Lépésről-lépésre recept egy fotóval egy omlett készítéséről paprikával és gyógynövényekkel. Sokoldalú, egészséges és ízletes reggeli. Termékválaszték, kalóriatartalom és videó recept.
Kezdje a reggelt világos és kiadós reggelivel, és a jókedvű vidámság nem fog várakozni. Készítse el gyorsan és ízletesen a reggelit, és úgy adja elő, hogy csak egy pillantás az ételre javítsa a hangulatát. Készítsen otthon hihetetlenül ízletes és gyorsan elkészíthető, régóta ismerős omlettet paprikával és gyógynövényekkel. Enyhén sült zöldségek gyógynövényekkel és tojással jó harmonikus kombinációt adnak. Az omlett étvágygerjesztő, színes, finom és gazdag ízű. Tökéletes egy gyors falathoz, tápláló reggelihez és egy kiadós ebédhez vagy vacsorához az egész család számára. Kiváló íze mellett a zöldségekkel ellátott omlett nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető. Próbálja meg főzni, biztos vagyok benne, hogy egy ilyen étel biztosan tetszeni fog minden evőnek.
Az étel csak tojásból vagy tejjel, tejföllel vagy sima vízzel felvert tojásból készülhet. Annak érdekében, hogy az omlett sűrűbb legyen, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. Liszt. Ez nem befolyásolja az ízét, de maga az étel kielégítőbb lesz. Kívánt esetben szórja meg a tetején az omlettet finom reszelő reszelt sajttal, vagy használjon parmezánt. Az omlettet melegen, frissen főzve szolgálják fel. Mivel a jövőben nem szokás tojásos ételeket főzni egy serpenyőben.
Lásd még, hogyan lehet sajtos omlettet készíteni kenyérben.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 159 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 20 perc
Hozzávalók:
- Édes paprika - 2-3 db.
- Só - csipet vagy ízlés szerint
- Petrezselyem - néhány gally
- Növényi olaj - sütéshez
- Tojás - 2 db.
Egy omlett lépésről lépésre elkészítése paprikával és gyógynövényekkel, recept fotóval:
1. Az édes paprikát folyó víz alatt mossuk meg és papírtörlővel szárítsuk meg. Vágja hosszában, távolítsa el a szárát, a magdobozt, és vágja le a septákat. Vágja a gyümölcsöt tetszés szerint csíkokra vagy kockákra.
2. A petrezselymet megmossuk, papírtörlővel megszárítjuk és apróra vágjuk.
3. A tojásokat egy mély tálba öntjük és sóval ízesítjük.
4. A tojásokat habosra keverjük. Nem kell turmixgéppel verni, csak simára keverni. Kívánt esetben tejet, tejfölt, tejszínt, lisztet, sajtforgácsot, zabpelyhet, búzadarát és egyéb adalékokat adhatunk a tojásmasszához.
5. Öntsön növényi olajat egy serpenyőbe, és jól melegítse fel. Tegyünk bele előkészített borsot, és közepes lángon süssük puhára és aranybarnára.
6. Adjunk hozzá petrezselymet a serpenyőbe a sült borshoz.
7. Öntsük a zöldségeket és a gyógynövényeket a tojásos masszára, és főzzük az omlettet fedő alatt mérsékelt tűzön, amíg a tojások alvadnak. Ha kész az omlett paprikával és gyógynövényekkel, forrón tálaljuk, közvetlenül a serpenyőben. Hosszabb ideig melegen tartja az ételt.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan lehet omlettet készíteni zöldkolbászból és paprikából.
