Reggelire különösen alkalmas egy gyors és tápláló snack, vöröses és ropogós, meleg szendvics almával és sajttal. Tekintse meg receptünket és fotóinkat!
A súlyukat figyelő emberek ritkán készítenek szendvicseket magas kalóriatartalmuk miatt. Azonban tökéletesen kombinált termékekből: fekete kenyérből, almából és sajtból készíthet ugyanolyan ízletes eredeti szendvicset, amely jelentősen diétás. Ez a szendvics sokféle főzési lehetőséget kínál. Például süthető mikrohullámú sütőben, sütőben vagy serpenyőben. Esetleg puhává vagy roppanóvá varázsolja, kalóriadús vagy diétás, édes és nem túl zsíros vagy lédús. Csak ki kell választania az ízlésének megfelelő opciót. És néhány trükk, amit megosztunk, segít neked.
- Ha a kenyeret szárítani szándékozik a sütőben, akkor tegye darabjait egy szalvétára, amely alá helyezze a fóliát. Szükséges, hogy a kenyér ne égjen meg és ne száradjon ki.
- A szendvics felmelegszik, jobban főz és jobban ízlik, ha az almát apró kockákra vágják, nem pedig egy nagy darabra.
- Vigyázzon a szendvicsekre, nehogy túlmelegedjenek, különben szárazak, kemények és íztelenek lesznek.
- Az almát kemény pépesítéssel használja, különben megpuhulhat.
- Alacsony kalóriatartalmú szendvicshez használjon kenyeret, amely nem friss, de kissé elavult.
- Kalóriatartalom 100 g - 168 kcal.
- Adagok - 2
- Főzési idő - 10 perc
Hozzávalók:
- Kenyérszeletek - 2 db.
- Alma - 1 db.
- Kemény sajt - 50 g
- Cukor - 1 tk
- Őrölt fahéj - egy kés hegyén
- Vaj - sütéshez
Mikrohullámú forró alma- és sajtos szendvicsek
Mossa meg és szárítsa meg az almát. Egy speciális késsel távolítsa el a magot, és vágja a pépet körülbelül 1-1,5 cm méretű darabokra.
Tegye a serpenyőt a tűzhelyre, olvassza fel a vajat, és küldje el sütni az almát. Ízesítsük cukorral, őrölt fahéjjal, és főzzük körülbelül 5 percig, amíg világos karamell színű lesz.
Helyezze az almát egy halomba az előkészített kenyérszeletekre. Előtte nem csinálok semmit kenyérrel. De ha ropogós pirítóst szeretne, készítse el a kenyeret kenyérpirítóban. Ha táplálóbb szendvicset szeretne, akkor serpenyőben vajban megsütjük.
A sajtot durvára vagy közepes reszelőre reszeljük, vagy egyszerűen szeletekre vághatjuk, majd az alma tetejére tesszük.
Helyezze a szendvicseket a mikrohullámú sütőbe, és süssük 1,5 percig. Bár itt a főzési idő mindenki számára eltérő lehet, a készülék teljesítményétől függően.
A szendvicset készítés után azonnal tálalja frissen főzött teával vagy kávéval. Ne feledje, hogy nem kell félnie a kísérletezéstől, néha a legváratlanabb termékkombinációk csodálatos ízt adnak.
Videó recept egyszerű forró sajtos szendvicsek készítéséhez a sütőben:
