A csodálatos elixírek, mint például a zöld tea kakukkfűvel, gyömbérrel és mézzel segítenek megtalálni a belső harmóniát és a jó fizikai formát, javítani az arcszínt és meghosszabbítani az aktív életévet. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.
Bármilyen tea segít melegen tartani hűvös időben és élvezni a csodálatos aromát. De ahhoz, hogy gyógyító hatású legyen, töltse fel a szervezetet a szükséges anyagokkal, hasznos gyógynövényekből, fűszerekből és termékekből kell főzni. Az egyik egészséges ital a zöld tea kakukkfűvel, gyömbérrel és mézzel. Elég, ha bevezetjük a napi étrendbe, és tulajdonságainak köszönhetően erősödik az immunrendszer, javul az anyagcsere, az emésztőrendszer, a vérkeringés és még sok más.
A sima gyömbér gyógyír a fáradtságra. A fűszer fűszeres ízű és illatú. A vele készült italoknak melegítő és tonizáló hatása van. Megmelegíti a megfázás idején, lehetővé teszi, hogy egész nap energikus, erőteljes és erős maradjon, enyhíti a fáradtságot és enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül elégeti a felesleges zsírokat, salakanyagokat és a rossz koleszterint.
A kakukkfű gazdag illóolajokban, amelyek különleges aromát kölcsönöznek neki. Ascaridolt tartalmaz, amely segít az asztma és a malária kezelésében. A cserje borneolt tartalmaz, amely küzd a magas vérnyomás ellen és javítja a vérkeringést. A készítményben található gumi biztosítja a gyomor -bél traktus jó működését és enyhíti a gyulladást.
Lásd még a zöld tea elkészítésének módját.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 75 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 10 perc
Hozzávalók:
- Zöld nagy levél tea - 0,5 tk
- Kakukkfű - 1 tk
- Méz - 1 tk
- Szárított gyömbér - 0,5 teáskanál
Lépésről lépésre zöld tea előállítása kakukkfűvel, gyömbérrel és mézzel, recept fotóval:
1. Öntsön zöld tippeket egy kancsóba, teáskannába vagy bármely más kényelmes edénybe.
2. Ezután adjuk hozzá a kakukkfű szárított gyógynövényét.
3. Ezt követi a szárított gyömbér. Lehet főtt por vagy szárított darabok. Finoman reszelt friss gyökér, 1 cm mennyiségben is alkalmas.
4. Öntsön forrásban lévő vizet a fűszerekre.
5. Zárja le az italt fedéllel, és hagyja hatni 5-7 percig.
6. Amikor az összes fűszer a tartály aljára süllyed, a tea főzöttnek minősül.
7. Szűrje le az elixírt finom szitán egy tiszta pohárba.
8. Adjunk hozzá 1-2 ek a zöld teához kakukkfűvel és gyömbérrel. mézet és keverd össze az italt. Az elkészítés után azonnal kezdje el kóstolni. Ha a méz nem fogyasztható, használjon barna cukrot.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan lehet zöldteát készíteni mentával.
