Tudja meg, mi legyen az étrend, ha gyulladt gyomor -bél traktusa van, és megakadályozza ennek a betegségnek a kialakulását. Mindannyian tudjuk, hogy a bélrendszer az emésztőrendszer legfontosabb szerve. Természetesen más szervek is fontosak, de a belekben zajlanak a tápanyagok asszimilációs folyamatai. Ha a kórokozók belépnek a bélrendszerbe, akkor a nyálkahártya -rendszer megszakad, ami súlyos bajokkal jár. Például a belek gyulladásos folyamatai más, súlyosabb betegségek kialakulásához vezethetnek. Így ma a bélgyulladás diétájára összpontosítunk.
A bélrendszer gyulladásának okai
A bélrendszer gyulladásos folyamatainak kialakulása számos okhoz köthető, és most csak a legfontosabbakat vesszük figyelembe:
- Vírusok vagy baktériumok behatolása a belekbe.
- A bélrendszerben élősködő férgek.
- Az immunitás miatt. Amikor a bélnyálkahártya sejtes szerkezetét idegennek érzékelik.
- A bélrendszer mindenféle örökletes betegsége.
- Különféle diétás táplálkozási programok aktív használata vagy túlzott táplálékbevitel.
- Rossz keringés a belekben.
- A mikroflóra megsértése.
A bélrendszer gyulladásos folyamataival a nyálkahártya sejtes szerkezetei megsemmisülnek, a véráramlás fokozódik, és a tápanyagok asszimilációs folyamata lelassul. Vegye figyelembe, hogy bélgyulladás bármely részében előfordulhat. Emlékeztetni kell arra, hogy ez a betegség akut vagy krónikus lehet. E formák közötti különbség az időtartam. Míg a betegség akut formája legfeljebb egy hónapig érezhető, a krónikus legalább hat hónapig tart.
A bélrendszer gyulladásának tünetei
Mielőtt a bélgyulladás étrendjéről beszélne, meg kell ismernie a betegség fő tüneteit. Nem szabad elkezdenie a bélrendszer öngyógyítását, ha nem száz százalékig biztos ebben vagy abban a betegségben. Mint minden betegség, a bélgyulladásnak is vannak bizonyos tünetei. Ismerve őket, képes lesz diagnosztizálni a betegséget a fejlődés korai szakaszában. Javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez, de további diagnosztikára lehet szükség.
Nem mindegy, hogy a bélrendszer melyik részét érintik a gyulladásos csíkok. Fájdalmas érzések jelentkeznek a hasban. Fontos szempont itt az a tény, hogy a bélgyulladással járó fájdalmak nem helyi jellegűek, hanem felrobbanó jellegűek. Ezenkívül a betegség egyik fő tünete az étkezés utáni hányinger. Amint az étel elhagyja a gyomrot, a beteg megkönnyebbül. A gyulladásos folyamatok kialakulása miatt a szervezet bizonyos enzimek hiányát tapasztalhatja, ami negatívan befolyásolja az élelmiszer feldolgozását. Éppen ezért fontos a bélgyulladás diétája, mivel egyes ételek sokkal könnyebben emészthetők.
Ezenkívül bizonyos emésztési folyamatok hiánya miatt a gázképződés fokozódik, ami puffadáshoz vezet. Megjegyezzük a hasmenés lehetőségét is, ha a betegség a bélrendszer kis részét érintette. Abban az esetben, ha a beteg székrekedést tapasztal, gyulladásos folyamatok aktiválódnak a vastag szakaszban.
Hogyan diagnosztizálható a bélgyulladás?
Már mondtuk, hogy nem szabad csak a betegségek első tüneteire hagyatkozni, és szükség lehet további diagnosztikára. Meg kell értenie, hogy a helyes terápia csak akkor írható fel, ha a betegséget helyesen ismerték fel. Az öngyógyítás komplikációkat okozhat, és ez az állítás minden betegségre igaz. Ne féljen orvoshoz fordulni, mert minél hamarabb észlelik a betegséget, annál könnyebb gyógyítani.
A bélrendszer gyulladásának diagnosztizálására ma a következő módszereket alkalmazzák:
- A vérvizsgálatnak köszönhetően meghatározzák a leukociták számát, valamint az eritrocita ülepedési sebességet.
- A széklet elemzése lehetővé teszi a bélrendszer munkájának, a gyógyszerekre való érzékenységének, a különböző káros mikroorganizmusok jelenlétének megértését, valamint az emésztőenzimek számának megállapítását.
- Az endoszkópos vizsgálatok segítségével tanulmányozzák a bélrendszer nyálkahártyájának, különösen a duodenumnak az állapotát. A pontosabb vizsgálat érdekében szükség lehet a belek biopsziájára.
- A kolonoszkópia lehetővé teszi a bélrendszer munkájának minőségi vizsgálatát.
- A videokapszula endoszkópiát is hasonló célokra használják.
Az utolsó diagnosztikai módszer a legprogresszívebb. Ennek elvégzéséhez a betegnek le kell nyelnie egy speciális kapszulát videokamerával és fényforrással. A nap folyamán a kapszula áthalad a bélrendszeren, és a videokép rádióhullámok segítségével továbbítódik a kijelzőre, ami lehetővé teszi az orvos számára, hogy vizuálisan felmérje a bélnyálkahártya állapotát.
A bélrendszer gyulladásának kezelésére szolgáló módszerek: diéta
Teljesen nyilvánvaló, hogy a bélgyulladás diétája csak akkor lehet hatékony, ha más módszerekkel kombinálják ezt a betegséget. A maximális eredményeket integrált megközelítéssel lehet elérni, és egy speciális táplálkozási program mellett etiotróp, patogenetikus és tüneti terápiát alkalmaznak.
Mindezek a kezelési módszerek megszüntethetik a gyulladásos folyamatok kialakulásának okait, csökkenthetik a bélrendszer terhelését, és enyhíthetik a beteg állapotát is. Bár ebben a helyzetben nem nélkülözheti a gyógyszerek használatát, a bélgyulladás étrendje rendkívül fontos. Neki köszönhető, hogy a belek terhelése csökken, és ez javítja a beteg állapotát.
Fontos, hogy a megfelelő táplálkozási programot válasszuk, nehogy lelassítsuk az anyagcserét, és rövid időn belül helyreállítsuk a bélrendszer normális teljesítményét. Ennek a betegségnek a táplálkozását kiegyensúlyozottnak kell lennie. Az emberek gyakran összetévesztik a "kiegyensúlyozott étrend" fogalmát a monoton fogalommal. Ez alapvetően helytelen, és változatos ételeket kell fogyasztania. Mindenekelőtt a nagy mennyiségű fehérjevegyületet tartalmazó termékekre kell helyezni a hangsúlyt. Csak ebben az esetben lehetséges gyorsan helyreállítani a hasnyálmirigy, a máj és a bélrendszer munkaképességét.
Nem szabad elhanyagolni a meleget, mert ez a tápanyag szervezetünk számára is szükséges. Az étrendben lévő zsír mennyiségét azonban némileg csökkenteni kell. Csak a betegség súlyosbodása esetén a zsírokat több napig ki kell zárni az étrendből. Mivel a gyulladásos folyamatok jelentősen lelassítják a tápanyagok felszívódását, további mikroelemeket kell bevenni, hogy ne okozzák hiányukat.
E tekintetben meg kell jegyezni, hogy a kiegyensúlyozott étrend megoldhatja a probléma nagy részét. Például a fehérjevegyületek elősegítik a kalcium felszívódását. Annak érdekében, hogy megakadályozzuk egy olyan betegség kialakulását, mint a vérszegénység, vasban gazdag ételeket kell fogyasztani. A sót azonban korlátozni kell, mivel irritálhatja a nyálkahártyát, ami gyulladás esetén elfogadhatatlan.
Ha a bélrendszer gyulladását diagnosztizálták, akkor az első napokban folyékony formában kell ételt fogyasztani. Ez annak köszönhető, hogy minden étkezés hányást vált ki, és a szervezet nagy mennyiségű folyadékot veszít. Inni is kell, amennyit csak lehet.
Amikor a betegség kialakulásának első szakaszát legyőzték, elkezdheti fokozatosan bevezetni a szilárd ételeket az étrendbe. A táplálkozási szakemberek biztosak abban, hogy a búza keksz, a gabonafélék, a párolt szelet és az alacsony zsírtartalmú túró rendkívül hasznosak a szervezet számára. Ezért szerepelnie kell a menüben.
A zöld tea, a gyenge fekete kávé, valamint az áfonya és a fekete ribizli főzete nagyon hasznos ebben a betegségben. Teljesen nyilvánvaló, hogy a bélrendszer gyulladása esetén nem minden élelmiszer fogyasztható. Javasoljuk, hogy bélgyulladás esetén távolítsa el étrendjéből a hideg vizet, a szódát, a konzerveket, a füstölt húsokat, a tej- és péksüteményeket, valamint a hüvelyeseket.
Az édesszájúaknak nehéz időszakon kell átesniük életükben, mert az édességek is szerepelnek a tiltott élelmiszerek listájában. Ha a betegnek székrekedése van, akkor zöldségleveseket, tejtermékeket, friss zöldségeket, morzsalékos gabonaféléket és teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret kell enni. A fentebb tárgyalt ételek mellett mézet, aszalt gyümölcsöket, bogyókat, zöldség- és gyümölcsleveket lehet hozzáadni az étrendhez bélgyulladás esetén.
Bár egyesek számára a táplálkozási program korlátozásai nagyon jelentősnek tűnhetnek, a fogyasztásra engedélyezett termékekből sok ízletes és legfőképpen egészséges ételt készíthet. Ne felejtse el, hogy egy diéta segítségével nemcsak gyorsabban gyógyítja meg ezt a betegséget, hanem javítja a testét. Ez annak köszönhető, hogy csak egészséges ételeket lehet enni.
Ha bélgyulladást diagnosztizáltak, nem szabad alábecsülni a megfelelő táplálkozás fontosságát. Ez az állítás azonban minden helyzetben igaz, és ha javítani szeretne egészségi állapotán, akkor csak egészséges ételeket kell fogyasztania.
Hogyan kell helyesen enni bélgyulladás esetén, lásd alább:
