Mi a barnulási eljárás a szoláriumban, lehetséges ellenjavallatok és szabályok a mesterséges ultraibolya sugárzás alatt való tartózkodásra, a bőr színétől és típusától függően. A szoláriumban való barnulás gyors és viszonylag biztonságos lehetőség az egyenletes csokoládé bőrszín eléréséhez. A barnulás érdekében elegendő néhányszor felkeresni a szobát ultraibolya lámpákkal. Ugyanakkor fontos betartani a biztonsági követelményeket és szabályokat, hogy ne károsítsa az epidermiszt.
Milyen gyakran napozhatok és látogathatok a szoláriumba
A szolárium különösen népszerű a tisztességes nemek körében télen és tavasszal, mielőtt kimegy a nyílt strandokra. Sok hölgy arra törekszik, hogy a lehető leghamarabb egyenletes csokoládés bőrszínt kapjon, és ezért a lehető leggyakrabban szeretne szoláriumba járni. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ebben az esetben a sietség elfogadhatatlan. Nem gyakran látogathat mesterséges ultraibolya fényű fürdőket.
Az egyenletes bőrszín elérése érdekében a legtöbb esetben négy -hat kirándulás szükséges a szoláriumba. A bőrgyógyászok univerzális formulával rendelkeznek a szoláriumlátogatások gyakoriságára: 50/48, ahol 50 a barnító ülések maximális száma egy évben, és 48 a minimális óraszám közöttük. A barnulás elve az, hogy az ultraibolya fény károsítja a bőrt. Ez utóbbi védőreakcióként különleges anyagot - melanint - termel. Felelős az epidermisz barna árnyalatáért. Fontos, hogy egy -két napot adjon a bőrének, hogy megnyugodjon a sérülés után. A mesterséges napozás látogatásának megfelelő rendszer kiválasztásakor azonban figyelembe kell vennie a bőr egyedi jellemzőit is. Négy fő hámtípus létezik, amelyekre a bőrgyógyászok iránymutatásokat dolgoztak ki a szoláriumlátogatások gyakoriságára vonatkozóan:
- Kelta típus … Ebbe a típusba az európaiak mintegy két százaléka tartozik. Az ilyen embereket nagyon világos fehér-rózsaszín bőr jellemzi, gyakran szeplők és vörös haj, világos szemek vannak. Ezen emberek epidermiszében a pigment gyakorlatilag nem képződik, ezért a napnak való kitettség gyakran égési sérülésekkel jár, nem pedig leégéssel. Ezért a „keltáknak” egyáltalán nem ajánlott a szoláriumba látogatni. Maximum - legfeljebb három -öt percig a lámpa alatt, és legfeljebb hetente egyszer.
- Északi típus … Világos bőrű európaiak csoportja, akiknek kék, szürke vagy zöld szemük van, néha szeplők. Szőke vagy világosbarna hajuk van. Ezeknek az embereknek meglehetősen érzékeny bőrük van a napsugarakra, amelyek könnyen megégnek. A szoláriumot azonban óvatosan látogathatja. Ajánlott - legfeljebb kétszer hét napon belül.
- Közép -európai típus … Ez a leggyakoribb embercsoport, Európa lakosságának mintegy 80% -át teszi ki. Az ilyen képviselők enyhén sötét bőrűek, nincsenek szeplőik. Természetes hajszín - világosbarna és barna között. Ezek az emberek elég jól barnulnak, könnyen elérhetik a bronz bőrtónust. Heti három -négy alkalommal mehetnek szoláriumba.
- Mediterrán típus … Az európaiak körülbelül 8% -a ilyen típusú. Sötét hajuk, szemük van, bőrük természetesen sötét. Ezek az emberek szinte soha nem kapnak leégést; genetikai tulajdonságaik felelősek ezért. Gyorsan barnulnak, és a megszerzett bőrtónus sokáig megmarad. Legalább minden nap elmehetnek szoláriumba, de természetesen nem érdemes ezt megtenni, mivel az égési sérüléseken kívül a mesterséges nap egyéb kárt is okozhat a bőrben - kiszáradást, korai öregedést okozhat. a rák kockázatát.
Ezen kívül van még kétféle epidermisz - indonéz és afroamerikai. A mi szélességi körünkön azonban az ilyen emberek meglehetősen ritkák, és a szoláriumban való barnulás kérdése kevéssé releváns számukra, mivel bőrük természetesen sötét árnyalatú.
Hány percig kell napoznia a szoláriumban
Bármilyen bőrtípussal is rendelkezik, ne feledje, hogy az első szolárium alkalmának minimálisnak kell lennie, és nem haladhatja meg az öt percet, ha a dermis nem túl érzékeny a napfényre.
A további időt egyénileg határozzák meg:
- A nagyon világos bőrű embereknek ajánlott a szolárium látogatása legfeljebb 10 percig. Az első eljárás körülbelül három percet vesz igénybe.
- Ha világos a bőre, néha ég, de általában jól barnul, akkor az első alkalom időtartama három -öt perc. Továbbá növelheti az eljárás időtartamát 10-15 percre.
- A barna hajú, nem túl világos bőrű nők esetében a szolárium látogatási ideje legfeljebb 20 perc.
- Sötét bőrűek esetében a maximális ülésidő is 20 perc. Néhány eljárás elegendő számukra az egyenletes bőrszín eléréséhez.
Ellenjavallatok a szolárium látogatására
Az első ülés előtt meg kell tudnia, hogy lehetséges -e szoláriumban napozni egészségügyi patológiákkal, és feltétlenül forduljon orvoshoz. Ideális esetben ez bőrgyógyász, onkológus és nőgyógyász.
Először is, számos egészségügyi ellenjavallat van a mesterséges ultraibolya fénnyel való napozásra. Másodszor, vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek növelik a napfény érzékenységét, és allergiát okozhatnak az ultraibolya fényre.
A szolárium látogatásának fő ellenjavallatai a következők: különböző nőgyógyászati betegségek, genetikai hajlam a melanomára, az endokrin rendszer és a pajzsmirigy betegségei, jóindulatú és rosszindulatú daganatok, a tuberkulózis súlyos formái, bronchiális asztma, bármilyen akut betegség és krónikus betegség súlyosbodása.
A szolárium látogatása 16 év alatti gyermekek számára sem ajánlott. Bőrük még nem teljesen kialakult és nagyon finom, így könnyen égési sérülések jelennek meg rajta. Ha sok anyajegy vagy öregségi folt van a testén, akkor jobb, ha nem megy a szoláriumba.
Azoknak a nőknek, akik nemrégiben felkeresték a szépségszalonot, és különféle szépségápolási eljárásokat végeztek - hámlasztást, bőrfelújítást és így tovább -, várniuk kell mesterséges ultraibolya fénnyel. Célszerű legalább egy hónapot várni a szünetre. A szőrtelenítés után sem ajánlott közvetlenül a szoláriumba látogatni.
Természetesen a terhes nők és a szoptatás ideje alatt nem szabad napozni a mesterséges nap alatt. A szolárium nem ajánlott a menstruáció alatt. Ami a gyógyszereket illeti, ellenjavallt szoláriumban napozni, miközben antibiotikumokat, hormonális gyógyszereket, antidepresszánsokat, a vérnyomás stabilizálására szolgáló gyógyszereket szed. Az ultraibolya fény csökkentheti hatékonyságukat, és amikor kölcsönhatásba lépnek, a szervezet előre nem látható reakciói valószínűek. Ezért a kezelés ideje alatt jobb, ha nem kockáztat.
Hogyan kell megfelelően felkészülni szoláriumban való napozás előtt
Ha még soha nem járt szoláriumban, akkor a legjobb, ha teszteredményt tesz, hogy megtudja, mire van szüksége az első látogatáshoz. Az alapkészlet általában a következő alapvető elemeket tartalmazza:
- Törölköző és papucs … A legtöbb esetben a jó szalonok eldobható higiéniai cikkeket biztosítanak. De mivel most megy először, nem árt, ha magával viszi a sajátját.
- Hajszalag … Az ultraibolya fény hosszú távú kitettsége nem a legjobb hatással van a haj állapotára, ezért védje azt kendővel vagy kötéssel. Sok szalon azonban eldobható kalapot biztosít.
- Barnító kozmetikumok … Szolárium esetén a hagyományos strandvédők nem alkalmasak. Ezért speciális kozmetikumokat kell vásárolnia.
- Szemüveg … Ezeket szoláriumban adják ki, és kötelező használatban vannak.
- Fürdőruha … Ez az ajánlott attribútum. Különösen fontos a mellbimbók és a nemi szervek eltakarása. Néhány nő inkább meztelenül napozik. Ebben az esetben legalább el kell fednie a mellbimbó területét matricákkal és vékony, nem szintetikus bugyival a nemi szervek számára.
- Sminklemosó … A sminket el kell távolítani a szolárium látogatása előtt.
- Kozmetikumok napozás után … A sminktáskában is szerepelnie kell. Feladata az epidermisz hidratálása és megnyugtatása ultraibolya sugárzásnak való kitettség után.
A szolárium látogatása előtt elő kell készíteni a bőrt. Ajánlott ezt több szakaszban megtenni, ha szoláriumban szeretne napozni anélkül, hogy károsítaná az egészségét. Tekintsük a fő szakaszokat:
- A bőr hámlása … Az ülés előtt nem lesz felesleges enyhe hámlasztást vagy súrolást végezni. Ne végezze azonban ezeket az eljárásokat speciális szalonokban. Általában mélytisztítást kínálnak, amely után lehetetlen bizonyos ideig meglátogatni a szoláriumot. Egy könnyű felületes hámlasztás elvégezhető zuhanyzás közben, körülbelül egy órával a szolárium kezdete előtt. Ez nemcsak megtisztítja a bőrt, hanem eltávolítja az elhalt hámsejteket a felületéről, ami javítja a barnulást. Még le fog feküdni és tovább fog tartani. Ezekre a célokra használhatja szokásos kedvenc bozótját.
- Arc smink eltávolítása … Ez a szolárium látogatásának előfeltétele. Ezenkívül a legjobb, ha a sminket 2-3 órával az ülés előtt mossa le. Néhány kozmetikum mélyen behatol a bőrbe. A parfümöt is le kell öblíteni a testről.
- Ajakbalzsam alkalmazása … Ezeken a területeken a bőr nagyon finom és vékony. Ezért az ultraibolya lámpák hatására kiszárad és leválik. Javasoljuk, hogy az ajkakat higiénikus rúzzsal vagy balzsammal borítsa be.
- A vakondok és az öregségi foltok védelme … Célszerű, hogy a vakondok, különösen a domborúak, ne essenek a mesterséges ultraibolya sugárzás sugarai alá. Javasoljuk, hogy megfelelő szalvétával takarja le őket. Ugyanígy a tetoválásokat, különösen a frisseket, meg kell védeni a közvetlen sugárzástól.
Hogyan napozzon szoláriumban kozmetikumokkal
Ahhoz, hogy szép és csábító barnulást érjen el, egyszerű szabályokat kell követnie. Különösen fontos, hogy kövesse az ajánlásokat az első ülés során. Vegye figyelembe a közvetlenül a szoláriumban lévő szakemberek tanácsát is, akik a lámpák alatt eltöltött pontos időt jelzik, figyelembe véve azok erejét.
Hogyan barnuljon szoláriumban krémmel a világos bőrért
A túl világos bőrűeknek óvatosan és mindig védő kozmetikumok használatával napozniuk kell a szoláriumban.
Ha rövid időn belül gyönyörű barnulást szeretne kapni, akkor tanácsos bronzosító krémet választani. Ők azok, akik barnító aktivátorokként működnek, úgy működnek, mint az „önbarnító”, de megmutatják hatásukat az ultraibolya sugárzás hatására. Így a nagyon világos bőrű nők gyönyörű aranyszínű bőrtónust kaphatnak anélkül, hogy károsítanák. Ha nagyon érzékeny a bőre, akkor növényi olajokat tartalmazó termékeket kell választania - olíva, szantálfa. Ezenkívül az ilyen képviselőknek a lehető legritkábban kell látogatniuk a szoláriumot, ami azt jelenti, hogy meg kell győződnie arról, hogy a kapott barnaság a lehető leghosszabb ideig tart. Ehhez vannak kozmetikumok D -vitaminnal és görögdinnye kivonattal. Ha nagyon világos a bőre (kelta típusú), akkor a bronzosító krémeknek természetesnek kell lenniük, és tartalmazniuk kell a henna, a dió kivonatát.
Az egyenletes arany árnyalathoz, nem pedig a barna árnyalathoz, gyorsító krém lesz. Felgyorsítja a melanin termelését.
Azok a nők, akik a második bőrtípushoz tartoznak, és világos epidermiszük van, de nem túl érzékenyek a napfényre, választhatnak egy természetes bronzosító krémet. A bronzosító komponensek hangerejét azonban szabályozni kell. Tehát elkezdheti a napozást egy kis mennyiségű bronzosítót tartalmazó termék használatával. Fokozatosan áttérhet a fokozott barnító hatású termékek használatára. Ne feledje, hogy a bronzosítók hatása néhány nap múlva elmúlik, de a tényleges barnaság megmarad.
A testpirosító hatású krémek jó hatást adnak a világos bőrűeknek. Segítenek a véráramlás javításában, az epidermisz oxigénellátásában és gyönyörű, természetesen cserzett arcszín elérésében.
