Ismerje meg a hivatásos sportolók várható élettartamát, akik egész sportpályafutásuk során túlzott fizikai aktivitást tapasztalnak. Most már senki számára nem titok, hogy a profi sportolók jelentős díjakat kapnak. A médiában nagyon gyakran vannak információk híres futballklubok játékosainak, az NBA képviselőinek stb. Az olimpiai sportágak képviselői is jó pénzt kapnak a négyéves főverseny megnyeréséért.
Nagyon gyakran a szülők éppen ezért akarják gyermekeiket sportklubokba küldeni. Vegye figyelembe, hogy a modern sportok sokkal "fiatalabbak" lettek, mert sok sportágban magas eredmények elérése érdekében négy -öt éves korban el kell kezdeni a gyakorlást. Kétségtelenül. A magas fizetés jó, de az egészségre is érdemes lehet gondolni. Ma elmondjuk, mennyi ideig élnek a sportolók.
Meddig élnek a sportolók - statisztikák
Kezdetben bemutatjuk az Oroszországi Szövetségi Fizikai Kulturális és Sportközpont által szolgáltatott statisztikai információkat. Azonnal tájékoztatjuk, hogy ezek a számok biztosan nem fognak tetszeni. A hivatásos sportolók mindössze 12 százaléka tekinthető egészségesnek pályafutása végén.
Összesen mintegy négymillió pro-sportoló él Oroszországban, ebből mintegy 270 ezer jelölt a különböző nemzeti csapatokba. Az olimpián versenyezni tudó sportolók jelentős díjakra számíthatnak, Oroszországban körülbelül öt és félezer van belőlük. Ennek eredményeként, ha azt szeretné, hogy gyermeke csak a lehetséges nyeremény miatt sportoljon, akkor tízből csak kilenc esélye van egészségének megőrzésére.
Miért van a professzionális sportnak negatív hatása az egészségre?
Mindenhol azt lehet hallani, hogy a sport jót tesz az egészségnek. Ez igaz, de csak akkor, ha amatőr szinten gyakorol, és mérsékelt fizikai tevékenységet végez. A professzionális sportban az edzés ilyen megközelítésével egyáltalán nem lehet számítani. A sportolók által tapasztalt terhelések nem lehetnek pozitív hatással az egészségre, mivel túlterhelik a szervezetet. Nézzük meg közelebbről, mennyi ideig élnek a sportolók, és miért nagyon magas az egészségük elvesztésének kockázata.
A szív a legfontosabb szerv az ember számára, és érdemes vele kezdeni. Annak érdekében, hogy ellenálljon a legerősebb terheléseknek, amelyek nélkül elképzelhetetlen a profi sport, a szívizom változásra kényszerül. Valószínűleg hallottad már a "sportszív" kifejezést. A sportoló szívizmai 150-160 milliliter vért képesek pumpálni egy összehúzódás során. Összehasonlításképpen, ez a szám egy hétköznapi emberben 50-60 milliliter.
Ezenkívül egy profi sportoló szíve percenként körülbelül 180 összehúzódásra képes. A hétköznapi emberek számára csak pánikállapotban ez a szám elérheti a 130 ütést percenként. A sportorvosi szakemberek abban bíznak, hogy ha rendes orvosok foglalkoznának a "sportszív" jelenségével. Akkor egyszerűen megragadnák a fejüket, mivel ez egyszerűen lehetetlennek tűnhet.
Természetesen a sportoló szíve javul, de az erőforrása is kicsi. A szívizom egyszerűen fizikailag képtelen megfelelően működni, mondjuk 70 évig olyan üzemmódban, mint edzés közben. Ahhoz, hogy a sportpályafutásuk befejezése után is normális életet élhessenek, a pro-sportolók kénytelenek az utolsó pillanatig jó fizikai formában lenni.
Bizonyos, hogy egy olyan világhírű bokszoló, mint Muhammad Ali, agyvérzés előtt naponta kocogott 5-10 kilométeres távolságban. Ugyanakkor a szívizom munkájával kapcsolatos problémák nemcsak a sportkarrier befejezése után, hanem sokkal korábban is lehetségesek. 18 éves korig a szívizomban bekövetkező súlyos változások rögzíthetők. El kell ismerni, hogy a "sportszív" a szokásosnál jóval korábban megbukik. Ez része a válasznak arra a kérdésre, hogy meddig élnek a sportolók?
A tudósok sokáig meg voltak győződve arról, hogy a véráramlás sebességének növekedése javítja az agy táplálkozási minőségét. Elméletileg ez a tény azt sugallja, hogy aktív sportolás esetén az agyi aktivitásnak javulnia kell. Ma már bebizonyosodott, hogy ez igaz, de nem az agy minden területén, hanem csak bizonyos területeken.
Ha a sportoló agyáról beszélünk, akkor a maximális anyagcserét, és ezért az aktivitást csak azokon az osztályokon jegyzik fel, amelyek felelősek a koordinációért, a motoros készségekért és a motoros aktivitásért. Pontosabban, a sportolóknak jól fejlett agytörzse és a központi sulcus közelében lévő területei vannak.
Ez teljesen érthető, mert azok a részlegek fejlődnek, amelyek leggyakrabban részt vesznek. A különböző szakterületek képviselői fejlettebbek az agy azon részeit, amelyek aktívan dolgoznak a szakmai feladatok ellátása során. Mi történik más területeken? Kiderül, hogy ez a kérdés meglehetősen egyszerű.
Ha az agy bármely része megszűnik elegendő tápanyagot kapni, akkor aktivitása csökken. Ez megmagyarázhatja a szekérhajtó sportolók gyakori depresszióit. Ezenkívül néhányan megpróbálnak kivezető utat találni az alkoholban, ami szintén annak a folyamatnak a következménye, amelyről az imént beszéltünk.
Az erőteljes fizikai megterhelés nem múlik el anélkül, hogy nyomot hagyna az ízületi-ínszalagos készülékre, amelynek minden eleme gyorsan elhasználódik, és ezt követően már nem lehet teljesen helyreállítani. Az ember ízületeiben van egy olyan elem, mint a geolin porc. Jellemzői egészen egyedülállóak a csúszó teljesítmény tekintetében. Egy hétköznapi emberben rendkívül ritkán sérül meg, ellentétben a sportolókkal. Ha a geolin porc megsérül, akkor helyreállítása hosszú ideig tart. Természetesen a modern orvosi eszközök segítségével ez a sérülés kiküszöbölhető, de nem szabad elfelejteni, hogy az ízület ezen eleme nem arra a terhelésre készült, amelyet a sportolók tapasztalnak az edzés során. Ez kopáshoz vezet, ami után ízületi gyulladás kezd kialakulni.
Amíg a sportoló fiatal, egyszerűen nem veszi észre. Az életkor előrehaladtával azonban a geolinos porc minden károsodása felszínre kerül. Azt is meg kell jegyezni, hogy a sportolók anyagcseréje körülbelül tízszer magasabb, mint egy közönséges emberé. Ez ahhoz vezet, hogy a kalciumot aktívan kimosják a csontszövetből, ami csontritkulás kialakulásához vezet. Más mikrotápanyagok is gyorsan elfogynak, ami jelentősen csökkenti az egész szervezet erőforrásait.
Továbbra is arról beszélünk, hogy meddig élnek a sportolók, és látjuk, hogy a professzionális sport hogyan hat a női testre. Annak érdekében, hogy az emberi szervezet elviselje a napi, körülbelül 40 kilométeres keresztet (edzésen a sportolók megközelítőleg ugyanazt a teljes távot futják), az endokrin rendszernek a képességei határán kell dolgoznia.
Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a különböző neurotranszmitterek száma a sportolók agyában körülbelül hétszer vagy nyolcszorosan haladja meg a normál szintet. Hasonló a helyzet más hormonokkal, például az adrenalinnal. A sportorvosi terület vezető hazai szakemberei megjegyzik, hogy éghajlati viszonyainkban végzett aktív edzés során hatalmas terhelés esik a pajzsmirigyre, amely gyorsan elhasználódik. Ugyanakkor az egész hormonrendszer nehezen viselkedik.
A női test egyáltalán nincs programozva ilyen terhelésekre, ezért a sportolók több férfit kapnak. A női test pajzsmirigye szabályozza a petefészkek munkáját, ami gyakran és nagyon gyakran zavarokhoz vezethet e szerv munkájában. Így a menstruációs ciklus megzavarodik a sportolókban, lehetséges a meddőség kialakulása stb.
A Szovjetunió összeomlása után több mint egy évtizede a sportolók valójában megfelelő farmakológiai támogatás nélkül maradtak. Amikor Oroszországban helyreállították a rehabilitációs sportközpontokat, a különböző sportágakban részt vevő női csapatok tagjainak mintegy 70 százaléka súlyos nőgyógyászati rendellenességben szenvedett.
A pajzsmirigy mellett a sportolóknak gyakran zavaruk van a mellékvesék munkájában. Erőforrásuk gyorsan kimerül, és elkezdik szinuszos módon végezni munkájukat. Egyszerűen fogalmazva, amikor a sportoló teste erős stressznek van kitéve, a mellékvesék általában megbirkóznak feladataikkal. Amikor a sportoló nyugalomban van, előfordulhat, hogy ez a szerv egyáltalán nem működik. Ez krónikus fáradtsághoz vezet, és az ember a legegyszerűbb munkát is képes erővel elvégezni.
Hasonlóan fontos mérföldkő a hormonrendszer munkájában a sportkarrier befejezése. A szervezet alkalmazkodni kezd az új életkörülményekhez, és mivel a pajzsmirigy már károsodott, az anyagcsere -folyamatok nem folytatódhatnak normálisan. Ennek következménye lehet elhízás vagy disztrófia. Mint látható, a kép sivár, de folytatjuk és megválaszoljuk a kérdést, meddig élnek a sportolók? Érdemes beszélni az idegrendszerről, mert gyakran azt mondják, hogy az emberben sok baj éppen az idegekből fakad. Bármely sportoló sportkarrierje tele van stresszes helyzetekkel, amelyek nyilvánvalóan nem előnyösek.
Az erős fizikai megterhelés stresszes a szervezet számára, egy sportoló sikere vagy kudarca stresszhez is vezet. Valójában a sportkarrier egy éve alatt a legtöbb sportoló annyi stresszes helyzetet él át, hogy egy hétköznapi ember nem fog találkozni egész életében. Mint tudják, amikor a szervezet stressz alatt van, minden tartalékát mozgósítja. Ez az összes szerv erőforrásainak kimerüléséhez vezet. Add hozzá ezt a tényt az általad elmondottakhoz. Itt a válasz a kérdésedre - meddig élnek a sportolók?
Ebben a videóban az olimpiai bajnokok mesélnek a hivatásos sportból való visszavonulás utáni életről:
