Ez a cikk olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek segíthetnek az izomtömeg növelésében és az erő növelésében. És mindkét esetben minden szakaszban vannak árnyalatok, fontos pontok, amelyekre figyelni kell - ez az AU fogadására vonatkozik. Ha valaki sportol magának, és nem vesz részt versenyeken, akkor jobb, ha egyáltalán nem vesz AC -t.
Pihenési fázis - kell itt "kémia"?
Amikor a testépítők nem vesznek részt edzésben, a gyógyszerek bevitele attól függ, hogy mennyi ideig tart ez a szünet, valamint a sportoló által kitűzött céloktól. Bárki, akinek versenyelőnyei vannak, korlátozza a pihenést legfeljebb hat hétre. Ez idő alatt ne szedjen olyan gyógymódokat, mint a Clomid vagy a Tribulus. Valóban, ilyen módon a hormonális háttér egyszerűen megszakad az új lefolyás miatt.
Annak érdekében, hogy biztosítsa magát a tesztoszteron -helyreállítás tekintetében, érdemes megállni a gonadotropin injekcióknál. A herék sorvadásának megelőzése érdekében az ilyen injekciókat a tanfolyam során kell beadni, és nem a befejezése után, különben a sportoló nem tudja elérni a várt eredményt.
A testépítők körében legendák vannak a különböző eszközök használatáról. Az egyik gyógyszer segített az egyiken, a másik teljesen más volt. A sportolók erről mesélnek egymásnak, és így születnek a történetek.
Újabban az interneten tárgyalták azt a kérdést, hogy szükséges -e a Tribulus használata a szebbik nem számára. Valójában ez a gyógyszer jelen van a versenysportolók tanfolyamainak programjában. De végül is a nőknek nincs heréjük, mint a férfiaknak, és hogy miért van szükség erre a gyógyszerre, az továbbra is rejtély. Lehet, hogy valaki egyszer pozitív hatást kapott, és a gyógyszer belépett a nőknek szóló programba.
Valójában az emberek mind különbözőek. Vannak testépítők, akik egyszerű szénhidrátokat esznek, és a lehető legszárazabbak maradnak. A genetikai mutató itt fontos szerepet játszik. Nem érdemes, miután látta az egyik sportoló eredményét, azonnal megtudja, milyen gyógyszereket használt, és ismételje meg.
A kábítószer -használatnak alapvető elvei vannak, és ezeket kell követni. Ha saját erővel és izomépítéssel foglalkozik, akkor helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségében. Nem szabad viccelni a hormonrendszerrel, mert annak kudarca nagymértékben megváltoztathatja az egészséget és a megjelenést. A hormonális egyensúlyhiány elhízáshoz vagy más negatív következményekhez vezethet.
Gyakorlás hosszú pihenés után
Először be kell lépnie az edzésbe. Ezt lassan és lassan kell elvégezni. A sportolók ne vegyenek maximális terhelést közvetlenül pihenés után, így túledzhet. Jobb lassan elkezdeni a munkasúlyok növelését, mint az erőemelés technikáiban. Ugyanez vonatkozik a képzési csomag gyakorlatsorának bővítésére is.
A sportoló hetente háromszor edz. Ugyanakkor 2 edzéssorozatot váltakozik gyakorlatokkal a test minden izomcsoportjára. A terhelések folyamatosan nőnek. Ez két hétig folytatódik, utána ugyanannyi sportoló dolgozik az osztott rendszerben - az órákat 7 napon belül párszor tartják. Minden izomcsoportot az előző súly 70-80% -ának felhasználásával edzenek. Ezt követően már lehetőség van a rendszeres tevékenységekre való áttérésre, amikor a sportolók bizonyos számú gyakorlatot hajtanak végre egy izomcsoport számára, és hetente 1 alkalommal edzenek.
Ebben az időszakban itt az ideje csatlakoztatni az AC -t, a szervezetnek már sikerült bekapcsolódnia a terhelésbe. Általában nem bölcs dolog elkezdeni a gyógyszerek szedését és a gyakorlást.
Szteroidok az izomtömeg növeléséhez
Lehetetlen egyértelműen megmondani, hogy könnyű vagy nehéz gyógyszereket kell -e szedni. Sok sportoló súlyos gyógyszereket használ a versenyek előtt, diuretikumokat használ nagy mennyiségben. És vannak, akiknek könnyű gyógyszerek alkalmasak. A "rövid" gyógyszerek súlygyarapodáshoz is vezetnek, és sok ilyen gyógyszer még erősebb hatású, mint a "hosszú".
Nagyon fontos, hogy minden sportolónak külön -külön válasszon ki egy adott gyógyszerkészletet, amelynek segítségével az izmok és az erő gyorsan növekedni fog.
Távollétében senki sem adhat konkrét ajánlásokat a sportolók adagolására vonatkozóan - mindenkinek megvan a saját teste. Mindent egyedileg határozzák meg, a tényleges minimumtól kezdve. Ezek a gyógyszerek adagjai megtalálhatók az interneten. Abban az esetben, ha a hatás nem olyan jó, mint várták, fokozatosan növelni kell az adagokat, hogy megtaláljuk a sportoló számára ideálisat. Ezt az adagot addig kell fenntartani, amíg ez az adag érvényes.
Ezenkívül nagyon fontos, hogy a gyógyszer alkalmas legyen a sportoló számára. Előfordul, hogy egy sportoló egyáltalán nem érzi egy vagy akár több AU eszköz hatását. Annak ellenére, hogy egy olyan gyógyszert, mint a Methandrostenolone, "súlyemelő kenyérnek" neveznek, nincs hatása sok testépítőre. Ugyanez vonatkozik a nandrolonra is.
Nagyon fontos, hogy a sportoló ismerje testének jellemzőit, és ezeket vegye figyelembe, amikor kiválaszt egy vagy másik gyógyszert az izomépítéshez és az erő növeléséhez. Szükséges egy tökéletesen megfelelő tanfolyam elkészítése, csak így a hatás maximális lesz. A gyógyszer dózisa egyenes arányban áll azzal, hogy a sportoló mennyire tudja megfelelően elvégezni az edzést, mennyire érti az erősítő edzés szerepét, és ismeri a szervezet reakcióit az edzésvezetés bizonyos módszereire. Minden ember más, mindegyiknek megvan a maga erős és gyenge izomcsoportja. A téma tudatlansága és félreértése, az AU meggondolatlan használata és a helytelen adagolás negatív következményekhez vezethet.
Publikációiban Dr. Lubera azt tanácsolja, hogy a lehető leghosszabb ideig maradjon a természetes edzéseken, és tartózkodjon az AU -tól - ez az egyetlen módja annak, hogy megtanulja megérteni és hallani a testét.
Felkészülés az első tanfolyamra
A hosszú tesztoszteron legyen a tömegnövelési fázis alapja. Ezenkívül az adagjának heti 500 milligrammnak kell lennie. Itt nincsenek felső határok. A tesztoszteronnal kombinálva váltakozó áramú injekciót alkalmaznak.
Ha a sportolók jól tolerálják a nandrolont, akkor ennek a csoportnak az alapjai felhasználhatók. Ha nem, akkor a Boldenone használata lehetséges. Ami a Primobolan -t illeti, azok használják, akik jól reagálnak erre a jogorvoslatra.
Ez egy hatékony orvosság, amely növeli az étvágyat és az érrendszert. Nagyon fontos, hogy igazi Boldenone legyen, mert Oroszországban elég nehéz ilyet találni. Leggyakrabban egy orális AC gyógyszert adnak a termékhez - Methandienone vagy Oxymethanol. Egyébként, ha egy sportoló aggódik a test egészségének megőrzése érdekében, akkor jobb, ha egyáltalán nem szed orális szereket.
Videó az izomtömeg növelésére szolgáló szteroidokról:
[média =
