Szereted az aromás és finom teákat? Ezután készítse el magát egészséges és illatos fűszerekből. Hogyan készítsünk előkészített, fűszerekből készült teát a későbbi használatra, olvassa el egy lépésről lépésre készített receptet egy fotóval. Videó recept.
A konyhában a fűszerek dominálnak. Javítják az ételek ízét és aromáját, valamint összehasonlíthatatlan előnyökkel járnak: felgyorsítják az anyagcserét, blokkolják a gyulladást és erősítik az immunrendszert. Ezenkívül velük vagy ezek alapján melegítő, egészséges teát készítenek, amelyre a hideg évszakban szükség van. Az élénkítő szerecsendió, a gyógyító és fiatalos gyömbér fűszerekkel és narancshéjjal keverve csodálatos gazdag koktélt hoz létre!
Ez az ital normalizálja a szervezet anyagcsere -folyamatait, enyhíti a gyomor nehézségeit, normalizálja az emésztést és segít felépülni a megfázásból. Ezenkívül az ilyen tea eltávolítja a toxinokat és toxinokat a szervezetből, ami hozzájárul a fogyáshoz. Annak érdekében, hogy ne készítsen ilyen italt minden nap, gyűjtse össze egy halomba, és vegye fel az összes fűszert és fűszert. Kényelmes nagy adag teát készíteni, amelyet egy üvegben lehet tárolni, mint a tealeveleket. És amikor főzni kell, és élvezheti az élénkítő gyógyító italt. Tehát fűszerekkel kombinált teát készítünk.
Lásd még, hogyan lehet zöld teát készíteni tejjel és mézzel.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 299 kcal.
- Adagok - 50 g
- Főzési idő - 5 perc
Hozzávalók:
- Szárított őrölt gyömbér - 1 tk
- Szárított őrölt narancs- vagy citromhéj - 1 tk.
- Anis - 4 csillag
- Szegfű - 10 rügy
- Őrölt szerecsendió - 1 tk
- Kardamom - 20 szem
- Őrölt fahéj - 1 tk
A készítmény lépésről lépésre történő előkészítése a fűszerekből készült kombinált tea jövőbeni felhasználására, recept egy fotóval:
1. Öntse a kardamommagot egy aprítóba vagy darálóba.
2. Ezután adjuk hozzá a szegfűszeg rügyeket.
3. Kövesse őket ánizscsillagokkal.
4. A fűszereket őrölje por alakúra.
5. Ezután öntse a szárított narancshéjat a darálótálba.
6. Hozzáadjuk az őrölt fahéjat.
7. Öntsön gyömbért a darálóba.
8. Ezután adjunk hozzá őrölt szerecsendiót. Kívánt esetben hozzáadhat szegfűborsot, borsót és más fűszereket ízlés szerint.
9. Görgesse újra az ételt az aprítógépben, amíg homogén sörport nem kap. Öntsük a kész fűszeres teát egy üvegedénybe, és tároljuk az előkészített nyersdarabot későbbi használatra sötét helyen, szobahőmérsékleten.
Tekintse meg a fűszeres tea készítésének videó receptjét is.
