Részletes utasítások a szteroidok kurzusaira, hogy kiváló minőségű izomtömeget nyerjen a bőr alatti zsírégetés során. Valamikor minden sportoló eléri genetikai határait a tömegnövelésben. Ezt követően élesen felmerül előtte a további haladás kérdése. Ha nem vesz részt versenyeken, akkor hagyhat mindent úgy, ahogy van. Sokan azonban olyan szteroidokat keresnek, amelyek segíthetnek leküzdeni a természet korlátait.
A tudósok elég jól tanulmányozták az AAS -t és azok szervezetre gyakorolt hatását. Ezenkívül az anabolikus szteroidok sportolók általi gyakorlata több évtizede létezik. Minden lehetővé teszi, hogy maximális hatékonysággal és minimális egészségügyi kockázattal végezzen egy anabolikus szteroid tanfolyamot a tömeg, az erő és a megkönnyebbülés érdekében.
Nyugaton nagyszámú tudományos közlemény jelent meg, és a sportolók aktívan használják ezt. Ugyanakkor hazánkban erre a kérdésre nem fordítanak kellő figyelmet, és gyakran sportolóktól hallhat panaszokat egészségügyi problémákról az AAS tanfolyamok után. Ugyanakkor el kell ismerni, hogy annak ellenére, hogy az interneten rengeteg információ található a szteroidok használatáról, nagyon gyakran kiderül, hogy helytelen. Ez vezet az AAS használata után megfigyelt negatív következményekhez.
A testépítés szerelmeseinek meglehetősen nehéz megállapítani, hogy melyik információ igaz és melyiket nem szabad figyelembe venni. Számos cikket és tudományos kutatási eredményt elemeztünk annak érdekében, hogy segítsünk azoknak, akik hatékony és biztonságos egészségtanfolyamot szeretnének lefolytatni az anabolikus szteroidok erő + tömeg + mentesítése során. Ma megtudhatja, mely pályák alkalmasak kezdőknek, és melyek csak haladó sportolóknak.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő szteroidot?
Most felsoroljuk azokat a szabályokat, amelyeket követnie kell, amikor szteroidokat választ a kurzusokhoz:
- Bármely AAS bizonyos mértékben rendelkezik androgén aktivitással.
- Minél nagyobb a gyógyszer ereje, annál nagyobb a mellékhatások kockázata, és amatőr szinten nem szabad erős AAS -t használni.
- A legtöbb esetben az injekciós gyógyszereknek kevesebb mellékhatása van.
- Nem kell törekedni arra, hogy gyors eredményeket érjünk el erős tanfolyamok lebonyolításával. Jobb, ha két rövid, közepes erősségű cikluson megy keresztül, közben szünetet tartva.
- Ne feledje, hogy új biztonságos AAS nem létezik, és a régi anabolikus szteroidok hatékonyabbak és biztonságosabbak. Most a tudósok gyakorlatilag nem dolgoznak új AAS létrehozásán, hanem próbálnak módot találni arra, hogy elrejtsék a szteroidok használatát a doppingvizsgálatok során.
- Nagyon fontos, hogy szükség esetén antiösztrogéneket használjunk ezeken a tanfolyamokon. Így nem csak elkerülheti a mellékhatásokat, hanem növelheti az anabolikus szteroidok hatékonyságát a tömeg, az erő és a megkönnyebbülés érdekében. A gynecomastia nagymértékben függ a szervezet genetikai hajlamától, ugyanakkor visszafordíthatatlan mellékhatás, amelyet csak műtéttel lehet megszüntetni.
Így annak érdekében, hogy az anabolikus szteroidok erőssége + tömege + megkönnyebbülése hatékony legyen, és ne károsítsa a szervezetet, szükséges, hogy az anabolikus szteroidokat csak az ajánlott adagokban használja és helyesen kombinálja. Ezenkívül nem kell hosszú tanfolyamokat folytatnia és jó eredményeket elérnie, elég, ha néhány hónapig használja az AAS -t, majd szünetet tart. Ezek az ajánlások biztonságossá és hatékonnyá teszik az AAS használatát.
Az AAS tanfolyamok építésének alapjai
Az alábbiakban példákat adunk az anabolikus szteroidok kurzusaira a tömegerő és a megkönnyebbülés érdekében. Néhány tapasztalt sportoló azt mondhatja, hogy gyenge, és nem tud pozitív eredményeket hozni. Most elmagyarázzuk, hogy ez a vélemény téves, és hogy az ilyen ciklusokat a testépítés szerelmeseinek kell használniuk.
Képzeljük el, hogy egy sportoló heti 0,1 grammos adagban 30 napon keresztül használta a gyógyszert. Ez lehetővé tette számára, hogy valamivel több mint négy kilogramm tömegre tegyen szert, figyelembe véve az elkerülhetetlen visszafordulást és a mellékhatások teljes hiányában.
Egy másik sportoló ugyanazt a szteroidot használta, megduplázva az adagot 60 napig. Közvetlenül a ciklus vége után több mint hét kilogramm tömegre tettek szert, de ezen eredmények majdnem fele eltűnik a következő hónapban. Ennek eredményeként a ciklus végeredménye körülbelül négy kilogramm tömeg lesz, a gynecomastia nyilvánvaló jeleivel és az endokrin rendszer működésének zavaraival.
A legtöbb esetben a közönség kollégái vagy a speciális fórumok látogatói javasolják a második tanfolyam elvégzését. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy leggyakrabban az embert egy pillanatnyi eredmény vezérli, és nem gondol a jövőre. Ugyanakkor a sportfarmakológia területén jártas szakértők azt tanácsolják, hogy válassza ki az AAS használatának első lehetőségét, mivel ez biztonságosabb és a jövőben hatékonyabbnak bizonyul.
Azt is el kell mondani, hogy az AAS használatát csak akkor kell elkezdeni, ha elért egy bizonyos képzési szintet. Általános szabály, hogy legalább két év folyamatos testépítői tapasztalattal kell rendelkeznie. Először is meg kell tanítania testét, hogy jól vegye igénybe a fizikai aktivitást, és meg kell tanulnia edzési és táplálkozási programok készítését. Ha rosszul étkezik és helytelenül gyakorol, akkor az AAS nem fogja tudni kihasználni a potenciálját, és az anabolikus szteroidok erőssége + tömege + megkönnyebbülése nem lesz a lehető leghatékonyabb. Most megfontoljuk, hogy mely tanfolyamokat érdemes kezdő és tapasztalt sportolóknak adni.
Szteroid tanfolyamok tömeg, erő és enyhülés kezdőknek
Ha már kezdő sportolókról beszélünk, akkor az AAS használatának tapasztalatára gondolunk, és nem a testépítésre. Ha csak anabolikus ciklusok megkezdését tervezi, akkor elég, ha csak egy gyógyszert használ.
Oxandrolon (anavar)
Ez a legkönnyebb gyógyszer ma a piacon. Használatakor a mellékhatások rendkívül ritkák, és a gyógyszer nincs kitéve aromatizálásnak. Ezenkívül az oxandrolon gyakorlatilag nem gátolja az agyalapi ív munkáját, és nincs negatív hatása a májra.
Ugyanakkor nem szabad nagy eredményeket várni a tanfolyamtól Anavar részvételével. A gyógyszer hasznos lesz az első tanfolyamhoz, és lehetővé teszi, hogy megismerkedjen az anabolikus szteroidok munkájával. Az Anavar -t legfeljebb 60 napig kell használni, napi 40-60 milligrammos adaggal. A napi adagot két részre kell osztani, és a tablettákat 12 óránként kell bevenni.
Turinabol
Ez egy hatékonyabb szteroid az előzőhöz képest. Hatékonyságát tekintve sok tekintetben hasonlít a metánhoz, ugyanakkor mentes a mellékhatásoktól. Ez egy jó választás a kezdő "vegyészek" számára, és a Turinabol segítségével lehetősége lesz minőségi tömeg megszerzésére. A gyógyszerciklus időtartama két hónap, és az ajánlott napi adagok 30-50 milligramm tartományban vannak. Az Anavarhoz hasonlóan a Turinabol -t 12 óránként kell bevenni.
Methandienone
A sportolók körében ezt a gyógyszert metánnak hívják, és nagyon gyakran ő az, aki az anabolikus szteroidok első tanfolyamát végzi a tömeg, az erő és a megkönnyebbülés érdekében. Ugyanakkor ezt a gyógyszert tömegnövelőnek tekintik, és nem alkalmas a megkönnyebbülés minőségének javítására. A korábbi anabolikus szteroidokhoz képest ez egy erősebb szteroid, amelynek napi adagja 30-40 milligramm.
Primobolan
Ez egy injekciós gyógyszer, amely gyakorlatilag mentes a mellékhatásoktól. A tapasztalt sportolók más anabolikus szteroidokkal kombinálva használják, de a kezdőknek elegendő lesz egy egyéni tanfolyam. A heti adag 0,4 gramm, és a gyógyszert egyszer vagy kétszer lehet beadni hét napig.
Tesztoszteron -propionát
Ez a legrövidebb észter a jelenleg létező tesztoszteron tartalmú szteroidok között. A gyógyszert minden második napon kell beadni, legfeljebb 0,1 gramm mennyiségben. Gyakran a gyógyszert minden nap 50 milligramm mennyiségben használják. Emlékeznie kell arra, hogy ez az anabolikus anyag hajlamos az aromatizálásra, és az antiösztrogéneket kell használni.
Szteroid tanfolyamok tömegre, erőre és megkönnyebbülésre tapasztalt sportolóknak
Ha már használt szteroidokat, és abbahagyta a kívánt eredmény elérését az egyéni tanfolyamokról, akkor érdemes elkezdeni a kombinált ciklusokat.
Tesztoszteron (hosszú hatású gyógyszerek) és methandienone
Ebben az esetben, hosszan tartó tesztoszteron készítmények esetén az Enanthate -t vagy a Sustanont feltételezzük. Ezeket a szteroidokat hetente egyszer vagy egyenlő távolságban lehet beadni, mondjuk minden 4. napon. Ezeknek a gyógyszereknek az adagja hetente 0,25-0,5 gramm, és a Methandienone -t naponta 40-60 milligramm mennyiségben fogyasztják.
Tesztoszteron és nandrolon -dekanoát
Ez az egyik legnépszerűbb tömegnövelő tanfolyam. A nandrolon -dekanoát nagyon népszerű a sportolók körében, de ne feledje, hogy progesztogén aktivitással rendelkezik. A küzdelemhez Cabergoline -t kell szednie. A férfi hormon hosszú észtereinek adagjai hasonlóak az előző tanfolyamhoz, és a nandrolont egész héten adják be 0,2-0,6 gramm mennyiségben.
Néhány szót el kell mondani a helyreállító terápiáról (PCT), amelyet az AAS bármely tanfolyamát követően kell elvégezni. A legjobb megoldás az lenne, ha egy PCT -t szakember állítana össze, amely lehetővé teszi a visszagörgetés minimalizálását és a szteroidok minden lehetséges negatív hatásának kiküszöbölését.
Természetesen a legtöbb esetben a testépítés szerelmesei nem fordulnak szakemberekhez tanácsért, és mindent maguk csinálnak. Aromatizálható gyógyszerek (tesztoszteron, methandienone stb.) Használatakor a szteroidokkal egyidejűleg antiösztrogéneket (anasztrozol, Proviron stb.) Kell használnia. A tanfolyam elvégzése után használjon Tamoxifent vagy Clomidot. Ha használt nandrolon vagy trenbolon, akkor csak akkor használja a Clomid helyett tamoxifen helyett PCT.
A kezdőknek szteroid tanfolyam összeállításával kapcsolatos további információkért lásd: