A vörös striák tünetei és okai a testen. Kozmetológiai és orvosi eljárások a hiba kiküszöbölésére, speciális gyakorlatok kiválasztása, népi jogorvoslati receptek és tanácsok a kenőcsök, gélek és krémek használatához. A vörös striák természetellenes jelenségek az emberek számára, amelyek azonban meglehetősen elterjedtek. Leggyakrabban egy ilyen hiba a nőket támadja meg, de a férfiak között sok "áldozat" van. Megszüntethető mind a szépségközpontban, mind otthon.
Hogy néz ki a piros striák
Ezek a bőrön 1–5 mm széles és 1–10 cm hosszú csíkok, amelyek heghez, égéshez vagy a leggyakoribb heghez hasonlítanak. Függőlegesen és vízszintesen is elhelyezhetők.
Általában nagyon sok van a testen, de néha egyetlen hiba borítja a hasat, feneket, mellkast, lábakat, ritkábban a hátat és a karokat. A vörös vonalak főként azokon a területeken jelennek meg, ahol a bőr legnagyobb kiterjedése van, és ott megereszkedik.
Az orvostudományban az ilyen striákat általában stria -nak nevezik, amelyek szöveti sérülés vagy bőr alatti zsírszövet következményei. Néha ezt a kifejezést a bőr szalagszerű sorvadásaként értik. Az ilyen hibás területeken enyhe megkönnyebbülés jellemző, a bőr enyhén göröngyös vagy behúzott lehet. Nyomás alatt lehetségessé válik az "átesés".
A legelején, az első hónapok környékén a striákat fiatalnak nevezik, és világos, telített színűek, de idővel gyakran világosodnak. Ugyanakkor a csíkok mérete megnőhet, és egyetlen egésszé egyesülhetnek, és esztétikai foltokat képezhetnek. Jegyzet! A striák vörös színe összefüggésben van az erek területén elfoglalt helyükkel.
Miért jelennek meg a vörös striák?
A genetikai hajlam itt nagy jelentőséggel bír. Leginkább a terhes nők, a sportolók és a gyorsan testsúlyos emberek hajlamosak erre. Gyakran ezzel szembesülnek azok, akik úgy döntenek, hogy gyorsan, több kilogrammal egyszerre fogynak. A vörös striae annak a ténynek köszönhető, hogy a szövetek kis szakadása során a felső kis hajszálerek felszakadnak.
Tekintsük a vörös striae okait, figyelembe véve az érintett területet:
- Piros striák a pápán … Az események kialakulásának ilyen forgatókönyve megvalósulhat az edzőteremben végzett aktív gyakorlatok során, amelyek célja az izmok erősítése. Ebben az esetben a bőrnek egyszerűen nincs ideje ilyen gyorsan megfeszülni, aminek következtében számos mikrotrauma keletkezik benne. Először is ez vonatkozik azokra, akiknek szövete nem túl rugalmas.
- Piros striák a lábakon … Ezek általában a bőr alatti üregek kötőszövetekkel való feltöltésének következményei, a kollagén és elasztin szintézisének zavara miatt. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen hiba a bőr alatti zsír mikrotraumáinak hátterében alakul ki, ami a hajszálerek szakadását vonta maga után. Sokan vannak az alsó végtagokban, ezért elég gyakori az apró belső vérzés.
- Piros striák a hasán … Ez a hely a legsebezhetőbb, mivel a súlyingadozások elsősorban ebben tükröződnek. Itt is fontos, hogy ezen a területen esik le a legnagyobb zsírréteg. A fogyás miatt a bőr megereszkedik, és ez leggyakrabban vörös csíkok kialakulásához vezet a köldök területén.
- Piros striák a mellkason … Lányoknál gyakran megjelennek a pubertás idején, amikor a hormonális egyensúly megzavarodik. Ezt elősegíti a hosszan tartó szoptatás és a szülés utáni speciális melltartó viselésének megtagadása is. Az ilyen fehérneműk segítségével megakadályozható a bőr rugalmasságának elvesztése, ami a kulcsa a stria sikeres megelőzésének.
- Piros striák a csípőn … Ez elsősorban annak köszönhető, hogy itt sok zsír halmozódik fel, és amikor az ember lefogy, gyorsan feloldódik. Ennek eredményeként üregek képződnek, és a bőr megsérül. Az izomzat petyhüdtsége, amely a megfelelő fizikai aktivitás hiányával jár, jól kiválthatja ezt a jelenséget.
Jegyzet! Endokrin betegségek, anyagcserezavarok, a kollagén és elasztin szintézisének lelassulása, valamint a szövetek nedvességhiánya az ilyen striák megjelenésének velejárója.
Hogyan lehet eltávolítani a vörös striákat a testen
A probléma megoldásához használhat népi módszereket és hivatalos orvosi módszereket. Ez lehet különböző kozmetológiai és fizioterápiás eljárások, masszázs, gyógykrémek és kenőcsök. Otthon ajánlott pakolásokat végezni, és saját készítésű krémeket alkalmazni a testre. A legszélsőségesebb esetben, amikor a fent javasolt módszerek egyike sem segít, már sebészeti beavatkozást írnak elő.
Hogyan lehet megszabadulni a vörös striáktól kozmetikai eljárásokkal
Itt a lézer vagy a hő hatása, a bőr alatti gyógyászati készítmények bevezetése vagy az ultrahang használata lesz hatékony. Ennek célja, hogy normalizálja a kollagén és elasztin termelését, hogy kitöltse a szövetek üregeit, és összehúzza azokat. A tanfolyam általában 5-10 ülésből áll, és mindegyik körülbelül 20 percet vesz igénybe. Írjuk le részletesebben az összes lehetséges módszert:
- Plazmolifting … Ezen eljárás során a beteget saját plazmájával szubkután injektálják a kívánt területekre. Teljesen fájdalommentes és legfeljebb 5 percet vesz igénybe. A siker eléréséhez 2-3 ülés elegendő. Ez a módszer kizárt a terhesség és a menstruáció alatt.
- Lézeres burkolat … Ez egy hardveres eljárás, amely magában foglalja a sugár behatolását a szövetbe 3-5 mm mélységig. Elindítja a sejtek regenerálódásának folyamatait és felgyorsítja a bőr simítását. Ehhez a kozmetikusnak 5-6 alkalommal kell meglátogatnia 3-4 napos szünetet. Ez a technika nem alkalmas bőrgyulladásra, krónikus betegségek súlyosbodására vagy pacemaker jelenlétére. Ez a lehetőség rossz a cukorbetegségben szenvedő és dermatológiai patológiában szenvedő betegek számára is.
- Frakcionált termolízis … Lényege abban rejlik, hogy hővel eltávolítják az elhalt sejteket. Ebből a célból 0,1 cm vastagságú mikrogerendák hatolnak be 0,5 cm mélységbe, ezt megelőzően a bőrt hámozás segítségével megtisztítják, majd hidratáló krémmel nyugtatják. Egy foglalkozás körülbelül 20 percig tart, a tanfolyam 3-5 -ig tart, a striae méretétől függően. Az eljárások közötti optimális intervallum 1 hét.
- Lézeres nanoperforáció … Ez az új technika szükséges a bőr helyreállításához, minimálisan invazív, és mindössze 3-4, legfeljebb 20 perces ülést igényel, amelyek között egy hét szünet van. A recepción a kozmetikus keskeny sugárral hat a problémás területekre, ami lehetővé teszi a sérült szövetek helyreállítását. Ennek minimális életkora 25 év. A lézeres nanoperforáció ellenjavallatai a cukorbetegség, a menstruáció, a daganatok, a bőrgyógyászati betegségek, a hemofília és a szoptatás.
- Mezoterápia … Végrehajtásának technikája megköveteli a bőr alá kollagén, aminosavak, vitaminok és növényi kivonatok bevezetését. Ez elektromos áram, ultrahang vagy injekció segítségével történik. Hetente egyszer 3-4 hónapig el kell jönnie az ülésre. Az alacsony fájdalomküszöbű emberek helyi érzéstelenítésben kapnak injekciót.
A sikeres szöveti helyreállításhoz és a bőrpír megszüntetéséhez szükség lehet 5-7 látogatásos phono- vagy iontoforézis tanfolyam elvégzésére.
Népi jogorvoslatok a vörös striák ellen
A leghatékonyabbak a különféle pakolások regeneráló komponensekkel. Ez lehet kávé, káposzta, csokoládé vagy valami más. Nem kevésbé hasznosak a házi krémek és kenőcsök, amelyek növényi vagy állati eredetű természetes összetevőkön - múmia, viasz, pirospaprika stb.
Íme néhány recept a hatékony gyógymódokhoz:
- Csomagolás … Készítsen keveréket fekete őrölt kávéból (2 evőkanál) és paprikából (1 evőkanál). Keverje össze ezeket az összetevőket, és ujjaival masszírozza a tiszta, száraz területekre. Tekerje be a tetejét műanyag fóliával, és hagyja állni 20 percig. Ha a bőr égni kezd, ne várjon erre az időre. Az eljárás végén öblítse le a készítményt, szárítsa meg és kenje meg a testet hidratáló krémmel. Hasonlóképpen használhat tengeri iszapot és különféle illóolajokat, különösen a citrusféléket. A helyzet kijavításához körülbelül 20 pakolást kell tennie hetente 2-3 alkalommal. Ez az opció nem megfelelő, ha kiütés vagy nyílt sebek vannak a testen.
- Krém … Törjön porrá 10 múmiatablettát, keverje össze meleg vízzel (2 tk) és bármilyen babakrémmel (1 evőkanál). A keveréket jól felverjük, és ecsettel vigyük fel a kívánt területekre, hagyjuk hatni 5-7 percig. Ezután csak öblítse le a terméket és szárítsa meg. Végezze el ezeket a manipulációkat minden nap, amíg a striák eltűnnek.
- Balzsam … Adjon narancs- és neroli olajat (egyenként 2 csepp) az őszibarack olajhoz (30 ml). Öntsön bele 1 evőkanál folyékony, cukrozatlan mézet, melegítse fel a keveréket, és használja minden zuhanyozáskor. Elég, ha a terméket 1-2 percig a testen tartja. A feltüntetett összetevők a méhészeti terméken kívül a fent megadott arányokban helyettesíthetők avokádóolajjal, búzacsíra és olívaolajjal.
Krémek, kenőcsök és olajok a vörös striákra a testen
Ha nincs idő, vagy egyszerűen nincs kedve kenőcsöket és krémeket készíteni otthon, akkor késztermékeket vásárolhat. Egy meglehetősen jó lehetőség itt a "Mommy Comfort", amely javítja a dermis rugalmasságát, fenntartja az optimális nedvesség egyensúlyt a szövetekben és táplálja őket. Ez az összetett hatás a Regy-Stretch komplexet, vadgesztenyét, kamilla kivonatot és sok más természetes összetevőt tartalmazó összetételnek köszönhető. A vörös striák elleni küzdelemben is nagyon hasznos lesz a Mommy Care Anti-Striae krém, amely Izraelben készült, E-vitamin, fitohormon és sheavaj alapján. A krémek, gélek és kenőcsök használatának jellemzői striák esetén:
- Először is, a bőrt meg kell tisztítani a szennyeződésektől és szárazra törölni.
- A terméket nem a bőrre, hanem a tenyérre kell felhordani, és vékony rétegben kell felhordani.
- A kompozíciót finoman masszírozó mozdulatokkal dörzsöli ujjaival.
- Minden manipulációt körben, az óramutató járásával megegyező irányban végeznek.
- A kívánt hatás eléréséhez a krémet a testen kell hagyni, amíg felszívódik, hacsak az utasítás másként nem rendelkezik.
- Tesztelje a csuklóját vagy a könyökét, hogy kizárja az allergiát, mielőtt nagy mennyiségeket alkalmazna.
Különleges olajok segítenek fokozni a hatást, amit nem kombinálhat semmivel, egyszerűen minden este a bőrbe dörzsölve.
Elég népszerű a piacon a Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, amelyet kifejezetten a striák elleni küzdelemre terveztek. Svájcban készül, 100 ml -es kiszerelésben. Először is, ez egy nagyszerű lehetőség a terhes nők és a már szült nők számára. Az olaj felhordása után 5-7 percet kell várni, majd szappannal le kell mosni.
Érdemes figyelni a tiszta olajokra mindenféle adalékanyag nélkül - olíva, mandula, rozmaring, levendula, narancs.
Masszázs a vörös striák eltüntetésére a testen
A probléma megoldható vákuummal vagy hengerrel, valamint kézi önmasszázzsal. Otthon az utóbbi lehetőség sokkal relevánsabb lesz. A megvalósításhoz csak egy speciális olajra van szükség, lehetőleg illóolajra, például narancsra vagy mézre.
Javasoljuk, hogy az eljárást a fürdőszobában végezze el, hogy elkerülje a szoba bútorainak szennyeződését. Minimális időtartama 15 perc, heti 3-4 alkalom. A kézi masszázs technikája a következő műveleteket foglalja magában:
- Zuhanyozzon szappannal és szárítsa meg testét.
- Feküdjön a hátára vagy a gyomrára, attól függően, hogy melyik a striák helye.
- Simogató mozdulatokkal gyúrjuk át a bőrt, felülről lefelé haladva, és az óramutató járásával megegyező irányba tartva, elegendő 2-3 percet adni ennek a szakasznak.
- Vigyen fel egy előre kiválasztott olajat vagy mézet a testre, óvatosan terítse szét az ujjaival, és dörzsölje a felületbe.
- Csípje meg enyhén a problémás területeket mutatójával és hüvelykujjával, és fogja meg 1-2 cm bőrt.
- Nyomja el a szöveteket az arcától, majd próbálja összehúzni őket, és gyúrja össze a bőrt.
- Dörzsölje a testet a tenyerével anélkül, hogy erősen nyomja a bőrt.
- Fejezze be a masszázst szappanmentes kontrasztzuhanyjal és hidratálja a bőrt. A test dagasztása következtében javul a nyirokáramlás, aktiválódik a kollagén és elasztin termelése, és helyreáll a sejtanyagcsere.
A problémás területeket speciális masszázsolajjal is masszírozhatja. Közülük a Hillary Massage Oil Body Grapefruit vagy a Massage Oil Body Grapefruit nagyon jól bevált.
Gyakorlatok a vörös striák kezelésére a testen
Javasoljuk, hogy minden nap gyakoroljon legalább 20-30 percig. A kívánt hatás eléréséhez aktív és passzív fizikai aktivitásra is szükség van. Javíthatja az eredményeket ugrókötél, fitball, speciális karikák használatával, amelyek gyorsan eltávolítják a zsírt. Jól segít a fóliával való csomagolás, mellyel közvetlenül edzés közben lehet majd lebontani a zsírt. A gyakorlatok kiválasztásakor ügyeljen a következőkre:
- A lábakhoz … Helyezze a fitballt a padlóra, és feküdjön rá oldalra, a jobb térdét hagyja a padlón. Húzza előre a jobb lábát, és mozgassa körben 10 -szer, először az egyik, majd a másik irányba. Ezután ismételje meg ugyanezt a bal végtagon, guruljon át a másik oldalra. Próbáld meg nem megerőltetni a hasizmaidat ilyenkor.
- A hasra … Feküdjön a padlóra a mennyezet felé, és hajlítsa meg a térdét a lábával a padlón. Vegye a kezét a feje mögé, keresztezze őket. Emelje fel a vállát, lazítson és élesen húzza össze a hasizmokat. Végezze el ezeket a mozdulatokat 10 -szer. Ügyeljen arra, hogy a térde a lehető legközelebb legyen a homlokához.
- A mellkasra … Hajlítsa meg a könyökét, keresztezze ujjait rajtuk a lehető legszorosabban, és engedje le magát a padlóra. Ezután támaszkodjon rájuk, és emelje fel testét, igazítsa a lábát a lábujjakhoz, karokhoz, gyomorhoz stb. egy egyenes vonalban. Lélegezzen mélyen az orrán keresztül, ne feszítse meg a hasizmokat, és maradjon ebben a helyzetben 1 percig. Ezután lazítson, és ismételje meg ezt a gyakorlatot ötször.
- Combhoz és fenékhez … Helyezzen hátra egy széket, üljön rá, a gerinchez igazodva, és engedje le a karját balra és jobbra, és fogja meg az ülést. Ezután lassan mozgassa a lábát, először oldalra, majd előre. Váltogassa ezeket a mozdulatokat, végezze el a gyakorlatot egyszerre 14 alkalommal. Ezután feküdjön a földre, háttal a mennyezetnek, és emelje fel a lábát egyenként felfelé, amennyire csak lehetséges. Ezután tekerje át az oldalára, és ismételje meg ugyanazt mindkét oldalon 10 -szer.
Piros striákkal nagyon hasznos mindenféle deszkát, ollót és kerékpáros gyakorlatot végezni, és a sajtót lengetni. Az úszás, a futás és a kerékpározás egyaránt hatékony. A jóga vagy a Pilates szintén pozitív hatással van a bőr rugalmasságára. Érdemes többet sétálni is, ha lehetséges.
Táplálkozás a vörös striákra a testen
Az asztalon minden nap jelen kell lennie az állati és növényi eredetű, fehérjében gazdag élelmiszereknek - halak, tej, hüvelyesek, gabonafélék.
Fontos, hogy a napi étrend körülbelül 60% -a friss zöldségekből, gyümölcsökből és bogyókból álljon. Közülük különösen szívesen látjuk azokat, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak A-, C- és E -vitamint, valamint makro- és mikroelemeket - kalciumot, káliumot, szilíciumot, vasat.
Sárgarépa, hínár, fehér szőlő, alma, körte segít javítani a helyzeten. Bármilyen zöld, paprika, citrusfélék, paradicsom és banán nagyon hasznosak. Az olajokból olíva és kukorica szükséges. Ne felejtsük el a diót - diót, mandulát, kesudiót, mogyorót. Különös figyelmet kell fordítani az elfogyasztott folyadék mennyiségére, amely nem lehet kevesebb, mint napi 1,2-1,5 liter. Csak tiszta vízről beszélünk, a gyümölcslevek, teák és egyéb italok itt nem számítanak. Érdemes átgondolni a hozzáállását a cikória, a citromfű, a hárs és a menta infúziójához, amelyek tonizáló tulajdonságokkal rendelkeznek és segítenek a szövetek hidratálásában.
Hogyan lehet megszabadulni a vörös striáktól a testen - nézze meg a videót:
Pozitív dinamika hiányában a striae elleni küzdelemben nem invazív módszerekkel az orvos hasi műtétet javasolhat. Ez a művelet közepesen bonyolult beavatkozásra vonatkozik, és csak akkor releváns, ha súlyos sérülések és ficamok vannak a szövetekben. Ennek a módszernek a hatékonysága 100% -ban garantált, ha egy professzionális plasztikai sebész foglalkozik a vörös striák eltüntetésével. Mindenesetre, függetlenül attól, hogy milyen súlyos a hiba, mindig megtalálhatja az Ön számára megfelelő megoldásokat a probléma megoldására.
