Tudja meg, hogyan ne dőljön be a csalók trükkjeinek, és azonosítsa a valódi fehérjét a hamis analógokból, amelyek bőségesek a sporttáplálkozási piacon. Ha nem ismeri a testépítésben a fehérjék hamisítását, akkor szerencséje van, és valószínűleg csak megbízható üzletekben vásárol sportételeket. Ez azonban bárkivel megtörténhet, és tudnia kell, hogyan lehet megkülönböztetni a hamis terméket az eredetitől. Erről fogunk most nektek mesélni.
Hogyan lehet meghatározni a fehérje -kiegészítő hitelességét?
Ma a sporttáplálkozás nagyon jövedelmező iparág, és dollármilliárdokat termel a gyártóknak. Bármely termék, amely jól fogy, felkeltheti a csalók figyelmét, akik hamis terméket készíthetnek. Ez történt a fehérje -kiegészítőkkel is, amelyeket ma a sportolók aktívan használnak.
Ha rossz minőségű fehérjét vesz be, akkor nem csak nem lesz előnyös, de akár károsíthatja az egészségét. A fehérjék hamisítása a testépítésben az egyik oka annak, hogy az ilyen típusú sporttáplálkozás hatástalanságáról beszélni kell.
Megbízható eladót találni
Teljesen mindegy, hogy melyik boltban vásárol fehérje -kiegészítőket - online vagy offline. Kívánatos, hogy ő legyen a gyártó hivatalos forgalmazója. A képviselők listája megtalálható az Ön által választott sportélelmiszer márka webes forrásában.
Ez annak köszönhető, hogy a hivatalos forgalmazó egyszerűen nem tud hamis árut értékesíteni. Ön maga is érti, hogyan befolyásolja ez a hírnevét, ami alapvető fontosságú az üzleti életben. Ha az üzlet a forgalmazók része, akkor további véleményeket is olvashat róla. Ha nincs panasz, akkor biztonságosan megrendelheti az árut.
A csomagolás külső vizsgálata
Ehhez pontosan tudnia kell, hogy mi az eredeti csomagolás. A vállalatok manapság sokféle hamisítás elleni védelmet alkalmaznak a testépítésben, és ez megtalálható a gyártó honlapján is. Ezenkívül világos tények is utalhatnak arra, hogy a termék hamis:
- Nyelvtani hibák a címkén.
- Hiányzik a QR -kód vagy a vonalkód, vagy nem olvasható.
- A csomag nem tartalmaz kötegelt kódot, amely lehetővé teszi a kiadási idő és a köteg meghatározását.
- A feliratok egyenetlenek.
A csomag tartalmának minőségének meghatározása
A fehérje -kiegészítők minőségének meghatározására számos módszer létezik, és ezeket most tárgyaljuk. Először is ellenőriznie kell a megvásárolt kiegészítő ízét. Ehhez vegyen be egy kis port a szájába, és ha elkezd tapadni az ínyhez és a fogakhoz, akkor a termék kiváló minőségű. Ez annak köszönhető, hogy a fehérjevegyületek glutént tartalmaznak, ami ilyen reakciót vált ki, amikor a por nedves lesz. Ha a termékben nincs fehérjevegyület, akkor a por egyszerűen nedves lesz, és pépes anyaggá alakul.
Használhat meleg vizet, amelynek hőmérséklete körülbelül 65 fok. Vegyünk 10 gramm port és tegyük egy edénybe, majd adjunk hozzá körülbelül 100 milliliter vizet. A kiváló minőségű fehérjéknek meg kell duzzadniuk, és néhány perc múlva túrós masszává kell válniuk. A hamis fehérje -kiegészítők gyakran krétát vagy lisztet tartalmaznak, és ha jelen vannak, a víz zavarossá válik.
Hasonló vizsgálat végezhető forró vízzel. Ha kiváló minőségű fehérjevegyületeket forrásban lévő vízzel öntünk, akkor a por gyorsan alvad. Ha ezután megpróbálja rágni, akkor hasonlít a gumira. Ha a por egyszerűen feloldódik, és néha hab is képződhet, akkor a termék határozottan nagy mennyiségű idegen anyagot tartalmaz.
Mivel a forrásban lévő víz tesztje nem alkalmazható minden típusú fehérje keverékre, mindkét tesztet meg kell tennie. Egy másik nagyon egyszerű módszer a fehérje minőségének ellenőrzésére az, hogy ellenőrizze, hogy nincs -e ropogása. Nyomja össze a port az ujjai között, és dörzsölje. Ha a termék jó minőségű, ropogást hall. Ez a hang hasonlít a száraz hóra a mély fagyban.
A fehérjeturmix elkészítésekor figyeljen arra, hogyan viselkedik a por a rázógépben. Amikor keverés közben hab jelenik meg, és a kompozíció üledék hiányában homogén masszává válik, akkor beszélhetünk a fehérje keverék jó minőségéről.
Kiváló tesztelő lehet a jód, amelyet hozzá kell adni a porhoz. Ha ez egy hamis fehérje a testépítésben, amelyben keményítő vagy liszt van jelen, akkor a por színe lila lesz. Az utolsó teszt veszi a legtöbb időt. Miután összekeverte a sport koktélját, tegye a napfényre. Egy kiváló minőségű termék gyorsan bomlani kezd az ultraibolya sugárzás hatására, és ezt a jellegzetes kellemetlen szagról fogja felismerni. Csak várnia kell pár órát.
Ahhoz, hogy megmentse magát a testépítő fehérjék hamisításától, legyen éber, és ne vásároljon kiegészítőket.
A sporttáplálkozás hamisításával kapcsolatos további hasznos információkért tekintse meg ezt a történetet:
