Finom, könnyű és legfőképpen egészséges saláta kolbásszal, káposztával, paradicsommal és uborkával. Hogyan kell főzni, olvassa el a lépésről-lépésre receptet egy fotóval. Videó recept.
A káposzta előnyös tulajdonságai inspirálják a háziasszonyokat, hogy minden nap használják mindenféle étel elkészítéséhez. A káposztasaláták sokfélesége különösen kellemes. Elég csak kissé megváltoztatni az étel összetételét, miközben meghagyja a fő összetevőt, a káposztát, mivel a saláta új ízjegyekkel csillog. A káposztasalátákat minden családban elkészítik. Sok háziasszonynak van kedvenc receptje minden napra és egy ünnepi lakomára. A finom saláta javasolt változata kolbásszal, káposztával, paradicsommal és uborkával, annak ellenére, hogy zöldségekből készül, ízletes és kielégítő. A hozzáadott kolbász pedig további jóllakottságot kölcsönöz az ételnek, de a snack sovány változata esetén eltávolítható a készítményből.
Az elkészített salátát az elkészítés után azonnal tálalni kell. Mivel a paradicsom vizes, folyni fog, és az edény nagyon vizes lesz, ami negatívan befolyásolja az étel ízét és megjelenését. De ha nem azonnal tálalja a salátát, akkor közvetlenül tálalás előtt ízesítse sóval és olajjal. Annak érdekében, hogy ez az előétel kielégítőbb és változatosabb legyen, adjon krutont a salátához. Használhatja a kész bolti opciót, vagy főzhet otthon krutont sütőben vagy serpenyőben. A webhely oldalain lépésről lépésre recepteket talál a krutonnal készített fotókkal.
Lásd még a sovány saláta receptjét káposztával és sült cukkinivel.
- Kalóriatartalom 100 g - 105 kcal.
- Adagok - 2
- Főzési idő - 15 perc
Hozzávalók:
- Fehér káposzta - 20 g
- Édes paprika - 1 db.
- Só - 0,5 tk vagy ízlés szerint
- Olívaolaj - öltözködéshez
- Tej vagy orvosi kolbász - 200 g
- Paradicsom - 1 db.
- Uborka - 1 db.
Lépésről lépésre saláta főzése kolbásszal, káposztával, paradicsommal és uborkával, recept fotóval:
1. Mossa meg a paradicsomot, szárítsa meg papírtörlővel, vágja karikákra és tegye egy mély saláta tálba.
2. Vegye le a csomagolófóliát a kolbászról, vágja csíkokra és küldje el a paradicsomhoz.
3. Távolítsa el a káposzta felső leveleit. általában piszkosak. Mossa meg a káposzta fejét, szárítsa meg papírtörlővel, és vágja le a szükséges mennyiséget. A káposztát vékony csíkokra vágjuk.
4. Az uborkát megmossuk, papírtörlővel megszárítjuk, a végét levágjuk, és vékony csíkokra vágjuk.
5. Hámozza meg a paprikát a magdobozból, távolítsa el a szárát és a belső válaszfalakat. A gyümölcsöt megmossuk és papírtörlővel megszárítjuk. Vágjuk csíkokra, és adjuk hozzá minden ételhez.
6. A salátát kolbásszal, káposztával, paradicsommal és uborkával fűszerezzük olívaolajjal, sóval és keverjük össze. Hűtsük le a hűtőszekrényben 10-15 percig, és tálaljuk az ételt az asztalhoz bármilyen körettel vagy húspecsettel.
Tekintse meg az egyszerű saláta elkészítésének videó receptjét is.
