Hogyan lehet megszabadulni a rovarfóbiától

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet megszabadulni a rovarfóbiától
Hogyan lehet megszabadulni a rovarfóbiától
Anonim

Az inszektofóbia okai és a rovaroktól való félelem kialakulása minden korosztályban. Tünetek és kezelések. Az inszektofóbia egy mentális rendellenesség, amely a rovaroktól való szorongásból áll. Gyakran nem minden fajuk számára nyilvánul meg, de bizonyos típusok, például pókok vagy csótányok „ellenszenvként” hathat. Vessünk egy pillantást a rovarok félelmének okaira és annak kezelésére.

Az inszektofóbia leírása és kialakulásának mechanizmusa

Félelem a rovaroktól
Félelem a rovaroktól

Minden félelmünk nem mindig irracionális, időnként elriaszt minket minden cselekedettől, így elkerüljük a veszélyeket. A mindenféle fóbiák listájában a makrokozmosztól való félelem messze nem az utolsó, az egyik legelterjedtebb.

A rovaroktól való elidegenedés a zoofóbia osztályába tartozik. Ennek a félelemnek a legnépszerűbb típusai vannak: apifóbia - félelem a méhektől pánikban, myrmecophobia - félelem a hangyáktól, arachnophobia - félelem a póktól.

Az inszektofóbia forrása a primitív emberek korába nyúlik vissza. Azokban az időszakokban az emberek olyan problémával szembesültek, mint a rovarokkal való érintkezés tragikus következményei, kezdve apró, kellemetlen harapásokkal, és végződve egy személy halálával, amelyet a nagy mennyiségű méreg szervezetbe jutása okozott. például egy pók vagy méhcsípés. Így megkezdődött a fóbia kialakulása, a félelem és a makrokozmosztól való elidegenedés. Szintén fontos volt az oktatás hiánya és a tapasztalatlanság, ami veszélybe sodorta az embereket.

A rovaroktól való félelem nemcsak a felnőttekben, hanem a fiatalabb generációban is jelen van. A statisztikák szerint a gyermekek a leginkább érzékenyek erre a rendellenességre, mivel a csecsemők érzelmileg sérülékenyebbek. Mint tudják, gyermekkorban a psziché még nem alakult ki. Ami az idősebbeket illeti, leggyakrabban a rovarfóbia nőknél fordul elő, ők sebezhetőbbek és érzékenyebbek, mint a férfiak.

Néha az inszektofóbiában szenvedő embereket annyira lenyűgözi félelmük, hogy nagyon kevés kell a pánikhoz, elég, ha halljuk a zümmögő hangot egy repülő rovar mellett. A rovarfóbiában szenvedő beteg számára óriási probléma a természetbe való utazás - az állandó pánik, hisztéria és szorongás elrontja a többit, elsősorban a beteg számára, ezután a társasága, amely aligha akarja megérteni elvtársát, és belépni pozíciójába. Az ilyen kellemetlen pillanatok után az inszektofób, nem találva a kölcsönös megértésre, elkezd visszavonulni önmagába.

A rovaroktól való félelem okai

méh csípés
méh csípés

A rovarfóbia különböző korcsoportokban alakulhat ki. Az orvostudomány szempontjából eredetének két elmélete létezik - Freud és Behavioral. A pszichoterapeuták és a tudósok az utóbbi felé hajlanak, de az utóbbi időben Freud gondolatai sokkal nagyobb figyelmet keltettek.

Freud elmélete szerint a fóbia határozott eredménye annak, hogy a személy túlzottan használja az elnyomás és az átvitel védelmi mechanizmusát a szorongás irányítása érdekében. A viselkedési elmélet azt mondja, hogy a szorongás-fóbiás rendellenesség tagadó tudat, amely irányítja az emberi pszichét, irányítja cselekedeteit, hajlik bizonyos viselkedési formákra, a test reakciójára a környezetre.

A rovarokkal való érintkezéstől való félelmet okozó tényezők általában két típusra oszlanak - objektívre és távolról.

Objektív okok:

  • Katasztrofális következmények a rovarokkal való érintkezés után. Leggyakrabban ez gyermekkorban történik, egy méh, pók vagy szúnyogcsípés miatt a gyermek sokkot vagy pszichológiai traumát kap, ami később félelmet kelt.
  • Rokonok utánzása. Gyakran előfordul, hogy anyáink egy csótány vagy egy pók láttán hisztérikusan sikoltozni kezdenek, ezt a képet látva a babának nincs más dolga, mint a szülő után ismételni. Az ilyen viselkedés könnyen károsíthatja a gyermek pszichéjét, és a semmiből fóbiát hozhat létre.

Kitalált okok:

  1. Sok beteg attól tart, hogy folyamatosan a rovarok ártalmára gondol, az inszektofóbok nem hagyják el azt a gondolatot, hogy a paraziták bejuthatnak az orrba, a szájba, a gyomorba vagy akár az agyba.
  2. A rovaroktól való félelem kialakulását nemcsak a makrokozmosszal való emlékezetes érintkezés segíti elő, hanem egy jó és viharos képzelet is belemegy az ügybe, gyakorlatilag semmit sem tudva a rovarokról, büszkén kijelentjük, hogy veszélyes ellenségek, amelyek pusztítanak bennünket.
  3. A virtuális és irodalmi világ jelentős szerepet játszik a fóbia kialakulásában, valamint az operatőrség, a rovarok ijesztő és agresszív viselkedését ábrázoló leírások és felvételek elhitetik vele, hogy ez egy ellenség, amelyet el kell pusztítani és félni kell. Leginkább a kis betegek szülei szembesülnek ezzel, a csecsemők számára úgy tűnik, hogy ők a rovarok fő célpontjai.

Az inszektofóbia fő megnyilvánulásai emberekben

Az ember fél a rovaroktól
Az ember fél a rovaroktól

Az inszektofóbiában szenvedők azt mondják, hogy amikor meglátják a makrokozmosz bármely képviselőjét, a pánik teljesen átveszi a tudatot, a betegek nem tudnak észhez térni, és teljesen átadják magukat a félelemnek.

Ha egy repülő, zümmögő rovar láttán egyesek nem figyelnek erre, akkor a rendellenességben szenvedő személy sokáig rettegésben lesz, és várja a szárnyas vendég következő érkezését. Sok rovarfób úgy gondolja, hogy orvoshoz fordulni segítségért a problémájuk kezelésében nem olyan fontos, hiszen ha eltávolodnak félelmük tárgyától, a "betegség" magától elmúlik.

Az inszektofóbia fő tünetei:

  • Éles izzadás, kitágult pupillák, sápadtság, valamint pszichomotoros izgatottság;
  • A test minden izomzatának feszültsége, gyakran a hát;
  • Időnként a beteg nem megfelelő viselkedése;
  • A lehető leggyorsabban el akarják hagyni azt a helyet, ahol rovarok lehetnek;
  • Pánik rovarokkal való érintkezéskor, menekülési és elrejtési kísérletek.

A makrokozmosz képviselőivel való esetleges kapcsolat előestéjén a rovarfób minden lehetséges módon megpróbálja maximális védelmet nyújtani önmagának és a körülötte lévőknek: speciális készítményekkel permetezi a helyiségeket és az embereket, védőruházatot visel, nem nyit ki ablakokat és ajtókat, és ritkán megy ki a szabadba. Ebben az esetben célszerű hatékony kezelést biztosítani a páciensnek, nehogy kárt tegyen benne és környezetében.

Minden tünet a rokonok félelmének megnyilvánulásáról és fejlődéséről szóló történeteket-megfigyeléseket veszi át a betegek hozzátartozóitól.

Hogyan lehet megszabadulni a rovaroktól való félelemtől

A kezelési folyamat megkezdése előtt tanácsos megismerkedni a lehetséges terápiás lehetőségekkel, hogyan lehet megszabadulni az inszektofóbiától.

Független akciók a rovarfóbia ellen

Hangyák a tenyerében
Hangyák a tenyerében

Az inszektofóbia problémás mentális rendellenesség, az emberek, akik ebben a "betegségben" szenvednek, nemcsak önmagukat, hanem a környezetükben élőket is károsíthatják. Fontos, hogy a kezdeti szakaszban észrevegyük a problémát, és időben kezdjünk el küzdeni a félelem ellen.

A rovarfóbia otthoni kezelése a következő:

  1. A rovarokról szóló enciklopédia megszerzése, lehetőleg színes képekkel és részletes leírásokkal, így az inszektofób fokozatosan elfelejti félelmeit, és ártalmatlan kis lényként figyeli a makrokozmoszt. Ez a módszer felnőttek és gyermekek számára egyaránt hatékony.
  2. Abban az esetben, ha a fóbia fő oka a film, ajánlott újra áttekinteni annak megértéséhez, hogy ez csak egy fantázia, amelyet a mozi szakemberei találtak ki, az biztos, hogy a kép nem fog olyan ijesztőnek tűnni, mint korábban.
  3. Házi háttérképek eredeti gyűjteményeinek megvásárlása a makrokozmosz "részvételével". A Timorous Beasties stúdió háttérképek és dekoratív szövetek kollekcióját mutatta be, amelyek pillangókat, lepkéket és bogarakat tartalmaznak. Sok tervezőmester azt mondja, hogy a rovarfóbák a fő vásárlók, így egy dekoratív pillangót vásárolva a makrokozmosztól félő személy dekorációként tekint a dekorációra, elfelejtve, hogy ott ábrázolják legrosszabb ellenségét. A Timorous Beasties stúdió kollégái, a Curiousa és a Curiousa is hasonló tervekkel foglalkoznak, extravagáns kollázsokat készítenek, amelyek molyokat és imádkozó palástokat ábrázolnak, mindez az ügyfél kívánságaitól függ.

Ha a rovarfóbia jelen van a babában, és előfordulásának oka egy horrorfilm, akkor a „nézd meg újra a filmet” ajánlást a jobb oldalról kell megközelíteni, nehogy megduplázza a gyermek pszichéjét. El kell mondania a gyermeknek, hogy nincs semmi szörnyű, a film egy kitaláció, amelyet szórakoztatás céljából mutatnak be, és az ott ábrázolt rovarok hivatásos művészek képei.

Pszichoterápia a rovaroktól való félelem elleni küzdelemben

Szimuláció játék rovarokkal
Szimuláció játék rovarokkal

A fenti módszerek mindegyike nem mindig segíti a betegeket, ha az inszektofób régóta félelemben van kapcsolatban, akkor az otthoni terápia teljesen értelmetlen, nem megfelelő és nem hatékony, az egyetlen lehetőség a félelem elleni küzdelemben egy speciális pszichoterapeuta.

A betegség kezelése orvosi beavatkozással:

  • Viselkedési vagy viselkedési terápia … A pszichoterápia világában az egyik modern és igényes kezeléstípus, szemben a könyvek megvásárlására és a filmrevíziókra vonatkozó ajánlásokkal, a viselkedésterápia száz százalékos eredménnyel jár, és a páciens önkéntes kapcsolatából áll egy bizonyos tárggyal. A terápia fő célja a félelem maximális eltávolítása, a beteg viselkedésének jó oldalának megváltoztatása egy vele szemben álló rovar jelenlétében. A viselkedésterápia hatalmas előnye a gyors reakció, gyorsabban működik, mint más típusú pszichoterápia. A viselkedési terápia képes kezelni mind a gyermekkori fóbiákat, mind az idővel szerzett félelmeket.
  • Szisztematikus deszintezáció … A páciens pszichéjének ellazítása egy pszichiáter által végzett relaxációs tréningsorozatnak köszönhetően. A befejezett kezelési kurzus után az orvos a pácienssel együtt felépíti a félelmek hierarchiáját, amelyek megakadályozzák, hogy egy személy teljes mértékben a társadalomban éljen. Miután minden cselekvés tervét elkészítették, az orvos befolyásolja a beteget a féltett tárgyával, minden kicsiben kezdődik, és fokozatosan, miután a teljes kezelést végigvitték, teljesen a félelmük, fóbiájuk nélkül jutnak el a győztes véghez.
  • Modellezés bevonásával … Az egyik hatékony módszer a fóbiák elleni küzdelemben, lényege abban rejlik, hogy az orvos szakember a beteg jelenlétében kapcsolatba lép a félelmével, így a beteg látja, hogy semmi szörnyű nem történik, félelme tárgya teljesen ártalmatlan és biztonságos.
  • Konfrontatív terápia … A fóbia kezelése a beteg közvetlen érintkezésével rovarral orvos jelenlétében. Sokan ezt a fajta kezelést a beteg gúnyának tartják, hiszen szükség van erkölcsi gyötrelemre. Csak azok a betegek erős szelleme hajthatnak végre ilyen terápiás intézkedést, akik eltökélték a sikeres gyógyulást. Úgy gondolják, hogy a félelem tárgyával, úgymond egy az egyben való első találkozások után a további kezelés eredményesebb és eredményesebb lesz.

Azok, akik nem hisznek magukban, nem valószínű, hogy képesek gyorsan elválni egy kellemetlen fóbiától, ebben az esetben csak a hipnózis vagy a magánpszichoterapeuták egyéni konzultációi és terápiái segítenek.

Minden terápiás terápiát kizárólag a beteg beleegyezése után végeznek. Ma a konfrontatív és viselkedési terápiát tekintik a rovarfóbia elleni küzdelem legnépszerűbb típusának, bármit is mondjunk, de csak a tapasztalt mesterek tudják, hogyan szabaduljanak meg a rovaroktól való félelemtől.

Fontos! Nem szabad halasztani a szakemberhez fordulást a problémájával, mivel a fóbiák nemcsak a hordozójukat, hanem mindenkit károsíthatnak a környezetében, ezért a lehető leghamarabb meg kell szabadulnia a mentális betegségektől. Hogyan lehet megszabadulni a rovaroktól való félelemtől - nézze meg a videót:

Sok beteg, aki korábban a kezelés után gyűlöli a rovarokat, háziállatként kapcsolja be őket, ezt a viselkedést általában félelem túlkompenzációjának nevezik. Az orvosok azt javasolják, hogy a betegek tartózkodjanak az ilyen vágyaktól, mivel voltak olyan esetek, amikor a fóbia visszatér, ilyen időszakokban a beteget profilaxisnak kell alávetni, lényege a rovaroktól való maximális korlátozásban, a minimális érintkezésben és a velük kapcsolatos negatív érzelmekben rejlik.

Ajánlott: