A vörös gránátalma magjában sok vitamin és ásványi anyag található. De ahhoz, hogy a szervezet megkapja ezeket az anyagokat, tudnia kell, hogyan kell helyesen enni a gránátalmát. A gránátalma egyedülálló finomságnak számít, amely nagy mennyiségű értékes anyagot tartalmaz, amelyek szükségesek a test teljes működéséhez. E gyümölcs egyedülálló tulajdonságait évszázadok óta használják az orvostudományban, a főzésben és a kozmetológiában. De ugyanakkor ma már kevesen tudják, hogyan kell helyesen enni a gránátalmát, hogy az jótékony hatással legyen a szervezetre.
A gránátalma előnyei
Ha rendszeresen eszi ezt az egyedülálló gyümölcsöt, a hemoglobin szintje emelkedik a szervezetben, mert a gránátalma természetes és hatékony orvosságnak tekinthető a vérszegénység ellen. Ahhoz, hogy megszabaduljon a vérszegénység problémájától, hígított gránátalma levét kell bevennie naponta 3 -szor, 30 perccel étkezés előtt, 0,5 evőkanál. ebből az italból. A teljes kezelés 2 hónapig tart.
A friss gránátalma lé nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a vérnyomás enyhe emelkedéséhez és normalizálják azt.
Ha az álmatlanság gyakran zavar, könnyen megszabadulhat tőle - meg kell szárítania egy érett gránátalma membránját, és kis mennyiségben hozzá kell adnia a forró teához.
A gránátalma összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, így segíthet enyhíteni a bélpanaszokat és a hasmenést. Ebből a célból szárított és zúzott gyümölcshéjat (20 g) vagy érett szemeket (50 g) kell venni, és vizet kell önteni (1 evőkanál). A készítményt 30 percig forraljuk alacsony lángon. A kész terméket reggel és este kell bevenni 2 evőkanálra. l.
Ez a szemcsés gyümölcs nagy mennyiségű szerves savat és tannint tartalmaz, amelyek elpusztítják a szájban lévő mikrobákat. Ezért ajánlott különféle gyulladásos betegségek - például mandulagyulladás, ínygyulladás, szájgyulladás, torokgyulladás - esetén használni. Az is hasznos, ha gargalizálunk egy gránátalmahéjból készült gyógyfőzettel. Ez a gyógyszer gyorsan fertőtleníti és érzésteleníti a nyálkahártya érintett területeit.
A gránátalma jótékony hatással van a cukorbetegségre, ezáltal csökkenti a vércukorszintet. Ez egy hatékony, természetes és teljesen biztonságos gyógyszer a cukorbetegek számára. Saját közérzetének javítása érdekében elegendő 60 csepp friss gránátalma levét naponta 4 alkalommal, közvetlenül étkezés előtt bevenni.
A természetes gránátalma lé a szervezet legjobb védekezése a sugárzás ellen, ezért hozzá kell adni a napi étrendhez. De érdemes megjegyezni, hogy a bolti gyümölcslevek nem adnak ilyen hatást, mivel nagy mennyiségű tartósítószert tartalmaznak.
A gránátalma jelentősen javítja a bőr állapotát. Ezt a gyümölcsöt gyakran különféle szépségmaszkokhoz adják. Az ilyen termékek segítenek megszabadulni az arc csúnya zsíros bőrétől és gyógyítani a különböző típusú kiütéseket, beleértve a pattanásokat is.
Javasoljuk, hogy a gyümölcshéjat, amelyet előzetesen megszárítottak és porrá zúztak, olyan gyógyászati kenőcsökbe tegye, amelyek célja a sebek, égési sérülések, karcolások és más típusú bőrkárosodások gyógyulásának felgyorsítása.
A gránátalma hatékony és teljesen biztonságos féreghajtó. Ebben az esetben egy érett gyümölcs héját kell használnia - körülbelül 50 g terméket zúznak össze, majd 500 g hideg vizet öntenek, és a készítményt legalább 5 órán keresztül infundálják. Ezután a terméket minimális lángon forraljuk, amíg a folyadék pontosan a fele elpárolog. Ezután a gyógyszert lehűtjük és szűrjük. Kis adagokban kell bevennie, és egy óra múlva hashajtót kell bevennie, és 5 óra múlva tisztító beöntés történik.
Nagyon gyakran felmerül a kérdés, hogy a gránátalma fogyasztható -e magvakkal vagy sem. Természetesen igen! A csontok nagy mennyiségű értékes anyagot tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak az emberi test hormonális hátterének állapotára. Néhány gránátalma mag elfogyasztása után a szervezet nagy mennyiségű illóolajat, fitohormont és rostot kap, amelyek kiválóan helyettesítik az ösztrogént. Ezért ez a gyümölcs nagy haszonnal jár a nők számára, mert rendszeres használatának köszönhetően a hormonális "hullámzások" megelőzhetők, a migrén és az ingerlékenység megszűnik, a menstruáció pedig sokkal könnyebben elviselhető.
Már az ókori görögök is megállapították a gránátalma pozitív hatását a férfi potenciál növelésére, ezért a rubin gyümölcsöt a termékenység és a szenvedély gyümölcsének is nevezték. A gránátalma héja erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely segít megszabadulni az urogenitális rendszer szerveiben előforduló gyulladásos folyamatok blokádjától. Egy ilyen gyógyszer elkészítéséhez be kell vennie a gyümölcs szárított és apróra vágott héját (2 tk.), És forrásban lévő vizet kell öntenie (1 evőkanál). Az oldatot gőzfürdőbe helyezzük 30 percre, ezt követően szűrjük, és forralt vizet adunk hozzá, amíg a termék kezdeti térfogata meg nem jelenik. A kész gyógyszert fél órával az étkezés előtt kell bevenni, 2-3 evőkanál. l. reggel és este.
Gránátalma terhesség és szoptatás alatt
A terhesség alatt nagyon előnyös a gránátalma és a friss gyümölcslé rendszeres fogyasztása. Ez az egyedülálló gyümölcs sokféle egészségügyi probléma megoldásában segít a baba várakozásakor.
A gránátalma elősegíti és erősíti a szervezet immunrendszerét. A gyümölcsnek ez a tulajdonsága a fontos, mert új élet nő és fejlődik a női testben.
A gránátalma rendszeres fogyasztása segít elkerülni a vérszegénység kialakulását, ami nagyon fontos a terhesség alatt. A vashiányos vérszegénység a leggyakoribb betegség, amellyel a kismamák szembesülnek. Ennek a gyümölcsnek az összetétele nagy mennyiségű értékes anyagot tartalmaz, amelyek normalizálják a gyomor -bél traktus munkáját, stimuláló hatással vannak a szív- és érrendszer működésére, és jelentősen javítják a véralvadási folyamatot.
A gránátalma juice rendszeres használatával lehetővé válik a toxikózis jeleinek csökkentése és teljes megszabadulása. Ezért a gránátalma felbecsülhetetlen értékű gyümölcs a terhes nők számára. De ahhoz, hogy a gránátalma csak előnyöket hozzon, helyesen kell meghatározni a napi arányt. A gránátalma levét a terhesség alatt csak akkor fogyaszthatja, ha nincs ellenjavallat, különben fennáll annak a veszélye, hogy súlyosan rontja saját egészségét, amit nem szabad megengedni.
A gránátalma juice maximális napi mennyisége 3 pohár, de nem több. Ajánlatos ezt az egészséges italt 1 pohárral inni körülbelül fél órával az étkezés kezdete előtt.
A mai napig vitatott, hogy gránátalma fogyasztható -e gyermek szoptatása alatt. Az orvosok nem tiltják meg egy frissen készített anyának, hogy ezt a gyümölcsöt és gyümölcslevet a szoptatás alatt ugyanabban az étrendben fogyassza, mint amit a terhesség alatt betartottak.
Fontos megjegyezni, hogy a gránátalma allergén étel. Következésképpen a levében lévő anyagokat a gyermek anyatejjel is megkapja, ami allergiás reakcióhoz vezethet. Ha szeretné tovább kényeztetni magát ezzel az ízletes és egészséges gyümölccsel, gondosan ellenőriznie kell a baba jólétét, ha az allergia első tünetei kezdenek megjelenni, ki kell zárni az étrendből, és segítséget kell kérnie egy orvos.
Hogyan lehet gyorsan hámozni a gránátalmát?
Sokan nem szeretik ezt az egészséges gyümölcsöt, mivel nagyon nehéz hámozni. A ruhákon vagy bútorokon használat után megjelenő élénkvörös foltok nem mindig tisztíthatók.
A gránátalma azonban könnyen tisztítható, ha a következő módszert alkalmazza:
- Feltétlenül kötényt kell felvenni, mivel nem lehet 100% -ban biztos a ruháján lévő foltok ellen, és a kifolyt gyümölcslé tönkreteheti kedvenc dolgát.
- A gránátalma.
- Kiveszünk egy kellően mély tálat.
- Egy éles késsel óvatosan vágja le a gyümölcs szárát, hogy fehér csíkok jelenjenek meg, amelyeket a gránátalma mag különböző részeire osztunk.
- Az erek mentén késsel óvatosan végezzen nem túl mély vágásokat.
- Fordítsa le a gránátalmát szemcsékben egy tál fölé, és ujjaival nyomja meg sokat a bemetszett héjon. Meg kell próbálnunk felrázni a szemeket, de ha nem működik, használhat egy kanalat.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő érett gránátalmát?
Más gyümölcsökkel ellentétben az idő előtt leszedett gránátalma nem érik meg idővel. Az éretlen gránátalma kellemetlen savanykás ízű lesz, és nem lesz előnyös a szervezet számára. Ezért különös figyelemmel és óvatossággal kell megközelíteni e gyümölcs kiválasztását.
Az érett, lédús és egészséges gránátalma kiválasztásához több jellemzőt kell ismernie:
- A gránátalma érettségének egyik fő mutatója a héja. Színének egyenletesnek, élénkvörösnek kell lennie. Ha a gyümölcs érett, enyhe karcolások vagy narancssárga foltok jelenhetnek meg a kéreg felületén. Fontos, hogy a héja elég vékony maradjon ahhoz, hogy láthatóvá tegye az alatta lévő magok körvonalait.
- A kéreg fénye annak jele, hogy a gyümölcsöt idő előtt szedték. Ha száraz és kissé kopott, akkor a gránátalma elérte a kellő érettséget, és előnyös lesz az egészségre.
- Gondosan meg kell vizsgálni azt a területet, ahol a gyümölcs a fához kapcsolódik, mivel nem lehet zöldes árnyalatú.
- Természetesen a gyümölcs feldarabolása ideális a magok állapotának felméréséhez, de ez nem mindig lehetséges. Ha ez sikerül, meg kell győződnie arról, hogy a szemek rugalmasak és egyenletes vörös színűek. Érdemes megjegyezni, hogy a gránátalma egyes fajtáit fehéres magvak jellemzik.
- A gyümölcsöt a kezébe veheti, és ujjaival megérintheti a héját. Abban az esetben, ha lágy területek vannak a felületén, ez biztos jele annak, hogy a gránátalma romlani kezdett, vagy megfagyott, nem megfelelően tárolták. Az érett gránátalma mindig szilárd és rugalmas.
Hogyan kell tárolni a gránátalmát?
Javasoljuk, hogy a gyümölcsöket a hűtőszekrény alsó rekeszében tárolja, mivel ott jön létre az ideális hőmérséklet, amely hosszú ideig megőrzi hasznos tulajdonságait, és nem romlik.
Ha hosszú ideig tervezi a gránátalma tárolását, meg kell ismernie néhány egyszerű szabályt:
- A gyümölcs nem lehet rothadt vagy túlérett.
- A gránátalma héja nem tartalmazhat idegen zárványokat vagy sérüléseket.
- Időnként ellenőrizni kell a gyümölcsöt, és ha olyan gránátalmát találnak, amely elkezdett rothadni, el kell távolítani.
- A részben korhadt gránátalma is tárolható egy ideig, de ehhez le kell fagyasztani - a héjat eltávolítják a gyümölcsről, és eltávolítják a szemeket, amelyeket egy műanyag edénybe vagy egy sűrű műanyag zacskóba helyeznek át. Fontos, hogy a tartály, amelyben a gránátalma magokat fagyasztják, szorosan zárva legyen. Tárolás előtt a gyümölcs szemét nem kell mosni, különben megromlik.
Ezen egyszerű irányelvek követésével a gránátalma több hónapig tárolható a hűtőszekrényben anélkül, hogy elveszítené jótékony tulajdonságait.
Ebben a videóban megtudhatja, hogyan lehet gyorsan meghámozni egy gránátalmát egy kanállal:
