Az étel sokáig pozitív érzelmek forrása volt számunkra. Ezért azt javaslom, hogy a reggelit érzéssel, érzékkel és elrendezéssel fogyasszuk. Ajánlom az édesszájúaknak egy lépésről lépésre elkészíthető receptet, amely hihetetlenül finom pirítóst tartalmaz eperrel és fügevel. Videó recept.
A reggeli nem csak a nap legfontosabb étkezése, hanem a legesztétikusabb is. Mivel a reggel az az idő, amikor a testnek energiára van szüksége, a léleknek pedig inspirációra. Természetesen mehet reggelire, pár tojás serpenyőben megsütve, gyümölcsjoghurttal lemosva. De senki sem fogja megtapasztalni az igazi esztétikai élvezetet egy ilyen étkezéstől. A világos és színes pirítós más kérdés.
Pirítós készítésekor a legfontosabb, hogy ne féljünk kísérletezni, mert néha még az összeférhetetlen termékek is nagyon jól harmonizálnak a pirítóson. Jobb, ha teljes kiőrlésű kenyeret használunk pirítóshoz, de bagel, fitness kenyér, rozskenyér, fehér kenyér, kukorica kenyér, kenyérpirító kenyér … Megteszi még a keksz is. Ezután el kell döntenie az önteteket. Ez lehet hummus, kecskesajt, ricotta, túró, dió (mandula, mogyoró, kesudió, stb.) Vaj, avokádó … Az öntetekhez minden gyümölcs, bogyó, zöldség, méz, mag, olaj is jár. Ne felejtsd el a tálalást. A reggeli pirítósoknak szépnek kell lenniük az esztétikai élvezet érdekében. Ma finom, egészséges és tápláló pirítóst készítünk eperrel és fügevel. Egy ilyen stílusos és tápláló reggeli pirítós gazdagítja a testet vitaminokkal, elragadja a lelket és jó hangulatot kölcsönöz.
Lásd még, hogyan lehet édes pirítóst készíteni karamellizált almával és sajttal.
- Kalóriatartalom 100 g - 198 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 5 perc
Hozzávalók:
- Kenyér - 1 szelet
- Eper - 2 bogyó
- Füge - 1-2 bogyó a mérettől függően
Lépésről lépésre pirítós főzés eperrel és fügevel, recept fotóval:
1. Vegyünk szilárd és szilárd epret, hogy jól vágjon, és szeleteléskor megtartsa alakját. Mossa le, szárítsa meg papírtörlővel, és vágja 3-4 mm vastag karikákra.
A fügét megmossuk, törülközővel megszárítjuk, kis farkát levágjuk és 3-4 mm vastag karikákra vágjuk. Célszerű kis fügét venni, hogy harmonikusan nézzen ki az eperrel. Ennek megfelelően az epret viszont nagynak és nagynak kell venni.
2. A kenyeret legfeljebb 1 cm vastag szeletekre vágjuk, és tiszta és száraz serpenyőben mindkét oldalát ropogósra szárítjuk. Még a tegnapi vagy az előző napi kenyér is megfelel a receptnek.
3. Egy szelet pirított kenyérre helyezzen váltakozó füge- és eperkarikákat. Ha szükséges, megszórhatjuk olívaolajjal vagy szezámmaggal. A pirítós eperrel és fügevel kész, és egy csésze frissen főzött teával vagy kávéval tálalható.
Nézze meg a videó receptjét is arról, hogyan lehet francia pirítóst készíteni eperrel, camembert sajttal és vaníliafagylalttal.
