Tudja meg, miért fontosabb a ciklus utáni terápia a szteroidoknál az izomnövekedés eléréséhez és fenntartásához! Az AAS tanfolyamból való kilépés technikáit ma aktívan megvitatjuk minden speciális erőforráson. Ennek oka elsősorban az igazán munkamódszerek hiánya. Már nem titok senkinek, hogy az anabolikus szteroidok egyszerű használatával a tanfolyamok hatékonysága meglehetősen alacsony, és a megszerzett tömeg gyorsan elmúlik. Csak természetes edzés esetén az izmok megőrződnek, és ez mindenki számára ismert. Ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet befejezni a szteroid -kúrát és egyszerre helyreállítani az egészséget.
Mik a problémák a szteroidok feladásával?
- A megszerzett izomtömeg elvesztése. Ez nem olyan súlyos, mint egy pszichológiai rendellenesség. A legtöbb esetben nehezebben élik meg őket, mint az élettani problémákat, és ez különösen igaz a lányokra.
- A depresszió kezdete. Könnyű elmagyarázni, mert nagyon nehéz látni, hogyan fokozatosan fogysz le, csökkennek a fizikai tulajdonságaid stb.
- A természetes férfi hormon szekréciójának csökkenése. Ez pedig a hatékonyság csökkenését okozza. Ehhez hozzá kell adni az ösztradiol koncentrációjának növekedését is, ami súlyosbítja a helyzetet. Mindezek a tények azt jelzik, hogy a tanfolyamot fokozatosan kell elvégezni.
Hogyan lehet helyesen kilépni a szteroid ciklusból
Annak ellenére, hogy ma sokféle módszer létezik a szteroid ciklusból való kilépésre, a legoptimálisabb a következő:
- Az első lépésben csökkentse a felhasznált erőteljes androgének, például a methandrostenolone vagy a tesztoszteron -észterek mennyiségét. Az Ön feladata, hogy 3 vagy 4 héten belül nullára állítsa az AAS adagját.
- Ha ez a probléma megoldódott, akkor váltson enyhe szteroidokra, magas anabolikus tulajdonságokkal és alacsony androgén tulajdonságokkal.
- Fokozatosan, szintén 3 vagy 4 héten belül, csökkentse ezen anabolikus szteroidok adagját, miközben egyidejűleg bevezeti a Proviron -t vagy hasonló gyógyszereket. Egyidejűleg használjon gonadotropint és primobolánt.
Amikor a szteroid bevitel befejeződött, szükség van a test teljes tisztítására. Menjen egyenesen a külön etetés elvére. Ebben az időszakban a fehérjevegyületeket és szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek bevitelét csak semleges ételekkel kell kombinálnia. Nem kombinálhatja a fehérjéket és a szénhidrátokat.
Azt is el kell mondani, hogy különleges napokat kell különíteni a dinnye és a tejtermékek használatára, mivel ezek semmivel nem kombinálhatók.
A bélrendszer tisztítása
Ez az eljárás egyidejűleg elindítható a külön áramellátási rendszerre való áttéréssel. Egy beöntés segítségével olyan oldatot kell bevezetni, amely két liter forralt hűtött vízhez tartalmaz egy evőkanál citromlevet (helyettesíthető almaecettel). A megoldás bevezetésekor a következő sémát alkalmazzuk:
- 1 hét - minden nap;
- 2 hét - kétnaponta egyszer;
- 3 hét - három naponta egyszer;
- 4 hét - négy naponta egyszer;
- 5 és az azt követő hetek - hetente egyszer.
Az eljárás optimális ideje reggel 5-7. Szintén ebben a szakaszban meg kell szüntetnie a dysbiosist. Ehhez egy vagy két hétig naponta 2 gerezd fokhagymát kell fogyasztania. Az első étkezést 60 perccel a reggeli előtt kell elvégezni, a második étkezést pedig 120 perccel az utolsó étkezés előtt.
A máj tisztítása
Amikor a bélrendszer megtisztul, és a bélmérgezés megszűnik, meg kell tisztítani a májat. A máj heti tisztítására való felkészítéséhez használjon vegetáriánus étkezési programot. Hét nap után két napig tegyen beöntést étkezés előtt. Ebben az esetben csak almalét szabad fogyasztani, lehetőleg frissen préselve.
A harmadik napon az eljárást megismételjük, de a levet csak este 7 -ig szabad bevenni. Ezt követően le kell feküdnie, és melegítőpárnát kell helyeznie a májra, citromlé (3 evőkanál) és olívaolaj (3 evőkanál) keverékével 15 percenként. A melegítőpárnának 2-3 órán keresztül a testen kell lennie. Ezt az eljárást 2 vagy 4 hét után meg kell ismételni.
Az ízületek tisztítása
Az ízületek a leginkább érzékenyek a sérülésekre a nagy intenzitású edzések során. Ezért ezeket is meg kell tisztítani. Ehhez forraljon 5 gramm babérlevelet 5 percig, majd ragaszkodjon az oldathoz egy termoszban 3-4 órán keresztül. Ezt a készítményt kis kortyokban vegye be 12 órán keresztül három egymást követő napon keresztül. Ez idő alatt be kell tartania a vegetáriánus táplálkozási programot.
Az ízületek tisztítása az első évben negyedévente egyszer, majd egyszer 12 hónapig szükséges. Nagyon fontos, hogy ezt az eljárást a bélrendszer tisztítása után hajtsák végre.
Az urogenitális rendszer és a vesék tisztítása
A vesék tisztításához görögdinnyét és barna kenyeret kell enni. Urolithiasis jelenlétében a legjobb idő a kövek tisztítására hajnali 2 és 3 óra között. Üljön le egy meleg fürdőbe és fogyasszon görögdinnyét.
Az urogenitális rendszer tisztításához bizonyos reggelit kell készíteni. Vegyünk 10 gramm rizst, és öntsük rá? liter víz. A vizet öt napon belül cserélni kell, majd öblítse le a rizst és forralja fel. Az ételt olaj és só hozzáadása nélkül kell fogyasztani. Ezt az eljárást naponta 2 vagy 3 hónapig kell elvégezni.
Nyirok tisztítás
A következő összetételű keveréket kell elkészítenie:
- Grapefruitlé - 900 gramm;
- Narancslé - 900 gramm;
- Citromlé - 20 gramm;
- Olvadt víz - 2 liter.
Ez a keverék napi adagja. Ébredés után végezzen beöntést, és vegyen Glaubersó oldatot (1 evőkanálnyi anyag 100 ml vízhez). Ezt követően gőzölni kell a fürdőben vagy zuhanyozni. Fél óránként be kell vennie az elkészített keveréket 100 gramm mennyiségben. Az eljárást három napon belül hajtják végre. Meg kell jegyezni, hogy a keverék mellett más élelmiszer nem vehető be.
További információ a ciklus utáni terápiáról ebben a videóban:
