Tudja meg, hogy ez a módszer valóban működik -e a túlsúly elégetésére, és hogyan kombinálható az étrendjével. A testpakolás olyan kozmetikai eljárás, amely gyógyító hatással van a testre. Ezenkívül ez a hatás összetett, és az eljárás fő előnye a cellulit elleni küzdelem hatékonysága. Kétféle pakolás létezik - meleg és hideg.
Különböző típusú pakolásokat terveznek bizonyos problémák megoldására, például a méreganyagok eltávolítására stb. Hideg csomagolás esetén az erek összehúzódnak, és ennek következtében a vér és a nyirok gyorsabban halad át a májon. Mint tudják, ez a szerv a test fő szűrője. A forró csomagolás felgyorsítja a véráramlást és az izzadást. Az izzadságban a méreganyagok kiválasztódnak a szervezetből.
A tekercselési technika minden eljárás esetében ugyanaz:
- a bőrt bozót segítségével tisztítják;
- melegítő masszázst végeznek;
- speciális kozmetikai terméket alkalmaznak;
- a testet fóliával vagy más rugalmas anyaggal csomagolják, majd takaróba kell csomagolni;
- fél óra és 40 perc elteltével a korábban felvitt kozmetikai terméket le kell mosni a zuhany alatt;
- hidratáló tejet visznek fel a bőrre.
Az eljárás időtartama közvetlenül függ a narancsbőr súlyosságától, és három hónaptól hat hónapig terjed. A kapott eredmény megszilárdítása érdekében célszerű több tanfolyamot elvégezni egész évben. Elég, ha végigmegy néhány ülésen, hiszen két -három kiló fogyást észlel. Azt is megjegyezzük, hogy minden kozmetikai eljárás némi előkészítést igényel, és a csomagolás sem kivétel.
Ha szívbetegségben, allergiában szenved, vagy problémái vannak a belső szervek munkájával, akkor először orvoshoz kell fordulnia. Emlékeztetni kell arra is, hogy ennek az eljárásnak minden típusa ellenjavallt terhesség, magas vérnyomás, bőrkárosodás jelenlétében. Ezenkívül a meleg csomagolást nem szabad visszérrel elvégezni.
Ahhoz, hogy a csomagolási eljárás maximális hatást érjen el, üvegházhatást kell létrehozni. Fentebb elmondtuk, hogy ehhez takaróba kell csomagolnia magát, de bármilyen meleg ruhát használhat. Ma nadrágot és rövidnadrágot kifejezetten a fogyás érdekében gyártanak. Különleges anyagból készülnek, amely lehetővé teszi a melegen tartást. Vegye figyelembe azt is, hogy a hideg és meleg pakolások közötti egyetlen jelentős különbség a kozmetikum hőmérséklete.
Hidegpakolás a cellulitisz ellen otthon: előnyök
Nézzük meg a hideg cellulit pakolás előnyeit otthon:
- Hatékony gyógyszer a cellulit elleni küzdelemben. Ezenkívül a csomagolás megelőző eljárásként is használható.
- A bőr duzzanata csökken, ami pozitív hatással van a fogyás teljes folyamatára.
- Az otthoni cellulitisz elleni hideg pakolás visszérrel elvégezhető, és kiváló módja lesz a lábak fáradtságának enyhítésére egy nehéz nap után.
- Felgyorsulnak a méreganyagok és salakok hasznosítási folyamatai.
- Javul a bőr tónusa és rugalmasságának mutatója.
Hogyan végezzünk hideg pakolást a cellulitisz ellen otthon?
A forró pakoláshoz képest a hideg pakolás biztonságosabb, és kevesebb ellenjavallata van. Mint fentebb említettük, még visszér esetén is alkalmazható. Mivel a hideg pakolás szűkíti az ereket és javítja azok tónusát, az eljárás kiváló módja lehet a bőr megereszkedése elleni küzdelemnek.
Ma a gyógyszertárakban és a speciális kozmetikai üzletekben sok speciális terméket vásárolhat, amelyekkel otthon elvégezheti a cellulit elleni hideg pakolást. Néhány termék azonban önállóan is elkészíthető, és most több receptet mutatunk be:
- Kék agyag és növényi olaj keveréke - egy csomag agyagot vízzel hígítsunk, amíg sűrű tejfölös állagú nem lesz, és adjunk hozzá 40 gramm olívaolajat.
- Méz és tejpor keveréke - A tejet kevés vízben feloldjuk, és a keverékhez 60 gramm mézet adunk. A termék elkészítéséhez szokásos tejet is használhat.
- Illóolajok mézzel - Ez az egyik legjobb hidegen pakolható keverék a cellulitisz ellen otthon. Keverje össze a folyékony mézet és néhány csepp illóolajat, majd alkalmazza a terméket 45-60 percig.
- Joghurt mézzel - használja ezeket az összetevőket 1: 2 arányban, tartsa a testén körülbelül egy órán keresztül.
- Testolajok illóolajokkal - Három vagy négy csepp többféle illóolajat hígítsunk fel bármilyen testolajjal, majd vigyük fel a bőrre, és hagyjuk 45-60 percig.
