Vitaminok a látáshoz, készítmények cseppek, tabletták formájában, lutein és áfonya használata a szem kezelésére. A szemkészítményeket, amelyek vitaminokat tartalmaznak, nem ajánlott folyamatosan használni, hanem külön tanfolyamokon, rövid megszakításokkal. Például, ha a vitaminizációs kúrát 3 hónapig végzik, akkor a következő vitaminkúra megkezdése előtt szünetet kell tartani - legalább 1 hónap.
Milyen vitaminokat válasszon a szem számára
Természetesen az emberek minden korosztályában szükség van bizonyos vitaminokra, bár általában a szem vitamin -komplexei az emberek bármely kategóriájához több nevet is tartalmaznak, amelyek minden vitaminja felelős a komplex szemrendszer bizonyos funkcióiért.
Nézzük részletesen a szem vitaminjainak típusait és tulajdonságait:
- A -vitamin … Béta-karotinnak vagy retinolnak is nevezik, és az egyik legfontosabb vitamin a szem számára. Ez annak köszönhető, hogy a retinában található vizuális pigment összetételében szerepel. Ennek a vitaminnak köszönhetően lehetséges a kép körvonalainak és színeinek érzékelése. A szervezet béta-karotinbevitelének hiánya nemcsak a környező világról alkotott kép érzékelésének romlásával jár, például az éjszakai vaksággal, hanem a krónikus degeneratív betegségek kialakulásával is. Külsőleg az A -vitamin -hiány szárazságban, a szem vörösségében és a szemhéj duzzanatában nyilvánul meg, és vörös csíkok jelenhetnek meg a szklerán.
- B1 -vitamin … Hozzájárul az anyagcsere -folyamatok normalizálásához minden idegszövetben, beleértve a vizuális szöveteket is. Ha a szemben fájdalom, vágás érzés, a szemizmok fokozott fáradtsága jelentkezik, akkor hiányzik az arcon a B1 -vitamin, ami szintén a binokuláris látás zavaraival jár. A binokuláris látás lehetővé teszi, hogy mindkét szemmel lásson egy képet, és egyetlen képpé egyesítse. Külsőleg zavara a hunyorításban nyilvánul meg.
- B2 -vitamin … Javítja az anyagcserét a szaruhártyában és a szemlencsében, felgyorsítja az oxigén és más tápanyagok szállítását és a bomlástermékek kiválasztását, ami lehetővé teszi a pupillasejtek gyorsabb regenerálódását. A B2 -hiány jelei: könnyezés, fotofóbia, éjszakai vakság, égés a szemekben és a szemhéjban, az erek kitörése.
- B3 -vitamin … A niacin (nikotinsav) célja a látóideg kapillárisai vérkeringésének javítása, harcol a koleszterin lerakódásokkal az erekben, megakadályozza az eltömődést, és ennek következtében megelőző szer a látószerv oxigén éhezésének kialakulásához.
- B6 -vitamin … Elősegíti az idegszövetek ellazulását. A szemi tic B6 -hiányhoz kapcsolódik.
- B12 vitamin … Aktívan részt vesz a vérsejtek, például az eritrociták képződésében, amelyek részt vesznek az egész test oxigénellátásában. A B12 hiánya által okozott vérszegénység degeneratív és gyulladásos folyamatok kialakulásához vezet.
- C vitamin … Antioxidánsként megakadályozza a szem korai öregedését, segít fenntartani a szemsejtek normál szerkezetét és működését, valamint javítja a szaruhártya regenerációs képességét. Az aszkorbinsav elégtelen mennyiségének jelei: vérzések megjelenése a szemekben és a szem izomtónusának gyengülése.
- P -vitamin … Az aszkorbinsavval párhuzamosan működik, funkciója a hajszálerek erősítése, ami csökkenti azok permeabilitását. Elégtelen mennyiségű P -vitamin esetén a szemek gyengülnek.
- E -vitamin … Ez egy antioxidáns és egy olyan anyag, amely felgyorsítja az I. típusú kollagénrostok képződését a szem szaruhártyájában. Az E -vitamin megvédi a szemet az erős fény és az UV -sugárzás negatív hatásaitól.
- F -vitamin … Jótékony hatással van az intraokuláris nyomásra, normalizálja az intraokuláris folyadék kiáramlását. Emiatt glaukómában használják, hogy elkerüljék súlyosbodását. Ennek a vitaminnak a szedése enyhítheti a szem fáradtságát és fáradtságát.
- D-vitamin … A szem szaruhártyájában vagy retinájában előforduló gyulladásos folyamatok intenzívebben elnyomódnak, ha pótolja a D -vitamin tartalékait, amelyet szintén ajánlott rövidlátás megnyilvánulása esetén szedni.
Minden vitaminnak megvannak a maga funkciói: a szaruhártya szerkezetének helyreállítása, a szem vérellátásának javítása, a látás szintjének fenntartása stb. Ezért a látásproblémák minőségi megoldása érdekében válassza ki azokat a készítményeket, amelyek vitamin komplexet tartalmaznak. valamint ásványi anyagokkal és biológiailag aktív anyagokkal kiegészítve, amelyek támogatják a látásszervek minden rendszerét.
Szemcsepp vitaminokkal
A látásra szolgáló vitamin -komplexeket különböző formákban állítják elő, például cseppekben vagy tablettákban. A szemcseppeknek helyi hatása van. A kötőhártya zsákjába kerülnek, majd a nyálkahártyán keresztül felszívódnak.
A szemcseppek formájában lévő vitaminok széles listája között a leggyakoribb gyógyszerek a következők:
- A "Quinax" stimuláló hatással van az anyagcserére, ami a szürkehályog kialakulásának lelassulásához vezet.
- A "Taufon" harcol az éjszakai vakság ellen, segít a szaruhártya sérüléseinek és a szürkehályog kezelésében. Használható hosszú távú számítógépes munkához a fáradtság enyhítésére, a szárazság és a bőrpír megszüntetésére.
- A "Riboflavin" tökéletesen küzd a kötőhártya-gyulladással a lehető legrövidebb idő alatt (2-3 nap). Segít enyhíteni a szem megerőltetését.
- A "Vitafakol" és a "Katahrom" ajánlott a szürkehályog kialakulásának csökkentésére és a szemlencse tisztítására. Az első gyógyszer hatékonyságát azonban gyakran megkérdőjelezik.
- Ha allergiás reakció lép fel a szemekben, használjon "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", amelyek 2-3 nap alatt enyhítik a tüneteket (könnyezés, égés).
- A "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" és "Ifiral" képes megelőzni az allergiás reakciók előfordulását, ha néhány héttel az allergén megjelenése előtt veszik be őket. Azonban kiváló munkát végeznek a szem kellemetlenségeinek kezelésében.
- A "Sante" japán cseppek sorozata készítményeket tartalmaz a fáradtság, viszketés, szempír megszüntetésére. Használhatók megelőző szerként a fertőzés ellen, ha víztömegben fürdenek, nyálkahártya -porral érintkeznek. A "Sante De U Plus E" cseppek, ha lencsét viselnek, minden nap használhatók, javítják a vérkeringést is.
- A Vitabiotics és a Maxivision sikeresen harcol a szürkehályog, a myopia és a hyperopia ellen.
A szemcseppek használata csak a betegségek megelőzésére, allergiás reakciók kialakulására és más gyógyszerekkel együtt indokolt. Ez a korlátozás annak a ténynek köszönhető, hogy a hatóanyagok nem képesek teljesen behatolni a szem minden szövetébe.
Vitamin komplex szem pirulák
Annak érdekében, hogy a vitaminokat a látásszervek összes szövetébe szállítsák a vér útján, ajánlott tablettákat szedni. Minden gyógyszernek saját összetétele és vitamin -aránya van. A vitamin komplex kiválasztásában professzionális szemész segít, aki a lehető legnagyobb mértékben figyelembe veszi a meglévő tüneteket.
Vitaminok a látáshoz tablettákban:
- A Vitrum-Vision lézeres korrekciót követően a látásszervek fenntartására és helyreállítására szolgál.
- A "Strix" hatékony a számítógéppel dolgozó vagy hegesztő emberek számára, mert enyhíti a fáradtságot és az irritációt, normalizálja a szem koncentrációs képességét. Használatuk azonban nem vezet a látás javulásához általában.
- A "Vitaminok a Tiansha szeméhez" étrend -kiegészítő gyógynövénykivonatokat, valamint luteint tartalmaz, amely jótékony hatással van a látásélességre.
- A "Tears" szemek vitaminjainak komplexét olyan embereknek írják fel, akik a látásszervek műtéten estek át a látás helyreállítása és annak további karbantartása érdekében.
A szemre vitaminokat tartalmazó tabletták a következők: "Optika", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total" stb.
Vitaminok luteinnel a szem számára
Sok vitaminkészítmény tartalmaz luteint, ami egyfajta fényszűrő, antioxidáns. A lutein számos funkciót lát el: a látás tisztaságát biztosítja a spektrum szűrésével, megakadályozza a lencse elhomályosodását és a retina megsemmisülését, megakadályozza a lipofuscin felhalmozódását, ami hozzájárul a retina dystrophia kialakulásához.
A retina károsodásának kockázata egyenesen arányos a benne található lutein mennyiségével. Az életkor előrehaladtával a lutein sűrűsége csökken, így fennáll a retina disztrófia veszélye, ami végső soron a látás teljes elvesztéséhez vezet. Ezért sürgősen pótolni kell ennek a pigmentnek a szervezetben lévő tartalékait.
Jelenleg a lutein számos szem komplex vitamin komplexben van jelen, például Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active luteinnel, "Lutein-Complex", "Tears" és mások.
Vitaminok szem "Super-Optic" különösen kiemelkednek, mert viszonylag nagy dózisú luteint tartalmaznak. Ennek köszönhetően tökéletesen helyreállítják a látást, hosszú ideig enyhítik az olyan tüneteket, mint a fáradtság, viszketés, bőrpír és irritáció.
A "Lutein-Complex" hasznos anyagok (lutein, vitaminok, áfonyakivonat és nyomelemek) kombinációja. Úgy tervezték, hogy javítsa a mikrokeringést és erősítse a szem hajszálereit, lassítsa a látásszervi korral járó hibák előrehaladását, és növelje a látásélességet szemfáradtság esetén.
Magas luteintartalma miatt a "Doppelgerz" vitaminokat a látás hatékony helyreállítására használják műtét után. Ezen tabletták hátránya az éhgyomorra beadott mellékhatás (hányinger).
Vitaminok a szemnek áfonyával
Az áfonya antocianinforrás, amely jótékony hatással van a látószervre. A szemszövetekben felhalmozódó antocianinok elősegítik a retina fényérzékeny pigmentjének regenerálódását, serkentik a retina mikrocirkulációját, erősítik a retina hajszálereit és fokozzák a látásélességet azáltal, hogy növelik a retina fénysugárzásra való érzékenységét.
Az áfonya használata a funkcionális látásromlás megelőzésére javallt, és ha van ilyen, például myopia vagy hyperopia esetén. Az antociánok nem bizonyítottak hatékonynak szürkehályog, blepharitis vagy látóideg -rendellenességek esetén.
Az áfonyakivonat minimális alkalmazási ideje 4 hét, a maximális 7 hét. Ez annak köszönhető, hogy az áfonya fokozatosan felhalmozódik a szem szöveteiben, így az áfonya rövid távú fogyasztása nem fogja elérni a kívánt hatást.
Az áfonyaszem kivonat legjobb formája a friss vagy szárított bogyók és gyümölcslé, amelyek áfonya tartalma legalább 30%. Számos olyan készítmény létezik azonban, amelyek áfonyakivonatot tartalmaznak különböző dózisokban. Az olyan gyógyszerek része, mint a "Rendezés", "Lutein-komplex", "Tears", "Striks".
A "Bilberry-Forte with lutein" készítményben található összetevők (áfonya, lutein, cink, vitaminok) hasznosak a tartós látási stressz esetén, mert védő hatással vannak a retinára. A gyógyszer alkalmazására vonatkozó indikációk listája tartalmazza az éjszakai vakságot, a vérellátás romlását, a szemnyomás változását.
Az áfonyakivonatot tartalmazó készítmények közé tartoznak a Focus szem vitaminjai, amelyek segítenek a látás jelenlegi szinten tartásában. A "Focus" alkalmazása után a szemek állóképessége nő, de a látás javulása nem következik be.
A "Tentorium-Bilberry" tabletták formájában kerül forgalomba, amelyek elég gyorsan terápiás hatást fejtenek ki myopia esetén.
Hogyan válasszunk vitaminokat a szemhez - nézze meg a videót:
A szem vitaminjait, mint bármely más gyógyszert, szakembernek kell felírnia, figyelembe véve az összes tünetet, diagnosztikai vizsgálatot, a kívánt eredményt. Más esetekben a gyógyszerek használata károsíthatja a szervezetet mellékhatások formájában. A megközelítésnek egyedinek kell lennie, hogy a sok vitamin közül kiválaszthassa a legjobb vitamin gyógyszert.
