Hogyan lehet megszabadulni a pszichológiai meddőségtől

2024 Szerző: Arianna Cook | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:40

A pszichológiai meddőség kulcsfontosságú tényező a gyermek fogantatásával és szülésével kapcsolatban. A cikk elmondja, hogyan lehet azonosítani, milyen okok fordulnak elő férfiaknál és nőknél, valamint hogyan lehet megszabadulni tőle. A pszichológiai meddőség a nők és férfiak reproduktív rendszerének szerzett diszfunkciója, amely megakadályozza a párok gyermekvállalását. Ez a tényező problémákat is okozhat a baba szülésében, a gyakori meghibásodásokban és vetélésekben. Az okok azonosításával és a rejtett félelmek megértésével megtalálhatja a megfelelő kulcsokat a probléma megoldásához.

A meddőség leírása és típusai

A meddőség átfogó probléma az emberiség előtt. Az ígéretes szex, az egészségtelen táplálkozás, a nappal és az éjszaka szabálytalanságai, a stressz és a katasztrofális ökológia - ez a néhány közvetett oka ennek a betegségnek.

Mielőtt azonban azt állítaná, hogy a pár meddő, érdemes átfogó vizsgálatot végezni egy családtervezési központban. Az ilyen diagnózis felállításához számos vizsgálaton kell átmenni, és genetikai vizsgálatoknak kell alávetni. A nőgyógyász-reproduktológus, urológus csak átfogó vizsgálat után tudja értékelni az állapotot. Fontos megjegyezni, hogy nemcsak a nőnek, hanem a leendő apának is teljes diagnózist kell végeznie, mert mindkét szülő részt vesz a fogantatás folyamatában. A reproduktológiában 22 női és 18 férfi meddőségi okot különböztetünk meg. Ezek közé tartoznak a korral járó, hormonális és genetikai rendellenességek. Néhány jelenlétében elegendő egy kis kiigazítás gyógyszerekkel, más esetekben komoly komplex kezelésre lesz szükség.

Az utóbbi években azonban egyre gyakrabban fordulnak orvosokhoz azok a párok, akik szinte teljesen egészségesek, de nem tudnak teherbe esni. Sőt, az orvosok csak egy éves együttélés és rendszeres nemi élet után kezdenek beszélni a meddőségről. Ha nem lehet azonosítani egy egészségügyi problémát, a házaspárt "ismeretlen etiológiájú meddőséggel" vagy pszichológiai diagnózissal diagnosztizálják.

Az ismeretlen diagnózis nagyon ijesztő. Természetesen felmerül a kérdés, hogyan lehet megszabadulni a pszichológiai meddőségtől. Kezdeni kell az okok azonosításával, amelyek ilyen következményekhez vezettek.

A pszichológiai meddőség fő okai

Minden ember fél valamitől az életében. Az egyiknek a magasságtól való félelme, a másiknak a repüléstől való félelme. De még mindig furcsa, amikor egy nő fél a teherbe eséstől. A fejben felmerült ötlet a testet fenyegetővé nő, ami a fogamzóképtelenséget provokálja. A meddőség pszichológiai tényezője nem keletkezik magától. Számos belső aggály van ezzel kapcsolatban. És a nők és a férfiak is ilyen félelmeknek vannak kitéve.

A nők pszichológiai meddőségének okai

Anyának lenni boldogság. Néhány nő azonban öntudatlanul tabunak tekinti magát a gyermekvállalásról. Ehhez vannak természetes vagy szerzett félelmek, amelyek a pszichológiai meddőség megjelenését váltják ki. Ezek tartalmazzák:

• Félelem az egyedülléttől … Sok nő attól tart, hogy a férje a babával a karjában hagyhatja őket. Ez a tény gyakorlatilag a divatmagazinok oldalain van, és az elvált barátnők sikertelen példái is megerősítik: az embernek szüksége van gyermekre, amíg szüksége van egy nőre.
• Félelem magától a terhességtől … Vannak lányok, akiknek saját érzéseik nem arányosak a benne lévő gyermekkel. Számukra a terhesség olyasmi, mint a belső világba való beavatkozás, bár nagyon együttérznek mások gyermekeivel. Ez a pszichológiai típus az, aki inkább egy helyettes anya szolgáltatásait veszi igénybe, mintsem úgy dönt, hogy maga szül.
• Aggódik egészsége és születendő gyermeke miatt … Bizonyos betegségek diagnosztizálásakor maguk a szebbik nemek félnek a teherbe eséstől, nehogy megfertőzzék gyermekeiket (például AIDS). Ezenkívül a fogékony pszichére gyakorolt erős nyomás a tévéképernyőkről és a közösségi hálózatok bejegyzéseiből származik, ahol folyamatosan segítséget kérnek egy súlyosan beteg gyermekért. Úgy tűnik, a nő elkezdi kipróbálni a helyzetet, elfogja a pánik. Fél, hogy bajok történhetnek vele, és nem lesz elég lelki és fizikai ereje ahhoz, hogy végigmenjen az összes próbán.
• A szülés félelme … Van egy mítosz, miszerint egy nő életében nem lehet több fájdalom, mint a vajúdás. Vannak, akik attól tartanak, hogy nem tudják elviselni a összehúzódásokat, vagy mi több, meghalnak a szülési asztalon anélkül, hogy látnák a babájukat. Ez a pszichológiai típusú személyiség, ha teherbe esik, gyakran elveszít egy gyermeket. És sikeres terhesség esetén császármetszést fog kérni, csak hogy ne érezzen fájdalmat.
• Félelem az elért karrier eredmények elvesztésétől … Az előítéletek csoportja meglehetősen kiterjedt, ide tartozik a munkanélküliségtől való félelem és a kereslet hiánya. Valójában a rendelet ideje alatt egy fiatalabb, szebb és magabiztosabb lány jöhet. Nem nehéz feltételezni, hogy mégis erős szakembernek bizonyul -e, akinek a javára a rendelet végén döntenek. És mivel a legtöbben nem hivatalosan dolgoznak, nagyon könnyű elveszíteni az állást, mert a vállalatot nem terhelik jogi kötelezettségek.
• Szorongás a gyermek megszállottja miatt … Ezt a félelmet a fáradt anyák történetei generálják, akiknek nincs idejük sem magukra, sem a házastársukra, és az élet fő vágya az alvás. Ha egy lány aktívan kommunikál legalább pár ilyen baráttal, miközben gazdag és vidám életet él, akkor nem valószínű, hogy tudatosan mindent meg akar változtatni az anyaság képzelt boldogsága érdekében.
• Félelem az alak elrontásától … A nők a szülés utáni formáktól félnek a legjobban. Striák, zsíros has, cellulit lábak és még sok más - és ez nem a lehetséges változások teljes listája. A szülés után a lányok gyorsan elkezdenek hízni, és ezt követően nagyon nehezen tudják levezetni, ami hormonális zavarok vagy örökletes tulajdonságok eredménye. Mindez megrémíti őket. Különösen azok, akik nem szokták korlátozni magukat az ételekben, és rendszeresen járnak az edzőterembe, vagy már hallottak szemrehányásokat a férfiaktól a „homályos” feleségeikkel kapcsolatban.
• A közvéleménytől való félelem … Ez vonatkozik például a 35 év feletti, vagy éppen túl fiatal nőkre. Hasonló érzelmek jelennek meg, amikor a kismama szégyelli szexuális partnerét (például komoly különbség van az életkorban vagy a jövedelemben).
• Szülői nyomás mindkét oldalról … Néha egyszerűen nem akarjuk követni valakinek a példáját, és mindent más utasítása szerint tenni. Tehát a test válaszul egy érzelmi tiltakozásra is úgy döntött, hogy sztrájkolni fog.
• Gyermekkori pszichológiai trauma … Ha egy lánynak fiatalabb testvérei voltak, állandóan kénytelen volt velük tanulni, ez korlátozta a szabadságát. Fiatal korában szeretne sétálni, saját magának élni, és nem újra átélni a kisgyermekek állandó igényeit és kéréseit.
• Túlzott vágy, hogy anya legyen … Paradox módon ez az ok egyfajta védelmévé válik a fő női funkció - a nemzés - betöltésének.
• Kapcsolati problémák a jövő apjával, stressz … Ha egy pár hevesen veszekedik, akkor kibékül, a stressz állandóan jelen van az életükben - nem fognak tudni teherbe esni. Egy ilyen kapcsolatban a szervezet megvédi magát, tartalékot takarít meg a helyzet romlása esetén.

Figyelem! A sikertelen első terhességi élmény, amely a gyermek elvesztésével végződik, hosszú évekig a pszichológiai meddőség fő oka lehet. Egy nő egyszerűen a tudatalattijában fél attól, hogy újra átélje ezt a rémálmot, amikor elveszíti a babát, különösen, ha ebben a nehéz időben nem talált támogatást szeretteitől, és maga is aggódott mindenért.

A férfiak pszichológiai meddőségének okai

Paradox módon az esetek 30-40% -ában a fogantatással kapcsolatos fő probléma éppen az emberben rejlik. És bár a meddőség pszichológiai okai nem olyan jelentősek, nem szabad leírni őket a fiókból:

1. Félelem a fókusz elvesztésétől … Igen, sok házas férfi új anyát keres, aki vigyáz rájuk, gondoskodik róluk és ízletesen eteti őket. Csak nem akarják mással megosztani a figyelmét, beleértve a gyermeküket is.
2. Pszichológiai éretlenség … Általában az ilyen férfiaknak meglehetősen vicces hobbijaik vannak, szeretnek mindent, amit a tinédzserek csinálnak. Mivel ők maguk is gyerekek, nincs helye a babának az életükben. Ez az ok az elsőt tükrözi, gyakran kombinálják őket.
3. Fél a globális változástól … Álmatlan éjszakák, nem a szeretettel való séta, hanem babakocsival minden időben, sírás és pelenka - mindez az erősebbik nem közül sokakat megijeszt, nem kevésbé, mint a nőket. Végül is igazi úriemberként segíteni kell a feleségén, de infantilis személyként egyszerűen nem akarja ezt megtenni.
4. Pénzügyi fizetésképtelenség … Mindenki, aki fiatal szülőkkel kommunikál, tudja, hogy a gyermekek komoly kiadásokat igényelnek, nemcsak erkölcsi, hanem anyagi szempontból is. Ha egy férfi nem bízik képességeiben, aggódik a jövedelem stabilitása miatt, akkor tudatalatti elméjében blokkolhatja saját apjavágyát.
5. Végzet a stabil és kimért életmódért … Ez általában a nagy tervekkel rendelkező romantikusokra jellemző. Arról álmodoznak, hogy meghódítják az Everestet és leugranak egy szikláról, de rájönnek, hogy egy kisgyerekkel minden terv nem válik valóra. És az örökös a legjobb éveket veszi magának.

A fenti motívumok és előítéletek mindegyike csak elhúzódó stresszes helyzetek kialakulását idézi elő egy házaspár életében, ami bizonyos blokkot képezett az elmében. Nem ritkák azok a helyzetek, amikor a partner nem teljesülő vágya szülővé válni egyszerűen a gyermektelen szakszervezet felbomlásához vezet.

A pszichológiai meddőség következményei egy párban

Nem minden pár, aki nem tud teherbe esni, nem tud gyermek nélkül élni. Ebben sok szempontból fontos szerepe van a nyilvános nyomásgyakorlásnak ("Hogyhogy még nincs gyereked? Igen, már három éves voltam a te korodban!" Stb.). Sajnos kevés ember rendelkezik természetes tapintattal. A nők pszichológiai meddőségét csak súlyosbítja az ilyen „segítők” hatása. Legtöbbjük inkább a lélekbe kerül, és fontos, véleményük szerint tanácsokat ad. A pszichológiai meddőség problémájának következményei a pár számára a következők lehetnek:

• Mély depressziós érzés … A nem realizált anyaság és apaság zsákutcába taszít, kényszeríti magát arra, hogy erkölcsileg „felfalja” a gondolatok, hogy mások miért tehetik, de mi nem.
• Elkülönítés … Különösen el akarom zárni magam azok elől, akik végtelenül adják a helyes tanácsokat és búcsúzó szavakat, szégyentelenül próbálnak valaki más lelkébe jutni. És amikor a játékos viták véget érnek, a pár egyszerűen bezárul a világukba.
• Elkülönítés a vállalattól … Ha minden barátnak már vannak gyerekei, akkor fokozatosan kezdenek elhatárolódni a meddő párostól. Egyre kevesebb témájuk van a kommunikációra, a közös szabadidőt pedig egyre nehezebb megszervezni.
• Elválás … Ha az egyik partner egyszerűen nem képes elfogadni egy ilyen helyzetet, nem lát kiutat, akkor a párnak gyakorlatilag nincs esélye a közös jövőre.

Figyelem! Még akkor sem, ha "pszichológiai meddőséggel" diagnosztizálják, ne essen kétségbe! Mindig van kiút, csak nem minden esetben lesz szabványos.

A pszichológiai meddőség kezelésének jellemzői

Anélkül, hogy megértenénk az ilyen diagnózis valódi okait, meglehetősen nehéz bármit is kijavítani. Sokan el sem tudják képzelni, hogy valójában a test rosszul működik a rejtett félelmek és blokkok miatt. Senki sem akarja elismerni tökéletlenségét és képtelenségét gyermekvállalásra. A megszerzett pánik csak súlyosbít mindent: csökkenti a hám azon képességét, hogy beültesse a petesejtet és rögzítse a szülés előtt, vagy a termelt aktív spermiumok számát. A fogantatásra gyakorlatilag nincs esély, mivel kiderül, hogy ez egy ördögi kör. Ha egy pár hallott ilyen diagnózist, akkor el kell kezdeniük dolgozni magukon.

Önharc a pszichológiai meddőség ellen

Még önmagában is nehéz lehet azonosítani az okokat, annál is inkább megszabadulni tőlük. De a pszichológiai meddőség kezelése sok tekintetben kizárólag a hangulattól függ. Fontos, hogy ne csak a javasolt rendszert kövessük, hanem önállóan is változtassunk a problémához való hozzáálláson. A párnak csak át kell válniuk és pihenniük kell. Nem tudod, hogyan változtass a helyzeten, változtasd meg a hozzáállásodat. Kezdje egyszerű, de érthető változtatásokkal:

1. Kísérletek az ágyban … A fogantatáshoz ragaszkodó pár elveszíti minden szenvedélyét a kapcsolatukban. Menetrend szerint kezdik a szexuális életet, egyértelműen igazodva az ovuláció napjaihoz. Először meg kell törnie ezt a rendszert. Kipróbálhat új pozíciót, szerepjátékot, megváltoztathatja a szexuális élet szokásos környezetét és helyét. Talán több szeretetet és törődést kell mutatnia egymás iránt. Egyszerű mechanikus mozdulatok működhetnek, de az esélyek növelése érdekében a romantika nem lesz felesleges.
2. Változtassa meg a beállítást … Sok párnak csak el kell távolodnia a város szokásos nyüzsgésétől. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy elköltözik vagy hosszú távú tartózkodást folytat egy másik régióban. Néha még egy hét nyaralás is a meleg tenger partján elég lesz az érzékszervek élénkítéséhez és a test megingatásához. A legfontosabb, hogy ezt az időt a léleknek és a testnek nyújtott előnyökkel töltsük, és ne a gyermekkel kapcsolatos gondolatokkal, élvezzük egymást, gyóntassuk meg érzéseinket és szeressünk. Csak egy ilyen kedvező és kényelmes környezet járulhat hozzá a baba fogantatásához.
3. Végezzen javításokat … Ez nem csak a táj megváltoztatása, hanem egy hosszú folyamat is, amely lebilincsel és segít legalább egy ideig enyhíteni a feszültséget, átkapcsolni és ellazulni.
4. Keressen egy új közös hobbit … A párnak kommunikálnia kell, érdekes helyeket kell meglátogatnia. Talán valami új felfedezése sok mindenben megváltoztatja a nézetet.
5. Beszéljen szívből szívbe … Néha az érzelmi kommunikáció során az egyik partner véletlenül, váratlanul, még saját maga számára is kifejezi a félelem valódi okát. Ebben az esetben könnyebb lesz megoldani a helyzetet úgy, hogy mindent megtud, és a polcokon rendez.

Fontos! Sok pár valóban teherbe tud ejteni egy gyermeket, de csak miután teljesen elengedte a helyzetet, abbahagyja a gondolkodást.

Pszichológiai segítség a meddőségben szenvedő pároknak

De ha a saját ereje nem elegendő, akkor kérjen segítséget szakembertől. Ő fogja átfogóan kezelni a mély pszichológiai problémákat és blokkokat. A házaspár felajánlja:

• Közös és egyéni foglalkozások a probléma gyökerének azonosítására … Gyakran a fiatalok maguk sem veszik észre, miért vannak nehézségeik a fogantatással. Szakember segítségével nemcsak a problémát találhatja meg, hanem a megoldás módját is. Ez különösen fontos azoknak a pároknak, akik vetélést, gyermekvesztést tapasztaltak a későbbi szakaszokban vagy az élet elején.
• Árvaházak és menhelyek látogatása … Egyes párok egyszerűen félnek egyedül lenni gyermekeikkel. Az önkéntesség pszichológus tanácsára megszünteti az akadályokat. A módszer azoknak is alkalmas, akik félnek felelősséget vállalni.
• Kapcsolatok kiépítése a házastársak között … A pszichológus segít visszatérni a korábbi szenvedélyhez, visszaadni a harmóniát és egymás megértését. Végtére is, a partnerek gyakran bezárják magukat, elveszítik érzelmi kapcsolatukat, mert sem maguknak, sem a partnernek nem tudják megbocsátani a gyermekek hiányát, a "mindenkihez hasonlóan" való életképtelenséget.
• Segítség a helyzet elfogadásában … Szakképzett szakember megtanítja, hogyan kell reagálni egy csíkra nem katasztrófaként, hanem egy újabb lehetőségként, hogy először próbálkozzon.

A minősített pszichológiai segítség tisztázza, hogyan kell megbirkózni a pszichológiai meddőséggel. Ha feliratkozik egy prenatális pszichológus konzultációjára, akkor fel lehet fedezni a párkapcsolat buktatóit, és a helyes beállítással kiküszöbölhető a probléma. Fő célja, hogy feltárja az eltérés rejtett okait, és tanácsot adjon az azonosított fóbiák és blokkok pszichokorrekciójához szükséges intézkedésekhez.

A pszichológiai meddőség kezelésének nem szabványos módszerei

Ha nincs szakképzett szakember, és semmi sem jön ki magától, akkor ideje elgondolkodni azon, hogy milyen más helyzetek tekinthetők boldog szülőknek:

1. ECO … Ha a partnerek egészségesek, kipróbálhatja az in vitro megtermékenyítést. Természetesen az eljárás nem olcsó, de a nyugalom, valamint a szülővé válás esélye sokkal fontosabb.
2. Örökbefogadás … Sok kétségbeesett pár találja ki azt az ötletet, hogy egy árvaházból származó gyermeket a családjába vesznek. Miután örökbefogadott baba szülei lettek, meggyőződnek képességeikről, átadják a rejtett blokkokat és fóbiákat, amelyek korábban nem adtak lehetőséget a gyermekvállalásra. Miután élvezték a teljes értékű család minden gyönyörét, a nők maguk sem veszik észre, hogyan válnak természetes úton, külső beavatkozás nélkül. Természetesen nem könnyű erről dönteni, de példaként veheti a boldog híresség párokat és gyermekeiket, cseveghet az örökbefogadó szülőkkel, filmeket nézhet ebben a témában és meglátogathat egy árvaházat.

Hogyan lehet megszabadulni a pszichológiai meddőségtől - nézze meg a videót:

Annak ellenére, hogy nyilvánvaló kiút van ebből a helyzetből, anélkül, hogy észrevennék, sokan teljesen megtagadják a pszichológiai meddőség problémájának megoldását, megfosztva maguktól és szeretettől a szülővé válás lehetőségétől. Ne essen kétségbe, mert mindig van esély, és ezt ki kell használni. És a boldogságért folytatott küzdelemben minden eszköz jó!