Javaslom, hogy a mikrohullámú sütőben főzzünk egy nagyon lágy és lédús túrós-búzadarás szuflét csokoládéval. Nagyon könnyű és egyszerű elkészíteni, miközben nagyon finomnak bizonyul. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.
A mikrohullámú sütő nemcsak az ételek melegítésére képes, hanem különféle ételek elkészítésére is. Például csak néhány percet vesz igénybe egy olyan desszert sütése, mint a szuflé, egy francia gyökerű étel. Manapság jó néhány recept létezik a szuflé készítésére. Javaslom, hogy ismerkedjen meg egy finom és finom desszerttel - túrós -búzadara szuflé csokoládéval, amelyet egy közönséges otthoni mikrohullámú sütőben főztek. A recept lehetővé teszi, hogy belemerüljön Franciaország hangulatos, hangulatos utcáinak romantikus hangulatába anélkül, hogy meglátogatná az országot. Tálalhatja a finomságot tejföllel, tejszínhabbal, bogyókkal, gyümölcsökkel, folyékony csokoládéval …
Ez a szuflé felnőtteknek és gyermekeknek is tetszeni fog, kiváló reggeli, délutáni tea, desszert ebédre vagy vacsorára. A Soufflé nagyon alkalmas diétás és bébiételekhez. Nem tartalmaz sok zsírt és cukrot, és a desszert teljes elkészítési ideje nem haladja meg a 20 percet. Gyorsan, egészséges termékekből készül, és minimális mennyiségű cukrot tartalmaz. Ezért ez a szuflé azoknak is tetszeni fog, akik követik az ábrát és betartják a megfelelő táplálkozást. Egy másik túrós desszert nemcsak ízletes, hanem egészséges is, mert A túró a kalcium szállítója, és sok alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára.
Lásd még, hogyan készítsünk mikrohullámú sütőben túrós-búzadara szuflét narancshéjjal.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 389 kcal.
- Adagok - 4
- Főzési idő - 20 perc
Hozzávalók:
- Házi zsíros túró - 200 g
- Szódabikarbóna - 0,5 tk
- Só - csipetnyi
- Búzadara - 1 evőkanál
- Sötét csokoládé vagy csokoládé - 50 g
- Tojás - 1 db.
- Cukor - 2 evőkanál vagy ízlés szerint
Túrós-búzadara szuflé csokoládéval történő elkészítése mikrohullámú sütőben, recept fotóval:
1. Helyezze a túrót egy mély edénybe a tészta dagasztásához. Ha azt szeretné, hogy a desszert sima állagú legyen, verte fel a túrót turmixgéppel. Ha tetszik a túrós csomók érzése, villával törje össze.
2. Adjunk hozzá sót, cukrot és szódabikarbónát a túróhoz.
3. Vezesse be a tojásokat az élelmiszerekbe.
4. Vágja fel a csokoládét, és adja hozzá a hozzávalókhoz.
Megjegyzés: ha zsírmentes túrót használ. A tésztához adjunk 20-25 g szobahőmérsékletű lágyított vajat.
5. A tésztát simára gyúrjuk.
6. Helyezze a tésztát mikrohullámú sütőben használható edényekbe. Nagyon kényelmes adagolt szilikon muffin formákat használni. Bár egy desszertet készíthet egy nagy tartályban.
7. Küldje el a túrós-búzadarás szuflét csokoládéval a mikrohullámú sütőbe. A 850 kW-os készülék teljesítményével főzze a desszertet 5-7 percig. Ha a teljesítmény más, állítsa be az időt. Az elkészült finomságot melegen finom használni, és azt javaslom, hogy a hideg finomságot csokoládémázzal borítsuk be.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan kell főzni a túrós pudingot a mikrohullámú sütőben.
