Tudja meg, miért hajlamosak a tudósok arra, hogy az irizin hormon örökre segít a fogyásban, csak tudományos bizonyíték. Mindenki tudja, hogy a fogyáshoz elegendő a táplálkozási program energiaértékének mutatóját manipulálni. A gyorsabb eredmények eléréséhez azonban a fizikai aktivitás elengedhetetlen. A testmozgás nemcsak felgyorsítja a zsírszövet hasznosulását, hanem javítja az egészséget is. Ma egy új anyagról fogunk beszélni, amelyet néhány évvel ezelőtt fedeztek fel - az irizinról, a zsírégető hormonról.
Az irizin zsírégető hormon: kutatási eredmények
A 2012 -ben végzett kutatás során a tudósok felfedeztek egy új hormonális anyagot, amelyet a szervezet fizikai megterhelés hatására szintetizál. Aktívan részt vesz a zsírraktárak elégetésében, és segít az izmok erősítésében is. Az új anyag az irisin nevet kapta - zsírégető hormon a sportolók számára.
A későbbi kísérletek azonban nem olyan biztató eredményeket mutattak, hanem először. Két ilyen vizsgálat volt, és kétségek merültek fel az anyag vérben való koncentrációjának elemzésére használt módszerekkel kapcsolatban. Ugyanakkor a tudósok csoportjának vezetője, akinek sikerült felfedeznie a sportolók zsírégető hormonját, Bruce Spilgelman kifejtette a kollégák szkepticizmusának okait.
Véleménye szerint ez annak a módszernek köszönhető, amellyel felfedezték egy anyag szintézisét az izomszövet sejtes szerkezetében. Spielgelman Stephen Gigivel együttműködve innovatív kvantitatív tömegspektrometriai módszert alkalmazott tanulmányukban. Ennek eredményeként azt javasolták, hogy az irizin szintézise (fordítása) során az ATG jel helyett a szervezetben ATA -t kell használni.
Az a tény, hogy a hormonális anyagot az ATA jel szintetizálta, okozta, hogy más kutatók nem találták meg a hormonális anyagot, amelyet álgénnek érzékeltek. Ebből arra a következtetésre jutottak, hogy az irizin nem képes jelentős hatást kifejteni a szervezetre. Manapság a tudósok csak néhány gént ismernek, amelyek az ATA jelet használják, de ez a tény nem lehet indok arra, hogy megcáfolják létezésüket.
Ezeket az anyagokat egyszerűen külön osztályba sorolják, mivel molekuláris szerkezetük nagyon összetett. A felfedezés szerzői azt mondják, hogy a sportolók emberi zsírégető hormonja, az irizin, egy olyan anyaghoz hasonlít, amely a rágcsálók testében található. Véleményük szerint az ember vére mindig több nanogrammnyi hormont tartalmaz, ami semmiképpen sem csökkentheti jelentőségét szervezetünk számára.
Ugyanaz az inzulin kis adagokban is tartalmazható, de szerepe a szervezet működésében nem kérdéses. A tudományos világ kritikájára válaszul a Harvard kutatói kifejlesztettek rendszereket a sportolók vérében lévő hormon koncentrációjának mérésére. Gigit és Spilgelmant Francesco Celi független kutató támogatta a Virginia Commonwealth Egyetem Orvosi Központjában. Bízik abban, hogy az új kutatási módszertan be fogja bizonyítani, hogy a sportolók számára készült zsírégető hormon irizin jelen van az emberi vérben.
Seli szerint a hormonális anyag koncentrációjának meghatározására szolgáló módszer egészen pontos. A tudósok is magabiztosak. Ezt az irányú kutatást folytatni kell, és mindenekelőtt tanulmányozni kell a hormon mechanizmusait. A legfontosabb annak meghatározása, hogy az irizin hogyan befolyásolhatja a fehér és barna zsírszövetet, valamint az energiafolyamatokat.
Ezen a ponton az új hormonális anyag felfedezését tekintik az áttörésnek az orvostudomány területén. Emlékezzünk vissza, hogy a tudósoknak sok titkot kell felfedniük a fizikai aktivitás emberi testre gyakorolt hatásáról. A sportolók számára nemrégiben felfedezett zsírégető hormon, az irisin újabb lépést tesz a siker felé.
A rágcsálókon végzett vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy az anyag pozitív hatással van a vér összetételére és az anyagcsere folyamatokra. Mivel emberi vizsgálatokat még nem végeztek, korai még beszélni a hormon hatékonyságáról a szervezetünk számára. Nyugodtan mondhatjuk, hogy nagy intenzitású edzés hatására az irizin koncentrációja a vérben meredeken növekszik. A későbbi kutatások valószínűleg a Harvard tudósai által létrehozott protokollt fogják használni.
Az új módszernek azonban meglehetősen komoly hátránya van - amikor vérmintát készítenek fel a kutatásra, a hormon egy része lebomlik, ami negatívan befolyásolja a mérési pontosságot. Gigi és kollégája optimista, és jelenleg a kutatási protokoll javításán dolgoznak.
Zsírégető hormon irizin: híres tények
Azokban a vizsgálatokban, amelyekben egerek vettek részt, az anyag képes volt 20-60%-kal lelassítani a liponeogenezis folyamatait. Amint fentebb említettük, most nem kell messzemenő következtetéseket levonni, és hűvösen kell tartani a fejét. Lehetséges, hogy a sportolóknak szánt zsírégető hormon irizin kiváló eszköz lesz a túlsúly elleni küzdelemben, de ennek az ellenkezője is lehetséges. Beszéljünk arról, ami a rágcsáló vizsgálatokból ismertté vált.
Zsírégetés és egyéb hatások
Ma a tudósok sok pozitív hatást tulajdonítanak az irizinnak, például:
- Lassítja a koleszterin plakkok képződését az erek falán, ami csökkenti az ateroszklerózis kialakulásának kockázatát.
- Az anyagcsere felgyorsítása és az energiafelhasználás optimalizálása a szívizomban.
- Fokozott biogenezis a mitokondriumokban.
- A telomerek természetes hosszúságának helyreállítása a sejtszerkezetekben, ami rendkívül fontos számos betegség megelőzésében, valamint az öregedési folyamat lelassításában.
Az endokrin rendszer rendellenességeinek diagnosztizálásának javítása
Lehetséges, hogy a sportolók irizin zsírégető hormonja a jövőben felhasználható az endokrin rendszer számos betegségének diagnosztizálására. Például az anyag a policisztás petefészek szindróma markerévé válhat serdülő lányoknál. Ennek eredményeként az orvosoknak lehetőségük lesz korábban elkezdeni a terápiát.
Emlékezzünk vissza, hogy ez egy meglehetősen gyakori betegség, amely meglehetősen sok reproduktív korú nőben szenved. A nemzetközi egészségügyi szervezetek szerint számuk eléri a 20 százalékot. A betegség fő tünetei közül ki kell emelni:
- Ovulációs problémák.
- A tesztoszteron szintézisének felgyorsítása a női testben.
- Elhízottság.
- Fokozott inzulinrezisztencia.
A női test endokrin rendszerének működésével kapcsolatos problémák komoly akadályokká válhatnak a normális peteérésben. A sportolók számára a közelmúltban felfedezett zsírégető hormon, az irizin segíthet diagnosztizálni ezt a betegséget.
Serdülőkorban a hormon koncentrációja megnő
Görög tudósok végeztek egy kísérletet, amelyben 23 serdülő, policisztás petefészek -szindrómában szenvedő lány, valamint 17 hasonló korú, egészségügyi problémákkal nem rendelkező lány vett részt. Az első csoport képviselői nemcsak a tesztoszteron, hanem az irizin szintjének emelkedését is kimutatták. A tudósok továbbra is tanulmányozzák az új hormon szerepét.
Ennek a betegségnek az egyik leghatékonyabb kezelése a szénhidrátok mennyiségének csökkentése az étrendben. Mint tudják, ez lehetővé teszi, hogy csökkentse a szervezet inzulinrezisztenciáját, amelyet most a betegség kialakulásának egyik fő okának tartanak.
Irizin és barna zsírszövet
A mai cikk elsősorban az új hormonális anyag zsírégető tulajdonságairól szól, és ideje visszatérni ehhez a kérdéshez. A tudósok megállapították, hogy az irizin, a sportolók zsírégető hormonja, felgyorsítja a fehér zsírsejtek barna sejtté való átalakulását. Emlékezzünk vissza, hogy ezek a szövetek nem az energiatartalékok tárolására, hanem elégetésére szolgálnak.
Az egérvizsgálatok rendelkezésre álló eredményei alapján a tudósok azt sugallták, hogy 50 gramm barna zsírszövet naponta el tudja égetni az élelmiszerben lévő kalóriák körülbelül 20 százalékát. Ez okot ad arra, hogy beszéljünk a barna zsír rendkívül fontos szerepéről a túlsúly elleni küzdelemben.
A kísérlet során kiderült, hogy közvetlen összefüggés van a barna zsírszövetek aktivitása és az anyagcsere folyamatok sebessége között. Ezenkívül feltételezhető, hogy az emberek bizonyos kategóriáiban a barna zsírsejtek száma jelentősen magasabb, mint másokban:
- A barna zsírszövetek száma a vékony emberek testében sokkal magasabb, mint a kövér embereknél.
- Fiatal korban ezeknek a szöveteknek a mennyisége nagyobb.
- A barna zsír mennyiségét befolyásolja a vér cukorkoncentrációja.
A csecsemők sok barna zsírt tartalmaznak, ami megvédi a baba testét a hipotermiától. Ahogy öregszünk, a szövetek mennyisége zsugorodni kezd, és főként a nyakon és az erek körül helyezkednek el, hogy felmelegítsék a vért. A tudósok biztosak abban, hogy a barna zsír mennyisége növelhető, például krioterápia alkalmazásával.
Érdekes tény, hogy az ilyen típusú szövetek viselkedésüket tekintve sok tekintetben hasonlítanak az izmokhoz. A tudósok ezzel magyarázzák a barna zsír képességét a lipolízis folyamatok felgyorsítására. Bruce Spilgelman tudományos körökben nemcsak arról ismert, hogy képes volt felfedezni az irizin zsírégető hormonját a sportolók számára. Elég sok kutatást végzett a barna zsírszöveteken.
Ő volt az, aki képes volt felfedezni a PRDM16 anyagot, amely a szervezetben a barna zsírképződés folyamatának aktivátora. Szabályozza az éretlen sejtszerkezetek izomrostokká vagy barna zsírrá történő átalakulását. A tudósok egy másik csoportja talált egy másik anyagot, amely egyfajta kiváltó oka a barna zsírszöveteknek - BMP -7.
Túl korai lenne messzemenő következtetéseket levonni az irizin szerepéről az elhízás elleni küzdelemben. A tudósok továbbra is ebben az irányban dolgoznak, és türelmesnek kell lennünk. Összefoglalva, megjegyezzük, hogy az egyik hipotézis szerint a sportolók zsírégető hormonját, az irizint a szervezet hozta létre védőszerként az alacsony környezeti hőmérséklet ellen. Az izomszövetben előállított hormonális anyag felgyorsítja a fehér zsírsejt -struktúrák barnává alakulását, ami nagy mennyiségű energia elégetésével javítja a szervezet hőszabályozását.
