Miért törnek és lassan nőnek a körmök? Hogyan lehet őket otthon termeszteni, ajánlások a gyönyörű manikűr fenntartásához. A körömlemezek meghosszabbításának jellemzői. A hosszú körmök nemcsak a nő ápolt jele, hanem az egészség jelzője is. Bármilyen szerves probléma és betegség befolyásolja a körömlemezek minőségét. Unalmasak, törékenyek, puhák, azonnal letörnek, a növekedés jelentősen lelassul. A gyönyörű manikűr elkészítéséhez mindenekelőtt vissza kell állítani az oktatás szerkezetét.
A törékeny körmök fő okai
A köröm keratinizált sejt, amely több rétegben helyezkedik el. A lemez és az epidermisz összeolvadásának helyén a körömágy található, amely sok hajszárat táplál a gyökéren keresztül, láthatatlan része a bőr alá kerül. A körömlemez növekedési zónáját mátrixnak nevezik. Felelős a köröm minőségéért, serkenti az új sejtek növekedését, melynek köszönhetően a szabad széle túlnyúlik az ágyon. Az egészséges körömlemezben a lunula, a kutikula közelében látható terület (ahol a bőr keratinizált sejtekké alakul át), fehér és világos félhold alakú.
Tudományosan bizonyított, hogy a körmök gyorsabban nőnek a hosszú ujjúaknál és a hormonális változások hátterében, például a pubertás lányoknál vagy a terhesség alatt. A megnövekedett vérellátás pozitív hatást gyakorol a növekedésre, ezért a jobbkezesek jobb körömmel rendelkeznek, a balkezesek pedig bal kézzel. A körömlemez növekedési ütemét befolyásolja a szerkezet minősége és a sejtosztódás sebessége mátrix szinten.
A törékeny körmök okai:
- A körömlemez alultápláltsága, az oxigén és a tápanyagok: magnézium, kalcium és foszfor elégtelen ellátása. A tápanyaghiányhoz szigorú étrend, alultápláltság és szezonális vitaminhiány társulhat.
- A szerves anyagcsere -folyamatok megsértése, a szív- és érrendszeri és endokrin rendszer különböző betegségei, tirotoxikózis, cukorbetegség.
- Neurózisok, túlmunka, gyakori stressz, lehetetlenség a jó pihenésre.
- Kemoterápia és sugárterápia, bizonyos gyógyszerek alkalmazása.
- Különböző etiológiájú fertőzések, amelyekben a körömlemezek érintettek, gyakrabban mikózisok. Az onichomikózis manikűr közben vagy ritkábban a medencében is elkapható, ha a szállításkor megfogja a kapaszkodót.
- Gyakori éghajlatváltozás, például üzleti utak során.
- Rossz minőségű ivóvíz.
- Rossz szokások: kábítószer -fogyasztás, dohányzás, alkohol.
- Nem megfelelő kézápolás: harapás, írástudatlan körülmetélés, rossz minőségű lakkokkal való meghökkenés és acetonos termékek használata, a fürdő elhanyagolása a körömlemez feltöltésére.
- A termikus eljárásokkal való visszaélés, szolárium, fürdők, szaunák látogatása.
- Hagyja figyelmen kívül a háztartási kesztyű használatát a háztartási vegyi anyagokkal.
A magas páratartalom, a vízzel, különösen a hideg vízzel való gyakori érintkezés szükségessége negatívan befolyásolja a köröm minőségét. A gumikesztyű nem véd a hidegtől, és a hipotermia megzavarja a körömlemez vérellátását, ami növeli a törékenységet és megállítja a növekedést.
Hogyan neveljünk hosszú körmöket
A wellness tevékenységek és a hozzáértő körömápolás kombinálásával jelentős eredményeket érhet el. A körömágyon elhelyezkedő keratinizált sejtek egyenletes rózsaszínűek lesznek, a szabad széle és a lunula fehér, és a köröm szerkezete sűrű lesz.
Stimulálja a vérellátást a köröm növekedéséhez
Egy hét alatt lehetetlen jelentősen javítani a körömlemez minőségét, de a hossza 3-4 mm-rel növelhető. Serkentőszerként pirospaprika maszkot használnak. Keverjen össze egy nagyon zsíros testkrémet és őrölt paprikát (egyenként egy teáskanál), adjon hozzá forralt vizet, hogy olyan masszát kapjon, amelyet könnyű volt felvinni a körömlemezre. A krém viszkozitásától függően 10-15 csepp vizet adunk a keverékhez. Minden összetevőt alaposan összekeverünk, majd vízfürdőben melegítjük. Használhat mikrohullámú sütőt az előmelegítéshez, de nehéz szabályozni a fűtési hőmérsékletet.
Vigye fel ezt a keveréket az ujjaival a köröm felületére, alaposan dörzsölje. Öblítse le meleg vízzel 15 perc múlva gyenge szappanhab oldattal. A stimuláló maszk eltávolítása után a körmöket friss citromlével borítják.
Lefekvés előtt szokás a lunulut jóddal kezelni. Reggelre felszívódik, és nem lesznek sárga foltok a körmön.
Ezen kívül masszírozzák a körömlyukat. A lunula közelében lévő kutikulát összegyúrjuk, a szabad kéz hüvelykujjával és mutatóujjával lenyomva, naponta 5-7 alkalommal legalább 5-7 percig. Az expozíció után a bőrnek vörösesnek kell lennie. Kerülni kell a túl nagy tömörítést, hogy ne sérüljenek a körömgyökeret és a mátrixot tápláló erek.
Az ilyen típusú hosszú körmök egy hét alatt növekvő hátránya az, hogy képtelenek vagyunk mindaddig lakkot felvinni. Még a legdrágább termékek is tartalmaznak vegyszereket, amelyek vizet szívnak ki a körömlemezekből. A kiszáradás megzavarja az anyagcsere folyamatokat, a stimuláció hatástalan.
Racionális táplálkozás a gyönyörű hosszú körmökért
Ha a tápanyagok bevitele károsodott, a körmök növekedése lelassul. Szükséges, hogy a napi menüben legyen hely a magas A-, C-, E -vitamin- és B -komplex - B1, B5, B6 és B12 komplex termékek számára.
A táplálkozás alapjai a gyönyörű hosszú körmökhöz:
- Az A -vitamint vagy a retinolt burgonyából, káposztából, sárgarépából, homoktövisből, datolyaszilvaból, sárgabarackból és csirkemájból nyerik.
- A B komplexet a hajdina, a spenót, a hús és a hal, a baromfi, a tojás, a hüvelyesek, a citrusfélék, a banán és a burgonya tartalmazza.
- A C -vitamin nemcsak a körömlemez növekedését serkenti, hanem megakadályozza a rétegződést. Magas aszkorbinsav -tartalmú ételek: citrusfélék, ribizli, hagyma, paprika, spenót, áfonya, paradicsom.
- Az E -vitamin pótlása érdekében rendszeresen fogyasztani kell magokat, dióféléket (főleg, ha sok a tokoferol a pisztáciában), fűszerezzük a salátákat napraforgóolajjal. Javasoljuk, hogy támaszkodjon az "egészséges" ételekre - saláták káposztából, sárgarépából, petrezselyemmel fűszerezve, valamint egészítse ki az étrendet tört homoktövissel vagy hegyi hamuval.
Az anyagcsere -folyamatok felgyorsítása érdekében tartsa be a hosszabb ivási rendszert, igyon naponta legfeljebb 1,5 liter folyadékot. A körömlemez törékeny és kiszáradt állapotban túlszárított. Egészséges táplálkozás nélkül lehetetlen hosszú körmöket növeszteni.
Hosszú körmöket feszesítő fürdők
A forró fürdők stimulálják a körömlemez növekedését és erősítik a szerkezetet. Az eljárás időtartama legalább 25-30 perc. Ha a termék összetételében nincs olaj, akkor az újratöltést az ülés után 10-15 perc alatt végezzük el, hogy megakadályozzuk a köröm kiszáradását.
A legnépszerűbb fürdők a gyönyörű hosszú körmökhöz otthon:
- Só … Oldjunk fel 2, 5 evőkanál tengeri sót egy pohár forró vízben. Ha nincs, akkor az eljárás során, amikor a folyadék lehűl, 4-5 csepp közönséges jódot kell hozzáadnia. Ha a fürdő nem okoz irritációt, a só mennyisége növelhető. Kívánatos, hogy az oldat telített legyen.
- Sófürdő citrommal … Az oldatot a már leírt módszer szerint készítjük el, de ezenkívül citromlevet öntünk a vízbe - 3-4 evőkanál. Ez az eszköz feszesítő hatású, javítja a körömlemez színét, eltávolítja a sárgaságot.
- Sós fürdő jóddal … A sót vízzel hígítjuk, mint az előző esetben, és citromlé helyett 2 evőkanál jódot adunk hozzá. Az eljárás időtartama a felére csökken, mivel az oldat összetétele alkoholt tartalmaz, ami negatív hatással lehet a körömlemezre, fokozva a só vízkivonási képességét.
- Olajfürdő jóddal … Hozzávalók a fürdéshez: 3 evőkanál olívaolaj, 2 kapszula Aevit -vitamin vagy 2 kapszula A- és E -vitamin, 3 csepp normál jód. Minden komponenst összekeverünk, vízfürdőben melegítünk, hogy a keverék hőmérséklete valamivel magasabb legyen, mint a testhőmérséklet.
- Zselatin mézzel és tejjel … Ez az eszköz segít a hosszú körmök növekedésében és a körömlemez összehangolásában, ha az építés után egyenetlenné válik, a körömágyon növekedések jelennek meg. Hígítsuk fel a zselatint fél pohár tejben, hogy tejzselét kapjunk, majd adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Az oldat állaga viszkózus, de a cseppeknek szabadon kell folyniuk az ujjakon.
- Zselatin kamillával … Körülbelül egy evőkanál bio-nyersanyagot ragaszkodnak egy pohár forró vízhez. Amíg az infúzió színe telítődik, a folyadéknak lesz ideje annyira lehűlni. Egy evőkanál zselatint tenyésztenek benne, félelem nélkül, hogy meggörbül. Egységes konzisztencia elérése érdekében szűrje le és engedje le az ujjakat a készítménybe. A zselatinos fürdők hatása lágyabb, mint a vízfürdőké, a körmök nem száradnak ki.
- Citromolajos fürdő … Javasolt olíva-, mandula-, szőlőmag-, őszibarack- vagy homoktövisolajat használni. Az olajbogyó hidratáló hatású. A mandula megakadályozza a törékeny körmöket és a leválást, kiegyenlíti a szerkezetet és eltávolítja a fehér foltokat. A szőlőmagolaj serkenti a regenerálódást és hasznos anyagokkal telít sejtszinten, képes mélyen felszívódni a keratinizált lemezbe. Az őszibarack hidratál, helyreállítja a sérült kutikulákat, rugalmasabbá teszi a körmöt. A homoktövis antimikrobiális hatással rendelkezik, megakadályozza a patogén gombás flóra aktivitásának növekedését, alkalmas sérült körmökre, de szem előtt kell tartani, hogy foltos. A citromlevet 1: 1 arányban keverjük össze a kiválasztott olajjal.
Alternatív megoldásként használhatja a citrom és só expressz körömlakkot. Vágja félbe a citromot, öntsön fél kanál tengeri sót minden részébe, nyomja össze a pépet, hogy felszívódjon, és a lé felszabaduljon. Ezután minden kéz ujjának hegyét a citromfélékbe mártják, és abszolút "természetes fürdőt" vesznek.
Megfelelő körömápolás
Annak érdekében, hogy a körmök ne törjenek el, megfelelően gondoskodni kell róluk. Vannak olyan otthoni ápolási szabályok, amelyek felgyorsítják a körömlemezek növekedését:
- A körömlemezek mandula alakot kapnak. Először a szabad élt egyenletesen vágjuk, majd az éleket finom csiszolóreszelővel reszeljük.
- A körmöket nem szabad rágni, szűk fedelek kinyitására használni, nem szabad megpróbálni lekaparni valamit a segítségükkel.
- Ha mosogat, vagy vegyszerekkel dolgozik gumikesztyű alatt, cérnát, pamutot kell viselni. Amikor a kertben dolgozik, elegendő a kesztyű.
- Erősítő lakkokat kell használni, amelyek segítenek minimalizálni a káros hatásokat, és nem pusztítják el a körömlemezt, mint a dekoratív bevonatok. A legnépszerűbb termékek: Smart Enamel, Eveline vagy Sally Hansen.
- A mesterséges burkolat eltávolítása után hagyni kell a körmöket pihenni, hogy a körömlemez helyreálljon.
Hogyan készítsünk hosszú körmöket hosszabbítással
A hosszú körmök legegyszerűbb módja, ha szépségszalonba megyünk.
Körömhosszabbítási módszerek:
- Akril … Az anyag tartós és olcsó. A manikűr nem zavarja a mindennapi tevékenységeket. A módszer hátrányai: nagy az allergiás reakció kialakulásának veszélye, minden hónapban frissíteni kell a manikűröt, eltávolítás után a természetes körömlemezek hosszú helyreállítást igényelnek, mivel puhák, elvékonyodnak. Ujjhegyek üthetnek.
- Gél … A polimer bevonat természetes anyagból, tűlevelű gyantából készül. A felület tökéletesen sima, és hosszú ideig viselhető. A termék baktericid anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a gomba kialakulását. Hátrányok: gyakori korrekciót igényel, felépítéskor allergia léphet fel, nehéz eltávolítani. Vágáskor a mátrix gyakran megsérül. Ha a műfüves sérült, azt teljesen ki kell cserélni.
- Gyanta … Az ilyen felhalmozás biztonságos, a bevonat hipoallergén, a köröm sűrű, fényes és rugalmas. A hosszú körmök nyomtathatók, moshatók, nincs veszélye a baba karcolásának. Hátrányok: a bővítés magas költsége és a gyakori korrekció szükségessége.
- Szőtt hosszabbító … Ebben az esetben selymet, vászont vagy üvegszálat használnak. Az anyagot a biogél alá helyezik, hogy megakadályozzák a körömlemez károsodását és eredeti bevonatot hozzanak létre. Használható sérült körmökhöz. Hátrányok: a köröm dekoratív, kisebb fizikai hatások esetén is törik.
- Biogel … Erősíti a körömlemezt, könnyen eltávolítható, hipoallergén, sokáig hagyható, a bevonat tartós és rugalmas. A fő hátrány az ár.
- Tippek … Az ilyen felépítéshez műanyagból készült műkörmöket használnak, amelyeket ragasztóval ragasztanak a természeteshez. Bármilyen körömformát választhat, és otthon kezelheti. A módszer olcsó, de nagyon jelentős hátránya van: ragasztó hatására a körmök gyorsan romlanak.
Azonban egyetlen mesterséges körömlemez sem helyettesítheti a természetes manikűröt. Nem építhet körmöket, ha a munka abszolút sterilitást igényel, a finom motoros készségekkel kapcsolatos szakmai tevékenységek során vagy megnövekedett sérülésveszéllyel. Ezért jobb elgondolkodni azon, hogyan lehet gyorsan nőni a saját körme.
Hogyan nőnek a hosszú körmök - nézze meg a videót:
Ha a körömlemezek havonta 4-6 mm-rel nőnek, szerkezetük sűrű, nincsenek repedések, nem törnek el, akkor elegendő hetente egyszer megerősítő fürdőket végezni megelőzés céljából. Ha a körmök lassan nőnek, folyamatosan repednek és hámlanak, a lemezek színe sárgás, többszínű foltokkal rendelkeznek, akkor meg kell erősíteni őket vagy a test teljes vizsgálatát. Ez a körmök állapota a mátrix vérellátásának megsértésére vagy az egészségromlás tünetére utal.
