Egyszerű és finom desszert, amelyet a gyerekek és a felnőttek is szeretnek - lédús és gyengéd töltött alma. Tökéletesen megőrzik friss ízüket és aromájukat. És ha aszalt szilvával és csokoládés cukormázzal is kiegészítik, akkor hihetetlenül egészségesek is.
A recept tartalma:
- Hozzávalók
- Főzés lépésről lépésre
- Videó recept
Az alma az egyik leggyakoribb és legegészségesebb gyümölcs. Ha minden nap megesz egy almát, meghosszabbíthatja a fiatalságot és a szépséget! Azok számára, akik hisznek egy ilyen csodában, hatalmas plusz lesz az a tény, hogy a gyümölcs nemcsak nyersen fogyasztható. Sütnek, párolnak, sütnek és természetesen töltenek. Az utóbbit ebben a cikkben elmondom.
A töltött alma szinte bármilyen töltelékkel egészséges és alacsony kalóriatartalmú desszert lesz. Alapvetően sütőben sütik, így abszolút mindenki megenheti, és még azok is, akiknek bármilyen okból nem ajánlott nyers almát enni, például gyomorfekély vagy gyomorhurut esetén. Attól függően, hogy milyen töltelékkel töltik meg az almát, válhatnak a második főételnek és desszertnek is. Ma pontosan elmondom a desszertet, amelyet otthon elég gyorsan el lehet készíteni. Meg lesz töltve aszalt szilvával, és felöntjük csokimázzal. Nemcsak ízletes, hanem egészséges is. A desszert kitűnő és eredeti remekmű. Bár bővítheti ezt a termékcsomagot, és hozzáadhat bármilyen diót, aszalt gyümölcsöt, túrót stb.
- Kalóriatartalom 100 g - 92 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 15 perc
Hozzávalók:
- Alma - 1 db.
- Kókuszreszelék - 1 tk
- Csokoládé - 15 g
- Szilva - 5 bogyó
Töltött alma főzése aszalt szilvával csokoládémártással:
1. Az almát megmossuk és papírtörlővel jól megszárítjuk. Egy speciális szerszám vagy egy közönséges kés segítségével óvatosan vágja le a magot attól az oldalról, ahol a farok található. Ezt nagyon óvatosan tegye, nehogy megsértse a falakat, és különösen az alját. Az aszalt szilvát megmossuk és papírtörlővel megszárítjuk. Ha magvak vannak a bogyókban, akkor először távolítsa el őket. Ha az aszalt szilva túl száraz, áztassa forrásban lévő vízbe, és hagyja 10 percig. De a pikantéria kedvéért áztathatod rumba, punciba, likőrbe. De egy ilyen desszertet nem szabad gyermekeknek készíteni. Az aszalt aszalt szilva után kb 5-7 mm-es szeletekre vágjuk, hozzáadjuk a kókuszreszeléket és elkeverjük.
2. Töltsük meg az almát aszalt szilvával. Ne féljen diában elhelyezni. Sütéskor a bogyók mérete csökken.
3. Tegye az almát a mikrohullámú sütőbe 4-5 percre, de a pontos főzési idő jelentősen eltérhet, mert a készülék mindenkinek más.
4. Ez idő alatt az almát meg kell sütni, de nem teljesen. Szerkezetének kissé sűrűnek kell maradnia.
5. Ezután tegyen egy darab étcsokoládét a töltelék tetejére. Bár vehet bármilyen más fajtát, például fehér vagy csokoládét.
6. Tegye vissza az almát a mikrohullámú sütőbe, és főzze körülbelül 1-2 percig, hogy felolvadjon a csokoládé. De ügyeljen arra, hogy a csokoládé ne forrjon fel, különben keserű ízt kap, és elrontja a desszert ízét. Ha nincs mikrohullámú sütője, akkor a sütőt 180 fokos sütőben legfeljebb 15 percig főzheti.
Nézze meg a videó receptjét is arról, hogyan kell főzni sült almát dióval és mazsolával. Julia Vysotskaya receptje.
