Ismerje meg a szájvédő kiválasztásának kritériumait, milyen szájvédők vannak, és hogyan kell hegeszteni a szájvédőt úgy, hogy tökéletesen illeszkedjen a fogai szerkezetéhez. A fogvédő minden harcművészet harcosának kötelező tulajdonsága. Ez a nem trükkös berendezés képes az ütések erejének mintegy 40 százalékát elnyelni, és így jó védelmet nyújt a fogaknak. Ha egy sportolónak nincs fogvédője, akkor egyszerűen nem engedik harcolni. Ennek oka a berendezés három fő tulajdonsága:
- Védi a fogakat a gégebe kerülő forgácsoktól és károsíthatja azokat.
- Védi a száját a sebektől és vágásoktól.
- Elnyeli az ütőerő egy részét, amely az állkapcsból a fej temporális régiójába megy.
Meg kell jegyezni, hogy a szájvédőt nemcsak a harcművészetekben használják, hanem néhány más sportágban is, például az alpesi síelésben, a jégkorongban.
Milyen típusú fogvédők vannak a boksz és a harcművészetek számára?
Összesen kétféle szájvédő van: egyoldalas (egypofás) és kétoldalas (kétpofás). A sportolók körében a legnépszerűbb az első típus. Ez annak köszönhető, hogy meglehetősen magas hatásfokú (elnyeli az ütközési erő mintegy 40 százalékát), és jó légáramlást is biztosít.
A kettős állkapocs maximális védelmet nyújt a fogak számára, ugyanakkor sokkal nehezebbé teszi a légzést. Szerkezetében a légnyílás kicsi, és a sportoló szó szerint megfullad a küzdelem során. Az oxigénhiány rendkívül negatív hatással van a harcos cselekedeteire.
Így a kétoldalas fogvédő alkalmas fiatal sportolók és harcművészetben részt vevő lányok számára. A magas szintű harcosok mindig kizárólag egypofás védőt használnak. Ez nem csak a profi ökölvívásra vonatkozik, hanem a harcművészetek más fajtáira is.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő fogvédőt?
Két részre osztjuk a választ arra a kérdésre, hogyan válasszuk ki és főzzük meg a boksz- és harcművészeti szájvédőket. Az első kiválasztási kritérium az ilyen típusú lőszerek minősége. Összesen háromféle fogvédő különböztethető meg ennek a tényezőnek megfelelően:
- Öntvény.
- Hősapka (hőre lágyuló).
- Egyéni (szakmai).
Az első típus a legolcsóbb, és ez az egyetlen előnye az öntött sapkáknak. Először is, ha használja, akkor nem tudja illeszteni az állkapocs formájához. Másodszor, gyakorlatilag nem különböznek egymástól, és még a kiválasztás szakaszában is nehéz lesz megtalálni az Önnek megfelelőt. Nem számíthat az ilyen típusú berendezések magas védelmi tulajdonságaira. Használat közben elkerülhető az ajkak és a csorba fogak boncolása, de nem tompítja az ütést.
A második típusú sapka hőre lágyuló, és sok tekintetben felülmúlja az öntöttet. Könnyedén beállíthatja őket, hogy illeszkedjenek az állkapcsához és a harapásához. A legdrágább modellek többrétegű felépítésűek, ami lehetővé teszi a hatékonyabb ütéselnyelést. Megjegyezzük az állkapocs megbízható rögzítését is.
A legdrágább szájvédők professzionálisak. A személy egyéni öntései és a sportoló harapása szerint készülnek. Teljesen nyilvánvaló, hogy ez a fajta lőszer maximális védelmet nyújt. A professzionális fogvédők maximálisan képesek elnyelni az ellenfél ütéseit.
Súlyos anyagi problémák esetén elvileg saját maga készíthet fogvédőt. Ehhez forrásban lévő vízre, önkeményedő anyagra és kanálra van szüksége. Az ilyen fogvédők gyakran minőségileg jobbak, mint az öntvények, de rosszabbak a másik két típusnál. A házi kiegészítőknek azonban hátrányai is vannak, például tönkreteheti a harapást. Ezenkívül problémák merülhetnek fel az anyagkeresés szakaszában.
Az eredmény vitatható. A kezdő harcosoknak hőkapcsot kell választaniuk. Egyedi gyártású professzionális fogvédő mindenképpen kiváló választás. Ennek költsége azonban magas, és csak híres sportolók engedhetik meg maguknak egy ilyen kiegészítőt.
A boksz- és harcművészeti fogvédő kiválasztásáról és főzéséről beszélve meg kell jegyezni egy másik fontos tényezőt - a kiegészítő anyagát. Leggyakrabban háromféle nyersanyagot használnak a sapkák előállításához:
- Rugalmas polimer (hőre lágyuló) - ő a leggyakoribb, mivel elegendő szilárdsággal és rugalmassággal rendelkezik, és hevítés után is könnyen felveszi a kívánt formát.
- Gél - alacsony szilárdsága miatt nem a legjobb választás. Mivel a zselés szájvédők nagyon puhaak, nagyon könnyen átharaphatók harc közben. Néha a gélt kiegészítő anyagként használják a kupakok gyártásához.
- Radír - ritkán használják, de az ilyen modellek megtalálhatók az értékesítésben. Nehezebbek a hőre lágyuló műanyagokhoz képest, és erősebb csapást adnak a fogaknak ínyekkel.
Manapság a gyártók aktívan kísérleteznek és próbálják javítani termékeiket. Például egyes tálcák ízesítettek, vagy speciális kiegészítőket gyártanak a brikettes emberek számára. Vannak szájvédők hevederekkel, amelyeket a jégkorongban és a futballban használnak. A sisakhoz vannak rögzítve, és ha a kiegészítő kirepült is, a helyén marad, és nem kell keresnie.
Megválaszoltuk a kérdés első részét, hogyan válasszunk és főzzünk szájvédőt az ökölvíváshoz és a harcművészetekhez. Mindezek alapján meg lehet különböztetni az ideális fogvédő fő jellemzőit:
- Biztonságosan tartja a fogakat.
- Nem zavarja a természetes harapást.
- A szájban gyakorlatilag nem érezhető.
- Nem okoz öklendező reflexet és kényelmetlenséget.
- Nem zavarja a beszélgetést és nem akadályozza a légzést.
- Ideális vastagság.
- Nincs kellemetlen szaga.
A kezdő harcosok egyik fontos kritériuma a fogvédő költsége. Fel kell ismerni. Ennek a tartozéknak az árkategóriája meglehetősen nagy:
- Egyoldalú szilikon szájvédő körülbelül 400 rubelért vásárolható meg. Képes jól megvédeni fogait, de nem kell többet várni.
- A kétkomponensű anyagokból készült tartozék körülbelül kétezer rubelbe kerül. Ezeket a fogvédőket a magasabb védelmi arány jellemzi.
- A professzionális kiegészítők ára több mint 3,5 ezer rubel.
Teljesen nyilvánvaló, hogy bármely termék vásárlásakor a lehető legtöbbet szeretné kihozni a használatából. Ha már a szájvédőknél tartunk, akkor a harcos képzettségi szintjének kell meghatározónak lennie. Kezdő sportolóknak elegendő lehet egy öntött kiegészítő. A tapasztalt sportolókat hőre lágyuló szájvédőknek kell irányítaniuk az edzéseken és a versenyeken történő fellépések során. Teljesen nyilvánvaló, hogy a szakemberek azt a maximális kényelmet és védelmi szintet választják, amelyet csak az egyes kiegészítők nyújthatnak.
Miért és hogyan kell helyesen főzni egy szájrészt?
Itt az ideje, hogy válaszoljon a kérdés második részére, hogyan válasszunk és főzzünk szájvédőket az ökölvíváshoz és a harcművészetekhez? A fogvédő megvásárlásával olyan terméket kap, amelynek gyakorlatilag nincs átlagméretű alakja. Az egyetlen kivétel a gyermek kiegészítők. Ahhoz, hogy a fogvédőt használni lehessen, és a harcos felszerelésének megbízható elemét megszerezze, hegeszteni kell.
A fogvédő csak ekkor veszi fel az egyéni formáját, amely a legjobban megfelel az állkapcsának és a harapásának. A főzési folyamat a következőképpen történik:
- Merítse a szájvédőt forrásban lévő vízbe a gyártó által megadott ideig. Leggyakrabban 25 vagy 30 másodperc elegendő.
- Vegye ki a tartozékot, és tegye hűtőbe egy kicsit, nehogy leforrázsa a száját és az ínyét.
- Foggal harapja meg a szájrészt, szükség esetén kézzel fogja meg.
- 3-5 perc elteltével vegye ki és tegye hideg vízbe.
Az eljárás befejezése után a fogvédőnek meg kell felelnie a sportoló állkapcsának anatómiai jellemzőinek, és a lehető legkényelmesebben kell a fogakon ülnie. Ha ez nem történik meg, akkor az eljárást meg kell ismételni. Azt kell mondani, hogy a gyermekek felnőtt szájvédőket is használhatnak. Azonban először vágja le a széleit, hogy ne okozzon öklendezést. Amint azt Ön is láthatja, a fogvédő főzési eljárása nem okoz komoly nehézségeket.
A harcművészetek legjobb sapkáinak értékelése különböző árszegmensekben
Gyakorlati tapasztalataink alapján úgy döntöttünk, hogy minden egyes harcoshoz saját értékelést készítünk ezekről a fontos kiegészítőkről. Csak figyelmeztetni akarom - ne használjon Adidas szájvédőt. Furcsa módon, de ez a jól ismert és az egyik legrégebbi sportolóknak szánt termékek gyártója még nem tudott jó védőeszközöket létrehozni a fogak számára.
Olcsó kiegészítők
Kezdjük áttekintésünket a költségvetési szegmenssel, ahol egészen jó modelleket is találhat.
- Ray sport - hőre lágyuló szájvédő szilikonból. Átlagos költsége körülbelül 200 rubel. Az előnyök közül megemlítjük azt a képességet, hogy jól formázzuk az egyéni formát. Valójában egyetlen hátránya van - nehéz megtalálni az értékesítésben. Ezt a modellt eddig csak egy üzletben láthattuk.
- Excalibur 1566 - előre meghatározott alakja van és alkalmas edzésre. A költség 300 rubel. Az előnyök közül megemlítjük a kényelmet és a lágyságot, és az adott forma jelenléte a modell jelentős hátránya.
- Örök egyetlen állkapcs - a költség körülbelül 350 rubel. Főzés után felveszi a kívánt formát, ami a modell kétségtelen előnye.
Drága modellek
Ezek a fogvédők alkalmasak tapasztalt harcosok számára:
- Flamma Iceman 2.0 - dupla pofás gél kiegészítő, amely forralás után a kívánt formát veszi fel. Az átlagos költség 800 rubel lesz. Az előnyök közé tartozik az anyag jó minősége és a további akrilpárnák jelenléte, amelyek javítják a lengéscsillapítást. Elvileg csak egy hátránya van - az anyag és ha a szájvédő hőre lágyuló műanyagból készülne, a minősítése sokkal magasabb lenne.
- Venum kihívó - a költség körülbelül 1000 rubel. Kezdjük az egyetlen hátrányával, nevezetesen a hőre lágyuló képesség hiányával. Ennek a modellnek több előnye is van: bár kétpofás, gyakorlatilag nem akadályozza a légzést, az anyagok kiváló kombinációja drámaian növeli védő tulajdonságait, és fehér színének köszönhetően a vérzés is könnyen észlelhető.
- Venum ragadozó - elegáns fogvédő, amelynek ára több mint 1600 rubel. Nincsenek hátrányai, kivéve a sötét színt, amely nem teszi lehetővé a vérzés gyors észlelését. Mivel speciális kialakítású, hogy elkerülje a légzési nehézségeket, magas szintű védelmet nyújt. Fejlesztése során a gyártó ismert professzionális ökölvívókat vont be.
- Everlast EverShield 2 - minőségi anyagokból készült hőre lágyuló tartozék. Költsége körülbelül 1100 rubel. Ha a fogvédő kialakítása nem fontos az Ön számára, akkor ennek a modellnek nincsenek hiányosságai. Az előnyök között megemlítjük a magas hőre lágyuló képességet, az ütközési erő elosztásának képességét. Ez egy kiváló minőségű professzionális modell, amelyet vásárolni lehet ajánlani.
Tippek a szájvédő kiválasztásához az ökölvíváshoz és a harcművészetekhez az alábbi videóban:
