Szeretnél minél több izomtömeget szerezni? Ezután ismerje meg a testépítés rövid inzulin beadásának rendszerét. 10 kg tömegtől havonta. Az inzulint a hasnyálmirigy sejtjei szintetizálják, és a szervezet tápanyagainak szállítójaként működik. Drasztikusan csökkenti a vércukorszintet, ami végzetes lehet.
Ma az inzulint a sportolók aktívan használják a szervezetre gyakorolt erős anabolikus hatása miatt. Ugyanakkor az amatőrök nem használhatják. Emlékeztetni kell arra, hogy az inzulin hozzájárul a testzsír felhalmozódásához. Ennek elkerülése érdekében szigorúan be kell tartania két alapvető szabályt:
- Az étrendnek sok fehérjevegyületet és kevesebb szénhidrátot kell tartalmaznia.
- Ha hajlamos zsírtömegre, akkor jobb, ha nem használ inzulint.
Inzulin hatások a testépítésben
A testépítők számára e gyógyszer három hatása fontos, amelyekre most emlékezni fogunk:
- Anabolikus tevékenység. Az inzulinnak köszönhetően a sejtek több aminosav vegyületet fogyaszthatnak. Az inzulin a legjobban befolyásolja a valin és a leucin felszívódását. Ezenkívül a gyógyszer képes helyreállítani a DNS -t, felgyorsítani a magnézium és a kálium szállítását, és felgyorsítani a fehérjevegyületek termelését. Alacsony inzulinkoncentráció esetén a lipolízis folyamat aktiválódik.
- Antikatabolikus aktivitás. Az inzulin lassítja a fehérje szerkezetek és zsírok pusztulását. Hatása alatt csökken a zsírsavak vérbe juttatásának sebessége.
- Metabolikus aktivitás. Az inzulin hatására a szövetek sejtes szerkezetei több glükózt kezdenek elfogyasztani. Ezenkívül a glikolízis folyamatában részt vevő egyes enzimek aktiválódnak. Az inzulinnak köszönhetően a szervezet glikogénkészletei sokkal gyorsabban helyreállnak.
Hogyan kell használni az inzulint a testépítésben?
Fontos megjegyezni, hogy a testépítők csak rövid vagy ultra-rövid hatású gyógyszereket használhatnak. Az inzulint körülbelül 30 perccel étkezés előtt kell használni. A tanfolyam időtartama általában nem haladja meg a két hónapot. Ha ezt az időszakot megnövelik, akkor a természetes hormon termelésének leállítása lehetséges. A gyógyszert minimális adagokban kell használni. Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza a szervezet reakcióját az exogén hormonra, és ha problémák merülnek fel, azonnal leállíthatja a ciklust. Leggyakrabban a kezdő adag két egység. Fokozatosan 20 -ra kell növelni, és semmi esetre sem szabad többet fogyasztani. Ezenkívül nem léphet fel hirtelen, mondjuk 6 egységről 12 -re. Ha egyes forrásokban azt találja, hogy inzulint vegyen be 20 egységnél nagyobb mennyiségben, akkor ne tegye. A testépítők maximális adagja 20 egység.
A gyógyszert különböző időközönként veheti be, és ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy ha naponta többször inzulint használ, akkor a ciklus időtartamát csökkenteni kell. 60 napos tanfolyam lehetséges az inzulin minden második napon történő bevezetésével.
Az inzulint edzés után kell beadni, és feltétlenül enni kell fél órával a gyógyszer beadása után. Erre nemcsak a biztonság, hanem az edzés szempontjából is szükség van. Edzés után a szervezet aktívan szintetizálja a szomatotropint, mivel az inzulin élesen csökkenti a glükóz koncentrációját. A nem edzésnapokon az inzulint reggeli előtt kell használni.
Szükséges néhány szót ejteni az inzulin AAS -val kombinált alkalmazásáról is. Ez az inzulinhasználat képes a maximális hatást elérni a szólóhoz képest. Az anabolikus szteroidokat ne csak az inzulin folyamán használja, hanem az inzulin leállítása után még néhány hétig folytassa szedését. Ez jelentősen csökkenti a visszagurulás hatását.
Ha nem tervezi a teljesítményt és az edzést magának, akkor egyáltalán nincs szüksége inzulinra. Ez a gyógyszer profi sportolóknak szükséges, de amatőröknek nem. Használatának kockázatát nem indokolják az amatőr tanfolyam eredményei. Természetesen most nem a cukorbetegekről beszélünk. A gyors eredmények vágya érthető, de ehhez ne használjon inzulint. Ha elérte a genetikai határt, akkor a szteroidok elegendőek lesznek az Ön számára.
Hibák az inzulinpályán
- Nagy adagok alkalmazása és az injekciók rossz időzítése. A tanfolyamot mindig a legalacsonyabb adaggal kezdje.
- Az injekció helytelenül történt - a gyógyszert szubkután kell beadni.
- A gyógyszer használata óra előtt és lefekvés előtt szigorúan tilos.
- Az injekció beadása után nem eszik eleget.
- A gyógyszer használata a szárítási ciklus alatt.
További információ az inzulin testépítésben történő használatáról ebben a videóban:
