keni a testet.
- A bőrt alaposan dörzsöljük egy cicával (merev kesztyű).
- A testet vízzel tisztára mossák.
- A ghassoul agyag maszkját felviszik a bőrre. Ezt követően 15-20 percre leülhet pihenni.
- A maszkot le kell mosni, a pihenő embert bő vízzel le kell mosni.
- A kezelés egy teával zárul a víz egyensúlyának helyreállítása érdekében.
Indiai fürdő
Az indiai fürdőt az egyik legrégebbi fajtának tartják. Egészségügyi célokra használják az ájurvéda rajongói még ma is. A klasszikus indiai fürdő az egymást követő cselekvések egész rituáléja.
A következő szakaszokból áll:
- Felkészülés a tisztító szertartásra … Ebben a szakaszban elő kell készítenie az előfürdőszobát - kapcsolja be a csendes zenét a pihenéshez, készítsen elő egy aromalámpát, gyújtson gyertyákat.
- Lashley színpad … Ez egy lábmosási eljárás. Külön kis lábfürdő készül. A meleg vízhez tejsavót és rózsa illóolajat adnak. Az öblítés során a szakembernek masszíroznia kell a lábakat, használnia kell az akupunktúrás pontokat, és a lábakon keresztül kell hatnia az egész testre.
- Udwartana … Ebben a szakaszban az egész testet meg kell dörzsölni szezámolajjal. Ezután egy speciális gyógynövényport dörzsölnek a bőrbe, amelyet indiai hagyományos receptek szerint készítenek. Elég nehéz egyedül elkészíteni, mert akár ezerféle gyógynövényt is tartalmaz. Azonban korlátozhatja magát a kedvenc gyógynövényeire, amelyek kéznél vannak. Használat előtt mozsárban porrá kell őrölni őket.
- Az indiai fürdő maga a Swedana … Ebben a szakaszban az illetőt egy speciális fadobozba helyezik. Alján gyógynövényes főzetekkel ellátott edények találhatók, amelyeket kint elhelyezett sütővel melegítenek. Ezen edények tetejére egy speciális rostély-válaszfalat helyeznek, amelyen keresztül a gőz belép a fülkébe. Fóliával borított fedéllel zárva. A fej kint marad. Az eljárás körülbelül 20 percet vesz igénybe. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy a tested telítődjön a gyógynövények gyógyító erejével. Svédországban maradhat ülve vagy fekve.
- Felépülés … A következő szakaszban a személynek fel kell térnie a gőzfürdőből. Le kell zuhanyozni, le kell mosni a verejtéket és a gyógynövények maradványait.
- Abhyanga … Ez egy speciális masszázs az indiai gőzfürdő után. Négy kézben történik.
- Shirodhara … Ez egy nyugtató és pihentető kezelés. Ez abban áll, hogy egy felmelegített szezámolajat egy bizonyos magasságból a homlok közepén lévő "harmadik szem" zónára öntenek.
E hosszú rituálé végén az indiánok azt javasolják, hogy igyanak gyógyteát, hogy helyreállítsák a víz egyensúlyát a szervezetben. A Swedana gyógyító erejét is érezheti modern körülmények között - sok gyógyszalon kínálja ezt a szolgáltatást.
Tibeti fürdő
A tibeti fürdőnek kevés köze van a hagyományos fürdőinkhez. Nem annyira higiénikus, mint gyógyító hatása van. Különösen egy ilyen fürdő segíthet a mozgásszervi betegségek, a megfázás (láz nélkül) és az idegrendszeri betegségek kezelésében.
Hagyományos tibeti fürdő
Ezt a fürdőt joggal tartják a világ egyik legkülönlegesebbnek. Modern körülmények között a városon kívül is építhető.
A munkákat ebben a sorrendben végezzük:
- Körülbelül 70-80 cm mélységben ásunk egy lyukat a talajba annak érdekében, hogy egy felnőttet ülő helyzetben tudjunk elhelyezni.
- Száraz nyír tűzifát készítünk, és tüzet rakunk a gödör alján.
- A tűzifát még kétszer könyvjelzővel látjuk el.
- A keletkező szénre régi állatcsontokat teszünk. Gondoskodunk arról, hogy teljesen kiégjenek.
- Tegyen egy réteg nyírfa tűzifát a kapott szenek és kőris tetejére.
- A tűzifát luc, cédrus vagy boróka mancsával borítjuk.
A fürdő készen áll. Egy személy tűlevelű ágakon ül, vastag takaróval vagy állatbőrrel borítva. Egy ilyen fürdőben körülbelül 20 percet kell töltenie ahhoz, hogy jól izzadjon. Ezt követően a személynek legalább két órát le kell feküdnie pihenni. Az eljárás teljes testmasszázzsal és gyógykenőcsökkel való dörzsöléssel ér véget.
Városi tibeti fürdő
Nem mindenkinek van lehetősége tibeti fürdőt létrehozni klasszikus technológia alkalmazásával. A modern gyógyfürdőkben és számos orvosi központban azonban létezik a tibeti gőzfürdő analógja. A talajban lévő gödröt sikeresen kicserélték egy zárt hordószerű szerkezetre. Az embert belülre helyezik, a fejét kint hagyják. Ezek a hordók általában tölgyből vagy cédrusból készülnek.
Ebben az esetben természetesen nem gyújtanak máglyákat. A gőz belsejében gőzfejlesztővel indul. A levegőt aromás olajok és gyógynövénykivonatok gazdagítják. A hordóban a páratartalom eléri a 100%-ot, a hőmérséklet pedig akár 60 fokot is.
Egyes fürdőkben az ilyen gőzfürdőt fejmasszázzsal kombinálják az eredeti tibeti technika szerint. A hordó meglátogatása után számos gyógyvizes eljárást és szappanmasszázst végeznek.
Svéd fürdő bastu
A svédországi fürdő fő jellemzője, amelyet bastu -nak hívnak, mobilitásának és tömörségének tekinthető. A szerkezet néhány órán belül szinte mindenhol felszerelhető: a házak alsó szintjén, verandán és padláson. Fából vagy ipari panelekből épül fel. Kívül az épület ásványi szigetelőanyaggal és fedőlappal van burkolva.
A bastu svédfürdő csak egy gőzfürdőből áll. Fűtésként egy nagy teljesítményű elektromos kemencét használnak, amely fél óra alatt felmelegíti a helyiséget. A Basta -t fel kell szerelni gőzfejlesztővel. Ezért itt beállíthatja a páratartalom és a hőmérséklet megfelelő mutatóit. A legkedvezőbb mikroklímát +65 fokig és 60-65%-os páratartalomig érik el.
A svéd fürdő másik jellemzője egyfajta szellőzés. Kialakításának elvét gyakran használják az orosz fürdőkben nagy hatékonysága miatt. A be- és kimeneti nyílások alul vannak felszerelve és szelepekkel vannak felszerelve. A levegő belép a kályha alatti beáramláson keresztül, átmegy a fűtőtesten és a mennyezet felé rohan.
A "belépő" légtömeget a nyomás hatására ki kell kényszeríteni a kifolyón. Mivel a szellőzőnyílás a padlótól 30 cm magasságban helyezkedik el, és fel van szerelve egy dobozzal, amely a tetejére vezet, így a terepen lévő "kipufogó" levegő távozik a helyiségből. A jó keringés megkönnyíti a légzést ebben a gőzfürdőben. Ez a szellőzőrendszer egy fordított üvegre hasonlít.
Indiai fürdő temazcal
"Forró kövek háza" - így fordítják le az indiai fürdő nevét. A régi időkben ennek a gőzfürdőnek a látogatása része volt az istenek szolgálatának rituáléjának.
A temazcal indiai fürdő eszköze
A Temazcal alacsony és kör alakú szerkezet vályogból, kőből vagy agyagból. Átmérője általában legfeljebb két méter. Kis mérete miatt a fürdő gyorsan felmelegszik, és különleges kerek formájának köszönhetően a kondenzátum lefolyik a falakon, és nem csöpög a mennyezetről.
Az épület tetején kis ablak készül. Az ajtó, mint az orosz fürdőben, hagyományosan a déli oldalra való kijárattal van felszerelve. A tűzhely közvetlenül az ajtó előtt van elhelyezve. A gőzfürdő díszítése és belső tartalma a tulajdonos ízlésétől függ.
A temazcal indiai fürdő látogatásának szabályai
A gőzfürdő hőmérséklete elérheti a kétszáz fokot. Egy indiai temazcal fürdő a következő sorrendben készül az eljárásokra:
- Bezárjuk az ajtót, és addig melegítjük a kályhát, amíg a falak világítani nem kezdenek.
- Vulkanikus köveket terítettünk a szoba közepére.
- A falakat hideg vízzel feltekerjük, hogy gőzt hozzunk létre a helyiségben.
- Öntsön a kövekre aromás olajokat vagy előre elkészített gyógynövény gyógyászati főzeteket. Készíthetők rozmaringból, ürömből és eukaliptuszból.
- A kukoricalevelek előkészítése. Velük szokás gőzfürdőt venni egy temazcalban.
- A padokra banánleveleket vagy szalmaszőnyegeket teszünk.
- Ha szükséges, hideg vizet készítünk a testhőmérséklet csökkentésére.
- Belépés előtt aloe juice -t kenünk a testre és az arcra.
Az eljárások után ajánlott gyapjútakaróba vagy lepedőbe burkolózni és 30-50 percig pihenni. Ezután feltétlenül töltse fel a vízháztartást gyógynövényes kamillateával, cickafarkhúslevessel, zöldség- vagy csirkehúslevessel. Az ülés után nem ajánlott huzatban lenni, mert megfázhat.
Római fürdő
Az ókori Rómában a katonák gőzfürdőt építettek az összes meghódított területen. A római fürdők a termálvizek forrásai közelében lévő építkezésről kapták a nevüket, ami lehetővé tette, hogy ne vegyenek részt a víz további melegítésében. Hagyományosan könyvtárakat építettek a fürdők közelében, egyfajta stadionokat a sportversenyek számára. A helyiségeket mindig természetes kövek és nemesfémek díszítették.
A fürdők még mindig meglehetősen népszerűek a világon. Manapság a római fürdőket antik stílusban díszítik, de túlzottan kidolgozott anyagok használata nélkül. Még mindig több helyiségből állnak, amelyekben különböző hőmérsékleteket és páratartalmat tartanak fenn.
Hagyományosan a római fürdő a következőkből áll:
- Apoditerium - egy szoba, amelyben a pihenő személy levetkőzik.
- Tepidarium - helyiség, amelyben a hőmérséklet és a páratartalom eléri a +40 fokot, illetve a 40%-ot.
- Callidarium - nedves és meleg szoba. Hőmérséklet - akár +50 fok, és páratartalom - akár 100%.
- A Lakónium száraz és meleg helyiség, amelynek hőmérséklete +80 fok és páratartalma akár 20%. Ez a szoba némileg hasonlít az ismerős finn száraz levegős szaunához.
- Frigidarium - rekesz két eredeti medencével. Az egyikben - a víz meleg (+37 fokig), a másikban - hideg (+12 fokig). Itt kontrasztos fürdésre kerül sor.
- Lavarium - masszázs- és masszázsszobák.
A római fürdők látogatásának szabályainak betartása javítja a fizikai egészséget és javítja a pszicho-érzelmi állapotot. Ami a kifejezések emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatását illeti, ezek közé tartozik a felgyorsult anyagcsere, a nyirok- és vérkeringés javulása, az immunitás fokozása.
Károsíthatja egészségét, ha meglátogatja a fürdőt magas hőmérsékleten, terhesség, tüdőgyulladás, a gyomor -bél traktus betegségei, jóindulatú és rosszindulatú daganatok jelenlétében.
Görög fürdő laconicum
A görög fürdők, amelyeket laconicumnak hívtak, hasonlóak voltak a római fürdőkhöz; a fürdőkkel egy időben népszerűségre tettek szert. A tervezési jellemzők és a kivitel hasonlóak egymáshoz, elsősorban kerámia vagy márvány burkolólapokat használtak.
A görög fürdő jellegzetessége a lekerekített szoba, amely a görögök szerint a jobb hőelosztásnak köszönhető. A levegő hőmérséklete elérte a + 70 fokot, a páratartalom - 20%.
A hőforrás egy nyitott kandalló volt, amely a fürdő közepén helyezkedett el, és a füst a mennyezeten lévő speciális burkolaton keresztül távozott. A fürdő és az úszómedence volt a víz forrása. Az eljárások után a szolgák vizet merítettek, mivel nem volt csatornarendszer.
A laconicum görög fürdők nyilvános jellegűek voltak. A vetkőzés után a görögök olajjal letörölték a testet, és speciális eszközök segítségével lekaparták a szennyeződést. Ezután a fürdőzők hideg vizet ittak magukra, hogy megerősítsék a testet. És mehetne közvetlenül úszni.
Ír fürdő
Ezt a gőzfürdőt nagyon gyakran hasonlítják a római fürdőkhöz. Mérsékelt páratartalma és hőmérséklete miatt az egyik legenyhébbnek nevezik. Három különböző mikroklímájú szobából áll. Az ír fürdő levegőjét a csöveken keresztül melegítik, amelyek a kályhából a gőzfürdőbe vezetnek a földalatti térben.
Az ír fürdőt még a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők is látogathatják. Az ülés a következő sorrendben történik:
- Fél órát pihenünk az első szobában. A levegő hőmérséklete + 25-35 fok.
- A második szakaszra lépünk, + 30-40 fokos hőmérséklettel. Ez a szoba masszázsra használható.
- Bemegyünk a gőzfürdőbe. A levegő hőmérséklete nem haladja meg a +60 fokot. Páratartalom - legfeljebb 20%.
- A gőzfürdőben töltött 10-15 perc után törölje le a testet gyapjúkesztyűvel, és menjen a mosási osztályra.
- A maximális hatás érdekében kontrasztzuhanyt veszünk.
Egy foglalkozás során egy nyaraló több liter folyadékot veszíthet. Az eljárások után célszerű feltölteni a vízháztartást teával vagy ásványvízzel gázok nélkül.
Angol fürdő
Az angol fürdő egyedülálló kezeléseket kínál, amelyek minden hagyományos gőzfürdőtől eltérnek. A helyzet az, hogy egyáltalán nincs gőz vagy hő.
Az angol fürdőkben alkalmazott eljárások lényege, hogy forró köveket helyeznek el egy korábban megtisztított emberi testen. Először a háton, majd a gyomorban és a mellkasban. Egy ilyen melegítő eljárás után a pihenő embert hűtött kövek veszik körül.
Az ilyen manipulációkat váltakozó meleg és hideg sima kövekkel többször megismétlik. A folyamatot fejmasszázs kísérheti. A foglalkozás általános relaxáló testmasszázzsal zárul.
Most ezt az eljárást másképpen nevezik - "hőterápia". Ezt számos gyógyszalonban végzik.
A balinéz fürdő hasonló az ázsiai országokban gyakori higiéniai épületekhez, például a japán ofuro. Mivel Balin trópusi, forró és párás éghajlat uralkodik, nincs szükség mesterséges gőzfürdő létrehozására. A balinéz fürdő a termálforrás közelében épült. Ebből a víz kis medencékbe folyik, anélkül, hogy lehűlniük volna. A nyaralók ilyen medencékben telepednek le a társaságokban. Az ilyen fürdők megkülönböztető jellemzői a színes, sarongba öltözött fürdőnők jelenléte, valamint az italfogyasztás és a harapnivaló képessége közvetlenül a fürdőben. Nézzen meg egy videót a világ legjobb fürdőiről. Japán egzotikum:
Ez nem az egzotikus fürdők teljes listája. Ez azonban elég ahhoz, hogy megértsük, hogy az eredeti gőzfürdők már régóta népszerűek szinte minden nemzet körében. A különböző országok páros szobái különböznek saját jellemzőikben, de mindegyik pozitív hatással van a testre.
