A szteroid ciklusból való helyes kilépés nagyon fontos az izmok fenntartásához és a test újjáépítéséhez. Ismerje meg, hogyan és mikor fejezze be a szteroid ciklust. A sportolóknak számos oka lehet az AAS -ból való kilépésre. Az egyik legfontosabb természetesen az egészségügyi problémák. Ez lehet pénzügyi okokból vagy csak egy barát tanácsából. A versenyeken részt vevő sportolók úgy fejezik be a pályát, hogy testükben nem maradnak szteroidok nyomai.
A pálya elvégzése után a legtöbb sportoló erős visszalépésre számít, vagy amikor először találkozik ezzel a jelenséggel, nem érti a jelenlegi helyzetet. Ha a tanfolyamot helytelenül fejezik be, akkor csökken az izomtömeg, csökkennek az erőmutatók, és elkezd zsír felhalmozódni. Sokak számára ez teljes meglepetést okoz, bár eléggé kiszámítható. Ma arról fogunk beszélni, hogy hogyan és mikor fejezzük be a szteroid kúrát.
Mi történik a szervezetben a szteroid elvonás után?
A fent leírt összes jelenség a katabolikus folyamatok éles gyorsulásával jár, ami a természetes férfi hormon szintézisének csökkenéséhez vezet. Ennek a folyamatnak a mértéke közvetlenül függ az androgén szteroidok adagjától.
A legerősebb androgének az Anadrol és a Dianabol. A kevésbé androgén AAS, például Winstrol vagy Primobolan során történő használat miatt a tesztoszteron szintézise a szervezetben nem lesz olyan jelentős. Az egyik vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy ha a Danabol meglehetősen enyhe adagját, azaz napi 20 milligrammot alkalmazzák a tanfolyam tizedik napjára, a szervezet 30 százalékkal kevesebb tesztoszteront termel.
Ez az első probléma a szteroid -elvonással. A második a megszerzett tömeg meglehetősen nagy százalékának elvesztése. Az AAS használatakor a kortizol receptorok blokkolódnak, és az anyag nagy része szabad állapotban van. A szervezet kénytelen új receptorokat szintetizálni a kortizolra annak érdekében, hogy csökkentse annak tartalmát a vérben.
Ha szteroidokat szednek, ez nem jelent nagy problémát. De az anabolikus gyógyszerek eltörlésével a kortizol receptorok szabadok, ami az anabolikus folyamatok felgyorsulásához vezet. Emiatt az izomszövetben található aminosav -vegyületek lebomlanak, ami az izomtömeg csökkenéséhez vezet.
A fent leírt problémák közül a sportoló által megoldandó feladatok következnek:
- Állítsa vissza a természetes férfi hormon szintézisét.
- Csökkentse a katabolikus hátteret.
Némi tudással ezt el lehet érni. Az AAS -t használó sportolóknak emlékezniük kell arra, hogyan és mikor fejezzék be a szteroid ciklust.
Hogyan fejezzük be helyesen a szteroid tanfolyamot?
A ciklus megkezdése előtt először tegye meg a kurzusok közötti szünetet. Ez időt ad a sportolónak, hogy felkészüljön a ciklus befejezésére. Az előkészítő intézkedések a szükséges segédanyagok beszerzését, valamint az esetleges kudarcra való erkölcsi felkészülést jelentik.
Amikor kiválasztja a tanfolyam befejezésének napját, akkor el kell kezdenie a felkészülést. Egy hónappal e pillanat előtt csökkenteni kell a magas androgén tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerek adagját. Például a Dianabol használatakor az adagot két héten belül csökkenteni kell, hogy az androgén bevitel körülbelül 14 nappal a ciklus vége előtt befejeződjön.
Injektálható gyógyszerek, például a tesztoszteron vagy a Parabolan észterei használatakor adagjaikat fokozatosan nullára kell állítani egy hónap alatt, hogy ez a nap egybeessen a ciklus végével.
A könnyű tabletta szteroidok adagját két héttel a teljes kúra befejezése előtt csökkenteni kell. Nagyon fontos mindent kiszámítani, hogy ne legyen hirtelen visszavonása minden szteroidnak. Ha ez megengedett, akkor a katabolikus folyamatok élesen felgyorsulnak, és ennek következtében nemkívánatos következményekkel jár. Ha a kurzus során nem szedtek antiösztrogéneket, akkor ezt a ciklus utolsó 3 hetében kell elkezdeni. Ehhez egy csomó Proviron és Nolvadex nagyon hatékony. Ezeket naponta 25, illetve 20 milligramm mennyiségben kell bevenni.
Ennek a lépésnek köszönhetően nem következik be az ösztrogén szintjének éles ugrása, ami nagyon fontos a természetes tesztoszteron szintézisének felgyorsítására tervezett gyógyszerek, például a Gonadotropin további használatával. Meg kell jegyezni, hogy a Proviron bizonyos androgén tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az ösztrogének és az androgének egyensúlyát az utóbbi felé tolják el.
A fő gyógyszerek a férfi hormon szintézisének felgyorsítására a már említett gonadotropin. A Dinerik is használható erre a célra. A gonadotropin általában két héttel az AAS ciklus vége előtt kezdődik. A gyógyszert háromszor, három naponta egyszer kell beadni, 5000 NE -t. Ha az összes szükséges gonadotropint felhasználták, át kell állni a Dinerik szedésére. Ezt a gyógyszert legalább két hete használják. Az első héten az adagja naponta kétszer 50 milligramm, a másodikban a napi adag felére csökken.
Módosítania kell a táplálkozási programot is. Az anabolikus szteroidok eltörlése után az anyagcseréd normalizálódik, ami szükségessé teszi a kalóriabevitel csökkentését. Ugyanakkor fontos, hogy az étellel bevitt fehérjevegyületek mennyiségét változatlanul hagyjuk. A fehérje napi adagjának 2 grammnak kell lennie testtömeg -kilogrammonként.
Fontos csökkenteni az edzés intenzitását. A legjobb, ha a segédgyakorlatokat kizárjuk a képzési programból, és csak az alapvető gyakorlatokat hagyjuk. Az órák időtartama körülbelül egy óra, és ne látogasson el az edzőterembe a héten négyszer. Itt a válasz arra a kérdésre, hogyan és mikor fejezzük be a szteroidok lefolyását? Ha követi a fenti ajánlásokat, akkor képes lesz megtartani a megszerzett tömeg nagy részét, és a szervezete gyorsabban felépül.
A szteroid tanfolyamról való kompetens kilépés szabályairól itt talál további információt:
