Hogyan kell alkalmazni az avokádó olajat a ráncokhoz

2024 Szerző: Arianna Cook | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:40

Miből készül az avokádóolaj. Hogyan segít pontosan a ráncok kezelésében és mi más hasznos. Kinek és miért nem szabad használni, a legjobb receptek vele. Az avokádó egy örökzöld fa, ehető gyümölcsökkel, amelyek ugyanazt a nevet viselik. Kozmetikai, kulináris és gyógyászati célokra a bogyó pépét, gyümölcslevét és olaját használják. Kiválóan helyettesíti a különféle bolti krémeket, lotionokat, maszkokat és egyéb, otthon könnyen elkészíthető termékeket. Az avokádó különösen hasznos a ráncok kezelésére, de természetesen nem segít teljesen megszabadulni tőlük, csak nem lesz olyan észrevehető.

Az avokádóolaj leírása és összetétele

Az avokádóolaj szülőhelye Dél -Amerika, ahonnan a 16. századtól kezdve exportálni kezdték az európai országokba. Még a bennszülöttek is, akik a modern Venezuela, Argentína és Chile területén éltek, megtanulták elkészítését. Ezt a terméket nemcsak a kozmetológiában, hanem az orvostudományban és a főzésben is aktívan használják. Külsőleg és belsőleg is használható étrend -kiegészítőként.

Kétféle olaj létezik - finomítatlan és finomított. A sajt minden hasznos tulajdonságát megőrzi, és a kozmetológiában való használatra ajánlott. Friss avokádó gyümölcsökből készül, az első hideg sajtolás módszerével. Van még osztás illóolajokra és rendes olajokra. Az elsőt széles körben használják az arcmasszázshoz a ráncok elleni küzdelemben, a második inkább alkalmas különféle kozmetikumok készítésére és szájon át történő alkalmazásra. A legjobb termék a Gwen, Reed és Hass fajták gyümölcseiből származik.

100 g nyersolajban 884 kcal van, ebből a fő százalék a zsírok. Legfeljebb 1% szénhidrátot és fehérjét tartalmaz.

Savak 100 g -onként:

• Omega -3 - 0,957 g;
• Omega -6 - 12,53 g;
• Palmitic - 10,9 g;
• Sztearinsav - 0,66 g;
• Palmitoleic - 0,665 g;
• Olajsav (omega -9) - 67,889 g;
• Linolsav - 12,53 g;
• Linolén - 0,957 g.

100 g szénhidrát:

• Élelmi rost - 6,8 g;
• Keményítő - 0,11 g;
• Cukor - 0,3 g.

Vitaminok 100 grammonként:

• E, alfa-tokoferol 1,97 g;
• K - 21 g;
• C, aszkorbinsav - 8,8 g;
• B1, tiamin - 0,08 g;
• B2, riboflavin - 0,14 g;
• B5, pantoténsav - 1,46 g;
• B6, piridoxin - 0,29 g;
• B9, folát - 89 mcg;
• PP, niacin - 1,9 g;
• B4, kolin - 14,2 g.

Makrotápanyagok 100 grammonként:

• Kálium, K - 507 mg;
• Kalcium, Ca - 13 mg;
• Magnézium, Mg - 29 mg;
• Nátrium, Na - 8 mg;
• Foszfor, P - 54 mg.

Mikroelemek 100 g -onként:

• Vas, Fe - 0,61 mg;
• Mangán, Mn - 0,15 mg;
• Réz, Cu - 0,17 mg;
• Szelén, Se - 0,4 μg;
• Cink, Zn - 0,68 mg.

Fontos! Ez a termék minden típusú arcra használható - száraz, zsíros, kombinált, problémás.

Az avokádóolaj előnyei az arc számára

Mivel értékes oxigén- és nedvességforrás, behatol a bőr mély rétegeibe, táplálja és rugalmassá teszi. Ezt elősegíti a magas C- és A -vitamin -tartalom is, amelyek részt vesznek a kollagén előállításában. Ez a fehérje a dermis építőköve, amely szükséges ahhoz, hogy rugalmasságát a megfelelő szinten tartsa. Az avokádóolaj ráncokra gyakorolt hatása összehasonlítható a bolti krémekével, ugyanakkor nincs kár belőle.

A ráncok kiküszöbölése és megelőzése mellett ez a termék a következő hatásokat fejti ki:

1. Hidratáló … Ennek eredményeként a szárazság és a hámlás eltűnik, a bőr ragyogónak tűnik és egészséges ragyogást kölcsönöz.
2. Regeneráló … Az olaj mély szinten fiatalít, elindítva a sejtek megújulásának folyamatát és magát a dermiszt. Elég észrevehető eredmények láthatók a tanfolyam kezdete után 1-2 hónapon belül.
3. Nyugtató … Ennek a tulajdonságnak köszönhetően ez az opció ideális bőrirritáció, bőrpír és kiütések esetén (feltéve, hogy nincs bőrgyulladás és egyéb bőrbetegségek). A javulás már a termék rendszeres használatának 7-10. Napján észrevehető.
4. Pihentető … Ez a hatás akkor érhető el, ha hetente legalább 2-3 alkalommal olajjal masszírozza arcát.
5. Légcsillapító … Ez nagyon fontos, amikor a szem alatti táskákról van szó, amelyeket a krónikus alváshiány, a szervezetben lévő túlzott víz és a magas vérnyomás vált ki.
6. Fertőtlenítő … Az avokádóolaj tökéletesen fertőtleníti a sebeket, ezért különféle vágásokra, karcolásokra, pattanásokra használható.

Kiváló orvosság a ráncok, pattanások, pattanások, fokozott arcizzadás ellen, amelyet a faggyúmirigyek felgyorsult munkája okoz. Ha szájon át alkalmazzák, nemcsak megfiatalít, hanem gyógyít is - javítja a pszicho -érzelmi állapotot, enyhíti a fejfájást, hatékonyan küzd az álmatlanság ellen és még sok más.

Fontos! Nagyon hasznos kombinálni az olaj külső alkalmazását a bevitellel. Elég naponta 2 evőkanál inni. l. éhgyomorra, ivóvíz nélkül.

Ellenjavallatok az avokádóolaj használatára

Belül ezt a terméket egyéni intoleranciájú személyek nem szedhetik. Ez biztosan nem opció azok számára, akik gasztroenterológusnál vannak regisztrálva beteg epehólyag és máj miatt. Külső használatra gyakorlatilag nincsenek korlátozások, akkor is lehetséges, ha megsértik a bőr integritását, gyulladását, irritációját és bőrpírját.

Érdemes orvoshoz fordulni a következő esetekben:

• terhesség;
• laktációs időszak;
• bőrgyulladás;
• ekcéma;
• csalánkiütés.

Ránctalanító avokádóolaj receptek

Az avokádóolaj önmagában vagy más összetevőkkel kombinálva is használható. Az első esetben vízfürdőben melegítik, és ecsettel, pamutpárnával vagy tiszta ujjakkal felviszik a bőrre. Ezt megelőzően a bőrt szappannal jól meg kell tisztítani. A terméket 15-20 percig hagyjuk, majd mossuk le. Gézvágásokat is áztathat vele, és egyidejűleg tarthatja. Az eljárás befejezéséhez hidratálja az arcot krémmel. Ebből az olajból hatékony maszkok, lotionok, tonikok, gélek és bozótok is készülnek.

Avokádó olaj ránctalanító maszkok

Ezeket az alapokat hetente legalább 2 alkalommal kell felhasználni, az expozíciós idő legalább 15 perc. Nem lehetnek túl folyékonyak, nehogy elterjedjenek az arcon. A növényi és állati összetevők is alkalmasak további összetevőkként. Annak érdekében, hogy a hatás észrevehetőbb legyen, ajánlatos az avokádó olajat felmelegíteni a ráncok ellen, mielőtt felviszi a bőrre.

Íme néhány egyszerű és jó recept:

1. Adjunk hozzá 3 csipet tengeri sót 3 evőkanálhoz. l. világos krémet, és öntsünk 2 evőkanál. l. finomítatlan avokádóolaj. Keverjük össze turmixgéppel vagy habverővel, és hagyjuk meleg helyen egy órát. Kenje meg a kívánt területeket a termékkel, és öblítse le őket 15 perc múlva.
2. Mérjünk ki 20 g fehér agyagot (kaolin), óvatosan adjunk hozzá 1, 5 evőkanál. l. tejföl, 10 csepp citromlé és 10 ml fő összetevő. Ezt a kompozíciót az arcra kell felhordani, és szárazra kell tartani. Ha kéreg képződik, mossa le meleg vízzel, és hidratáló krémmel nyugtassa meg a bőrt.
3. Keverje össze a folyékony E -vitamint (1 evőkanál L.), a reszelt hámozott 1 almát, 10 ml olajat és 1 evőkanál. l. desztillált víz. A masszát turmixgéppel felverjük, és a szem körüli területre helyezzük. 15 perc múlva lemoshatja az arcát.
4. Mosson meg 2 csésze friss csalánlevelet, szárítsa meg és vágja finomra. Tegyen mézet (1 evőkanál L.), avokádóolajat (2 evőkanál L.) és vazelint (1 tk. L.) a zabkásába. Keverje össze, és óvatosan ujjaival dörzsölje a szem közelében lévő bőrre. 20 perc múlva távolítsa el a terméket, majd mossa le hideg vízzel, és kenje meg arcát hidratáló krémmel.

Ránctalanító arckrémek avokádóolajjal

Ezek a termékek a legfontosabbak az arcápoló komplexumban. Mind sűrű, mind laza konzisztenciájúak lehetnek. Használja őket azonnal a krém felvitele után, hogy hidratálja a bőrt. A napi eljárások számának legalább kettőnek kell lennie. A legjobb, ha a krémet közvetlenül alvás után és éjszaka alkalmazzuk.

Ideális esetben az avokádóolaj ránctalanító termékét addig hagyják rajta, amíg felszívódik, de vannak olyan készítmények, amelyeket le kell öblíteni. Kiváló összetevők itt a gyógynövények, méhészeti termékek, különféle állati összetevők (lecitin, sárgája, tejföl stb.).

Ránctalanító krém receptek:

• Keverjen össze 1 evőkanál. l. állati glicerin, tiszta víz, folyékony paraffin. Ezután adjuk hozzá a fő összetevőt (2 evőkanál.l.), majd keverje össze a kompozíciót, és ecsettel mossa le a problémás területeket. Amikor a maszk megszilárdult, körülbelül 20 perc múlva nedvesítse meg arcát, és öblítse le.
• Főzz 10 db. fürjtojást, különítsük el a sárgáját tőlük, villával törjük össze és öntsünk bele 1,5 ek. avokádó, jojoba és olívaolaj. Dörzsölje a keveréket a bőrbe, és ne öblítse le 15 percig. Ezután törölje le az arcát bármilyen krémmel.
• Készítsen kamillalevest, amelyhez 100 g virágot öntsön 0,3 liter vizet és forralja fel. Ezután adjunk hozzá 1 tk 10 ml folyadékhoz. bármilyen mézet és ugyanannyi vazelint. Hagyja a készítményt egy napig, és másnap öntsön bele avokádóolajat (1, 5 evőkanál), és használja a fentiek szerint.
• Keverje össze az almaecetet (1,5 teáskanál), egy csipet szalicilsavat, a reszelt propoliszt (1 evőkanál) és a fő összetevőt (legfeljebb 20 ml). Várjon, amíg a por teljesen fel nem oldódik a folyadékban, és csak ezután kenje meg a szem körüli területet a keverékkel. Ne tartsa 15 percnél tovább, hogy elkerülje a leforrázást.

Ránctalanító avokádó olaj krém

Ezzel az eszközzel reggel és este, mosás után törölheti le a bőrt. Nem csak elrejti az öregedés jeleit, hanem mély hidratálást is biztosít, küzd a pattanások ellen és felfrissíti. Határozottan be kell vonni a komplex arcápolásba, és folyamatosan, megszakítás nélkül kell használni. A fő összetevők az avokádóolajon kívül lehetnek szőlőlé, etil -alkohol, tej, zöld tea.

Ránctalanító krém receptek:

1. Az olíva- és avokádóolajok keveréke félbe kombinálva (egyenként 50 ml) nagyon hatékony. A nagyobb hatékonyság érdekében 10 csepp etanolt adhat hozzá. Az oldatot reggel és este a tejjel való tisztítás után törölje le a bőrről. Ehhez vattapamacsra vagy gézvágásra van szüksége.
2. Szerves zabpehely (2 evőkanál), öntsön 1 csésze forrásban lévő vizet és hagyja állni 24 órán keresztül. Reggel szűrje le a folyadékot, keverje össze avokádóolajjal (30 csepp), és törölje le a bőrt a szem körül és így tovább. Ezt reggel és este kell elvégezni.
3. Öntsön egy mély tálba 15 ml citromlevet, házi tejet (10 ml) és avokádóolajat (15 ml). Forraljuk fel a keveréket, hűtsük le és áztassunk bele vattapálcát, kenjük meg a kívánt területeket. Azonnal öblítse le langyos vízzel és szárítsa meg.
4. Préselje ki a levet a szőlőből, lehetőleg zöld, amolyan "mazsola", körülbelül fél halom mag nélküli kell. Ugyanannyi olajat és 3 evőkanálnyit kell beleönteni. l. zöld tea. Öntse a kész kompozíciót egy kényelmes üvegbe, és minden reggel használja mosáshoz.

Ránctalanító gélek avokádóolajjal

Ahhoz, hogy avokádóolajjal készült termékeket készítsen a ráncokhoz, egyáltalán nem szükséges vásárolt terméket használni, közvetlenül az alkalmazás előtt elkészítheti otthon. Így minden tápanyag megmarad benne. Meg kell hámozni és 1 kg avokádó pépet egy keverőedénybe tenni, lehetőleg víz alá. Ezután ide kell önteni a kókusztejet (5 evőkanál L.). Őröljük a keveréket, amíg csomók nem maradnak. Ezt követően zománcozott serpenyőben melegítse fel alacsony lángon, és ennek alapján hozzon létre géleket és bozótokat.

Néhány a leghasznosabb kombinációk közül:

• Keverjük össze a badyagu -t (fél cső), a hidrogén -peroxidot (3 evőkanál) és a fő összetevőnket (3 evőkanál). Márts be egy ecsetet a masszába, és menj át az arcodon. Az első 7 napban tartsa a terméket 5 percig, és növelje az időt minden 3. napon kétszer. Az általános tanfolyam 2 hétig tart. Ezután egy hónapos szünetet tarthat.
• Vágja le az aloe 2 legfiatalabb levelét, általában alul nőnek, és préselje ki a levét. Ne felejtse el megmosni őket, mielőtt ezt megteszi. Ezután öntsön hozzá körülbelül ugyanannyi avokádóolajat.
• Törjön össze 2 szelet fehér, élesztős fehér kenyeret, öntsön rá 30 ml vizet és 50 ml avokádóolajat. Ezután melegítsük alacsony lángon, hűtsük le, és közvetlenül az ujjainkkal töröljük le az arcunkat.
• A kávézacc, amelyhez körülbelül 3 evőkanálra lesz szükség. l., adjunk hozzá bogyókat az olajhoz (legfeljebb 3 evőkanál kell. l.). A kompozíciónak közepes állagúnak kell lennie, nem vastagnak és nem folyékonynak. Jól keverje össze, és ujjaival dörzsölje a bőrbe. Hagyja hatni a terméket 20 percig, majd mossa le meleg kamillalével és hidratálja az arcát bármilyen alkalmas krémmel.

Ránctalanító avokádóolajos masszázskészítmények

Ez a lehetőség a legrelevánsabb, mivel masszírozáskor javul a szövetek vérkeringése, beindul a sejtregeneráció, és a szükséges mennyiségű oxigénnel látják el őket. Mindez segít kisimítani a kis bőrredőket és csökkenteni a mély ráncokat. A késztermékkel végzett masszázst tiszta ujjakkal végezzük, dörzsöljük át a terméket, és egyenletesen osszuk el a problémás területen. Az eljárás 3-5 percig tart. Ezt követően a készítményt le kell mosni és szárazra törölni.

Íme a receptek a rendelkezésre álló összetevőkkel:

1. Adjunk hozzá porcukrot (3 evőkanál) és zabpelyhet (1,5 evőkanál) a finomítatlan avokádóolajhoz (0,5 csésze). A készítményt alaposan keverje össze, és masszírozza be vele a bőrt. A krémet azonnal le kell mosni meleg vízzel.
2. Egyenlő arányban (egyenként 15 ml) keverje össze az alapolajat, az őszibarackot és a szőlőt. Oldjon fel 2 E -vitamin tablettát ebben a készítményben, és vigye fel a szem körüli területre. 3 perc múlva mossuk le kamillalével.
3. Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet a száraz ibolya virágokra (80 g). Egy óra múlva szűrjük le, és adjunk hozzá 50 ml folyadékot bármilyen jó arckrémhez, öntsünk ide 20 ml avokádóolajat. Használja a fent leírt módon.
4. Keverje össze egy 0,5 literes üvegedényben 1,5 tk. kamillavirág, rózsaszirom, mentalevél. Töltse fel a tartályt a tetejére forrásban lévő vízzel, és szűrje le a masszát 3 nap múlva. Keverje össze a kapott infúziót (30 ml) avokádóolajjal (25 ml). Ujjaival dörzsölje a bőrbe, és pattintsa az arcára. Ha végzett a masszázzsal, mossa le a terméket.

Hogyan használjuk az avokádó olajat a ráncok kezelésére - nézze meg a videót:

Bármilyen ránctalanító avokádóolajat használnak, mindenképpen segít az arcápolásban. Az egyetlen hátrány itt az, hogy ezt a bogyót nem mindenhol értékesítik, ezért valószínűleg kész terméket kell vásárolnia.