A ricinusolaj segíthet a gyors fogyásban. Tudja meg, hogyan használhatja a ricinusolajat, hogy normalizálja az alakját, és ne károsítsa saját egészségét. Szinte mindenki ismeri a ricinusolaj jótékony tulajdonságait, mert ma nemcsak az orvostudományban, hanem a kozmetológiában is széles körben használják. De kevesen tudják, hogy a legegyszerűbb ricinusolaj segíthet megoldani a túlsúly problémáját, hatékony és gyengéd tisztítást végezni az egész testben, helyreállítani a hangot és az energiát.
Hogyan nyerik a ricinusolajat?
A ricinusolaj növény vagy Krisztus tenyere cserje, nagy faragott levelekkel, a virágzási időszakban nagyon fényes tüskés virágzat borítja. A ricinusolaj (ricinusolaj) nagy mennyiségű értékes anyagot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára.
De ennek a növénynek van egy másik oldala is - a ricinusbab magvak veszélyes mérgeket tartalmaznak, amelyek visszafordíthatatlan mutációs folyamatot válthatnak ki az emberi test sejtjeiből. Az eredmény egy létfontosságú fehérje lebomlása.
A ricinusolaj ipari előállítása során a magokat eltávolítják, és eljárást is végeznek a termék összetételének tisztítására. Ezért szigorúan tilos otthon önállóan ricinusolajat előállítani, valamint mérgező magokat tartalmazó élelmiszerekhez enni a növény egyes részeit.
Az olaj finomításának folyamata nincs hatással az illatára és ízére, de nem túl kellemes. Ezért a ricinusolajat leggyakrabban gyógyszerként használják, nem pedig élelmiszerként.
Mielőtt elkezdené használni a ricinusolajat, ne feledje, hogy a termékkel való visszaélés kellemetlen következményekhez vezethet, és egészségromlást okozhat. Ezért először konzultálnia kell orvosával, hogy ne károsítsa a testet.
A ricinusolaj összetétele és jellemzői
Ma a ricinusolajat szinte minden gyógyszertárban lehet megvásárolni, általában zselatin kapszulákban értékesítik. Ennek köszönhetően nagymértékben megkönnyíti a belső bevitelét, mivel kellemetlen aromája és íze nem lesz érezhető, mert a legtöbb ember nem tudja elviselni ennek a szernek az illatát.
A ricinusolaj melegen vagy hidegen sajtolható. Belső vétel esetén ajánlott az utolsó opciót választani, mivel ebben az esetben a növény több hasznos tulajdonsága megmarad.
Ha a ricinusolajat a felesleges kilók elleni küzdelemre használják, akkor nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazható - például pakolások, masszázsok, maszkok stb.
A ricinusolaj sok savat tartalmaz, amelyek értékesek az emberi szervezet számára:
- palmetinikus;
- linol;
- sztearinsav;
- olajsav;
- recinoleic.
A ricinusolaj előnyei
A ricinusolaj nagyon hasznos az emberi szervezet számára, mivel nagy mennyiségű értékes anyagot tartalmaz, és sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik:
- Serkentő hatással van a máj munkájára, melynek köszönhetően aktiválódnak az emberi test természetes folyamatai a méreganyagoktól és más káros anyagoktól.
- Felgyorsul a zsírok vagy a lipidek anyagcseréje a test szöveteiben.
- Kifejezett antiszeptikus hatása van.
- Ha a ricinusolajat külsőleg használják, a test szöveteiben a folyadék kiáramlásának folyamata felerősödik, ezáltal megszűnik a narancsbőr problémája, és megelőzhető annak jövőbeni előfordulása.
- Segít megszabadulni a különböző típusú gombás betegségektől - például nélkülözhetetlen eszközzé válik a candidiasis kezelése során, ami kiválthatja a zsíros lerakódások megjelenését.
- Nem csak az egész szervezet megerősítése, hanem megfiatalítása is van.
- Megelőző hatással van a különböző rákos megbetegedések kialakulására, mivel a ricinusolaj kis mennyiségben tartalmaz mérgező anyagokat, amelyek mérsékelt használata nem károsítja az egészséget.
- Az erek rugalmassága jelentősen javul, ennek köszönhetően a véráramlás normalizálódik.
A ricinusolaj használata a fogyáshoz
Ha ricinusolajat használnak a túlsúly elleni küzdelemben, a kívánt hatás elérése érdekében integrált megközelítésre van szükség, különben a kívánt eredmény nem jelenik meg:
- Helyes, tápláló és kiegyensúlyozott táplálkozás.
- Fontos, hogy végezzen egy eljárást a test teljes megtisztítására a belekben felhalmozódott toxinoktól és toxinoktól.
- A helyes ivási rendszert be kell tartani.
- A hatás fokozása érdekében ne felejtse el rendszeresen gyakorolni.
- A legproblémásabb területeken speciális kozmetikai eljárásokat kell végezni - például masszázsokat, pakolásokat stb.
A ricinusolaj segít az egész test kiváló minőségű és hatékony tisztításában. Fontos megjegyezni, hogy még a napi sportolás sem adja meg a kívánt eredményt, ha a test salakos. A test tisztítására szolgáló eljárásnak köszönhetően nem csak a könnyedség érzése jelenik meg, hanem néhány nap alatt segít leadni néhány kilót. A ricinusolaj hashajtó hatású, mivel ricinoleinsavat tartalmaz. Miután ez az anyag belép a bélbe, közvetlen hatással van a benne található receptorokra. Serkentő hatása van a perisztaltikára, ennek eredményeként kezdődik a bél kiürülése.
A legtöbb lány, annak érdekében, hogy megkezdje a test tisztításának folyamatát, elkezdi szedni a különféle hashajtó hatású gyógyszereket. Erre a célra természetes gyógymódok is használhatók - például szénalevél, rost stb. De a legszelídebb és leggyorsabb tisztítás a ricinusolaj bevitelének köszönhető.
A professzionális táplálkozási szakemberek szerint a beleknek időnként további stimulációra van szükségük. Például a fehérjetartalmú étrend hosszú távú betartása következtében a gyomor -bél traktus működése megnehezül. Ezért hasznos időnként kis mennyiségű ricinusolajat bevenni.
Nem ajánlott ricinusolajat használni önálló fogyókúrás termékként. Ezt az anyagot kiegészítő anyagként kell használni, amely segít a test megtisztításában. A megfelelő táplálkozás és az aktív életmód segít a fogyásban.
A ricinusolaj előnyei a fogyásban
A súly normalizálásához rendszeresen meg kell tisztítani az egész testet a bomlástermékek maradványaitól:
- A ricinusolaj enyhe stimuláló hatással van a méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
- A ricinusolaj egyedülálló vitamin komplexeket tartalmaz, amelyeknek köszönhetően az egész test megerősödik.
- A bélfalak rendszeres tisztításának eredményeként az étvágy csökkenése figyelhető meg. A bélfalon található toxinok akadályozzák meg a tápanyagok megfelelő felszívódását a véráramba az étellel együtt. Ez ahhoz vezet, hogy a szervezetben hiányoznak a tápanyagok, és az agy jelzést küld, hogy ideje enni, és az éhségérzet zavarni kezd. A bélfalak teljes megtisztítása után a szervezet minden tápanyagot megkap az élelmiszerből.
Ellenjavallatok a ricinusolaj súlycsökkentésre való alkalmazására
Mint minden más elhízás elleni küzdelemben használt gyógyszer, a ricinusolajnak is vannak figyelmeztetései és ellenjavallatai:
- A maximális napi adag felnőttnél nem haladhatja meg a 100 ml -t. Szigorúan tilos az adag növelése, mivel fennáll annak a veszélye, hogy súlyosan károsítja saját egészségét.
- A ricinusolajat nem szabad terhesség alatt fogyasztani.
- A szervezet képes gyorsan megszokni a ricinusolajat, aminek következtében abbahagyhatja a bélürítési eljárások önálló elvégzését. Ezért annak érdekében, hogy a fogyás ne csak hatékony legyen, hanem biztonságos is, és a szervezet ne tapasztaljon súlyos stresszt, szükség van ricinusolaj bevételére tanfolyamokon.
- Ennek az olajnak stimuláló hatása van a vérkeringésre, ezért nem ajánlott vérzésre való hajlam esetén.
- A ricinusolajat nem szabad szedni a menstruáció alatt.
- A ricinusolaj túlzott és hosszan tartó használata zavart okoz a belek működésében, aminek következtében nemcsak a káros toxinok, hanem a teljes működéséhez szükséges hasznos baktériumok is aktívan eltávolításra kerülnek a szervezetből. Éppen ezért, ha ricinusolajjal táplálkoznak, az orvos által felírt gyógyszereket párhuzamosan veszik annak érdekében, hogy a zavart mikroflóra normalizálódjon.
- Az emésztőrendszer munkájához kapcsolódó különféle betegségek jelenlétében szigorúan tilos ricinusolajat venni minimális mennyiségben is, mivel fennáll a helyzet súlyosbodásának veszélye.
A legfontosabb dolog a ricinusolaj szedése során, hogy ne lépje túl a megengedett mennyiséget, hogy ne okozzon hibákat a szervezetben. Ideális megoldás az ilyen módon történő fogyás megkezdése előtt, ha segítséget kér egy orvostól, aki segít kiválasztani a megfelelő adagot és megállapítja a kezelés időtartamát.
Karcsúsító ricinusolaj masszázs
A túlsúly elleni küzdelemben a ricinusolajat kozmetikai termék formájában lehet használni, és a közeljövőben pozitív eredmények jelennek meg, a lényeg az, hogy rendszeresen végezzen ilyen eljárásokat.
Bármely illóolaj, beleértve a ricinusolajat is, erősebb hatással lesz a bőrre, ha használat előtt kissé felmelegíti. Az alapok túlmelegedése azonban szigorúan tilos, mivel ennek eredményeként megkezdődik az összetételét alkotó tápanyagok megsemmisítési folyamata, amelyet nem szabad megengedni.
A ricinusolajjal történő masszázs a fogyás érdekében a következő séma szerint történik:
- Először forró zuhanyt vagy fürdőt kell venni, hogy a bőr jól párolható legyen és a pórusok kinyíljanak.
- A ricinusolajat felviszik a problémás területekre, és gyengéd körkörös mozdulatokkal eloszlatják.
- A masszázs során szigorúan tilos a bőrt erősen megnyomni és nyújtani.
- Finom masszázst végeznek 10–17 percig, hogy az olaj felszívódjon és fokozza a vérkeringést.
- Az eljárás végén a maradék olajat papírtörlővel eltávolítják.
A karcsúsító masszázs teljes tanfolyama körülbelül 10-15 eljárásból áll, a probléma súlyosságától függően. A masszázst minden nap vagy minden második napon végezzük.
A ricinusolaj segít gyorsan megszabadulni a túlsúlytól, normalizálni az egész test munkáját és hatékony wellness tanfolyamot tartani. A legfontosabb, hogy tartsa be a ricinusolaj használatára vonatkozó összes szabályt, és ne lépje túl a megengedett adagot.
Hogyan tisztítsuk meg a beleket ricinusolajjal és citrommal, lásd ezt a videót:
