Hogyan lehet leküzdeni a zivataroktól való félelmüket

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet leküzdeni a zivataroktól való félelmüket
Hogyan lehet leküzdeni a zivataroktól való félelmüket
Anonim

Brontofóbia (félelem a vihartól) és a hangos érzelmi kényelmetlenség okai. A cikk ajánlásokat fog adni arra vonatkozóan, hogyan lehet megszabadulni a problémától a mentális patológia akut lefolyásával. A brontofóbia a vihartól való félelem, amely a legtöbb esetben fülsiketítő és ijesztő mennydörgéssel jár. Az elemek ilyen zavargása ritkán örül senkinek, mert az emberi fül számára fájdalmas zajt kelt. Azonban zivatarok tombolnak bolygónk nagy részén (az Északi -sark, az Antarktisz és Egyiptom kivételével), ezért el kell távolítania a tőlük való félelmet.

A brontofóbia okai

Isten büntetésének mítosza, mint a brontofóbia oka
Isten büntetésének mítosza, mint a brontofóbia oka

Az égi elektromos kisüléstől való félelem általában a következő életfaktorokból fakad:

  • Az ősök emléke … Az egyik vagy másik fóbiára való hajlam nagyon gyakran megtalálható az emberek genetikai szintjén. Néha az ember nem élt át semmilyen pszichológiai traumát a múltban, de fél a hüllőktől, rovaroktól vagy bármilyen, kizárólag a tudatalattiban lévő tárgytól. Az ókorban az emberek nem rendelkeztek olyan megbízható lakásokkal, mint most, ezért halálosan féltek az égből való kitöréstől. Félelmüket továbbadták utódaiknak, akik jobban védettek a természeti katasztrófák következményeitől.
  • Túlzott benyomhatóság … A zivatar meglehetősen erőteljes természeti jelenség, és a felhőkben előforduló elektromos kisülések utáni gyöngyök a legtöbb esetben megijesztik a bolygó lakosságát. Az egyik fajta égbolt, amely időszakosan megvilágítja a fényes és veszélyes villanásokat, brontofóbokat készíthet az elégséges emberekből.
  • Fél a hangos zajtól … A pszichológusok szerint a fonofóbia nem ritka jelenség még akkor sem, ha egy személy nem rendelkezik kifejezett mentális patológiákkal. Kevesen szeretik, ha éles pukkanással, robbanással vagy ugyanazon sziréna üvöltésével ijesztgetik. Zivatarban a fenti kellemetlen hangok mindegyikét kombinálhatja, mert a leírt jelenség során fülsiketítően dübörög a mennydörgés, majd sok autó riasztója aktiválódik.
  • Labdavillámos félelem … A tudósok nem unják meg az emberek tájékoztatását arról, hogy ez egy meglehetősen ritka természeti jelenség. Egy babonás ember azonban mindig párhuzamot von a zivatar és a halálos golyóvillám kötelező oktatása között.
  • Isten büntetésének mítosza … Furcsa módon hangzik, de egyesek a vihart ehhez a tényezőhöz társítják. Nem szabad feltétel nélkül egyenlőségjelet tenni az ilyen személyek és a vallási fanatikusok között. A fejlett fantáziával rendelkező ember fejében az elemek zavargása figyelmeztetőnek tekinthető a rossz életmódért való büntetésre.
  • Halálstatisztika … A túl gyanús személyek szeretnek tanulmányozni olyan balesetekről szóló jelentéseket, amelyekben az emberek szenvedtek az elemektől. Még az ilyen tragédiák viszonylag kis százalékában is (analógia szerint ugyanazokkal az autóbalesetekkel) nehéz meggyőzni őket arról, hogy alacsony a valószínűsége, hogy zivatarban szenvednek, ha minden biztonsági intézkedést betartanak.
  • Természeti katasztrófa filmek … A "Villám: végzetes kisülés", "Katasztrófa napja" és "Végzetes feszültség" című filmek lenyűgöznek különleges effektusaik bőségével. Az ilyen történetek cselekményét azonban a legbiztonságosabb megfigyelni napos időben, biztonságos helyen. Ha a főszereplők helyébe képzeli magát, akkor ezen a termékeny talajon brontofóbia alakulhat ki.
  • Furcsa házi viselkedés … Azok az emberek, akik meglehetősen erős és nagy kutyát szereztek maguknak, idegeskedni kezdenek a vihar kezdetén. Ennek a pániknak az az oka, hogy erős és rettenthetetlen állatuk lázasan keresni kezd egy félreeső helyet, amikor az első égi szikrák megjelennek.
  • Vihart jégesővel kísérni … Mindkét hangzott jelenség önmagában veszélyes az emberekre, de bizonyos esetekben rendellenes természeti katasztrófák figyelhetők meg. Bárki, aki statisztikai adatokból megtudja egy jégkő súlyát Rosztov régiójában 1800 g -ban, és egy indiai hívatlan vendég súlya 2200 g lehet brontofób. Ha figyelembe vesszük a fagyott víz talajra hullásának sebességét, akkor felajánlhatja pusztító erejének minden erejét.

A zivataroktól való félelem legtöbb oka nem a túlságosan befolyásolható személyek szeszélye. A leírt természeti jelenség valójában jelentős veszélynek nevezhető az egészségre, sőt az emberi életre is.

A zivataroktól való félelem megnyilvánulásai az emberekben

A pánikroham, mint a brontofóbia megnyilvánulása
A pánikroham, mint a brontofóbia megnyilvánulása

Azok az emberek, akik félnek a vihartól, amikor közeledik, vagy gyaníthatóan bekövetkezik, általában a következőképpen viselkednek:

  1. Kerülje a gyakori égi kisülések helyeit … Mint már említettük, ugyanebben az Egyiptomban kétszáz évente egyszer vihart figyelnek meg. Ez a hely ideális biztonságos "bunker" egy brontofób számára. Ha nem rendelkezik elegendő anyagi jövedelemmel ahhoz, hogy ezeken a helyeken éljen, megpróbál magánlakásokat vásárolni annak érdekében, hogy ott megbízható földalatti rendszert szervezzen.
  2. Fél a konnektoroktól … Miután megnézte a vonatkozó filmeket, és meghallgatta a tapasztalt elvtársak történeteit, a brontofób rövid időn belül megtanul mindentől félni. Az aljzat számára nemcsak a háztartási készülékek csatlakoztatásának eszközévé válik, hanem az égi elektromos kisülésekkel való közvetlen érintkezés száz százalékos veszélye is. A zivatar így csak magának a technológiának árthat, de erről szinte lehetetlen meggyőzni az embereket hangos fóbiával.
  3. Pánikrohamok … Az ember, akinek nincs látható problémája, csak a következő mennydörgés hallatán ráncolja a homlokát, és a szó szoros értelmében vett brontofób képes bekúszni az ágy alá, vagy takaróval takarózni. Ugyanakkor hidegrázás fogja legyőzni, és még a vérnyomás is jelentősen emelkedik.
  4. Az időjárás -előrejelzés részletes tanulmányozása … Szükség szerint mindegyikünk megvizsgálja az előrejelzők adatait, hogy megtervezze a napi ütemtervet. Azonban a zivatar szóval jelzés láttán sokan egyszerűen megértik, hogy ezt az időt otthon kell tölteniük. A brontofóbok nem állnak meg ennél a következtetésnél, hanem barikádokat kezdenek építeni otthonukból.

Híres zivatar mítoszok

Az autóban való tartózkodás veszélye a brontofóbia mítosza
Az autóban való tartózkodás veszélye a brontofóbia mítosza

Az egyértelműen hangoztatott természeti katasztrófa jelentős veszélyt jelent minden emberre. A zivatar egyes megnyilvánulásai és következményei azonban annyira eltúlzottak, hogy az alaptalan információkat el kell oszlatni:

  • Az autóban való tartózkodás veszélye … Különösen lenyűgöző személyek merítenek hamis információkat abból a tényből, hogy a személyszállítás vasalappal rendelkezik, amely kiválóan vezeti az elektromos kisüléseket. Ez azonban nem igaz, mert amikor villám csap egy autóba, egyszerűen lecsúszik a karosszérián egyenesen a földbe. Ha a vezető csendesen ül, anélkül, hogy megérintené az utastérben lévő vas tárgyakat, akkor ideiglenes helye nagyon megbízható menedéknek tekinthető.
  • Biztonságos menedék a fák alatt … Nyílt területen az ember fél attól, hogy nyílt felületen tartózkodik, és sietni fog elrejtőzni valahol a zivatar elől. Megkerülve a védelem szempontjából hatástalannak tűnő bokrokat, megpróbál elbújni a fák koronája alá. Ennek eredményeképpen elérhetővé válik az elektromos égi kisülések célpontjává. Ebben az esetben különösen veszélyes a nyár, a fenyő, a tölgy és a luc.
  • Villámbiztonság eső után … Még ha a felhőszakadás is elállt, akkor nem szabad előre lazítani a hangzó tényezővel. Miután az utolsó csepp zivatarfelhő a földre esett, még mindig villámcsapást szenvedhet. Nem ajánlott elhagyni a menedéket, amíg még távoli mennydörgés is hallatszik.
  • A repülőgépen történő utazás veszélye … A híres színésznő, Jennifer Aniston nagyon fél a repüléstől, miután egyszer szörnyű zivatarba került. A statisztikák azonban azt mutatják, hogy kevés olyan eset van, amikor egy modern repülőgép megsérült a leszállás vagy a villámlásból történő felszállás során. Légi utazás közben nem félhet a biztonságáért, mert a repülőgép megbízhatóan védett a testét ért áramütéstől.
  • A villám nem csap kétszer ugyanarra a tárgyra … Ebben az esetben el kell felejtenie azt a kifejezést, hogy a lövedék nem üti újra ugyanazt a tölcsért. Mindez egy mítosz, amelynek semmi köze a valósághoz. A villám gyakran a második és a századik körön kiválaszt minden éles végű magas tárgyat érintett területnek.
  • Sérült személy áramütésének lehetősége … Ugyanakkor emlékeztetni kell a leendő álmodozókra, hogy az emberek teste önmagában nem képes elektromos kisülést tartani. Bizonyos esetekben az ilyen fikcióba vetett hit olyan abszurdumba jut, hogy a villámcsapás szegény fickót a földbe temetik, hogy áramot vegyenek ki belőle.

A brontofóbok legveszélyesebb jelenségeinek értékelése

Java sziget
Java sziget

Egy személy számára, akit megrémít a leírt kataklizma, a következő tűnik a legszörnyűbbnek:

  1. Villám Catatumbo … Venezuela északnyugati részén keletkeznek, és csaknem tíz órán át tartanak. Egy ilyen fantasztikus jelenséget évente legalább 140 alkalommal (júniustól októberig) figyelnek meg, miközben fényes és gyakori villanásokkal világítják meg az eget. Azok az emberek, akik félnek a vihartól, nem tudják nyugodtan megfigyelni ezt a kétségtelenül kellemes természeti lázadást a bolygó hangos részén.
  2. Zivatarok a Java -n … Tisztázni kell, hogy mindenekelőtt a brontofóbot kizárólag az indonéziai Bagor városban kerülik el. Ezen a helyen szinte naponta (évente 322 alkalommal) fordul elő zivatar, ami gyakran elriasztja a hangos érzelmi patológiájú turistákat.
  3. Zivatarok Oklahomában és Kansasban … Az Egyesült Államok lakói örökre emlékezni fognak 1999 -re, amely sok pusztítást hozott ezeknek az államoknak. Ebben az időszakban a számtalan zivatar váltotta ki a 71 tornádó erejű erős tornádó megjelenését.
  4. Medveditskaya gerinc … Ezt a zónát a Volga régióban régóta rendellenes helynek nevezik. Volgogradtól 180 km -re furcsa módon koncentrálódik nagyszámú golyós villám. A Medveditskaya gerinc rossz neve is megjelent az UFO -látogatás számos tanúvallomása után. Ugyanezen a területen található a Wild Lightning lejtője (Blue Mountain Tract), ahol a vándorló elektromos kisülések otthon érzik magukat, és nagyszámú fát károsítanak meg útjuk során.

A viharfélelmek kezelésének módjai

Meg kell jegyezni, hogy ez a csodálatos és félelmetes természeti jelenség a tavaszi-őszi holtszezonban figyelhető meg. Létezik azonban úgynevezett hóvihar, amely fülsiketítő mennyei dübörgése miatt még nagyobb félelmet kelt az emberekben. Ezért meg kell szabadulni ettől a félelemtől annak érdekében, hogy a jövőben ne váljunk túszul egy időszakosan ismétlődő helyzethez.

Önsegítés a brontofóbia megszabadulásához

A viharbiztonság, mint a brontofóbia gyógymódja
A viharbiztonság, mint a brontofóbia gyógymódja

Az ember legkevésbé fél azoktól az agresszív természeti katasztrófáktól, amelyekre előre felkészült. Számos biztonsági intézkedés segíthet minimalizálni a vihartól való félelmet:

  • A veszélyes helyek elkerülése … Annak érdekében, hogy ne féljünk a leírt természeti jelenség következményeitől, a tizedik út mellett meg kell kerülni a zivatar idején megnövekedett életveszély területét. Ebben az időszakban ne tartózkodjon elektromos vezetékek közelében, a víztestek területén, fák alatt és nyílt térben. Ha zivatar előzte meg szegény embert nyílt terepen, akkor leguggolnia kell, vagy víz nélkül kell keresnie egy árkot.
  • A mobiltelefon használatának megtagadása … Egy ideig az ember nélkülözheti ezt a kommunikációs eszközt. Egyes tudósok számos tanulmányt végeztek, és arra a következtetésre jutottak, hogy miközben vihar idején telefonon beszél, fennáll annak a veszélye, hogy meglehetősen észrevehető teljesítményű elektromos kisülést kap, ha a készülék teste vasból készül és a fülhöz.
  • Háztartási készülékek leválasztása … A televíziót és a számítógépet azonnal ki kell kapcsolni a közelgő vihar első jeleire. Ezek az elemek, amelyek nélkül sokan egyszerűen nem tudnak meglenni, zivatarban súlyosan megsérülhetnek.
  • Fémtárgyak kerülése … Egy ilyen anyag kiváló villamosenergia -vezető, amely károsíthatja az embert a leírt természeti jelenség során. Sokan tapasztalták ezt a nagyon kellemetlen hatást, amikor zuhogó esőben megpróbáltak pénzt felvenni az ATM -ből, vagy megragadni a tömegközlekedés vaskorlátját.
  • A vízi eljárások megtagadása … Zivatar idején fürdeni nem a legjobb megoldás, még akkor sem, ha sürgős szükség van a test rendbetételére. A város modern épületei villámhárítókkal vannak felszerelve, amelyek nem adnak 100% -os biztonságot a leírt természeti jelenség esetén. Egy falusinak mindenképpen el kell felejtenie egy ideig a fürdőszobában való fürdést, mert otthonuk a legkevésbé védett az elemek negatív hatásaitól.
  • A kályhafűtés megtagadása … Ebben az esetben jobb megfagyni egy kicsit, mint közvetlenül villámcsapást kapni a ház csövébe. Ugyanez a figyelmeztetés vonatkozik azokra is, akik eső nélküli zivatar idején barátok társaságában szeretnek melegedni a tűz mellett.
  • Minden ajtó és ablak bezárása … Eseteket rögzítettek, amikor az emberek elhagyták a nyitott ablakokat, ezt követően gömbvillám hatolt át rajtuk a lakásban. Ha egy ilyen támadás mégis a meglévő résen keresztül jutott be a szobába, akkor sóoszlopgá kell válnia, majd nagyon lassan el kell hagynia egy biztonságos helyre. Pánik és menekülési kísérlet esetén az ember automatikusan kiváló célponttá válik, ha veszélyes energiacsomaggal üt.

A leírt óvintézkedések ellenére ne felejtse el számolni azt az időt sem, amikor biztonságos helyre bújhat. Ehhez figyelnie kell az égi villanás és a további mennydörgés közötti időközöket. Az intervallum, amelyet öt másodperc határoz meg, azt jelzi, hogy a zivatar csak közeledik. Ha a vaku és az üvöltés átfedi egymást, akkor itt az ideje megérteni, hogy az elemek már tombolnak közvetlenül az ember feje felett.

Brontofóbiában szenvedő pszichoterapeuták segítsége

A relaxáció a brontofóbia segédeszköze
A relaxáció a brontofóbia segédeszköze

Nem ajánlott önmagában tartani és félelmekkel elrontani az életét. A zivatarral való félelem formájában megjelenő fóbia a legtöbb esetben kezelést igényel egy hozzáértő szakembertől. Általában egy beszélgetés vagy csoportos pszichoterápiás foglalkozások hatástalanok a hangoztatott problémával. Éppen ezért az orvos a következő módszereket javasolhatja a meglévő fóbia megszabadulásához:

  1. Dolgozás a relaxációs technikán … A pánikcsúcs kezdetével, amit a mennydörgés hangjai és az időszakos villámok okoznak, szükség van arra, hogy a testet a lehető legnagyobb mértékben ellazítsa, és megszabadítsa az elmét a negatív gondolatoktól. Néha néhány foglalkozás szakemberrel elegendő a relaxáció alapjainak elsajátításához. Zivatar idején nem ajánlott bekapcsolni a zenét és nyugtató fürdőt venni a már hangoztatott okok miatt, de semmi sem akadályozza meg az embert abban, hogy ilyenkor ugyanazokat a légzőgyakorlatokat végezzen.
  2. Pozitív gondolkodási módszer … Kevesen rémülnek meg a tánctér fényes megvilágításától és a modern zene kemény hangjaitól. A konzervatívabb pihenés szerelmeseinek egy része nem fogja szeretni az ilyen szabadidőt, de biztosan nem okoz pánikot sem. A szakember éppen erre a tényezőre alapozza majd kezelését, és megpróbál analógiát vonni a zivatar lázadása és a fiatalok meglehetősen biztonságos szórakoztatása között.
  3. Gyógyszeres kezelés … Ebben az esetben minden attól függ, hogy egy személy mentális reakciója milyen mértékben reagál egy irritáló anyagra zivatar formájában. Betegének állapotának részletes tanulmányozása után az orvos nyugtatókat vagy antidepresszánsokat írhat fel. A betegség különösen súlyos lefolyása esetén, amikor egy személy heves hisztériába esik zivatar közben, pszichiátriai klinikára kerül.

Hogyan lehet megszabadulni a zivataroktól való félelemtől - nézze meg a videót:

A zivatar szezonális jelenség, amely rövid ideig tart. Ezért csak attól kell tartania, amikor felmerül. A vihartól való félelem irracionális félelem, mert ésszerű magatartással az elemek hangos tombolása során az ember nem szenvedhet jelentősen annak következményeitől.

Ajánlott: