Lépésről-lépésre recept csirkeszárny fotójával spanyolul: termékek kiválasztása és főzési technológia. Tápláló snack és alacsony kalóriatartalom. Videó recept.
A csirkeszárny nagyszerű snack. Mindig ízletesek és gyengédek, ropogós kéreggel és élénk ízzel. A sok gyorsétterem közül kiemelkedik a hatalmas fehérje -potenciáljuk miatt. Az előkészítésük lehetőségei szövik. Ha megfelelően főzzük, a szárnyak finom finomsággá válnak. Az egyik legjobb recept a spanyol csirkeszárny. Olcsóak, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, nagyvállalatnak etethetők, sőt kézzel is fogyaszthatók.
Ez az egyszerű recept szójaszósszal és aromás szilvamártással készült aromás szószon alapul, fűszerekkel, gyógynövényekkel és fokhagymával. A szárnyak pácolása után ebben az aromás mártásban felszívják az összes gyümölcslevet és aromát, és sütés után nagyon ízletesek és gyengédek lesznek. A hőség, a nyári szezon és a piknik kezdetével pedig csirke szárnyakat lehet sütni a tűzön lévő grillrácson.
Ezek a szárnyak finomak egy bögre hideg habos sör mellé tálalva. Főtt rizzsel vagy tésztával is tálaljuk. Este pedig friss zöldségsalátával tálalhatja, ami különösen fontos azok számára, akik megtartják az alakot, vagy felesleges kilókat szeretnének leadni.
Lásd még, hogyan kell sütni ropogós szárnyakat.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 159 kcal.
- Adagok - 10
- Főzési idő - 1 óra 45 perc
Hozzávalók:
- Csirkeszárny - 10 db.
- Szójaszósz - 2 evőkanál
- Fokhagyma - 1 szegfűszeg
- Bazsalikom - több ág (szárítható)
- Őrölt fekete bors - egy csipet
- Szilvamártás - 3-4 evőkanál
- Só - 0,5 tk vagy ízlés szerint
Lépésről lépésre csirke szárnyakat főzni spanyolul, recept fotóval:
1. Helyezze a szilvamártást egy mély tálba, amely minden szárnyat megtart.
2. Ezután öntsük bele a szójaszószt, préseljük át a fokhagymát egy présen, adjunk hozzá fekete borsot és apróra vágott bazsalikomot.
3. A mártást jól keverjük össze.
4. Mossa le a szárnyakat folyó víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel. Távolítson el róluk minden tollat, ha van ilyen, és küldje el az elkészített mártáshoz.
5. Jól keverje meg a szárnyakat, hogy minden oldalról mártással borítsák. Fedje le a tartályt műanyag fóliával, és hagyja szobahőmérsékleten 1 órán át pácolódni. Bár tovább bírja őket, például éjszaka. De akkor tartsa őket a hűtőszekrényben.
6. Helyezze a spanyol csirkeszárnyakat egy tepsire, és 180 fokra előmelegített sütőben 30-35 percig süsse. Amikor aranybarna héjuk lesz, vegyük ki a sütőlapot a sütőből, távolítsuk el a szárnyakat és tálaljuk.
Tekintse meg a videó receptjét is a ropogós csirkeszárnyak főzéséről.
