Az izomtömeg felépítésében nagyon fontos kérdés az, hogy a tesztoszteron milyen hatással lehet a szervezetben lejátszódó folyamatokra. A mai cikk erről szól. A cikk tartalma:
- Közvetlen hatás
- Közvetett hatás
Nagyon gyakori az a kijelentés, hogy az androgén lehet anabolikus és antikatabolikus is, de valójában nem az. Klinikai vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy az androgéneknek anabolikus és katabolikus hatásuk is van. Ezenkívül ezeknek a hatásoknak a hatása a sportoló testére lehet közvetett és közvetlen.
Az anabolizmus és a tesztoszteron közvetlen hatásai a szervezetre
A tesztoszteron képes hatni az izom androgén receptorokra, ezáltal stimulálva a fehérjevegyületek szintézisét és lebomlását. Az izomszövet tömegének növekedése a tesztoszteron hatása alatt csak ezért lehetséges, anabolikus hatása felülmúlja a katabolikus hatást.
A tudósok megállapították, hogy az izomszövet növekedését anabolikus szteroidok hatása alatt állatokban és emberekben ugyanazok a hormonok határozzák meg. Következésképpen az anabolikus folyamat felerősödése után az új szövetek szintézisének nagyobb mértékben kellett volna növekednie, mint a valóságban. Kiderült, hogy a szövetek egy bizonyos részének megsemmisítése egyszerre történik, mivel a katabolikus hatás is megnőtt.
Az izomszövetek növekedési és bomlási sebességének mérése után megerősítést találtak az androgének termelőképességéről és a test katabolikus hatásairól. Ez azonban pozitív momentumnak tekinthető: a szövetek érzékenysége az edzési folyamat negatív következményeire jelentősen megnőtt. Ezért kevesebb gyakorlatot lehet végezni az izomszövet helyreállításának ösztönzésére.
De gyakran a profi sportolóknak bizonyos nehézségeik vannak az izomszövetek további növekedésével, mivel ellenállást szereztek az edzés rájuk gyakorolt hatásaival szemben. Az izmok csak sérülés után képesek növekedni. Ha nem hozzák ezt az állapotot az edzésen, akkor az izomszövet tömege nem fog növekedni. Az androgének növelhetik a sejtek érzékenységét a károsodások hatására, ami izomnövekedést okoz.
Nagyon gyakran hallható a sportolóktól, hogy a szteroidok használatának megkezdése után az izmok elkezdenek fájni edzés közben.
A tesztoszteron közvetett hatásai
Természetesen nem lehet azt mondani, hogy az androgének minden pozitív tulajdonsága csak közvetlen módon nyilvánulhat meg. A sportoló testére gyakorolt hatásuknak közvetett jelei is vannak. Azonnal megnevezhetjük az erő és az agresszivitás növekedését. Ez lehetővé teszi az edzési folyamat intenzitásának növelését néhány extra ismétlés hozzáadásával.
Ha az izomszövet növekedéséről beszélünk, akkor itt a tesztoszteron közvetett hatása kevésbé hangsúlyos. A tesztoszteron képes fokozni az anabolikus csoport hormonjainak, például a növekedési hormonnak és az IFG-1-nek a munkáját. Ezenkívül az androgén anyagok képesek növelni az izomszövet sűrűségét és a hormonreceptorokat, amelyeket fent említettünk.
Nézzen meg egy videót arról, hogyan növelheti a tesztoszteron mennyiségét a szervezetben:
Mindezek a tényezők hatással vannak az izomszövetek szintézisére, amelyről mindenütt annyit mondanak.
