Fitness 2024, November

Hogyan lehet edzeni a testépítésben versenyképes célok nélkül?

Hogyan lehet edzeni a testépítésben versenyképes célok nélkül?

Tudja meg, van -e értelme egyáltalán testépítéssel foglalkozni, ha nem hivatásos sportolói karriert szeretne építeni

Az 5 legjobb edző a testépítésben

Az 5 legjobb edző a testépítésben

Tudja meg, mely edzőket hallgathatja a legjobban a kezdők és még a gyakorlott sportolók számára a testépítésben

11 testépítő tévhit a kalóriák nem számításáról

11 testépítő tévhit a kalóriák nem számításáról

Tudja meg, milyen étrendi titkokat rejtenek a testépítő profik a hétköznapi tornaterem előtt. Garantált testátalakító hatás

300 kg -os fekvenyomás triatlonisták titkai

300 kg -os fekvenyomás triatlonisták titkai

Ismerje meg, hogyan sportolnak, esznek és gyógyulnak azok a sportolók, akik kettőnél több súlyukat képesek fekvenyomni