Az érzelmi bántalmazás a családokban meglehetősen gyakori. Hogyan lehet felismerni, milyen következményekkel járhat az áldozat, és hogyan mentheti meg magát - ezt a cikk tárgyalja. Az érzelmi (pszichológiai) családon belüli erőszak a partner érzelmeinek vagy pszichéjének befolyásolásának egyik formája megfélemlítés, fenyegetés, sértődés, kritika, elítélés és hasonlók révén. A tudósok többsége szerint az ilyen intézkedéseket rendszeresen végre kell hajtani. Sok nő kiemeli ezt a hatást, mint a családban vagy éppen egy partnerrel való kapcsolatok legfájdalmasabb oldalát, ami a tehetetlenség és az elnyomás érzését kelti.
A családon belüli érzelmi erőszak okai
Természetesen semmi sem keletkezik a semmiből. Minden cselekedetnek megvannak az okai, valamint a következményei. Néha az alábbi tényezők egyike működhet detonátorként, de leggyakrabban összességükben figyelik meg tevékenységüket, ami provokálja az események bizonyos mintázat szerinti alakulását.
A legtöbb ok elsősorban az emberben rejlik. A legfontosabbak a következők:
- Pszichológiai gyengeség … A feleség érzelmeire és pszichéjére gyakorolt hatások miatt a férj megpróbál érvényesülni.
- Mentális zavar … Ez nárcizmusként, határállapotként, szociopátiaként nyilvánul meg. Ennek oka valójában pszichológiai trauma volt. Bár a nők elleni érzelmi erőszakot meglehetősen gyakran boldog, boldog gyermekkorú férfiak követik el.
- Az önmegerősítés szükségessége … Az alacsony önértékelés a partner pszichológiai bántalmazásához vezethet.
- Kommunikációs problémák … Az iskolázottság hiánya vagy a gondolatok kifejezésére való képtelenség gyakran nem teszi lehetővé a stabilitást a családi kapcsolatokban a szavak, a normális kommunikáció segítségével.
- Múltbéli tapasztalat … A férj férfias nevelése és fejlődése egy adott környezetben hozzájárulhat az erőszakhoz. És nem csak az önmagával szembeni negatív vagy durva hozzáállás körülményei között. De akkor is, amikor megengedő módon nevelkedett, látszólagos vagy vélt erényeit magasztalva. Ennek eredményeként egy személy érzi (gyakran mesterkélt) fölényét más emberekkel szemben. Természetesen fontos szerepet játszik a kapcsolat a férfi családjában is, amikor még gyermek volt. Hiszen a gyerekek hajlamosak felnőtt kapcsolataikat a szüleik képére és hasonlatosságára építeni.
- Önmegvalósítás az áldozatok rovására … Banális hatalomvágy legalább (vagy beleértve) a családban. Valamint a bizonytalanság a családi kapcsolatok erejével és stabilitásával kapcsolatban.
Az érzelmi bántalmazás fő jelei a családban
A személyiségre gyakorolt ilyen jellegű befolyásnak jó néhány jele van (másféltől két tucatig). Mindegyikük három nagy csoportra osztható, amelyek az erőszak egyik formájaként is jellemezhetők.
Verbális érzelmi agresszió a családban
Alakja talán a legszembetűnőbb és agresszívabb. Ezenkívül könnyen azonosítható, még a zsarnokkal folytatott rövid beszélgetés után is.
A fő jellemzők a következők:
- Kritika … Durva vagy maró értékelés egy nő hiányosságairól, mind magánban, mind idegenek jelenlétében. Például sértő megjegyzések az alakkal, az öltözködési móddal, a mentális képességekkel stb. Az ilyen kijelentéseket sértések kísérhetik, de nélkülük is lehetnek.
- Megvetés … Negatív kijelentések egy nő munkájáról, hobbijairól, hitéről, vallási nézeteiről. A házi feladatok, a gyermekgondozás és egyebek becsmérlő értékelése.
- Zsarnokság … A férfi arrogáns hangnemet használ a kommunikációban, a kérések - parancsok és utasítások helyett.
- Megaláztatás … Egy nő megszólítása sértő szavak használatával. Például: "hé …" vagy más hasonló kijelentések. Állandó közvetlen sértések minden ok nélkül (értsd: még botrány vagy más stresszhelyzet idején sem).
- Verbális zaklatás … Ezek fenyegetések lehetnek a gyermekekkel való kommunikáció tilalmával, megveréssel vagy más fizikai erőszakkal a nő vagy szerettei, köztük a gyermekek ellen, szexuális jellegűek. Az érzelmi bántalmazás gyakran abban nyilvánul meg, hogy a férfiak öngyilkossággal fenyegetőznek. A hatás fokozása érdekében minden esetben hozzá lehet adni a műveletek részletes leírását.
Ez magában foglalja a saját vagy családi kudarcaikkal kapcsolatos vádakat is, és mindenért, ami történt, kizárólag a feleségre hárítják a felelősséget.
Ezeknek a cselekvéseknek általában egyetlen célja van: neheztelést, irritációt és bizonyos esetekben bűntudatot okozni az áldozatban.
Domináns viselkedés a családon belüli érzelmi erőszakban
Az, hogy egy férfi vezető, abszolút vitathatatlan. Néhányuknak azonban naponta be kell bizonyítaniuk maguknak, hogy ők a legfőbbek.
A zsarnokot a következő jelek alapján azonosíthatja a partnerrel szemben:
- Kommunikációs tilalom … A rokonokkal, barátokkal, munkatársakkal való kapcsolatfelvétel lehetőségének megvonása szabadidejükben. Ebből a célból a telefont így vagy úgy lefoglalhatják, és akadályokat képezhetnek más kommunikációs eszközök használata előtt. Például az interneten keresztül (Skype, közösségi hálózatok stb.). Egy férfi megfoszthatja feleségét attól a lehetőségtől, hogy családi vagy személyes közlekedési eszközt használjon (elvegye a jogokat, a kulcsokat, leengedje a gázt a tartályból stb.). A vagyon (telefon, ruházat, autó stb.), Beleértve bizonyos esetekben a sajátját is, megsemmisítése vagy megrongálása szintén része a zsarnok szokásos „feladatkörének”.
- Felügyelet … Itt a műveletek köre az ember technikai és anyagi képességeitől függ. Kezdve az üzenetek banális ellenőrzésétől és a hívások listájától a mobiltelefonon, e-mailben a rendszeres hozzáférésen keresztül, és az olyan eszközök használatával, mint a telefon lehallgatása, speciális szoftver telepítése személyi számítógépre, táblagépre, okostelefonra. A rejtett videó megfigyelés (vagy fordítva, nyílt megfigyelés) is használható. És még különleges esetekben is a férj felvehet embereket, hogy ellenőrizzék felesége viselkedését és kommunikációját az otthonon kívül.
- Állandó jelenlét … A férj nem hagyja békén feleségét, mindig arra törekszik, hogy vele legyen. Ugyanakkor egyszerűen hallgathat és folytathatja a dolgát. Például könyvet olvasni, telefonon beszélni.
- A külvilággal való kapcsolat korlátozása … Előfordul, hogy a férj az erőfölényét azáltal állapítja meg, hogy megtiltja vagy más módon megakadályozza, hogy a nő dolgozzon vagy valamilyen tevékenységet végezzen otthonon kívül. Ezenkívül ahhoz, hogy elhagyja a házat bármely igénye szerint, a feleségnek meg kell szereznie férje engedélyét.
- A kenyérkereső szerepének kiosztása … Van egy helyzet, és fordítva, amikor a feleséget terheli a felelősség, hogy teljes mértékben gondoskodjon a családról. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a férj nem dolgozik, vagy nem keres minimális keresetet, de a szemrehányások száma és a durva hozzáállás folyamatosan érkezik tőle.
- Önmegtartóztatás … Az uralkodó viselkedés egyik megnyilvánulása tekinthető a feleség szexuális szándékos figyelmen kívül hagyásának.
Az érzelmi bántalmazás ezen jelein túlmenően, uralom által kifejezve, az összes pénzügyi kérdés felett teljes ellenőrzés is lehetséges. Egyes pszichológiai és családi kérdések szakértői azonban ezt a viselkedést külön kategóriába sorolják - az anyagi visszaélés.
Az érzelmi bántalmazás más formái a családban
Féltékenység, amely állandó házasságtörési vádakban nyilvánul meg. Ez szorosan összefonódik az első és a második csoport erőszakos viselkedésével. A férj szigorú ellenőrzése a felesége munkahelyi, szabadidejében és akár otthon fennálló kapcsolatai felett, rendszeres kikérdezés, ami egy kihallgatásra emlékeztet (hol volt, kivel, ki tud megerősíteni és hasonlók). Gyakran a viselkedés mindezek megnyilvánulásai teljesen megalapozatlanok, a feleség nem ad okot, de rendszeresen hall szemrehányásokat és vádakat ellene.
Egyes szakértők azonosítják a szeretett személy pszichéjére gyakorolt hatás egy másik formáját, hasonló az uralomhoz - a manipulációt. Ez a befolyásolási forma enyhébb, de ugyanakkor ugyanaz a célja, mint az előző három formának - a felesége érzéseinek és tetteinek alárendelése személyes meggyőződésének. Ebben az esetben "csendes" érzelmi bántalmazás következik be, a jeleket nehéz felismerni, mert a férj minden cselekedete titokban és teljesen tudatosan történik.
Ezt a következő jellemző jellemzők jelzik:
- Kérkedés … A férj önmaga dicsőítése és tulajdonságainak, feleségével szembeni eredményeinek felmagasztalása.
- Elnyomás … A feleség bűntudatának provokálása a legkisebb felügyelet miatt.
- Követelő csodálat … Hízelgés és hivalkodó dicséret a feleségétől, hogy válaszul ugyanazokat a cselekedeteket idézze elő.
- Nyomás … Az előző pontból a következő következik: hazugság és képmutatás, konkrét információk, információk visszatartása annak érdekében, hogy a feleség aggódjon, ideges legyen, és tegyen valamit a teljes körű tájékoztatásért cserébe.
Annak ellenére, hogy különböző helyzetekben szinte minden férfi megteheti a fentiek bármelyikét, az ilyen cselekedetek nem mindig minősíthetők érzelmi bántalmazásnak egy kapcsolatban. Sőt, egészen határozott jelei vannak a pszichológiai erőszaktevőnek.
A pszichológiai erőszak kialakulásának mechanizmusa a családban
Az erőszak általában összetett pszichológiai folyamat. Nagyon gyakran kezdeti szakaszát sem maga az erőszaktevő, sem áldozata nem veszi észre. Valójában általában egy fiatal (nemrég alakult) családban mindkét partner erős érzelmek hatása alatt áll, és egymáshoz kapcsolódó érzéki tapasztalatokba merülnek. Ez különösen igaz a nőkre, mint romantikus és érzelmi természetre a férfiakhoz képest.
Amikor azonban az ifjú házasok eufóriájának érzése elmúlik, néha kisebb nézeteltérések és szemrehányások kezdődnek, amelyek elindítják az erőszak szakaszainak további fejlődését:
- Eltávolítás a talapzatról … A "nem vagy ilyen", "nem vagy olyan" stílusú vádak. Az ilyen jellegű állandó megjegyzéseknek riasztónak kell lenniük, de sok nő még mindig szerelmesnek érzi magát, vagy a nevelés hatása alatt arra törekszik, hogy a férje kedvében járjon, ami viszont csak fokozza a másik fél támadásait. Az érzelmi erőszak ellenállás nélkül kezd fokozódni. Ez a szakasz átlagosan hat hónapig tart. Fokozatosan megváltozik egy nő önbecsülése, dezorientálódik, és negatív képet vetít magára, amelyet a férje kényszerít rá. Ezt követően kezdődik a következő szakasz.
- Aktív préselés … Az átmenet a "nem vagy ilyen" a "teljes jelentéktelenség" -ből, bűntudatot kelt. Ugyanakkor az állandó nyaggatás nemcsak folytatódik, hanem fokozódik is. A nő már nem kételkedik abban, hogy valamit rosszul csinál. Már csak biztos benne. Elkezdi keresni önmagában az okokat, megpróbál változtatni a viselkedésén, a férjének tetszeni, de állapotát csak az új szemrehányások nyomasztják.
- Komplett beküldés … A következő szakaszban egy nő szilárdan meg van győződve arról, hogy ő, mint személy és feleség, teljes jelentéktelenség és kudarc. És ha egy pszichológiai bántalmazó domináns viselkedést mutat, korlátozza a barátokkal és rokonokkal való kapcsolatot, akkor a bűntudat csak fokozódik. Miután engedett férje vágyainak, a feleség úgy érzi, hogy a régi barátságok és a rokonokkal való kapcsolatok megszakításával hazaárulást követ el. Sőt, amikor megpróbálja elmondani a másik felének tapasztalatait, a nő még nagyobb nyomásnak van kitéve, és azt hiszi, hogy aljas és undorítóan viselkedik. Ezt egy törés követi.
- Töréspont … Ez az az állapot, amikor a feleség mint személy teljesen zavart és összetört. Teljesen meg van fosztva attól a képességétől, hogy józanul értékelje tetteit, készen áll arra, hogy teljesen erőszakoskodó férje irányítása alá kerüljön. Ebben az időszakban, annak érdekében, hogy teljesen alárendelje az áldozatot akaratának, egy férfi időszakosan részvételt mutathat, szeretetteljes lehet, hasonló érzéseket fejezhet ki, mint a házasság előtt vagy legelején. Ebből lesz a sárgarépa, amely nem engedi, hogy a feleség elhagyja férjét, még akkor is, ha ilyen szándék volt. És mindezek hatására, és gyakran a nevelés és a közvélemény hatása alatt is, egy nő szilárd meggyőződést szerez arról, hogy jobb a rossz házasság, mint egyedül. Természetesen egy ilyen "olvadást" a megaláztatás és uralom új szakasza követ.
Az ilyen érzelmi megrázkódtatások hátterében pszichés rendellenességek alakulnak ki, amelyek gyakran provokálnak testi bántalmakat (idegrendszeri belső szervek betegségei, krónikus betegségek súlyosbodása).
Fontos! A bántalmazó gyakran rendkívül udvariasan viselkedik másokkal, elrejti valódi természetét. Ezért gyakran még a lány családja sem hisz neki, nem támogatja azt a vágyat, hogy elhagyja az "ideális" vejét. Az ilyen nyomás következményei szörnyűek lehetnek.
A pszichológiai agresszor jellemzői a családban
Azok az emberek, akik hajlamosak a szeretteik erkölcsi erőszakára, igyekeznek irányítani a hozzátartozóikat (természetesen a gyengébbeket). A következő jellemvonásokban különböznek egymástól: féltékenység, gyakori ésszerűtlen hangulatváltozásokra való hajlam, gyanakvás, önuralom hiánya, hajlam az agresszió vagy az erőszak igazolására általában bárkivel szemben.
A pszichológiai bántalmazók képesek nemcsak barátokat vagy idegeneket, hanem akár az áldozat (feleség) hozzátartozóit is maguk mellé csábítani. Ezenkívül néha ezek a férfiak valamilyen személyiségzavarban szenvedhetnek.
Érdemes megjegyezni, hogy kezdetben a leendő erőszakolóval való kapcsolat egy "hollywoodi melodrámához" hasonlít:
- Ideális kapcsolat … A partner az első randevúktól kezdve úgy viselkedik, mintha egész életében erre a lányra várt volna. Elmeséli, mennyire különleges, mennyire tökéletesen megérti őt, hogy soha nem találkozott vele jobban.
- Az események gyors fejlődése … Szó szerint nagyon rövid idő elteltével a srác azt javasolja, hogy lépjenek komoly kapcsolatba, hogy minél több időt töltsenek együtt. Fokozatosan a szerelmesek olyan mélyen elmélyednek kapcsolataikban, hogy teljesen elfelejtik a barátokkal való kommunikációt. És ezek után a srác felajánlja, hogy aláírja, vagy elkezdenek együtt élni.
- A nyomás fokozatos növekedése … Amint a lány megmozdul vagy mélyen beleszeret, a partner fokozatosan manipulálni kezdi őt. Ő irányítja a hívásokat, találkozókat. Látja, mennyire kellemetlen volt számára a távolléte. Néha olyan kifejezésekkel zsarolja, mint: „Nagyon hiányoztál, amíg távol voltál”, „Valóban nem olyan fontos számunkra a családod, mint a barátokkal való találkozás”, „Olyan jók vagyunk együtt, de mi kell még a boldogsághoz? ?”.
- Teljes felügyelet … Egy idő után maga a lány már nem érti, mikor tud nevetni. Végül is a srác szomorúnak tartja a filmet, és ő is köteles szomorú lenni. Nem fejezheti ki véleményét, megkülönböztethető az övéitől. Végül is a tökéletesség talapzatára állították fel, ezért levelezni kell.
- Zsarolás … Ha egy lány hirtelen megpróbál kiszabadulni az irányításból, általában egy nehéz gyermekkor, a szülőkkel kapcsolatos problémák, a múltbeli sérelmek jutnak eszébe. Így a partner bűntudatot, bűnbánati és visszatérési vágyat vált ki.
Az érzelmi bántalmazás eredményei és következményei
A fent említett fizikai egészségi rendellenességek nem létezhetnek. Pszichológiai szempontból azonban nem lehet elkerülni a problémákat. A sokáig tartó érzelmi bántalmazás áldozatai általában depressziót, poszttraumás (pszichés trauma) stresszállapotot tapasztalnak, állandó vagy időszakos, de gyakori szorongást és félelmet.
Az öngyilkossági kísérletek sem kizártak. Megjelenik az érzelmi függőség szindróma, a szeretet túlzott igénye. Az önbizalomhiány hátterében felmerülhet saját szükségleteinek elhanyagolása.
Az alkohol, sőt a kábítószer -függőség gyakran alakul ki a pszichológiai erőszak áldozatává vált nőkben.
A pszichológiai erőszak a családban és a gyermekekben, ha van ilyen, tükröződik. Végül is rendszeresen megfigyelik a rémült anyát, aki állandó ellenőrzés alatt áll. Amint az okok között már említettük, a gyermekek hajlamosak arra, hogy jövőbeli családjaikat az áldozat és a bántalmazó kapcsolatának ezen elvei alapján építsék fel. A fiatalabb generáció egy része pedig szelíden engedelmeskedik felnőttkorában, a második pedig maga lesz erőszakoló.
Az ilyen kapcsolat gyermekekre gyakorolt következményeit nem mindig lehet teljesen megszüntetni. Ezért érdemes tudni, hogyan lehet ellenállni és megelőzni okait.
Az érzelmi bántalmazás elleni küzdelem jellemzői a családban
Nem elég tudni, hogyan kell visszavágni. Ehhez meg kell találni az erőt. Minden nő képes megvédeni magát az ilyen hatásoktól. Kivételt csak azokban az esetekben lehet tenni, amikor bizonyos nemzeti vagy társadalmi hagyományok miatt az ilyen kapcsolati modell a norma.
A következő lépésekben járhat el:
- Részletes elemzés … Először is gondosan és rendkívül őszintén elemeznie kell a férjével való kapcsolatát, emlékeznie kell a pszichológiai bántalmazás minden formájára és jeleire, és el kell ismernie, hogy rendszeresen megjelennek (ha ez valóban így van). Ezenkívül emlékeznie kell az áldozatra gyakorolt következményeire. Egy nőnek józanul és reálisan kell gondolkodnia. Ha a férj egy idő után megtévesztette vagy nem változtatta meg viselkedését, akkor ugyanez következik.
- Nyitott szem a rokonok felé … Nem tehet úgy, mintha semmi sem történne, tűrje áldozati szerepét. A gyakorlat azt mutatja, hogy nagyon nehéz bizonyítani az ilyen pszichológiai hatás tényét. Sőt, mint már említettük, az erőszaktevő könnyen képes barátokat, sőt rokonokat maga az áldozat ellen fordítani. A férj tetteire és a megbocsátásra vonatkozó állandó kifogások keresése azonban csak hozzájárul ezek folytatásához.
- Gondoskodás … Azokat a kapcsolatokat, amelyek érzelmi szorongást okoznak egy nőnek, a legjobb megszakítani. Minél előbb, annál jobb. Néha nem az érzelmi bántalmazás kezelési módjait kell keresnie, hanem egyszerűen új partnert kell találnia.
- Felépülés … Ne habozzon kapcsolatba lépni egy szakemberrel. A professzionális pszichológusok segítenek visszanyerni az irányítást saját életük felett, és javaslatokat tesznek a cselekvésre.
Mint már említettük, meg kell szakítani a kapcsolatot a pszichológiai bántalmazóval. Mindazonáltal különféle akadályok adódhatnak (pénzügyek, gyerekek, közös tulajdon stb.). Ezért szükséges részletes tervet készíteni és minden pontot alaposan kidolgozni annak érdekében, hogy szilárdan tudjanak például arról, hogy mit jelent tovább élni, hol élni, hogyan lehet a gyerekekkel.
Hogyan lehet ellenállni a családon belüli érzelmi erőszaknak - nézze meg a videót:
Az érzelmi bántalmazásnak különböző típusai vannak. Megjelenése a családokban meglehetősen gyakori. Az események fejlődése fokozatosan történik, és először az áldozat, és gyakran maga az agresszor sem érti, mi történik. A nők személyiségére és testére gyakorolt következmények katasztrofálisak lehetnek, ezért ha nem lehetett elkerülni a kapcsolatot pszichológiai erőszak nélkül, intézkedéseket kell hozni a helyzetből való kilábaláshoz.
