Mi az eizoptrofóbia, miért félnek a tükörben való tükröződéstől, babonás félelem vagy betegség, ha neurózis, hogyan kezelik? A tükörbe nézéstől való félelem ritka típusú mentális betegség, megszállott állapot, amikor az ember fél látni a tükörképét. Alacsony önértékeléssel társul - félelem a megjelenéstől, ami ijesztőnek tűnik, vagy előítéletek, amelyek szerint a tükörfelületek elnyelik az energiát, sötét erők tükröződnek bennük.
Az eizoptrofóbia leírása és kialakulásának mechanizmusa
A tükrektől való félelem (eizoptrofóbia) ősidők óta az emberben rejlik. Ennek oka a babona. Az emberek azt hitték, hogy a "gonosz" kettős, aki belenéz, tükröződik a fényesre csiszolt felületen. És mivel a sötét erők éjszaka jönnek, ebben az időben a tükörbe nézést rossz jelnek tartották - valami rossz történhet. Manapság pedig a túlságosan babonások félnek az éjszakába, például tükörbe nézni. Egy ilyen előítélet is él: ha elhunyt van a házban, minden tükrös bútor függönyös. Már maga az eizoptrofóbia szó is beszél az ilyen babonák koráról: az ókori Görögországban „találták ki”, szó szerint „tükörfélelmet” jelent, latinul már „spektrofóbiának” hangzik - „a tükörben való visszaverődéstől való félelem”.
Nem minden ember fél a tükörben való tükröződésétől. Amikor egy betegségről beszélgetnek, itt beszélnie kell az egyén pszichéjének sajátosságairól. Ferenczi Sándor magyar pszichoanalitikus például úgy vélte, hogy a tükörbe nézéstől való félelem az önismeret félénkségén vagy az exkluzionizmus elől való távozáson alapul - amikor egy férfinak vagy nőnek fájdalmas függősége van nyilvánosan vetkőzni és megmutatni nemi szervét, ami nem ritka az emberek körében.
Csak egy ilyen nagyon furcsa vágy gyakran titkos, levetkőzik a tükör előtt, és rájön, hogy nyilvánosan akarják csinálni, szégyelli az impulzusát, és megpróbálja megállítani az ilyen "kísérleteket". Ezért "menekülnek" előlük. Fokozatosan ez az üzenet rögzül a tudatalattiban, és kialakul a félelem a tükrektől.
A megjelenésű metamorfózisok az ilyen félelem megjelenésének lényeges pillanatává válhatnak. Súlyos betegség után az ember sokat fogyott, lényegtelennek tűnik. A tükör bosszantja. Egy másik pont: az ember édesszájú, sokat eszik, meghízott (a). „Fényem, tükör! mondd el, és számolj be a teljes igazságról … ". És az igazság végül is csúnya: az arc nem illik a "négyszemközt". Természetesen nem szeretem - le a lakás összes mólóüvegével és rácsával, hogy a szemem ne lássa őket! Vannak olyan emberek is, akik rendkívül alacsony önértékeléssel rendelkeznek. Nagyon vonzónak tartják magukat. Micsoda tükrök vannak! Ez különösen igaz a nőkre, de előfordul, hogy a férfiak is ilyen bűnözéssel „vétkeznek”.
A tükörfélelmek okai
Nem sok oka van annak, hogy féljen a tükörképétől. Mindegyik el van rejtve a pszichében, csak néhányan mélyen a tudatalattiban fekszenek, míg mások, hogy úgy mondjam, "testileg", a megjelenéssel társulnak.
A tudatkörön kívüliek a Homo sapiens - Homo sapiens - babonás elképzeléseiben gyökereznek. Amikor az összes fényes, simán csiszolt felület, amely tükrözi az arcot, az alakot, valami természetfeletti és félelmet keltett.
Ezek közé tartoznak a következő okok:
- Babona … Ha például egy személy összetört egy tükröt, akkor biztosan kudarc lesz. Van egy olyan elképzelés is, hogy a tükörfelület másik oldalán gonosz szellemek élnek - különféle vérfarkasok és démonok, akik kimehetnek és kárt okozhatnak, vagy magukkal vihetnek. Különösen veszélyesek a sötétben, az ember rémületrohamokat tapasztal, olyan érzése van, hogy a test nem engedelmeskedik, úgy tűnik számára, hogy megőrül.
- Félelem az expozicionizmustól … Amikor egy rejtett vágy levetkőzni az emberek előtt megvalósul a tükör előtt. Azonban érthető, hogy ez nem jó, a személy elkezdi "kerülni" az ilyen kommunikációt a "tükör" nézővel.
- Szexuális diszfunkció … Amikor a merevedési zavar a test elutasítását okozza. Undorító tükörbe nézni. Néha férfiaknál fordul elő. Itt nem nélkülözheti a szexterapeuta felkeresését.
- Gyermekkori trauma … Tegyük fel, hogy a fiú egyedül van a szobában, ráadásul nagyon gyanakvó. Úgy tűnt neki, hogy valaki a tükörből néz rá. Félelmében felsikoltott. Ez hosszú évekig lelki traumát okozhat, és csak pszichológus segítségével tud megszabadulni a tükörfélelmétől.
Viszont a megjelenés sajátosságai miatt felmerülhet a félelem a tükrektől, amikor például egy súlyos betegség elszenvedése után az arc a felismerhetetlenségig megváltozott, és messze nem jó.
Ezek a "testi" jelek a következők:
- Hibás megjelenés … Amikor egy embert baleset következtében megcsonkítanak, a tükör csak ezt hangsúlyozza, az embernek fájdalmai vannak, nem akarja látni.
- Kevés önbizalom … Az ember számára úgy tűnik, hogy minden rossz neki: az arc és az alak egyaránt, ezért kerüli a tükröt. Ez jellemző a fiatalokra, különösen a lányokra.
- Nehéz súly … Ha egy személy túl kövér az endokrin rendszer betegségei vagy például a túlevés miatt - ez stresszes helyzet, akkor a tükör „bűnössé” válhat.
- Túlzott fogyás … Különböző okok miatt egy személy túlságosan vékony lehet. Ez is stresszes, komoly ok a tükrök elkerülésére.
Fontos tudni! Ha egy személynek állandó félelme van a tükörbe nézéstől, ez már betegség, ok arra, hogy pszichológushoz forduljon.
Az eizoptrofóbia megnyilvánulásai emberekben
Ha valaki fél a tükörben való tükörképétől, ez különböző módon nyilvánulhat meg benne. Első pillantásra az ilyen esetek csak furcsaságnak tűnhetnek. A valóságban azonban egy neurózis megnyilvánulása, amely kezelést igényel.
Az eizoptrofóbia milyen megnyilvánulásai jellemzőek egy ilyen fájdalmas állapotra - fontoljuk meg részletesebben:
- Félelem a saját tükörképétől … Az ember retteg attól, hogy a tükörben látja magát. Ha ez megtörténik, akkor hisztéria támadása kezdődhet, mások számára érthetetlen. Az ilyen rohamokat remegés kíséri - a karok és lábak erős remegése, az arc kipirosodása és a hőmérséklet emelkedése.
- A fényképezés megtagadása … Rendkívül fájdalmas állapotot jellemez, amikor a félelem, hogy például kép formájában látja a képét, már elérte az abszurditást. Ez annak a jele, hogy egy személynek sürgősen orvosi segítségre van szüksége.
- Fél a fényes fényvisszaverő felületektől … Lehet üvegablak, például buszon vagy sima vízfelületen. Amikor az ilyen "görbe" tükrök sokáig pislákolnak a szemek előtt, az embert elfogja a rémület, idegesen viselkedni kezd, akár le is hunyja a szemét, és sikít.
- Fél a sötét helyektől … Az eizoptrofóbia közvetett megnyilvánulása. A babonás ember fél a sötétben a tükörbe nézni, ezért félni kezd minden sötét helytől, ahol elképzelései szerint gonosz szellemek rejtőznek.
Fontos tudni! Amikor az eizoptrofóbia megnyilvánulásai észrevehetők, ez mentális rendellenességet jelez. Nem szabad meglepődni egy személy ilyen "furcsaságain", de kitartóan tanácsolja neki, hogy forduljon pszichoterapeutához, ő meghatározza a betegség súlyosságát és előírja a megfelelő kezelést.
A tükörbe nézve a félelem kezelésének módjai
Számos módja van a tükörfélelmek kezelésére. Ha valaki szorongást érez a tükörkép láttán, és megérti annak okát, akkor maga is megbirkózhat problémájával. Amikor a fóbia messzire ment - a tükörfelületek láttán pánik jelenik meg, akkor tényleg orvoshoz kell fordulnia. Alapos vizsgálat után pszichoterápiás tanfolyamot ír elő; súlyos esetekben a pszichoterápiás segítséget gyógyszeres kezeléssel kombinálják. Nézzük meg közelebbről mindhárom módszert az eizoptrofóbia leküzdésére.
Önsegítő lépések a tükörktől való félelem kiküszöbölésében
Amikor a fóbia egyértelműen felismerhető, azt speciális gyakorlatok segítségével le kell állítani. A wellness gyakorlatok itt megfelelőek: önhipnózis, meditáció, relaxáció, automatikus edzés, jóga minden változatában. A mélyebb koncentráció, a félelmed okán való elmélkedés segít enyhíteni a mentális stresszt. Tisztul az öntudat, jön a megértés, hogy a tükörfélelem fiktív betegség. Zavarja az életet, ezért szükséges legyőzni azt.
Az autogén tréning nagyon hasznos a félelmek kezelésében. Pihennie kell, be kell csuknia a szemét, és mentálisan el kell képzelnie magát a tükör előtt. És kitartóan inspiráld magad, hogy csak a tükörképedet látod benne, elég vonzó, és semmi rossz nem történhet. Ha ezt a gyakorlatot naponta megismétli, a kívánt eredményhez vezet - eltűnik a félelem a tükrektől.
Jó eredmény érhető el a rendszer szerinti meditáció, például a hatha jóga segítségével. Ha egy személy megtanulja irányítani testében a mentális és fiziológiai folyamatokat, akkor megszabadul komplexeitől. A tükörben való tükörképétől való félelem örökre elhagyja.
Pszichoterápia az eizoptrofóbia elleni küzdelemben
Ha egy személy nem tud megbirkózni a félelmével, hogy a tükörbe nézzen, konzultálnia kell egy pszichológussal. Sok pszichoterápiás technika létezik a fóbiák kezelésére, egyiket vagy másikat a beteg alapos vizsgálata után választják ki. A leghatékonyabbak a következők: hipnózis, kognitív-viselkedési terápia, viselkedési terápia, gestalt-pszichológia, pszichoanalitikus pszichoterápia. Különbségeik ellenére mindannyian egy célt követnek - megtanítani a beteget, hogy félelem nélkül szembesüljön fóbiájával, hogy megértse annak okait. A pszichoterápiás foglalkozások során jobb, mint a csoportos foglalkozások, mivel a beteg látja, hogy az ilyen félelem nincs egyedül vele, hanem együtt könnyebben megszabadulhat tőle - a pszichoterapeuta pszichológiai és viselkedési attitűd a tükörfélelmek leküzdésére.
Például a pszichoanalitikus pszichoterápia - szavakkal történő kezelés a terapeuta és a beteg közötti bizalmas beszélgetés során - alkalmasabb olyan esetekre, amikor a tükörbe nézéstől való félelem gyerekkorában és serdülőkorban gyökerezik. A beteg megosztja gondolatait és tapasztalatait az orvossal, beszél a traumatikus helyzetről: miért félt a tükörképétől. A beszélgetésben való jóindulatú részvétellel és a vezető kérdésekkel a pszichológus segít neki megérteni problémája lényegét, és megtalálni a módját annak leküzdésére.
A kognitív viselkedésterápia jól működik azok számára, akik a megjelenésükkel kapcsolatban félnek a tükörtől. A páciensnek nem tetszik a kinézete, és a pszichoterapeuta megközelítése az, hogy olyan attitűdöt alakítson ki, amely csak a vele járó megjelenése. Sajátos megjelenésű személy. Ez különbözteti meg a többitől. Ezért a tükörnek semmi köze hozzá.
Fontos tudni! A pszichoterápia csak akkor hoz sikert, ha valóban felismerik a betegség súlyosságát. Ellenkező esetben ez csak időpocsékolás - a tiéd és az orvosé.
Gyógyszerek a tükörbe nézéstől való félelem miatt
Ha például egy szexuális rendellenesség vált a félelem okává a tükörben való tükröződéstől, akkor fel kell keresnie egy pszichológust és szexterapeutát, de jobb, ha kórházba megy. Gyógyszer nélkül nem lehet. És itt az eizoptrofóbia gyógyszeres kezeléséről van szó.
A gyógyszereket csak akkor írják fel, ha a "tükörfélelmet" súlyos stressz, a félelem pánikrohamai kísérik, amikor az ember elveszti a fejét, és úgy tűnik számára, hogy megőrül. Először is altatót írnak fel, hogy az ember mélyen elaludjon, és elfelejtse félelmeit. Jelenleg harmadik generációs gyógyszerek vannak forgalomban, bevételük nemkívánatos mellékhatása minimálisra csökken. Rövid távú alvászavarok esetén a Piklodorm-ot (Zopiclone) írják fel. Ha az elalvás nehéz és gyakori ébredés, akkor Zolpidem vagy Zaleplon ajánlott. Idős betegeknek "Clomethiazol" -ot írnak fel.
Az ingerlékenység csökkentése érdekében könnyű nyugtatókat (nyugtatókat) írnak fel gyógynövények alapján: valerian, citromfű és borsmenta. Segítenek elaludni, miközben enyhítik a szorongást és az izgalmat. Ezek Volordin, Dormiplant, Passifit (sötétbarna tabletta és kellemes szagú szirup), Persen.
Erősebb nyugtatókat írnak fel azokban az esetekben, amikor a depressziós állapotot pánikbetegségek kísérik. Ilyen esetekben nyugtatókat írnak elő: "Phenibut" (a nyugtató hatás mellett nyugtató hatású), "Mebikar" - "nappali nyugtató" (csak a nap folyamán) és mások. Az antidepresszánsokat az idegrendszer kezelésére és a depressziós érzelmek enyhítésére is használják: "Deprim", "Heptral", "Paxil".
A fekvőbeteg terápia összetett, ha a gyógyszeres kezelést a szükséges fizioterápiás eljárások kísérik, és párhuzamosan történik egy pszichoterapeuta látogatásával. Két héttől három hónapig tarthat. Ez a fóbia súlyosságától függ.
Fontos tudni! A gyógyszereket szigorúan az orvos receptje szerint kell bevenni, és csak az ajánlott adagokban. A túladagolás súlyos következményekhez vezethet. Nézze meg a tükörfélelmet bemutató videót:
Az eizoptrofóbia meglehetősen ritka betegség. Ennek oka lehet őseink babonás meggyőződése a pszichében. De ez nem mindig van így. Gyakran előfordul, hogy a tükörfélelmet az elszenvedett trauma és a hibás öntudat okozza - önmaga, mint személy megalázása. A tükörben való félelem elleni küzdelem meglehetősen sikeres lehet. Végül is egy ilyen "egzotikus" félelem nem teszi lehetővé a teljes, egészséges életet.
