Zöld tea gyömbérrel és fűszerekkel - íz, illat és előnyök harmóniája. Az ital felgyorsítja az anyagcserét, blokkolja a gyulladást, felmelegít, élénkít és erősíti az immunrendszert. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.
Lehetetlen elképzelni minden konyhát a világon mindenféle fűszer nélkül. Mindegyiknek megvan a maga aromája, íze és egyedi tulajdonságai. Bármely étel íze megváltozik fűszerek hozzáadásával. A fűszerekből tea is készíthető. A zöld tea gyömbérrel és fűszerekkel különösen népszerű. A zöld tea pozitívan befolyásolja az anyagcserét és égeti a zsírt. A gyömbérrel rendelkező társaságban pedig felgyorsítja az anyagcserét, javítja az immunitást, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és vitaminokkal látja el a szervezetet. A fűszer eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat, ezáltal megtisztítja a testet és elősegíti a fogyást. A keleti gyógyítók pedig a gyömbéres teát az afrodiziákumok kategóriájának tulajdonítják. Természetesen a legalkalmasabb a növény friss gyökere. De használhat őrölt fűszert vagy apróra vágott és szárított gyömbért.
Ha fűszereket és fűszereket adunk a zöld teához gyömbérrel, akkor egészséges, fűszeres, égető ízű italt kapunk. A fűszerek egyedülálló finom aromát és csodálatos ízt kölcsönöznek, összehasonlíthatatlan előnyöket biztosítanak, erősítik az immunrendszert, felgyorsítják az anyagcserét és blokkolják a gyulladást. Fűszerként szegfűszeget, kardamomot, ánizst, szegfűborsót, fahéjrudat, friss mentát használhat … ha édesíteni szeretné az italt, adjon hozzá mézet, de adjon hozzá egy meleg italhoz, legfeljebb 40? С. Ellenkező esetben minden hasznos tulajdonságát elveszíti. Ez az ital hasznos a hideg évszakban, mert sok fűszer melegít és élénkít.
- Kalóriatartalom 100 g - 10 kcal.
- Adagok - 2
- Főzési idő - 10 perc
Hozzávalók:
- Zöld tea - 1 tk
- Anis - 2 csillag
- Szegfű - 4 db.
- Szegfűborsó - 4 db.
- Fahéj - 2 rúd
- Szárított narancshéj - 1 tk
- Őrölt gyömbérpor 0,5 tk
Lépésről lépésre zöld tea előállítása gyömbérrel és fűszerekkel, recept fotóval:
1. Válasszon vastag aljú és falú csészéket, mert legjobbak a teafőzéshez. Öntsön zöld teát és szárított narancshéjat egy edénybe. Igény szerint friss narancshéjat is használhat.
2. A fahéjrudakat mártsuk csészékbe, adjunk hozzá gyömbérport, és adjunk hozzá fűszereket: ánizs, fahéj, szegfűszeg és szegfűbors.
3. Öntsön forrásban lévő vizet az ételre.
4. Zárja le a tartályokat fedéllel, és hagyja főzni az italt 5 percig.
5. Amikor a tealevelek leülepednek a tartály aljára, vegye le a fedelet a poharakról.
6. Öntse a teát poharakba finom szitán. Adjunk hozzá mézet, ha szükséges, és keverjük össze. A kész zöld tea gyömbérrel és fűszerekkel készen áll a kóstolásra.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan lehet zöld teát készíteni gyömbérrel és citrommal a fogyás érdekében.