Hogyan lehet gyorsan barnulni a szoláriumban krém használatával sötét bőrre
A barnító krém a szoláriumban elengedhetetlen kelléke azoknak, akik egyenletes és egészséges barnulást szeretnének kapni mesterséges ultraibolya fényben. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a szabályt, abban a hitben, hogy sötét bőre van, ami azt jelenti, hogy a barnulása mindenképpen lapos lesz. Különleges kozmetikumokra van szükség nemcsak a barnulás fokozására, hanem az epidermisz hidratálására is. Az ultraibolya sugárzás erősen szárítja a bőrt, ami gyors öregedést okoz.
Csak allergiások és nagyon zsíros epidermiszű emberek, akik ultraibolya fürdőt vesznek a bőrük szárítására, nem használhatnak speciális kozmetikumokat a szoláriumban.
Ha a szoláriumba megy, hogy fokozza a természetes sötétséget, hogy a csokoládé árnyalata kifejezettebb legyen, akkor válasszon egy színtípusnak megfelelő bronzosító krémet. Választhat gyorsítókkal és bizsergő hatású kozmetikumokkal ellátott krémeket is. Ez utóbbi segít felgyorsítani a véráramlást, elősegíti az egyenletes szín elérését a lehető legrövidebb idő alatt. Az ilyen naptejet fokozó krémek azonban nem alkalmasak érzékeny bőrű emberek számára, mivel ez tele van irritációval és allergiával.
Hogyan napozzon és látogasson el a szoláriumba krém nélkül
Bizonyos esetekben megengedett a növényi olajok használata a speciális kozmetikumok helyett a szolárium látogatásához. Ez indokolt azokban az esetekben, amikor egy nő hajlamos az allergiára. A szolárium látogatásához ajánlott hidratáló krémek a kókuszolaj, shea, avokádó, dió, olíva. Alkalmazhatók tiszta formában és kombinációban is. Ebben az esetben nem használhat erős szagú étereket. Javasolt olajokat közvetlenül a barnulás előtt alkalmazni. Ezeket vékony, egyenletes rétegben kell felhordani az egész testre.
Ne használjon ásványi kozmetikai olajokat, például a Johnson's Baby -t a bőr hidratálására szoláriumban. Az ilyen termék eltömíti a pórusokat, légmentesen záródó filmet képez a bőr felületén, és akár hő égési sérüléseket is okozhat.
Hogyan lehet a legjobb napozni szoláriumban: általános ajánlások
Jelenleg két fő típusú szolárium létezik - vízszintes és függőleges. Mindkét típust széles körben használják a szépségszalonokban. A cserzésnek saját jellemzői vannak.
Kényelmes feküdni a vízszintes szoláriumban, pihenni az eljárás során. Ugyanakkor a test szinte teljesen napozik, beleértve a lábakat is. Fennáll azonban annak a veszélye, hogy azok a területek, amelyek hanyatt fekvő helyzetben voltak, nem borulnak barnára. Az ilyen területek elsápadhatnak. Ezenkívül vízszintesen elhelyezve a test felső része rosszabbul barnul. Ezenkívül az ilyen fülkében lévő UV -lámpák kissé gyengébbek, így hosszabb ideig kell feküdnie a mesterséges nap sugarai alatt, mint egy függőleges szoláriumban. Függőleges szoláriumban az ügyfélnek az eljárás teljes ideje alatt állnia kell. Ugyanakkor nem érint semmilyen felületet, ami higiénikusabbnak tekinthető. Függőleges fülkében a test felső része jobban cserzett. Ezek a szoláriumok erősebb lámpákkal vannak felszerelve, így az eljárás kevesebb időt vesz igénybe, és 5-10 percre csökkenthető, ahelyett, hogy vízszintes fülkében 15-20 lenne. Egy ilyen rövid ülés kevesebb kiszáradás és kiszáradás kockázatának teszi ki a bőrt, és kíméletesebbnek tekinthető. A világos bőrűeknek ajánlott vízszintes helyiségekben napozni, kis teljesítményű lámpákkal. De a sötét bőrűek üléseket tarthatnak függőleges fülkékben, nagynyomású lámpákkal. Hogyan napozzon szoláriumban - nézze meg a videót:
A szoláriumban való barnulás csak az ultraibolya sugarak alatt eltöltött időben különbözik a természettől. A foglalkozások időtartama a mesterséges nap alatt sokkal rövidebb, mint a természetes. Ezért a bőr kevésbé száraz, a gyors öregedés és a különböző veszélyes betegségek kialakulásának veszélye áll fenn. Annak érdekében azonban, hogy ne veszélyeztesse egészségét, fontos, hogy a szolárium látogatásakor betartsa az összes követelményt.