- Burgonya - Ez a leginkább hozzáférhető és olcsó eszköz. Dörzsölje a burgonyát finom reszelőn, és tartsa a bőrön 50 percig.
Amint azt fentebb említettük, a cellulit elleni hideg csomagolási eljárás otthoni végrehajtása során a ragasztófólia helyett pamutszöveteket vagy gézt használhat. Előzetesen vízzel hígított ecetben kell áztatni őket 1: 1 arányban. Emlékeztetünk arra is, hogy gyümölcs ecetet kell használni, nem asztali ecetet.
Hideg pakolás cellulitiszhez hínárral
A narancsbőr elleni küzdelem rendkívül hatékony eszköze az otthoni cellulit elleni hideg pakolás hínárral, amely szabadon megvásárolható. Ma már biztosan tudjuk. A tengervíz összetétele hasonlít a vérre, és ezzel összefüggésben van a tengeri moszat szervezetre gyakorolt jótékony hatása.
Ennek az eszköznek a segítségével javíthatja a bőr tónusát és a vér mikrokeringését, nagy mennyiségű mikrotápanyagot vihet a bőrbe, és felgyorsíthatja a méreganyagok hasznosulását.
Leggyakrabban hínárt és agar-agart használnak az eljáráshoz. Ezenkívül az algák nemcsak hideg, hanem forró csomagoláshoz is használhatók. Először áztassa a hínárt hideg vízben három órán keresztül. Ezt követően vigye fel őket a testre, és csomagolja be fóliával. Tartsa az algát egy órán keresztül, majd öblítse le a zuhany alatt, vagy törölje le azzal a vízzel, amelyben az algát áztatta.
Ez az eljárás nemcsak a cellulit elleni küzdelemre használható, hanem kiváló eszköz lesz a bőr feszesítésére. Egy tanfolyam 10-12 ülésből áll, és a héten kétszer vagy háromszor kell elvégezni. A hatás maximalizálása érdekében évente kétszer végezzen hideg hínárcsomagolást.
Ne öntse ki azt a vizet, amelyben az algákat áztatták. Javasoljuk, hogy fagyassza le, majd jégkockákkal törölje le az arcát és a bőr egyéb problémás területeit. A cellulit elleni hideg pakoláshoz is alkalmas. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást este hajtsa végre, amikor a bőr sejtes szerkezetének aktivitása megnő. Zuhanyozás után vigyen fel hidratálót vagy krémet a bőrére.
Íme néhány hatékony recept:
- Őröljük meg az algát, és miután terápiás iszappal összekevertük, vigyük fel a bőrre. Tartsa a pakolást a testen 60 percig. Ez a recept segít csökkenteni a bőr puffadtságát, javítja színét és segít megbirkózni a narancsbőrrel.
- Az apróra vágott tengeri moszatot (125 gramm) fel kell önteni forró vízzel, és fél órán keresztül infundálni kell. Ezután keverje össze citrusfélék illóolajával (10 csepp), kámforolajjal (20 gramm) és tojássárgájával. Amikor a keveréket zuhanyozás közben mossa le, ne használjon szappant. A recept célja a bőr hidratálása és feszesítése.
- Készítsen keveréket kék agyagból és algából, és hígítsa vízzel tejfölös állagúra. Ezután adjon hozzá 10 csepp illóolajat, és a bőrre való felhordás után tartsa 45 percig. Ez a recept a bőr megkönnyebbülését javítja.
- 125 gramm algát fel kell önteni forrásban lévő vízzel, és fél órán keresztül infúziót kell adni. Szűrjük le, és adjunk hozzá 60 gramm mézet (folyékony) és sárgáját a hínárhoz. A recept segít tökéletesen hidratálni a bőrt.
Hideg pakolás a cellulitisz ellen otthon, hínár használatával rendkívül előnyös a szervezet számára. Könnyedén vásárolhat tengeri moszatot a gyógyszertárban. És költségük nem magas, ami olcsóvá teszi az eljárást. Néhány eljárás után pozitív változásokat észlel.
Hideg pakolás cellulitiszhez illóolajokkal
Az illóolajok ma széles körben elterjedtek a kozmetológiában, és számos krém, maszk stb. Részét képezik. Azonban helyesen kell használni őket, és ha sérülések vannak a bőrön, az út jelentéktelen, akkor az illóolajok használata nem megengedett.
A kozmetológiában a citromolaj nagyon népszerű, ami jelentősen felgyorsíthatja a sejtek anyagcseréjét. A gyógyszer alkalmazása során a felesleges folyadékot eltávolítják a bőr alatti szövetekből, és javul a cellulit helyzete. A rozmaringolajnak köszönhetően felgyorsíthatja a zsíranyagcserét és javíthatja a vér mikrocirkulációját.
Az édeskömény olaj nagyszerű módja a toxinfelhasználás felgyorsításának, és pozitív hatással van az anyagcserére. Szinte minden illóolaj jótékony hatással van a bőrére, de még egyszer vigyázzon velük.
A hideg pakolásokról bővebben lásd alább:
