Mi az Asahi japán masszázs, előnyei és lehetséges ellenjavallatai, a manipuláció szabályai és módszerei, a következmények és az ellenük folytatott küzdelem. Akkor is óvatosnak kell lennie ezzel a masszázzsal, ha túl vékony bőr alatti zsírréteg van az arcán.
Asahi japán arcmasszázs szabályai
Mielőtt folytatná ezt a szépségmasszázst, figyelembe kell vennie bizonyos szabályokat, és elő kell készítenie:
- A masszázst kizárólag a megtisztított bőrön kell elvégezni.
- A folyamat során természetes masszázs alapokat kell használnia (zabtej, különféle növényi olajok).
- A klasszikus masszázs szempontjából hagyományos technikákat (simogatás, dagasztás) nem használnak. Szükséges a dörzsölés intenzív állandó erővel.
- Minden mozdulatot maximális erőfeszítéssel kell végrehajtani. Ugyanakkor nem szabad éles fájdalmat éreznie, ennek ellenére ez az eljárás nemcsak kozmetikai jellegű, hanem pihentető is.
- Csökkenteni kell a nyomást azon a területen, ahol a nyirokcsomók találhatók. Elég, ha nyomással simogatjuk őket. Különösen ezt a szabályt kell figyelembe venni azoknak, akiknek vékony az arcuk.
- Minden mozdulatot speciális „befejező mozdulattal” kell befejezni. Az egyetlen kivétel a száj és az áll sarka.
- A legtöbb mozdulatot két vagy három ujjal kell elvégezni (a homlokon) - középen és indexen vagy gyűrűn és középen. Ezért ezt a technikát gyakran Y-masszázsnak nevezik.
- Az orcán végzett gyakorlatokat ajánlott a tenyér dudorával a hüvelykujj közelében végezni.
A masszázs elvégzéséhez Tanaka ajánlásai szerint egyenes háttal kell ülnie. Ebben az esetben nem szabad a hátára, a karfára, a falra támaszkodni. A nyakát nem szabad ellazítani, és ezért a fejét sem a fejtámlára kell támasztania. Európában a japán technológiát némileg módosították. Itt ez a masszázs fekve történik, elmagyarázva, hogy így az arc izmai sokkal jobban ellazulnak, ami azt jelenti, hogy jobban érzékelik a manipulációkat. A japán kozmetikus azt is tanácsolja, hogy jó hangulatban masszírozza meg az arcot, töltse fel pozitív energiával, és képzelje el, hogyan mozog rajta.
Asahi arcmasszázs technika
Az Asahi masszázs komplexum 12 gyakorlatot tartalmazott, beleértve a "befejező technikát", amelyet egy adott zóna kidolgozása után kell végrehajtani.
Tekintsük a japán technikát az arc területén:
- Homlok … Nyomja szorosan mindkét kezének ujjait a homlokához középen. Erősen hígítjuk a bőrt a templomok felé. Ugyanakkor tenyerünket vízszintesen a homlokához tartjuk. Függőleges helyzetbe fordítjuk őket a templomok közelében, és a bőrt a fülig mozgatjuk. Az oldalon végzett munka során fontos, hogy ujjait folyamatosan a bőrön tartsa, anélkül, hogy elszakítaná őket.
- Szemek … Két ujját mindkét oldalon a szem külső sarkához vezetjük. A bőr nyújtása kívülről befelé. Tehát eltávolítjuk a puffadtságot. Ezután nyomja meg nagyobb intenzitással, és mozgassa ujjait az ellenkező irányba - a templomok felé. A manipulációt háromszor egymás után megismételjük.
- Áll és száj … A rugalmas nasolabialis redők fenntartásához futtassa a középső ujjait az áll közepétől, erősen nyomja meg és nyújtsa a bőrt az orr alatti redőkhöz. Nyomja meg határozottan és határozottan. Amikor az ujjak az orr alatt vannak, megnyomjuk ezt a pontot, háromig számolunk, majd hirtelen letépjük az ujjakat, visszahelyezzük az állához. Az eljárást háromszor megismételjük.
- Orr … Annak érdekében, hogy kiküszöböljük az orr körüli ráncokat, ujjainkat a szárnyakra helyezzük, és elkezdjük erősen és egyszerre nyomni, és rajzolunk egy nyolcadik ábrát. 5 -ször megismételjük. Az orrtól a fülig húzzuk a bőrt, és ott megállunk.
- A száj sarkai … Rajzoljunk egy kört a száj körül ujjainkkal, amennyire csak lehetséges. Ezután nyomja meg erősen, és mozgassa ujjait a felső állkapocshoz. Utána tőle a szem irányába és ott állj meg. Háromig számolunk. Ujjainkat a szemtől a fülig mozgatjuk, csökkentve a nyomást. Kétszer megismételjük.
- Arcok … Az emeléshez pihentesse az állát a tenyerén. A másik kezünkkel az arccal dolgozunk. Két ujjal nyomjuk a rágóizmok végének helyét. Ujjainkat átlósan a szemek felé mozgatjuk. Ebben a zónában három másodpercre megállunk és lehajtunk. Ismételje meg kétszer minden arcát.
- Orr- és orrráncok … Ahhoz, hogy lefogyjon ezeken a területeken, nyomja meg ujjaival az orr szárnyát. Ezután erősen nyomja és távolítsa el a bőrt a halántékhoz. Ezen a ponton kissé lazítjuk a fogantyút. Háromszor megismételjük.
- Emelés az arc világos kontúrja érdekében … Ez a gyakorlat alkalmas reggelre. Talpra állunk, vállszélességben helyezzük el őket. Tenyerünket összefogjuk a mellkas előtt, könyökeinket oldalra terítjük. Ujjhegyeivel az állán pihenünk. Tenyerünkkel erősen megnyomjuk, és felvisszük a bőrt a homlok területére. Ne bántsa a fülét. Kétszer megismételjük.
- Dupla álla … Hogy megszabaduljon tőle, tegye az egyik tenyerére, nyújtsa a bőrt a fülig. Ebben az esetben fontos, hogy rögzítse az arc összes bőr alatti zsírszövetét.
- Gyakorlat a kettős áll megszüntetésére álló helyzetben … Talpra állunk, lezárjuk a tenyerünket, hogy a rombusz kijöjjön, könyökeinket oldalra terítjük. Az állát rátesszük az összehozott hüvelykujjra. A középső és a mutatóujjat az orrára tesszük. Masszírozza az állát a hüvelykujjpárnákkal három percig.
- Simítsa a homlokot … Tenyerünket a homlok közepére tesszük, és erősen hígítjuk a bőrt a halántékhoz. Aztán erős nyomással fülig vezetjük. Többször megismételjük.
- Végső fogadás … Ezt minden gyakorlat végén meg kell tenni. Ehhez két kéz három ujjával enyhén nyomja meg az aurikák közelében található pontot. Vannak nyirokcsomók. Nem az ujjak párnáival nyomjuk, hanem teljes hosszukban. A lehető legszorosabban nyomjuk őket. A nyomás időtartama két másodperc. Ezt követően simán lemegyünk a kulcscsontok területére. Ebben az esetben nem változtatjuk meg a nyomás intenzitását. Ez a gyakorlat felelős a nyirok kiváló minőségű kiáramlásáért, ezért olyan fontos, hogy a fő manipuláció után végezze el.
A masszázs magában foglalhatja nem minden zóna vizsgálatát, hanem azokat, amelyeket a vágy és a konkrét problémák jelenléte szerint választanak ki. Ajánlott az eljárást hetente legalább háromszor elvégezni. Ideális esetben minden nap.
A japán masszázs következményei és megszüntetésük módja
Asahi után bizonyos bőrreakciók jelenhetnek meg. Nem kell ettől félnie, de figyelnie kell a kellemetlen következmények időben történő kiküszöbölésére:
- Ha olyan kiütést talál, amely nem jár fertőzéssel vagy a hormonszint ingadozásával, akkor egy időre fel kell függesztenie az eljárást. Amikor a pattanások eltűnnek, próbálja meg kicserélni azt a gyógyszert, amellyel masszírozza. Szintén nagyobb figyelmet kell fordítani az epidermisz tisztítására a manipulációk után.
- Néha több masszázs után Asahi fogyhat az arcán. Annak érdekében, hogy ez a folyamat ne súlyosbodjon, csökkenteni kell az ülések számát, de nem a nyomás intenzitását. Ha ez a technika nem segít, akkor jobb, ha abbahagyja a masszázst.
- Ha Asahi után bőrduzzanat jelent meg, akkor talán nem megfelelő alapot használ a manipulációhoz. Ebben az esetben kerülje az olajtermékeket, és ne végezze el az eljárást egyik napról a másikra. Az ödéma kiküszöbölésére használjon könnyű masszázs készítményeket, és vigye át az üléseket reggelre.
- Néha a bőr állapota rosszabbodhat - megereszkedik, rugalmassága elveszik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a masszázs során nem használtak elegendő alapot, és a tenyerek alig csúsztak az arcon.
- Ha rosacea van az arcán, ajánlott elhagyni a japán masszázs eljárásokat. De ha még mindig meg meri csinálni, akkor kövesse ezeket a tippeket: ne dolgozzon sérült hajókkal rendelkező területeken, válasszon masszázsbázist hesperidinnel, végezzen mimikai gyakorlatokat.
Ezen egyszerű szabályok betartásával és a masszázs technikájának szigorú betartásával visszanyerheti elveszett fiatalságát. Asahi arcmasszázsának módja - nézze meg a videót:
Az Asahi japán arcmasszázs egyedülálló módszer a bőr megújítására drága szalon eljárások és sebészeti beavatkozások nélkül. Ha minden nap csak néhány percet tölt ezekkel a manipulációkkal, néhány héten belül kiváló eredményeket érhet el.
