Neheztelés a szülők iránt és eredete iránt. A cikk ajánlásokat fog adni a család fiatalabb és idősebb generációi közötti konfliktus megoldására a válsághelyzetből a leghatékonyabb kiutat. A szülők elleni neheztelés a gyermek érzelmi reakciója, amikor jelentős ellentmondás van a család szerettei között. Ha az etikai normák lehetővé teszik, hogy komoly konfliktus esetén leállítsák a barátokkal való kapcsolatot, akkor a család idősebb és fiatalabb generációja közötti nézeteltérés esetén az ilyen döntés határozottan nem elegendő.
A szülőkkel való konfliktusok típusai
L. N. Anna Karenina című regényében Tolsztoj finoman megjegyezte, hogy "minden boldog család egyforma, minden boldogtalan család a maga módján boldogtalan". A pszichológusok a következő negatív megnyilvánulásokat azonosítják apjukkal és anyjukkal szemben:
- Neheztelés az árulás után … Néha a vajúdó nők megszakítanak minden kapcsolatot a babával, aki erre a világra jött, hivatalosan elhagyva őt a kórházban. A felelőtlen szülők gyakorolják azt a modellt, hogy utódaikat nevelik bentlakásos iskolában való ideiglenes tartózkodása formájában, elfoglaltságukkal motiválva egy ilyen cselekedetet. Bizonyos esetekben a gyámügyi szolgálat egy gyermeket küld a diszfunkcionális családból egy ideiglenes családba. A gyerekek azonban ebben az esetben olyan pszichológiai traumákat kapnak, amelyek hosszú évekig kísérik őket, és nem bocsáthatják meg ezt leendő szüleiknek.
- Neheztelés a félreértés és a közöny miatt … A generációk közötti konfliktus örök probléma az emberiség számára. A serdülőkor gyakran az oka annak, hogy a szülők és a gyermekek közötti lelki kapcsolat megszűnik. Ezenkívül néhány rövidlátó apuka és anya nem gondol gyermeke jövőjére, akinek jó oktatásban kell részesítenie további felnőtt önálló életét.
- Neheztelés gyermekkori trauma miatt … Bizonyos helyzetekben egy kis ember tudat alatt emlékezik minden konfliktusra, ami a családjában történt. Ennek eredményeként, ahogy felnő, elkezdi a kapcsolatát az anya és apa viselkedési modelljére vetíteni, miközben haragot tart mindkét szülővel szemben. A házastársak válása jelentős pszichés traumát is okoz a gyermeknek. A körülmények ilyen kombinációjával merül fel a felnövekvő gyermekek kérdése, hogyan bocsássák meg a bűncselekményt szüleiknek.
Fontos! A hangoztatott problémával nem a kialakulásának forrásaira kell gondolni, hanem a kedvezőtlen tényező kiküszöbölésének módjaira. Ellenkező esetben egy személy, aki hasonló helyzetben van, személytelenné válhat (saját "én" elutasítása).
Hogyan lehet megszabadulni a szülők elleni haragtól
A szeretteikkel való megfelelő kommunikáció gyakran megszakad, mivel a család idősebb és fiatalabb generációja között nem ismerik a jelenlegi válsághelyzetet.
A problémamegoldás érzelmi megközelítése
A legközelebbi rokonok megsértése esetén a szakértők a következő intézkedéseket javasolják:
- Egyenes beszéd … Mindenesetre beszélnie kell a szüleivel, hogy megoldja a konfliktust a fejlődés kezdeti szakaszában. Ha egy ilyen eseményt nem lehet négyszemközt megtenni szeretteivel, akkor az internetes források segítenek. Ne fukarkodjon meleg szavakkal, amikor négyszemközt beszél, és a világhálón, ha szükséges, kössön békét szüleivel.
- Önelemzés … A pszichológusok azt tanácsolják, hogy próbálja ki maga a helyzetet, ami nagyon hatékonyan működik. Könnyű megítélni másokat, és ellenérzést táplálni ellenük, ha nem magadról van szó. Érdemes feltenni magának egy csomó kérdést "Hogyan tenném ezt?" és "Talán eleve elkerülhettem volna a konfliktust?"
- Nyitott ajtó módszer … A szakértők nagyon gyakran azt tanácsolják, hogy ezt a módszert alkalmazzák a szülők iránti ellenérzés kezelésére. Ebben az esetben bizonyos önhipnózisnak fog tűnni, mert a megszólaltatott módszer alapja a múlt figyelmen kívül hagyása. Szükséges mentálisan összpontosítani figyelmét a rokonok kapcsán felmerült irritáció forrására, és gyakorlatilag kitenni az ajtón.
- Kerekasztal -találkozó … Nagyon hatékonyan segít abban, hogy a család esténként közös teapartit gyűjtsön össze. Ugyanakkor a gyerekek úgy érzik, hogy kedvesek a szüleiknek. Ugyanakkor a bűncselekmény háttérbe szorul vagy teljesen eltűnik.
- A családi archívum megtekintése … A fényképekkel való közös ismerkedés, amely a rokonok közötti szoros kapcsolatok különböző állomásait örökítette meg, nagy érzelmi hatást fejt ki. Ideális esetben, ha lehetséges, filmes műsort kell szervezni a családi krónika megtekintéséhez.
- Zárja be az emberek kapcsolati tesztjét … Meghívhatja szüleit, hogy tegyenek egy kis próbát az idősebb és a fiatalabb generáció közötti harmónia szintjére. Ehhez az apukáknak és anyukáknak fel kell írniuk egy papírra a látásukat a problémáról. A gyermekeknek is hasonló manipulációkat kell végrehajtaniuk. A válaszokat ezután összehasonlítják és közösen elemzik egy általános tanácsban.
- Teljes bizalom … Nem szükséges megengedni, hogy a konfliktus a kritikus pontra fejlődjön. Szükséges, hogy azonnal hangot adjon a szülőknek, miközben betartja a maximális tapintatot és elkerüli a közvetlen vádakat.
- A tudat átszervezése … Minden ember felelős azért, ami az életében történik. Saját kezébe kell vállalnia a felelősséget a boldogságáért. Nem szabad állandóan a szüleid segítségére várni, mert nekik is joguk van saját örömükre élni.
- Csevegés egy fotóval … Ha nincs elhatározás, hogy őszinte beszélgetést folytat egy személlyel, akkor a szakértők ezt a módszert javasolják az apa és anya iránti harag ellen. Fényképet kell készíteni róluk, és kifejezni neki a lelkedben felhalmozódott állításaidat. Ilyen lehetőség hiányában kidobhatja a felhalmozott érzelmeit a tükör elé, mentálisan elképzelve a párbeszédet a szüleivel.
- Levelet írni … Ez a taktika némileg hasonlít a fenti módszerhez. A papír, ahogy mondják, mindent kibír, így minden negatívumát kidobhatja rá. Ezután ajánlott újra elolvasni a levelet, majd a szülőket sértő szavakkal együtt elégetni.
- Vetítés a gyerekeire … Ha már felnőtt embernek saját utódai vannak, akkor gondolnia kell a vele való jövőbeli kapcsolatokra. Senki nem fog garanciát vállalni arra, hogy gyermeke nem viselkedik ugyanolyan pusztító módon apja és anyja kapcsán.
- Filmek nézése együtt … A legjobb megoldás ebben az esetben Alekszej Korenev remekműve lenne "Családi okokból". Ez a megfilmesített élettörténet világosan bemutatja, hogy az évek során hogyan halmozódtak fel követelések a család idősebb generációjával szemben, és hogyan lehet elkerülni az ilyen helyzeteket.
- Kirándulás a jövőbe … Ha a legdrágább emberekkel szembeni ellenszenv kezd eluralkodni a tudaton, akkor csak néhány évtizeddel előbb kell mentálisan átadnia magát. A szakértők azt javasolják, képzeljék el, hogy a szülők elmentek, és a fegyverszünet soha nem történt meg. Ebben a helyzetben nem sok gyermek fogja jól érezni magát, ha semmit sem lehet megváltoztatni.
Figyelem! A negatív érzelmek minden ember belső világát tönkreteszik. Bizonyos esetekben szükség van az időpróbán való megfelelésre. Ha érzelmeivel és felemelt hangokkal fejezi ki állításait szeretteinek, akkor a bumeráng hatás működhet.
Proaktív fellépés a szülők elleni neheztelés esetén
A szív-szív beszélgetés és a közös teázás kiváló módszerek arra, hogyan kezeljük a szeretettel kapcsolatos lelki negativitást. Bizonyos esetekben azonban ez nem elegendő, és radikálisabb intézkedésekhez kell folyamodni:
- Közös futások … Arra a kérdésre, hogyan lehet megszabadulni a szülők elleni haragtól, érdemes felmérni a velük töltött időt. A reggeli futás nemcsak a fizikai erőnlét javítását segíti elő, hanem közös nyelvet is talál a család idősebb generációjával.
- Közös részvétel sporteseményeken … Az "Apa, anya és én" váltó nemcsak iskolásoknak alkalmas. Ideális esetben megkérhet egy hasonló problémával küzdő családot, hogy vegyen részt egy hasonló eseményen.
- Gyűjteményes látogatások a sportszakaszokba … A szülők és gyermekek közötti konfliktus feloldása érdekében ajánlatos előfizetést vásárolni a megszólaltatott egészségügyi központokba. Ebben az esetben edzőterem, uszoda és teniszpálya alkalmas.
- Túra … Semmi sem hozza össze az embereket, mint a közös szabadtéri tevékenységek. Fel kell készülni rá egy általános tanácson, hogy a család minden tagja elégedett legyen az útvonallal és annak szervezésével.
- Utazás … Ha a pénzeszközök lehetővé teszik, túrát szervezhet az üdülőhelyekre szüleivel. Ismeretlen környezetben a legegyszerűbb bizalmas beszélgetést kezdeményezni a felmerült problémáról.
- Közös üzlet … A családi vállalkozás magában foglalja alkalmazottai teljes bizalmát egymás iránt. Ellenkező esetben a vállalkozás komoly piaci verseny esetén kiég. Egy fiának vagy lányának nem lesz ideje megbántódni a szüleivel, ha anyagi jólétük a velük való kölcsönös megértéstől függ.
Hogyan viselkedjünk egy gyermekben, akit a szülők megsértenek
Egy felnőtt könnyebben megbirkózik érzelmeivel egy hangos élethelyzetben. A formálatlan személyiség azonban a legtöbb esetben nem tudja, hogyan engedje el a szülők elleni haragot. Ebben az esetben a következőképpen szabadulhat meg szeretteitől való bizalmatlanságtól:
- Absztrakció … A felnőtteket lehetetlen kijavítani, ezért el kell fogadni őket olyannak, amilyenek. A rokonok hiányosságait meg kell bocsátani, ha nem zsarnokságról és kegyetlenségről beszélünk. Ha a gyermeknek árvaházban kellett élnie, akkor el kell engednie a helyzetet. Mentálisan megköszönni azt a tényt, hogy felelőtlen emberek adtak életet, és megbocsátani a biológiai apának és anyának.
- Beszélgetés a szülőkkel … Néhány válsághelyzet a legtöbb esetben csak félreértés. A különböző generációknak néha nehéz megérteniük egymás törekvéseit. Egy kivételesen bizalmas beszélgetés segít a közös megegyezésben abban az esetben, ha a gyermek neheztel a szülőkre.
- Segítséget kér harmadik felektől … Néha a barátok és a család jobban megértik az ideges gyermek állapotát. Ez a reménytelen gesztus egyáltalán nem lesz rágalom, mert tanácsot kérnek egy idegentől.
- Változó életszemlélet … A gyermekkor nem tarthat örökké, ezért a gyermeknek fel kell nőnie. Egy ilyen folyamat magában foglalja saját tetteik elemzését további kritikájukkal. Bizonyos mértékig a szülők iránti haragot nevezhetjük gyerekeskedésnek, mert nincs értelme elrejteni a haragot a hozzád legközelebb állókkal szemben.
- Segítséget keres pszichológustól … Minden oktatási intézményben van egy szakember, aki kész segíteni kis betegein. Ne habozzon támogatást kérni, mert a pszichológus irodájában elhangzott információk nem hagyják el a helyiséget.
- Segítséget hívni … Sok iskolában mostanában kering az ilyen szervezetekkel kapcsolatos információ. Néhány gyermek könnyebben beszél névtelenül a problémájáról anélkül, hogy meglátná beszélgetőtársát, aki valójában pszichológiai szakember.
- Tematikus filmek nézése … Egy szemléltető példa nagyon hasznos egy formálatlan személyiség számára. Ebben az esetben a pszichológusok azt javasolják, hogy nézzék meg Maria Kravchenko "Reggeli a pápánál" című munkáját, ahol a fiatal Alya ahelyett, hogy neheztelne szeles apjára, össze tudta egyesíteni szüleit.
Fontos! A pszichológusok nem javasolják, hogy a gyermek maga próbáljon megbirkózni a hangoztatott problémával. A felnőttek és a tapasztalt szakemberek segítsége néhány létrehozott élethelyzetben egyszerűen szükséges. Javasoljuk, hogy azzal a személlyel kezdje, akiben a gyermek megbízik. Hogyan lehet megszabadulni a szülők elleni haragtól - nézze meg a videót:
Ha megsérted a szüleidet, ismét bántod magad. Csak azok, akik nem tudják elengedni a helyzetet, újra és újra emlékeznek a gyermekkori sérelmekre vagy figyelmetlenségre saját személyük iránt már érettebb korban. De ez az út nem vezet sehova, mert a belső sérelmek tönkreteszik a személyiséget, megtörik a jövőt, és nem teszik lehetővé, hogy felnőttkorban saját családot hozzon létre. Szükséges a család idősebb generációjával folytatott kommunikáció pozitív aspektusaira összpontosítani, miközben örökre elengedjük a bűncselekményt.
