Egy egyszerű és könnyű csirke főétel a csirke karaj paradicsommal a sütőben. A lágy csirkehús friss, lédús paradicsommal, olvadt sajt kupakja alatt finom és rendkívüli étel. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.
A csirkehús megfizethető, diétás és egyszerűen finom. A napi menüben és ünnepi ételek elkészítéséhez használják. Salátákhoz adják, párolt, főtt és sült. Ma finom és eredeti, és ami a legfontosabb, finom és gyönyörű ételeket készítünk a mindennapi termékekből. Fontolja meg a lépésről lépésre elkészíthető receptet egy finom csirkehús szeleteléséhez paradicsommal a sütőben. A csirkefilét sajttal és paradicsommal kiegészítve igazi francia finomságot kap - lágy, lédús, gyengéd és hihetetlenül ízletes.
Az étel könnyen és gyorsan elkészíthető, az eredmény pedig lenyűgöző. Ezért, ha gyorsan meg kell főznie valamit vacsorára vagy a vendégek érkezésére, akkor ez a recept csak az, amire szüksége van. Legfeljebb 45 percet fordít az elkészítésére, míg a sütő az idő nagy részében megteszi helyetted. A csirkedarabok elkészítésekor fontos, hogy lágyak és lédúsak legyenek. Ezért nem exponálhatja őket túlságosan a sütőben.
Érdemes megjegyezni, hogy a karaj kiegészíthető különféle egyéb összetevőkkel. Ebben a receptben hagyma sajtot használtam. De a gomba, az ananász, a paprika, a cukkini, a padlizsán stb. Is ugyanolyan jól megy. Az ilyen karaj önálló második fogásként vagy bármilyen ízlés szerint köretként tálalható. A burgonya gyógynövényekkel, tésztaételekkel vagy friss zöldségekkel jó választás.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 133 kcal.
- Adagok - 2
- Főzési idő - 45 perc
Hozzávalók:
- Csirke filé - 1 db.
- Őrölt fekete bors - egy csipet
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Fűszerek és gyógynövények ízlés szerint
- Hagyma - 0,5 db.
- Paradicsom - 1 db.
- Majonéz - 1 evőkanál
- Só - 1 tk vagy ízlés szerint
- Sajt - 100 g
Lépésről lépésre főzés csirke karaj paradicsommal a sütőben, recept fotó:
1. Mossa meg és szárítsa meg a csirkefilét papírtörlővel. Vágja félbe hosszában. Kalapáccsal verje le a filéket mindkét oldalon.
2. Mossa meg a paradicsomot, szárítsa meg és vágja 5 mm -es karikákra.
3. Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát, és vágja fel: hagymát - vékony félkarikákra, fokhagymát - kis kockákra.
4. A sajtot reszelje le közepes vagy durva reszelőn.
5. Helyezze a csirkefilét egy tepsibe vagy tepsibe. Sóval és fekete borssal ízesítjük. Ízlés szerint adjunk hozzá néhány fűszert és gyógynövényt is.
6. Helyezze az apróra vágott hagymát és fokhagymát a csirkehús felére.
7. A tetejére kenjünk több karika paradicsomot.
8. Szórja meg az ételt nagy mennyiségű sajtforgáccsal.
9. Fedjük le a tölteléket a csirkefilé szabad szélével. Tetejére só, bors és majonéz. Használjon majonézt tetszés szerint.
10. Küldje el a csirkedarabokat paradicsommal a sütőbe 180 fokon fél órára. Ne vigyük túlzásba, különben a hús kiszárad. Főzés után azonnal tálaljuk az asztalhoz. lehűlés után a hús elveszíti érzékenységét és kemény lesz.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan kell főzni a csirkemellet paradicsom alatt.
