Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, rendszeres gyermekláncfűre van szüksége. Elmondjuk a növény előnyös tulajdonságait, hogyan kell használni a fogyáshoz. A pitypang a leggyakoribb és évelő növény. Világos sárga színű virágzata, faragott levelei vannak. Pázsiton, mezőn, úton nő. Kora tavasszal virágzik. Érdemes megjegyezni, hogy a virágot otthon is használják elhízás esetén.
A gyom hasznos enzimekben és vitaminokban gazdag. A gyermekláncfű gyógyászati célokra történő felhasználásával choleretic, tónusos, fájdalomcsillapító hatás érhető el. Ezenkívül a virágzat képes harcolni a túlsúllyal.
Az anyagcsere felgyorsulása miatt fogy a súly, és a káros folyadék kiválasztódik a szervezetből. A pitypang is hashajtó. Fogyasztás után a kálium eltűnik, ami az anyag összetételében van. Ugyanakkor a kálium egyensúly stabil.
A növény javítja az emésztést, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, helyreállítja a víz egyensúlyát. Mind a bokor felső, mind az alsó részét használják. A virágok nyomelemeket, ásványi anyagokat tartalmaznak, és a gyökér olyan gyógyászati anyagokkal telített, amelyek aktívan részt vesznek a koleszterin lebontásában.
A fiatal leveleket diétás salátákban és levesekben használják. A leveleket használat előtt le kell öblíteni és 30 percig vízben kell áztatni. A levelek lehámlanak és használatra készek. Mivel a bokor keserűlevet tartalmaz, serkenti a beleket és segít csökkenteni az étvágyat. A pitypanglé nagyon egészséges, és tetszés szerint hozzáadható kedvenc ételéhez. Adjon hozzá citromlevet, hogy jobb legyen az étel íze. A súly szabályozásához gyógyászati tinktúrákat és főzeteket készítenek. Ehhez szüksége van a növény gyökerére és leveleire. A csodálatos italok használatának köszönhetően több kilogrammot is leadhat.
A pitypang előnyei a fogyásban
- serkenti az anyagcserét;
- enyhíti a székrekedést;
- helyreállítja a só egyensúlyát;
- megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól;
- hashajtó, tónusos, vizelethajtó hatású;
- javítja az emésztési folyamatot.
Pitypang gyökér a fogyáshoz
A növénynek ezt a részét széles körben használják gyógyászati célokra. Igénytelensége és alacsony karbantartási igénye miatt szinte bárhol nőhet. A pitypang sok kalciumot és vasat tartalmaz. Fogyáshoz használják:
- Pitypanglevél salátát készíthet. Távolítsa el a leveleket, áztassa őket sós vízben 30 percig, és csak ezután kezdje aprítani. Az apróra vágott levelekhez petrezselymet, hagymát, spenótot, rukkolát, kaprot is tehetünk. Ha ezeket a gyógynövényeket kombinálja, a saláta keserűsége nem lesz észrevehető.
- Salátát készítenek sóska, pitypang és csikós levelekből is. Ez a saláta nagyon egészséges és ízletes. Egy uborkát adunk hozzá, és sovány tejszínnel vagy citromlével ízesítjük.
- Tehát vissza a növény aljára. A gyökeret késő ősszel kell betakarítani. A gyökeret azonban nem használják a fogyás folyamatában, hanem gyógynövénykészítménnyel kell összekeverni. Segít csökkenteni a vércukorszintet.
- Az elkészített gyermekláncfű infúzió vértisztító, tonik. Az infúziót a következőképpen kell elkészíteni: 250 ml. forralt víz, apróra vágott gyökér. Az öntött összetevőt 15 percig hagyjuk, majd szűrjük. Vegye be naponta háromszor fél órával étkezés előtt. Jobb gyógyteát készíteni különböző gyógynövényekből, gyökér hozzáadásával. Ezt a teát egész nap lehet inni, mert pozitív hatással van a szervezetre. Az is hasznos, ha pitypanglevet inni, hogy a szervezet minden szükséges tápanyagot megkapjon.
- Ajánlatos a növény gyökerét a városon kívül, réteken, mezőkön, a szennyezéstől és az ipartól távol gyűjteni. Végtére is, az út közelében növekvő virágot felhalmozzák a méreganyagok, és ez nem lesz előnyös. A gyermekláncfű gyökere normalizálja az anyagcserét, enyhíti a székrekedést és javítja az emésztést. Csak hasmenés esetén nem tanácsos inni. Tilos gyomorhurut, fekély, gyomor -bél traktus, allergia, rendellenességek esetén szedni.
- Ezenkívül a gyökér elősegíti a gyomornedv kiválasztását, serkenti az étvágyat. A fogyás érdekében a gyökeret étkezés előtt kell bevenni a hatás hatékonyságának növelése érdekében.
Hogyan működik a gyom a fogyás folyamatában?
A pitypang felhasználása összetételében rejlik:
- E-, C -vitamin;
- mangán, vas, réz, kalcium, kálium;
- radír;
- gyanta;
- savak;
- provitaminok;
- keserű glikozid.
A kálium elem felelős a gyom fő tulajdonságáért. Végül is elősegíti a fogyást. A kálium vizelethajtó, amely kalóriát éget. Segít a puffadtságon is, és segít megszabadulni a felesleges kilóktól is. Ezt követően szervezetünk megtisztul és kiürül a káros enzimektől.
A gyermekláncfű javítja a bélrendszer és a máj működését. Ezenkívül eltávolítja a koleszterin lerakódásokat, felgyorsítja az élelmiszer felszívódását.
Gyógynövények használata fogyáshoz
A fogyás érdekében pitypang tinktúrákat és főzeteket készítenek. Sok recept létezik, amelyek tartalmazzák a gyökeret. Tekintsünk néhányat közülük:
- Vegyünk 10 g szárított gyermekláncfű gyökeret, öntsünk forrásban lévő vizet, és hagyjuk 3 órán át főzni. Ezután szűrje le és igyon 1 evőkanál. l. evés előtt.
- Szüksége lesz 1 csésze forralt vízre, apróra vágott gyökérre. Forraljuk néhány percig tűzön. Az infúziót naponta háromszor vegye be, háromnegyed pohárral 20 perccel étkezés előtt.
- Szükséges a homoktövis gyökere, mentalevél, édeskömény, petrezselyem. A nyersanyagokat forrásban lévő vízbe helyezzük, és körülbelül 30 percig infundáljuk. Igyon kizárólag reggel, éhgyomorra.
- A növény gyökerét és a gyógynövényeket 200 ml -re öntjük. forrásban lévő víz. Védekezzen, törje meg és használja étkezés után több kortyra.
- Levélleves. Az elkészítéséhez száraz levelekre és forró vízre lesz szüksége. Öntsük a leveleket vízzel, és hagyjuk 24 órán át egy speciális edényben (hermetikus). A húslevest egész nap kis adagokban lehet inni.
- Virág saláta. Vágja le a bokor friss leveleit, öblítse le és vágja fel. Hozzáadjuk a zöldhagymát, az apróra vágott petrezselymet és a kaprot. A gyógynövényeket fűszerezzük napraforgóolajjal vagy citromlével. Ízlés szerint megszórjuk sóval vagy más fűszerekkel. Ez a saláta normalizálja az anyagcserét.
- Pitypang saláta zöldségekkel. A tavaszi saláta elkészítéséhez szüksége van: fiatal friss fűszernövény -levelekre, fokhagymára, zöldhagymára, gyógynövényekre, retekre, uborkára, borsra. A leveleket, a gyógynövényeket apróra vágjuk, hozzáadjuk a kockára vágott uborkát, a retket, a borscsíkokat, és citromlével vagy olívaolajjal ízesítjük. Sózzuk és borsozzuk egy kicsit.
Mindezek a fenti gyomreceptek segítenek a túlsúly csökkentésében. A legfontosabb, hogy rendszeresen vegye be, és ne vigye túlzásba, hogy elkerülje a hasmenést, hányingert és hányást. A krónikus betegségekben szenvedők nem akarnak pitypangot használni étrendjükben. Jobb inni kedvenc teáját méz, gyömbér, citrom, fahéj hozzáadásával. És ha vágyik egy gyógyleves kipróbálására, akkor orvoshoz kell fordulnia.
A pitypang hátrányai és előnyei
- Óvatosan kell szednie ezt a jogorvoslatot, és mindig be kell tartania az intézkedést. Ne használja peptikus fekélybetegségben szenvedőknek.
- A súlycsökkenés hashajtó és vizelethajtó hatásának köszönhető. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a gyógyszer hosszú távú használata a gyomor működésének romlásához vezethet. Ugyanakkor csökken az elfogadott élelmiszer feldolgozásának aktivitása. Az ürítési folyamat nehéz lesz, és további stimulációra lesz szüksége.
- A pitypang erős étvágygerjesztő. Például, ha gyógynövény gyökér diétát tart, kövesse néhány egyszerű szabályt. Az első szabály, hogy ne fogyasszunk sok pitypanggyökeret. Másodszor - készítsen ételeket nemcsak egy gyökérből, hanem adjon hozzá más hasznos gyógynövényeket, gyógynövényeket, zöldségeket. Telítik a testet a szükséges anyagokkal.
- Ebből a gyógynövényből karcsúsító koktélokat készíthet. Mivel a gyermekláncfű ásványi anyagok és sók forrása. Hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a kezelést, sőt az elhízást is.
Pitypang gyökér betakarítása
Leggyakrabban a növény gyökerét az őszi vagy tavaszi szezonban szüretelik. Mivel ebben az időben nagyszámú biológiailag aktív anyaggal telített. Óvatosan ássunk ki egy bokrot egy lapáttal, vágjuk le a gyökeret, rázzuk le. Ezután vízzel mossák és egy hétig nyílt helyen szárítják, majd egy speciális sütőben, 60 fokos hőmérsékleten. A munkadarab legfeljebb öt évig tárolható. Ne feledje, hogy az alapanyagok gyűjtését kevésbé szennyezett területen kell elvégezni, távol a várostól és a főutaktól.
Pitypang szakértői vélemények
Az orvosi enciklopédia azt mondja, hogy a pitypangot étvágy növelésére használják. Saját keserűsége miatt a legerősebb étvágygerjesztőnek tartják. Kíváncsi vagy, hogyan lehet fogyni étvágynövekedéssel? Ezt vitassuk meg:
- Amint a cikkből már megtudtuk, a növény erős hashajtó és vizelethajtó hatással rendelkezik. Használatakor nagyon gyakran elmegy WC -re, úgymond megszabadulni a felesleges folyadéktól.
- Koleretikus tulajdonságai miatt a növény megakadályozza a zsíros lerakódások lerakódását. Az epe összezúzza őket, jobban feldolgozásra kerülnek.
Rajtad múlik, hogy pitypangot fogyassz vagy nem. De a súlycsökkenés nem csak egy gyógynövényes infúzió ivása miatt következik be. Ezzel együtt ki kell zárnia az egészségtelen, magas kalóriatartalmú ételeket, különösen az édességeket. Továbbá egyél kiegyensúlyozott étrendet, menj edzőterembe vagy mozogj. Akkor nem csak haszna lesz, hanem eredménye is.
A császári, vitaminos, tavaszi pitypang saláta receptje a test tisztítására és a fogyásra ebben a videóban:
