A mese terápia, mint az élet nehézségeinek kezelésének egyik módja. Az otthoni vezetés szabályai. Mesék válogatása különböző korú gyermekeknek és felnőtteknek. A meseterápia az egyik pszichológiai befolyásolási módszer, amely hozzájárul a személyiség fejlődéséhez és a már kialakult tisztán egyéni problémák korrigálásához. Ennek az iránynak az eszköze a mesék, amelyekben nyomon követhető egy bizonyos viselkedési stílus és az élethelyzetek kívülről történő megoldásának lehetőségei. Ennek a technikának nincsenek korhatárai, és lehetővé teszi a gyermek és a felnőtt befolyásolását.
A meseterápia leírása és funkciói
A meseterápia módszere lehetőséget nyújt önmaga megismerésére a mese absztraktitásán és varázslatán keresztül. Kedvenc történetének újraolvasásakor az olvasó öntudatlanul egy olyan hőst emel ki, aki közel áll önmagához, magatartását és tetteit elfogadhatónak tartja az olvasó számára. Ennek a módszernek számos iránya van, amelyeket a céloknak megfelelően határoznak meg.
A mese terápiának ilyen irányai vannak:
- Életfeladatok megoldása … Segít egy személynek egy adott helyzetben viselkedési modellt kialakítani. A mesékben egy konkrét problémát és számos hatékony javaslatot láthat a leküzdésére. Így az olvasó lehetőséget kap arra, hogy kiválasztja a legjobb megoldást életproblémáinak megoldására.
- Tapasztalatátadás … A vének meséken keresztül adják át élettapasztalatukat a fiatalabb generációnak, tanítják az erkölcsi normákat és a jóságot, megmutatják "mi a jó és mi a rossz". Végül is azok a történetek, amelyeket szeret, az első tanárok lesznek egy gyermek életében.
- A gondolkodás fejlesztése … 3-12 éves korban használják. Amikor a felnőttek mesét olvasnak a gyermeknek, akkor megkérik, hogy elemezze a hősök cselekedeteit, mondja el, ki a véleménye szerint jó karakter, és ki nem, vagy adjon lehetőséget arra, hogy folytatást találjon A történet. Így fejlődik a baba gondolkodása, memóriája, kreativitása.
- Orvosi és pszichiátriai irány … A terápiás módszer lehetővé teszi, hogy az ember kitalálja a saját meséjét, és megmutassa azt egy pszichológusnak. Ez utóbbi elvégzi az értelmezést, és kiemeli azokat a problémákat, amelyekkel a jövőben foglalkozni kell.
A meseterápia előnye, hogy sok szükséges technológiát tartalmaz, a diagnosztikától, a megelőzéstől, a személyiségfejlesztéstől a korrekcióig. A pszichológusok megkülönböztetik a technika következő funkcióit:
- A terapeuta és az ügyfél közötti akadályok csökkentése … Lehetővé teszi a kapcsolat gyors felépítését és a további munkára való ráhangolódást.
- A memóriába mélyen rejtett problémák elemzése … A gyermek sérelmei, amelyek negatívan befolyásolják az ember életét, nyomon követhetők az ügyfél kedvenc meséjében, vagy ő találta ki.
- Kilépés a nehéz, kétértelmű élethelyzetekből … A mesék hőseinek példáin megtalálhatja a kiutat minden zűrzavarból, mert minden történetnek tanulságos jelentése van. Lehetséges, hogy valaki már tapasztalta ugyanazokat a problémákat, és bizonyos módon képes volt leküzdeni azokat.
- Az ügyfél által elrejtett személyes pillanatok aktualizálása … Még akkor is, ha egy személy megpróbálja elrejteni az őt zavaró problémákat a terapeuta elől, nem tartva őket különösen fontosnak, akkor ez nem lesz lehetséges, mert a tudatalatti elméje mégis felfedi azokat a mesék megbeszélésében vagy összeállításában.
- Belső konfliktus megjelenítése … A lehetőség adott ellentmondások feltárására önmagában, és egy mesén keresztül reflektál rájuk.
A meseterápia irányait és funkcióit figyelembe véve vitatható, hogy ez a módszer segít leküzdeni a fóbiákat, betanítja az alapvető mindennapi készségeket és a környezet iránti szeretetet, fejleszti a képzeletet és a szókincset, felfedi az egyéniséget, figyelmeztet a bajokra, növeli az önbecsülést, elkülöníteni a jót a gonosztól, tanítani az élet nehézségeinek leküzdésére.
Miután megtanulta a meseterápia lényegét és megtanulta használni technológiáit, a kisgyermekek szülei a jövőben megvédik magukat a serdülők problémáitól. A felnőttek, néha attól félve, hogy nem találnak kiutat a nehéz élethelyzetekből, nyomokat találnak a hétköznapi mesékben.
A meseterápia óráinak vezetésének jellemzői
Az órák az ember életének számos aspektusát érintik, ami viszont felfedi archetípusait és társadalmi attitűdjeit. Egy mese cselekményén keresztül megtudhatja, hogy az egyén pontosan miben él jelenleg, és mi aggasztja. Csak ennek a szakasznak a befejezése után lehet további kezelést építeni.
A mese terápia modern módszerei:
- Dolgozzon egy már létező mesén … A leckében egy jól ismert munkát dolgoznak fel. A szereplőket és egymáshoz való viszonyukat tárgyalják.
- Önálló meseírás … A személy olyan történetet állít össze, amely segít a pszichológusnak, hogy részletesebben tanulmányozza állapotát, társadalmi körét és baráti kapcsolatait.
- Egy írott mese dramatizálása vagy dramatizálása … Ez a módszer lehetővé teszi, hogy színész legyél, és olyan szerepet vállalj, amely bizonyos érzelmi jelentést hordoz, hogy újra átélhesd azokat a félelmetes, izgalmas pillanatokat az emberek számára, és megértsd, hogy ezzel nincs semmi baj, minden rossznak vége szakad.
- Dolgozz a mese befejezésén … Ez lehet egy híres mese vitája, amelynek a végét javasolták megváltoztatni. Ezen kívül jöhet a folytatása.
- Művészetterápiás munka egy mese cselekménye alapján … Itt a képzőművészetet veszik alapul, ami egy adott mű tartalma alapján rajzot, modellezést vagy konstrukciót jelent.
Annak érdekében, hogy a meseterápia leckéje eredményes legyen, előre fel kell készülnie rá. A választott módszer alapján kiosztott anyagokat készítenek (képek, ceruzák, albumlapok, gyurma stb.), Könyveket, festményeket, zenét, jelmezeket, az optimális vezetési módot választják (asztaloknál, körben, padlón ülve)), egy bizonyos struktúra szerint épül az óraterv.
A meseterápiás órák felépítése:
- A "bemerítés" rituáléja egy mesében … Létrejön a hangulat a csapatmunkához - mesés dallamok hallgatása vagy a mesés világba való átmenet meditálása.
- Ismerkedés egy mesével … A hangfelvételt olvassák vagy hallgatják.
- Vita … A moderátor kérdéseket tesz fel a főszereplővel és az egész történet cselekményével kapcsolatban. A mese értékét határozottan meghatározza, mit tud tanítani a közönségnek.
- Művészetterápiás munka … Hősök rajzolása vagy a mese legérdekesebb pillanata.
- A "kilépés" rituáléja a meséből … Csukja be a szemét, és együtt számoljon 3 -ra, a "három" számát a varázslat világából a közönséghez.
- Összefoglalva … A feltett kérdésekre adott válaszok alapján a terapeuta értelmezi az egyes résztvevők személyiségét. Befejezése után közli velük megállapításait, akár egyénileg, akár az egész csoporttal.
Így a lecke csontvázával és az ehhez szükséges anyag birtokában az előadó könnyen elrendelheti magának a gyermeket vagy a felnőttet, és felkészítheti őt a produktív munkára.
Hogyan kell alkalmazni a mese terápiát felnőtteknek és gyermekeknek
A meseterápia különböző módon alkalmazható, annak a személynek a sajátosságaitól függően, akivel a munkát végzik. Figyelembe veszik az életkort, a szellemi és fizikai képességeket. A mese egyszerűsége miatt képes behatolni az egyes személyek öntudatlanságába, és befolyásolni személyes irányelveit, amelyek hatására számos kiút biztosított a problémás helyzetből.
Hogyan kell használni a mese terápiát az óvodásokkal való munkában
Az óvodáskorú meseterápia a leghatékonyabb módszer a csecsemő teljes körű fejlesztésére, és a pszichoanalízis és a pszichoterápia egyik legérdekesebb technológiája. A leckét egyénileg és csoportosan (legfeljebb 12 fő) lehet lefolytatni.
A meséket a gyermek korának megfelelően választják ki. Az 1 és 4 év közötti gyermekek számára az állatokkal való munka a főszereplő. Az 5 és 6 év közötti gyerekek már olvashatnak meséket nem létező karakterekkel, például tündérekkel, koboldokkal és másokkal. A gyermekekkel való együttműködés módjai a siker eléréséhez:
- Gyakorlati tevékenység egy mese alapján … Ki kell deríteni, hogy a gyermek mit szeret többet csinálni (rajzolni, szobrászni, tervezni stb.), És bele kell foglalni a vágyát az óra szerkezetébe. Így a gyakorlati tevékenység folyamán egy beszélgetés várható, az anyag rögzítve lesz, és a pszichoanalízis határai kibővülnek.
- A házigazda érdeklődése … Meseolvasás közben magának a meseterapeutának is el kell merülnie egy mesében, és csak ezután tudja átadni a gyermeknek a mű szükséges értelmét, és érdekli őt.
- A mesék érzelmi tervezése … Ahhoz, hogy az óvodásokat érdekelje egy mű, meg kell mutatni azokat az érzelmeket, amelyek a mese hőseiben rejlenek. Ez segít a kifejező olvasásban, intonációban, arckifejezésekben, gesztusokban.
- Dolgozzon a gyermek hangulatán … Ha a gyerek ideges, nem aludt eleget vagy fáradt, akkor a meseterápia leckéjét el kell halasztani, mert nem tudja elmerülni a munkában, hanem csak még szomorúbb lesz.
Az óvodásokkal való meseterápiás munka megszervezésének szabályai:
- Vegye figyelembe a gyermekek életkorát … A leckére való felkészüléskor életkornak megfelelően kell választania egy munkát, hogy a baba megértse a tartalmat és megértse azt.
- A bemutatott információk adagolása … Az osztályokat egy bizonyos struktúra szerint kell felépíteni, ne feledje, hogy minden jó mértékkel. A mesével való ismerkedést csak az illusztrációk vizsgálata kíséri.
- Terápiás fókusz … Olvasás után célszerű játszani a cselekménnyel, megbeszélni azt vagy töredékeket rajzolni egy meséből.
- A moralizálás hiánya … Kerülni kell a gyermekre nehezedő nyomást, a felnőtt részéről történő moralizálást, mert a lecke során a környezetnek feltűnőnek és barátságosnak kell lennie.
- Összegezve … Olvasás után feltétlenül elemezni kell a mesét, a szereplőket, és megtudni, milyen benyomást tett ez a gyerekekre.
Ez a módszer lehetővé teszi, hogy felfedje a baba lelkét, gazdagítsa tudással és formálja a karaktert. Figyelembe véve az órára való felkészülés során az összes szabályt, a vezető lehetőséget kap arra, hogy elérje a kitűzött célokat, és bizalmi kapcsolatokat építsen ki osztályaival.
Mese terápia az iskoláskorú gyerekekkel való munkában
Az iskolásoknak szóló mese terápia segít nekik megnyílni és megszabadulni az izgalmas problémáktól. A fiatalabb diákok számára ajánlott a mesék használata, amelyek cselekményében varázslat rejlik, és a mesék-példázatok már bekerülnek az idősebbekkel végzett munkába, mert ezek hordozzák az életfilozófia értelmét.
A meseterápia vezetésének formái:
- Mesék mesélése vagy komponálása … A történet során a gyermek kifejezi érzéseit, amelyeket érez. Ez alapján elemezheti hozzáállását egy adott eseményhez és karakterhez. Azzal, hogy meghívja a tanulót saját meséjének megírására, az előadó lehetővé teszi a fantázia és a képzelet fejlesztését.
- Meserajzolás … Segít színekben kifejezni a munkához való hozzáállását, és bizonyos esetekben a félelmek megszabadulásának egyik módja.
- Babák készítése … A saját kezű karakterek létrehozása lehetővé teszi az ujjak motoros készségeinek fejlesztését, a figyelem javítását. A baba létrehozásakor a gyerekek beleadják a lelküket, és átgondolják a cselekvések sorrendjét, amely képezi a gondolkodást. Ezután a gyerekek játszanak a szereplőkkel, mesét rendezhetnek, és felelősséget vállalhatnak a szerepért. Ez a módszer fejleszti a kommunikációs készségeket, gazdagítja az emberek közötti interakciók élményét.
A mesék hozzájárulnak a személyiség és a tudat fejlődéséhez, elhitetik a csodákkal. A szülők, tanárok vagy pszichológusok a munkájuk során az osztályok lebonyolításának különböző formáit alkalmazva és szakaszosan használva képesek lesznek felkelteni a gyermekek érdeklődését az ilyen típusú tevékenységek iránt, ami megmenti őket a probléma megnyilvánulásaitól.
Hogyan kell használni a mese terápiát a serdülőkkel való munkában
A serdülőkor az az életszakasz, amelyben a személyiség kialakulása zajlik. A mese terápia a serdülők számára olyan eszköz, amely összekapcsolja külső és belső világukat. A meséknek köszönhetően a fiatalok megtanulnak kölcsönhatásba lépni a körülöttük lévő világgal, kapcsolatba kerülnek az emberekkel és megmutatják egyéniségüket.
A serdülőkkel való munka három szakaszra oszlik:
- A kezdeti … Ebben a szakaszban a serdülőket összegyűjtik egy csoportos leckében, megbeszélik a kommunikáció szabályait. Ha a résztvevők nem ismerik egymást, akkor az ismerkedés ebben a szakaszban történik. A meséket úgy választják meg, hogy tartalmukban egyszerűek és könnyen érthetőek legyenek, ezáltal a gyerekek produktív tevékenységekre kerülnek. A kezdeti szakasznak tartalmaznia kell a mesevilágba való átmenetet egy előre kiválasztott gyakorlattal (varázsszó, számolás bizonyos számig).
- A fő … Az azonosított problémán dolgoznak (félelmek leküzdése, önbecsülés növelése stb.). A bemutatott mese alapján különféle gyakorlatokat és történeteket játszanak. Olyan műveket választanak ki, amelyek tartalmában a szereplők problematikus jellege nyilvánul meg, és a harcnak a bemutatott helyzettel szükségszerűen pozitívan kell végződnie. A rajz a fő szakaszba is beilleszthető, ami segít a meglévő probléma azonosításában és leküzdésében.
- A végső … Megvitatják a problémás helyzeteket és azok megoldásának módjait, elvégzik a rajzok értelmezését. A lecke befejezése után feltétlenül be kell fejezni a mesevilág elhagyásának rituáléját, ez lehet ugyanaz, mint a belépés, vagy hozzáadhat valami újat.
Így a meseterápia módszere nem korlátozódik a helyesen kiválasztott mesékre, hanem nagymértékben függ a serdülők potenciáljától, akik varázslatos légkör hatására pozitív eredményre hangolódnak.
A meseterápia alkalmazása a felnőttekkel való együttműködésben
Mára népszerűvé vált a felnőtteknek szóló meseterápia, egyre inkább előnyben részesítik a különböző betegségek diagnosztizálásában és korrekciójában.
Ez a fajta terápia a következő módokon alkalmazható:
- Egy már megírt mű megbeszélése … A lehetőségek új aspektusait nyitja meg, az ember meggyőződése szerint magyarázza a tartalmat, ami feltárja lényegét.
- Mesét írni … Saját munkát készíthet szakemberrel együtt, aki segít azonosítani a tartalmi problémás aspektust és megszabadulni tőle.
- Mesét játszani … Ezzel a módszerrel egy ijesztő helyzet megtapasztalása következik be, ami hozzájárul ahhoz, hogy kifelé fröccsenjen minden belső érzelem.
A mesékkel való munka fő szempontja a tudatosság, amely lehetőséget ad mentális folyamatainak elfogadására és irányítására. A varázslatos térbe való belépés lehetővé teszi az összes baj és probléma átvitelét a karakterekre. Gyakran előfordul, hogy az a személy, aki mese terápiát alkalmazott, életcélt szerez.
Mit válasszunk a meséket a meseterápiához
A tündérmesék terápiás meséit a személy életkorának és céljainak figyelembevételével választják ki. Ha az emberek vágyakoznak arra, hogy önállóan írjanak egy művet, akkor ez még jobb.
A gyermekek számára olyan meséket kell választania, amelyek nem mentesek szemantikai háttérből, például:
- Mindennapi mesék ("Kása baltából", "Ryaba csirke", "A mester és a kutya", "Kolobok" stb.);
- Mesék ("Puss in Boots", "Daughter and Stepdaughter", "Frost", "Crystal Mountain", stb.);
- Tanulságos mesék ("Aranyhal", "Róka és Zhuravel", "Ördög farka", "Fedya játékai" stb.);
- Hősies mesék ("Sivka-Burka", "Ilja-Muromets", "Dobrynya és a kígyó", "Vavila és a bufik" stb.).
A meseterápiára kiválasztott történeteknek egyértelműen meg kell különböztetniük a pozitív és a negatív karaktereket, a főszereplőknek ugyanazokkal a problémákkal kell szembenézniük, mint a gyerekekkel. Ha körülbelül egyidősek azzal a gyerekkel, akivel együtt fognak dolgozni, akkor egy ilyen mese érthető és közel áll hozzá.
A művek kiválasztásakor előnyben részesítheti a különböző típusokat: orosz népi példázatokat, a világ népeinek meséit és a szerzőét. A pszichológusok által írt személyes történetek, amelyek célja bizonyos problémák megelőzése, a legjobbak lehetnek.
A felnőttek terápiájához olyan munkákat kell választania, amelyek segítenek megszabadulni a belső zűrzavartól. Miután eldöntöttük, mi lesz a küzdelem, és kiválasztunk egy megfelelő történetet (a kapcsolatok, az egészség, az anyagi helyzet, a szerelem stb. Javítása érdekében). Használhatja Rushel Blavo, Razida Tkach, Elfiki könyveit. Ha az az érzés, hogy az elolvasott mű választ talál a lélekben, akkor a választás helyes, a személy már félúton van, hogy megszabaduljon az őt izgató bajoktól, aminek következtében a megszerzett tudás iránya a a kívánt eredményt figyeljük meg, opciókat adunk arra, hogyan lehet megszabadulni a problémás helyzettől.
Hogyan végezzünk meseterápiát - nézze meg a videót:
A mese terápia kellemes kezelési módszer, amely gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt segít. Használata nem korlátozódik a pszichológusokra és pszichiáterekre, hanem éppen ellenkezőleg, üdvözlendő az óvodai és iskolai pedagógiában, és különösen a családi nevelésben.
