Tudja meg, melyek a legjobb gyógyszerek a zsírgyarapodás megállítására és a zsírégetés felgyorsítására. Évek óta aktívan használják a szénhidrátok és zsírok blokkolóit a fogyáshoz, de a túlsúly problémáját nem mindig oldják meg. Mindenki megérti, hogy a diéta energiaértékének csökkentésével és a fizikai aktivitás növelésével megszabadulhat a zsírtól.
Bármelyik módszert is választja, először biztosan kényelmetlenséget fog érezni. Teljesen nyilvánvaló, hogy a legtöbb ember a komfortzónájában maradva szeretne lefogyni. Ez a tény a fő oka a szénhidrát- és zsírblokkolók népszerűségének a fogyáshoz. Nézzük meg közelebbről ezeket a gyógyszereket.
Zsírblokkolók
Mindezek a gyógyszerek a szervezetre gyakorolt hatásmechanizmus szerint két csoportra oszthatók:
- Lassítsa a lipáz (enzim, amely lebontja a zsírokat) termelését.
- Megköti a zsírmolekulákat, megakadályozva emésztésüket.
A zsírmolekulák megkötése
Ennek az alcsoportnak az előkészületei az adszorbens működési elvét alkalmazzák. Ne feledje, hogy a költséghatékony gyógyszerek, például a mikrokristályos glükóz és az aktív szén hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. A legnépszerűbb adalékanyagok között, amelyek képesek megkötni a zsírmolekulákat, a kitozánt említjük. Ez az anyag rákfélék héjából készül, és ma aktívan használják sportételek és különböző étrend -kiegészítők gyártására a fogyás érdekében.
A hálózaton nagyszámú vélemény található a kitozán alapú kiegészítőkről, de nem végeztek klinikai vizsgálatokat, amelyek megerősítenék ennek az anyagnak a hatékonyságát. Így jelenleg nincs tudományos megerősítés a kitozán súlycsökkentő hatékonyságáról.
A kitozánnal végzett kísérleteket csak patkányokon végeztük. El kell ismerni, hogy sikeresek voltak, de a vizsgálatokban használt dózisok az emberi testtömeg szempontjából nagynak bizonyultak. Ez a tény megkérdőjelezi a kitozánnak a fogyás eszközeként való alkalmazhatóságát.
Amikor ezeknek a kiegészítőknek a használatáról dönt, csak az emberek visszajelzéseire támaszkodhat, de nem mindig lehet megbízni bennük. A kitozán pozitív tulajdonságai közül mindenképpen meg kell jegyezni, hogy az anyag képes felgyorsítani a toxinok és toxinok hasznosulását. A hátrányok között természetesen a fő a mikrotápanyagok eltávolítása a szervezetből. Bár a gyártók azt állítják, hogy a kitozán csak zsírmolekulákat köt meg, nehéz elhinni egy ilyen szelektív hatást.
Lipáz blokkolók
A zsírblokkolók második alcsoportja lassítja a lipázszintézist. A legnépszerűbb összetevő itt Orlistan. Íme a lipáz blokkoló fő előnyei:
- Humán klinikai vizsgálatokban bizonyított.
- A gyógyszer bevétele során a szervezetbe jutó kalóriamennyiség körülbelül 30 százalékkal csökken.
- Az Orlystant 97 százalékban hasznosítja a szervezet.
- Nem toxin, és kizárólag az emésztőrendszeren belül működik.
- Tényleg segíthet a fogyásban.
Sajnos ebben az esetben volt néhány mellékhatása. Mivel az orlisztán csak az emésztőrendszeren belül működik, a mellékhatások a megfelelő szervek munkájához is kapcsolódnak: fokozott gáztermelés, puffadás, széklet inkontinencia, hasmenés stb. Ezen negatív szempontok valószínűsége közvetlenül összefügg az elfogyasztott zsír mennyiségével. Így, ha orlistánt használ, és továbbra is zsíros ételeket fogyaszt, akkor a mellékhatások garantáltan megjelennek. A hátrányok közé tartozik továbbá a hasznos zsírsavak zsírban oldódó vitaminokkal történő felszívódásának lelassulása. Csökkentve a zsírok fogyasztását, a sasok folyamán jól fogja érezni magát, de felhasználásának értelme elveszett, mert már energiahiányt teremtett.
Szénhidrát -blokkolók
A szénhidrátok a túlsúly másik lehetséges forrásai. Emlékeztetni kell arra, hogy a szénhidráthiány gyengeséget okozhat, és gyorsan elfárad, még a minimális fizikai aktivitás miatt is. A szénhidrátok és zsírok blokkolói a súlycsökkentés érdekében megoldott feladatok csak egy adott tápanyag gátlásában különböznek egymástól.
A szénhidrát -blokkolók jól működnek más kiegészítőkkel a lipolízis felgyorsítása érdekében. Annak érdekében, hogy a tanfolyam a lehető leghatékonyabb legyen, a szénhidrát -blokkolókat zsírégetőkkel együtt kell szedni. Bármely gyógyszer kiválasztásakor nagy figyelmet kell fordítani nemcsak annak lehetséges hatékonyságára, hanem a szervezetre gyakorolt lehetséges veszélyekre is.
Nagyjából a szénhidrátok és zsírok blokkolói a fogyáshoz szinte ugyanazokkal a mellékhatásokkal járnak, mint az emésztőrendszer munkája. Nézzük meg közelebbről a fogyás legnépszerűbb szénhidrát- és zsírgátlóit.
A legnépszerűbb szénhidrát- és zsírblokkok a fogyásért
Napjainkban jó néhány olyan kiegészítő található a piacon, amelyek szénhidrát- és zsírblokkolókat tartalmaznak a fogyáshoz. Csak a legnépszerűbbekre koncentrálunk.
Kitozán
Sok gyártó ma már használja ezt a hatóanyagot termékeiben. Ugyanakkor a legnépszerűbb és leghatékonyabb a kínai Chitosan Tianshi étrend -kiegészítő. A versenytársaktól származó kiegészítés fő előnye a magas hatóanyag -tartalom - legalább 85 százalék. Azt is vegye figyelembe, hogy a termék csak 15 százalékban tartalmaz finomítatlan kitint.
A kitozán alapú termékek hatékonysága közvetlenül kapcsolódik ezen anyag mennyiségéhez a kiegészítésben. A Chitosan Tianshi -t minden étkezés előtt két -négy kapszula mennyiségben kell bevenni. Fentebb már megjegyeztük, hogy a kitozánon nem végeztek klinikai vizsgálatokat embereken. A gyártó szerint a hatóanyag minden molekulája körülbelül 15 zsírmolekulát képes megkötni. Emlékezzünk vissza, hogy mindenesetre meg kell változtatnia az étrendjét, függetlenül attól, hogy milyen blokkolókat, szénhidrátokat vagy zsírokat használ a fogyáshoz.
Akarbóz
Az egyik legnépszerűbb szénhidrát -blokkoló, és célja, hogy lassítsa a vércukorszint emelkedését. Munkájának fő mechanizmusa az alfa-glükozidáz termelés elnyomásának képessége, ami a szénhidrátok szervezetben történő feldolgozásának és felszívódásának lelassulásához vezet. Ne feledje, hogy a gyógyszert még az orvostudományban is használják, mivel csökkenti a cukorbetegség kockázatát azoknál az embereknél, akik károsodott glükóztoleranciában szenvednek.
Az étrend -kiegészítőt 60 perccel étkezés után vagy közvetlenül étkezés előtt kell bevenni. Ajánlott napi egyszeri 50 milligrammos egyszeri adaggal kezdeni. Ha a mellékhatások nem jelentkeznek, fokozatosan növelje az adagot 0,1-0,2 grammra adagonként. A maximális napi adag 0,6 gramm. Ha azonban testsúlya kevesebb, mint 60 kilogramm, akkor érdemes megállni 50 milligramm adagonként.
2. fázis
Most ezt a kiegészítést erősen reklámozzák. Bár a 2. fázis a szervezetre gyakorolt hatását tekintve rosszabb, mint társai, a kurzus során fellépő mellékhatások rendkívül ritkák. A kiegészítés fő hatóanyaga a fázilamin természetes anyag. Aktívan gátolja az alfa-amiláz szintézisét, és ezáltal lelassítja a szénhidrátok feldolgozását az emésztőrendszerben.
Ne feledje, hogy ez a gyógyszer hosszú hatású, és munkájának eredményei nem lesznek azonnal észrevehetők. A kiegészítő fontos előnye a versenytársakkal szemben a fokozatos fogyás. Ennek eredményeként a test nem sérül, mert fokozatosan kell fogyni. A kiegészítő jól működik más fogyókúrás segédeszközökkel, és kiegészítésként is használható. A 2. fázis egyéb előnyei között meg kell jegyezni annak elérhetőségét és természetességét. A kiegészítő nem tekinthető gyógyszernek, és recept nélkül kapható. Amint fentebb említettük, a fázis -amin természetes anyag. A gyártó biztosítja, hogy a készítmény nem tartalmaz kémiai vegyületeket.
A pontos összetételről meglehetősen nehéz beszélni, mert megfelelő vizsgálatot kell végezni annak biztosítására, hogy a gyártó állításai igazak legyenek. A kiegészítő biztonságosságához nem fér kétség. A mellékhatások rendkívül ritkák. Azt gondolhatja, hogy a szénhidrátok és zsírok fogyásgátlói közül a 2. fázis a legjobb választás. Sajnos a gyógyszernek hátránya is van - erőssége alacsonyabb, mint szinte minden analóg.
Metformin
Ez egy cukorbetegség kezelésére használt gyógyszer. Ugyanakkor a sportolók aktívan használják, mivel meglehetősen hatékony a túlsúly elleni küzdelemben. A gyógyszer felgyorsítja a zsírsavak oxidációját, és egyidejűleg blokkolja a zsírszövetek szintézisét.
A gyógyszer meglehetősen nagy listát tartalmaz a pozitív hatásokról:
- Növeli az inzulin receptorok aktivitását és érzékenységét.
- Javítja az izomszövet táplálkozásának minőségét.
- Csökkenti a glükóz koncentrációját.
Ezek csak a gyógyszer fő pozitív tulajdonságai, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a fogyáshoz. Ugyanakkor a metformin biztonságos gyógyszernek tekinthető, és a hivatalos orvoslás jóváhagyta használatát egészséges emberek számára. A metformin azonban csak akkor lehet hatékony, ha betartják a megfelelő táplálkozási programot.
E tekintetben emlékeztetni kell arra, hogy a fogyáshoz szükséges minden szénhidrát- és zsírblokkoló csak akkor hozhat jó eredményt, ha megváltoztatják az étrendet és az étkezési szokásokat. Ha úgy gondolja, hogy e kábítószer -csoport használatával továbbra is ugyanabban az étrendben étkezhet, akkor téved. A fogyáshoz szükséges szénhidrát- és zsírblokkolók nem varázslatosak, és ha nem teszel extra erőfeszítéseket, nem fogsz tudni fogyni.
Ha többet szeretne megtudni a zsír- és szénhidrát -blokkolókról, tekintse meg az alábbi videót:
