Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika

Tartalomjegyzék:

Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika
Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika
Anonim

Szokatlan, de ugyanakkor finom nem édes túrós rakott kukorica és paprika. Recept lépésről lépésre fotókkal és részletes leírásokkal.

Kész cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika
Kész cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika

Ha mindenféle előregyártott étel - hodgepodge, pörkölt és rakott - szerelmesei közé tartozol, akkor a receptünket észre kell venni és tesztelni kell. Első pillantásra úgy tűnik, hogy a túró és a kukorica ízében nem nagyon kompatibilis, de a gyakorlat azt mutatta, hogy ez nem így van. A rakott íze kiváló, mind sütőből, mind kihűlés után ízlik. Hogy lehet, hogy nem tetszik egy ilyen rakott, ropogós kéregű, sajtos ízű?

A kukorica mellett javasoljuk sült gombát vagy füstölt húst. Az étel minden esetben egyedi ízű lesz. Nos, diverzifikáljuk a reggelit?

  • Kalóriatartalom 100 g - 190 kcal.
  • Adagok - 4 fő részére
  • Főzési idő - 30 perc
Kép
Kép

Hozzávalók:

  • Túró - 300 g
  • Kukorica - 1 doboz
  • Tojás - 2 db.
  • Édes paprika - 1 db.
  • Zöldek
  • Kemény sajt - 50 g
  • Liszt - 2 evőkanál. l.
  • Kefir vagy tejföl - 2-3 evőkanál. l.
  • Sütőpor - 1/3 tk.
  • Só, bors
  • Gomba (opcionális)

Fűszeres túrós rakott sütés kukoricával és paprikával lépésről lépésre

Túró, kukorica és tojás egy tálban
Túró, kukorica és tojás egy tálban

Mielőtt elkezdené a determináns előkészítését, szüksége van -e további tejfölre vagy kefirre. Ha a túró elég nedves és kövér, ne tegyen bele mást. A túrót villával törjük össze, adjunk hozzá kukoricát és tojást.

A túrós masszához édes paprikát és gyógynövényeket adunk
A túrós masszához édes paprikát és gyógynövényeket adunk

Keverjük össze a masszát. A paprikát és a gyógynövényeket felkockázzuk, és hozzáadjuk a túrós masszához.

A többi hozzávalóhoz reszelt kemény sajtot adunk
A többi hozzávalóhoz reszelt kemény sajtot adunk

Három sajtot finom reszelőn, és hozzáadjuk egy tálba.

A túrós masszához lisztet és sütőport adunk
A túrós masszához lisztet és sütőport adunk

A lisztet elkeverjük a sütőporral és belekeverjük a masszába. Kipróbáljuk só miatt. Az Ön ízléséhez igazítjuk.

A túrós masszát egy tepsibe rakjuk
A túrós masszát egy tepsibe rakjuk

Tegye a masszát egy tepsibe. Ez utóbbit nem kell kenni.

A sült gombát a túrós massza tetejére helyezzük
A sült gombát a túrós massza tetejére helyezzük

Díszítsük a serpenyőt pirított gombával. Ezt a lépést kihagyhatja, de az étel elegánsabbnak tűnik velük.

Rakott hőkezelés után
Rakott hőkezelés után

Az edényt 200 fokos sütőben körülbelül 40 percig sütjük. Ez idő alatt a rakottnak kissé megemelkednie és barnára kell emelkednie.

Cukrozatlan túrós rakott kukorica és édes paprika az asztalra
Cukrozatlan túrós rakott kukorica és édes paprika az asztalra

A kész túrós rakott azonnal tálalható.

Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika fogyasztásra kész
Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika fogyasztásra kész

Ha maradt valami étkezés után, rejtse el a hűtőszekrényben, takarja le fóliával vagy tegye egy edénybe. Reggel a rakott csak jobban ízlik. Jó étvágyat kívánunk!

Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika közelről
Cukrozatlan túrós rakott kukorica és paprika közelről

Nézze meg a videó receptjét is:

Rakott kukorica

Ajánlott: