Mi a passzív agresszió, annak pszichológiája. Egy ilyen rendellenesség kialakulása férfiaknál és nőknél, hogyan kell kezelni. A passzív agresszió hallgatólagos ellenállás az ellenfél beszédével (hiedelmeivel, tetteivel) szemben, amikor nem fognak nyílt dühös vitákba kezdeni vele. Az ilyen mentális nyomásnak kitett személy „saját elméjében” marad saját, még ha téves véleményével is. Az ilyen passzív-agresszív viselkedést mentális rendellenességnek tekintik, olyan személyekben rejlik, akik nem tudnak nyíltan ellenállni valaki más ítéletének, állandóan ingerlékenyek és keresik a hibákat más emberekben.
Mi az a passzív agresszor?
A passzív agresszió gyenge idegrendszerű egyénekben fordul elő, akik közömbösen teljesítik az élet nehézségeit, anélkül, hogy megpróbálnák valahogy minimalizálni negatív hatásukat. Az ilyen emberek nyugtalanok és határozatlanok, mindenkit megkérdeznek, minden alkalommal óvatosak. Például némán bólogathatnak a fejükkel, mintha helyeselnék ellenfelüket, ugyanakkor gondolkodnak, és azt mondják: „Emelya sekély, sekély, és meglátjuk, mi lesz.”
Ha nem hajlandó megoldani a problémáit, passzívvá teszi az embert, és megpróbál nem beleütközni a konfliktusba, még akkor sem, ha az elkerülhetetlen. Az ilyen emberek a legkisebb ellenállás útját járják, inkább nem tesznek semmit, hanem kívülről néznek, és elítélik mondjuk a hatóságok cselekedeteit, mindenről saját „különleges” véleményük van. Ezek sebezhetőek a külső hatásokkal szemben, ami lehetővé teszi tudatuk és viselkedésük manipulálását.
Ha valaki nem hajlandó nyíltan szembeszállni valaki más véleményével, elégedetlenséget okoz önmagával, de az ember nem tehet ellene. Visszavonul önmagába, és nagyon aggódik, mocskos lesz, mindenkit rossznak, csalárdnak és önzőnek tart. Az ilyen embereket az örök elégedetlenség, a mások állandó negatív megítélése, a "passzív" nézeteik más nézetekkel való szembeállításával lehet azonosítani.
Fontos tudni! A passzív agresszor mindenkit fekete fényben lát, az emberei rosszak, nem szabad bízni bennük.
A passzív agresszió fő okai
A passzív agresszió pszichológiája rosszul értelmezett jelenség, de a pszichológusok megállapították, hogy a nőkben a passzív-agresszív viselkedés kevésbé hangsúlyos. Férfiaknál 2 -szer gyakrabban fordul elő.
A passzív agresszió gyakori okai
Az ilyen modor a szenvedélybetegekben nyilvánul meg, akik félnek nyíltan kifejteni véleményüket a büntetéstől való félelem miatt. Az interperszonális kapcsolatokban megalázottnak érzik magukat, elnyomja őket a bűntudat.
Tekintsük mindezeket a tényezőket részletesebben. Ezek tartalmazzák:
- Passzivitás … Amikor jellemük gyengesége miatt még önmaguk kárára is elzárkóznak a döntő tettek elől. Nem akarok aktív lenni, jobb hagyni. Az ilyen embert könnyű manipulálni, bár lehet, hogy nem ért egyet más nézőponttal, de nem fogja nyíltan kritizálni. A legfontosabb a saját nyugalma, és ezért jobb, ha csendben "szolgál" minden kifogásolható véleményt.
- Határozatlanság … Alacsony önértékeléssel jár, képtelen önállóan megoldani problémáit. Az ember fél véleményt nyilvánítani, mert éretlennek, komolytalannak tartja. Ha felajánlja a nézőpontját, nevetni fognak rajta. Önmaga ilyen "hanyatlása" hallgatólagos megegyezéshez vezet a ráerőltetett tekintettel. Az ellentétes vélemény néma "agressziója" támad a lélekben.
- Szorongás … Túl gyanakvó az állandó szorongásban, hogy az életben minden egyáltalán nem így van. Ez depresszióhoz vezet. A szorongó-depressziós egyének apátiába esnek, amikor nincs erejük ellenállni. Ebben az állapotban megegyezhetnek a saját véleményükkel ellentétes véleményben. Ha csak hátra maradtak. Bár néma ellenállás támad a lélekben az ellen, aki ítéletével "ragadt".
- A vágy, hogy jól nézzen ki mások szemében … A döntésképtelen emberekre jellemző. A jellem gyengeségével társul, amikor az ítélőképesség a lélek mélyén rejtőzik. Úgy teszem, ahogy mondod, csak azért, hogy jót mondjak rólam. Az ilyen konformizmus gyakran elrejti a passzív agressziót, a harag nem úgy jön ki, hogy mások ne gondoljanak rosszul az illetőről.
- Hiszékenység … Amikor a bizalomra való hajlam a gyermek naivitásával határos. Az ember nem is gondol arra, hogy mi történhet vele, ha egyetért valaki más véleményével, amely élesen különbözik a sajátjától. Csak szót fogad, és ez az elme manipulációjához vezet.
- Félelem a negatív tapasztalatoktól … Nem értek egyet a másik véleménnyel, de ha ellene szólok, egy csomó negatív érzelmet fogok kapni. Miért? Jobb csendben elfogadni egy másik ítéletet, de alkalmanként mindig legyen saját "különleges" nézőpontja. Egyfajta hallgatólagosan agresszív, ingerlékeny személyiség.
- Pszichológiai függőség … Egy személy például függ a munkáltatójától. "Nyomja", ráerőlteti a nézőpontját, bár ez teljesen elfogadhatatlan, de egyet kell értenie vele, különben elveszítheti a munkáját. Így válik az ember a csendes agresszor "pózában".
- Homályos öntudat … Amikor körülöttünk mindent tisztázatlannak, idegennek érzékelnek. Ilyen felfogás esetén más véleményt kritikátlanul észlelnek, bár élesen eltérhet a sajátétól.
- Szeretet az örömért … Az embernek megvan a maga pozíciója, de az öröm utáni vágy visszatartja az ítéleteit, mivel ez befolyásolhatja az imázsát. Ilyen esetekben „óvatos agresszióra” szorítkozik, hallgatólagosan vagy titokban elítéli azokat az embereket, akik ráerőltetik nézeteiket.
- Befolyásolhatóság … Gyakran gyanakvással és hiszékenységgel kombinálva. A túlságosan befolyásolható emberek gyakran feláldozzák véleményüket valami másra. Felismerve, hogy rosszat tettek, ingerültek lesznek, de haragjukat a passzív agresszió mögé rejtik - durva szavak a személy ellen, aki rájuk kényszerítette álláspontját.
- Kapzsiság … Azok, akik túl mohók, csendes agresszióval leplezik nézeteltérésüket valakivel - nem fejezik ki élénken a haragjukat, mert félnek nyilvánosan szólni ahhoz a személyhez, akitől például anyagi jólétük függ.
- Gőg … A túlságosan magabiztos öngondolatlanul cselekedhet, anélkül, hogy családjával és barátaival konzultálna, majd ideges lesz, és az egész világot hibáztatja kudarcaikért. Felismerve, hogy tévednek, elégedetlenségüket a passzív agresszió mögé rejtik, például egy szűk körben, akik megbeszélik azokat az embereket, akik rossz döntést hoztak.
Fontos tudni! A személyes életükben és szakmai tevékenységükben sikertelen emberek gyakran passzív-agresszívvá válnak.
Mi kényszeríti a férfiakat a csendes agresszióra?
Az, hogy a férfiak miért válnak csendes agresszorokká, sok tényezőtől függ. Először is ez a gyenge idegrendszer hatása alatt kialakult karakternek köszönhető. Tegyük fel, hogy egy személy hallgat egy problémáról, vagy piszkos viccekben hagyja. Ez azért történik, mert fél kifejezni álláspontját, nehogy baja essen, bár nem idegenkedik a botrányoktól. Jó, ha a nevelés, az egyén általános kultúrája tükröződik az ilyen viselkedésben. Ez azonban nem mindig van így.
A férfiak passzív agressziójának felismeréséhez ismernie kell a passzív-agresszív viselkedés jeleit. Ezek a következők lehetnek:
- Rosszul beszél mindenkiről … Fél nyíltan mérges lenni, titokban kimutatja elégedetlenségét. Mint az oroszlánról és a nyúlról szóló viccben. Egy étteremben ültek, az oroszlán berúgott és öklével az asztalra csapott, azt mondják, most megmutatom, hogyan lehet nem érteni velem. Az ijedt nyúl elszabadult és elszaladt. Otthon szorosan becsukta az összes ablakot, és öklével is az asztalra csapott: - Nem ijesztesz meg!
- Kezdeményezés hiánya … Amikor csendben hallgat és mindenben egyetért. Bár saját véleménye van, jellemének gyengesége miatt fél kifejezni. Az ilyen ember mindig megpróbálja másokra hárítani a felelősséget, gyakran hazudik, bocsánatot kér az apróságokért.
- Választható … Ígéretét soha nem teljesíti, miután elkezdte a munkát, abbahagyhatja a szavakat, hogy később befejezi. És ez az "után" sokáig elhúzódik. Gyengén reagál a javaslatokra, hogy tegyen valamit, azt mondják, mindez ostobaság, semmi sem fog sikerülni. Az ilyen cselekedetekben és szavakban rejlik a saját cselekedeteikbe vetett bizalom hiánya, amelyet rejtett agresszió, az ellenféllel való szembenállás fed.
- Genofóbia … Egy bizonytalan férfi fél a nőktől, nem tud velük beszélni, fél például attól, hogy egy kemény szót hall tőlük a címében. A női nemmel szembeni csendes agresszióját a bravúros viselkedés mögé rejti, gyakran azok a szavak kísérik, hogy ezek mind-mind olyanok, nem érdemes velük kommunikálni.
- Szerénység a mindennapi életben … Az ilyen személy nem szereti túl sok figyelmet magára vonni. Viselkedése nem okoz panaszt, a csendes-agresszív típus csúnya dolgokat művel az emberekkel mosolyogva. Egyfajta ártatlan bárány.
- Gyenge akaratú karakter … Nem kezdeményezi, megpróbál valaki más háta mögé bújni, gyakran nő. Teljesen az anya vagy a feleség hüvelykujja alatt megoldanak számára minden háztartási problémát. A munkában függ a feletteseitől, mindig mindenben egyetért vele. Még akkor is, ha egyáltalán nem így gondolja. Emiatt állandóan bűnösnek érzi magát, de nem "erőszakkal ellenáll a gonosznak". Minden ellenállása csendes agresszióba megy: rossz vélemények például egy főnökről vagy a szomszédról.
- Alkoholizmus, szerhasználat … A férfiak passzív agressziójának markáns példája az alkohol iránti szenvedély vagy bármilyen "mánia", például a kábítószer -függőség. A komplexitás, a félelem, hogy nyíltan kinyilvánítják álláspontjukat, nyilvános vitába keverednek, aggodalomra ad okot. Az ember gyávának tűnik, hogy merésznek tűnjön, elkezd bódító szereket használni. Mámoros állapotban erőteljes hullámzást érez. Akkor megmutatja azokat, akik nem számolnak vele! És amikor kijózanodik, az agresszivitás eltűnik, ismét csendesebb, mint a fű alatti víz.
- Lelketlenség … Az ember annyira szenved értéktelenségétől, a bizonyítási félelmétől, hogy nincs ideje másokra. Egyszerűen elfelejti, hogy olyan emberek veszik körül, akik kedvesek akarnak lenni önmagukhoz. Soha nem kérnek bocsánatot, ha valami kellemetlen dolgot tettek. És miért, ő (ő) és így is túléli.
- Soha nem mondja ki egyértelműen álláspontját … Mindig homályos és homályos. Ma lehet egy vélemény, de egy idő után - teljesen más. Minden attól függ, hogy milyen környezetben van.
- Ellentmondásos … Tegnap egy dolgot mondtam, de ma teljesen más, a helyzettől függően cselekszik, alkalmazkodik a pillanatnyi véleményhez.
Fontos tudni! A passzív-agresszív férfi éretlen, gyenge akaratú és kezdeményezőképtelen személy, aki nem tud megfelelően rendelkezni a természet adta képességeivel, ezért passzivitását az aktív, aktív emberek iránti rejtett agresszióval fedezi.
A nő csendes agresszor
A nőkben a passzív agresszió sokkal ritkább, mint a férfiaknál. A szép szex, kellemetlen helyzetbe kerülve, megpróbálja kiűzni a negatív érzelmeket, zajosan reagál a neki címzett kritikákra. Ennek oka az érzelmi szféra sajátosságai. Az ilyen jellemvonások, mint például az óvatosság azonban arra késztetnek, hogy tartózkodj a beszélgetőpartnered kemény értékelésétől.
Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy milyen jellemvonások segítenek egy nőnek a harag visszatartásában, a csendes agresszió csatornájává alakítva. Ezek tartalmazzák:
- Képesség a következményekre gondolni … Azt mondják, hogy a nők nagyon érzelmesek, először kiabálnak, káromkodnak, aztán kezdik felfogni, amit tettek. De ez nem teljesen helyes ítélet. A szebbik nem sok képviselője meglehetősen megfelelően reagál a számukra kritikus helyzetben. És visszatartják negatív érzelmeiket, készek sikítozással és bántalmazással menekülni ajkukról. Mert megértik, hogy az ilyen viselkedés következményei befolyásolhatják mondjuk a karrierjüket. Jobb, ha visszafogod magad, és nem "paraffinozod" a főnöködet, hanem szűk körben fejezed ki minden gúnyt vele szemben, amikor meggyőződésed van arról, hogy ezek a szavak nem okoznak nemkívánatos következményeket.
- Hízelgés … Egy híres ember azt mondta, hogy "a hízelgés agresszió a térdén". Ha valaki sokat hízelkedik, az azt jelenti, hogy gyűlöl, de fél nyíltan erről beszélni, gyűlöletét az obszekitás leple alá rejti. Ez a viselkedés nagyobb mértékben jellemző a nőkre. Tegyük fel, hogy fél attól a férfitól, akivel életet hozott, és túlzott dicsérettel rejti hozzá való hozzáállását. Valójában megalázott helyzetben él.
- Alázatosság … A túlzott alávetettség soha nem volt jó tulajdonság sem férfi, sem nő számára. Az alázatos ember olyan, mint egy lábtörlő, amelyen bárki megtörölheti a lábát, aki akarja. Ez agressziót generál, amelyet karaktere jellegéből adódóan egy személy nyilvánosan nem fejezhet ki. A Nobel-díjas író, Elias Canetti (1905-1994) birtokolja azt a kifejezést, hogy „Aki teljesíti a megrendelést, valamiféle kártérítésre van szüksége. Az engedelmesség agresszivitást szül."
- Örök elégedetlenség … Ha egy nő elégedetlen mindenkivel körülötte, állandóan mindenkit elítél, megvetően beszél az emberekről. A külvilággal szembeni agresszióját negatív kijelentésekkel leplezi.
- Hibás öntudat … Amikor bármely megjegyzés sérti a nő büszkeségét, a hölgy minden rossz cselekedetre képes, de fél nyíltan megtenni, "mintha valami történne". Az agresszivitás csendes, teljesen ártalmatlan formává változik, gyakran az elkövető elleni verbális "titkos" támadások mögé bújva.
- Elégedetlenség önmagával … Boldogtalan a tetteivel, megérti ezt, de nem tud segíteni. A felgyülemlett irritáció másokra bomlik, agresszív formában, de az illem határain belül szól feléjük. Nem kíséri sikoly, könny és verés, például ételek. Megnyugtat, és hamis felsőbbrendűségi érzést ad a feltételezett ellenséggel szemben.
- Féltékenység … Tegyük fel, hogy egy barátnő szeretett személy. Vagy a munkahelyen a barátot dicsérik, nem őt. Felmerül az irigység, de nem akarod nyíltan megszakítani a kapcsolatot. Hogyan fognak reagálni mások? Ennek alapján csendes agresszió merül fel, ami a barátnő túlzott dicséretében fejezhető ki. A vele szembeni barátságtalanságot gondosan elrejtik.
- Kevés önbizalom … Gyermekkora óta a család kislányát megalázták, rosszul beszélt róla. Beletörődött a személyiség ilyen értékelésébe, félt nyíltan ellenkezni vele. Az életkorral a kisebbrendűségi érzés szilárdan megtelepedett a lélekben. A lány bizonytalanul, félelmetesen nőtt fel, mélyen a szívébe rejtve az agresszió csíráit, tekintve a világot kegyetlennek és igazságtalannak. Ezért nyilatkozataiban elítéli.
Fontos tudni! Pszichológiai szempontból a passzív agresszió előnyös. Mivel ez egyfajta lelki támaszpont, amely rejtett felsőbbrendűségi érzést ad azokkal szemben, akik akarva vagy akaratlanul megsértik. Azonban meg kell értenie, hogy ez jellemző azokra az emberekre, akik testileg és lelkileg gyengék.
Mi van, ha passzív agresszor van a közelben?
Hogyan lehet ellenállni a passzív agressziónak, ha tudod, hogy mondjuk a barátaid kedvesen bánnak veled szavakban, és sárosak a hátad mögött? Mit kell tenni a kellemetlen kommunikáció elkerülése érdekében, vagy esetleg meg kell szakítani örökre? A tippek itt eltérőek lehetnek.
Ebben az esetben a passzív agresszió elleni küzdelem elsősorban attól függ, hogy felismerjük azt a tényt, hogy az Ön környezetében vannak olyan személyek, akik ebben a mentális hibában szenvednek. Ha ez a megértés megérkezik, akkor számos intézkedést kell tenni, hogy megszabaduljunk ezen emberek befolyásától. Mondjuk, hogy beszéljünk velük őszintén.
Lehet azonban egy másik lehetőség is, ha Ön is ilyen rendellenességben szenved. És akkor mit kell tenni, hogyan kell kezelni a passzív agressziót, nehogy megzavarja saját békéjét, szeretteit és barátait?
Először is ki kell találnod, miért okoz ez a személy bennem kellemetlen érzést. Ki a hibás ezért, talán okot adok neki, hogy hízelgés nélkül beszéljen rólam. Ezenkívül ne ítéljen el másokat cselekedeteik miatt, ha azok nem közvetlenül érintik Önt. - És kit érdekel, hová kerül a spray? Ez azt jelenti, hogy egyáltalán nem szükséges idegesen reagálni valamire, ami nem érinti személyesen.
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan szabaduljon meg a passzív agressziótól, meg kell értenie, hogy ez a lélekben a gyenge sok. Különféle pszichológiai tréningek segítenek itt a karakteren való munkán, például az önvizsgálaton és a tetteik korrekcióján.
Az irigység nem az élet legjobb tanácsadója. Egy angol közmondás azt mondja, hogy "a fű mindig zöldebb a kerítés túloldalán". Amikor féltékenyek másokra, haragosan vagy rosszindulatúan beszélnek róluk, elpusztítják saját életüket. Mert minden agresszió, legyen az nyílt vagy csendes, a pusztítás, nem pedig a teremtés alapja.
És emlékeznünk kell arra, hogy soha nem szabad elpusztítani mások örömét. Még akkor is, ha ez apróságnak tűnik. Örüljenek az emberek, ha ez örömet okoz nekik. És a maró hatású „kanálját” valaki más öröm „hordójába” önteni gonosz. Az ilyen akaratlan agresszió, még akkor is, ha teljesen ártalmatlan módon hangzik el, garantálja a rossz kapcsolatot.
A passzív agresszorok általában vesztesek. Nem kell jegyet venni a szerencsétlen autóra. Így nem lehet jó életet élni. Mi a passzív agresszió - nézd meg a videót:
Sigmund Freud azt mondta, hogy "a másik személy mindig tárgy, hogy kielégítse agresszivitását". De ez egy erkölcsileg éretlen embernek való. Csak a saját lelki munkája segít elkerülni a passzív agresszióval járó összes bajt.
