Kínai káposzta saláta csirke sonkával

Tartalomjegyzék:

Kínai káposzta saláta csirke sonkával
Kínai káposzta saláta csirke sonkával
Anonim

Szeretne gyorsan elkészíteni egy finom és kielégítő salátát? Íme egy kínai káposzta saláta receptje csirke sonkával, ahol az összetevőket nem kell főzni. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.

Kész kínai káposzta saláta csirke sonkával
Kész kínai káposzta saláta csirke sonkával

Saláták … hol nélkülük, mert e kiegészítés nélkül egyetlen étkezés sem teljes, sem mindennapi, sem ünnepi. Néha a saláták kiadós önálló ételek vagy könnyű snackek lehetnek. Mivel minden evő preferenciái teljesen mások, ezért a saláta receptek hatalmas és változatosak. A háziasszonyok kreatívak és új recepteket készítenek. Ezért mindenki találhat kedvére valót. Ma egy receptet ajánlok a termékek szabványos kombinációjából - pekingi káposztasaláta csirke sonkával, olívaolajjal ízesítve és szezámmaggal díszítve.

A kínált saláta nagyon lédús, vitaminokban gazdag és ízletes. Ezenkívül az év bármely szakában főzhető, mert nincs szezonalitása. És minden alkalomra megfelel. Szerény összetétele ellenére nem csak a mindennapi asztalon, hanem bármely ünnepi eseményen is igényes lesz. Ezenkívül más termékek is jelen lehetnek a salátában. A sonka és a kínai káposzta mellett konzerv kukoricát vagy zöldborsót is hozzáadhat. A ropogós keksz, friss uborka, tojás, friss fűszernövények és kemény sajt nem rontja el a salátát.

Lásd még: Hogyan készítsünk pekingi káposzta salátát tojásos palacsintával.

  • Kalóriatartalom 100 g -on - 129 kcal.
  • Adagok - 2
  • Főzési idő - 15 perc
Kép
Kép

Hozzávalók:

  • Pekingi káposzta - 5-6 levél
  • Olívaolaj - öltözködéshez
  • Füstölt csirke balyk - 100 g
  • Csirke sonka - 100 g
  • Szezámmag - 1 tk
  • Só - 0,5 tk

Kínai káposzta saláta elkészítése lépésről lépésre csirke sonkával, recept fotóval:

Csíkokra vágott káposzta
Csíkokra vágott káposzta

1. A káposzta fejéről távolítsa el a szükséges számú levelet, mossa le és szárítsa meg papírtörlővel. Ne mossa le az egész fej káposztát, mert ha nem használja azonnal, elhervad, és a levelek elveszítik ropogósságukat. Ezután a káposztát vékony csíkokra vágjuk.

Csirke darabokra vágva
Csirke darabokra vágva

2. Vágja a csirke sonkát és a csirke füstölt balykot közepes méretű darabokra: kockákra, csíkokra vagy rudakra.

Csirke párolva hússal és szezámmaggal
Csirke párolva hússal és szezámmaggal

3. Helyezze az apróra vágott káposztát és az apróra vágott húst egy mély tálba.

Az ételeket olajjal és sóval ízesítik
Az ételeket olajjal és sóval ízesítik

4. A salátát fűszerezzük sóval és olívaolajjal.

Kész kínai káposzta saláta csirke sonkával
Kész kínai káposzta saláta csirke sonkával

5. Dobd fel a kínai káposzta salátát csirke sonkával, tedd egy tálalótányérra, szórd meg szezámmaggal és tálald. Kívánt esetben tálalás előtt a salátát egy kicsit hűtheti a hűtőszekrényben, és a szezámmagot tiszta és száraz serpenyőben előre megpiríthatja. Hogyan kell ezt megtenni, megtudhatja egy lépésről lépésre elkészített receptben egy fotóval, ha megtalálja a webhely oldalain a keresősáv segítségével.

Nézze meg a videó receptjét is, hogyan lehet kínai káposzta salátát készíteni sonkával.

Ajánlott: