Hogyan lehet megszabadulni a filofóbiától

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet megszabadulni a filofóbiától
Hogyan lehet megszabadulni a filofóbiától
Anonim

Filofóbia és megnyilvánulásának jelei. A cikk egy meglehetősen gyakori jelenséget tárgyal, amely mentális egyensúlyhiányt okozhat egy olyan személyben, aki teljes értékű kapcsolatot keres. A filofóbia az ember lelkiállapota, amikor készen áll egy új kapcsolatra és a szerelem érzésére, de fél megnyitni a szívét valaki előtt. Az ilyen egyének a kialakult komplexusaik és sztereotípiáik miatt nem is tudnak pozitívan hozzáállni a kedvelt személyhez. Ezért az ilyen embereknek segítségre van szükségük, hogy megtanulhassák az ellenkező nemmel való kapcsolatok teljes skáláját.

A filofóbia okai

Szakítás utáni depresszió
Szakítás utáni depresszió

A szerelem olyan érzés, amely spontán keletkezik, és nincs korlátozva. Elég nehéz irányítani a szimpátiát valaki iránt, ezért a filofóbok félnek attól, hogy ebben a helyzetben vannak.

A félelem a szerelemtől az ilyen viselkedésű emberekben általában a következő okok miatt merül fel:

  • Szakítás utáni depresszió … Nem minden kapcsolat ér véget a happy enddel, hiszen a mozi demonstráló módon kényszerít ránk "szappan" operák formájában. A szerelmi kapcsolat megszakítása olyan fájdalmasan sértheti az ember érzéseit és önbecsülését, hogy végül blueshoz vezet, és nem hajlandó kommunikálni az ellenkező nemmel, még a hétköznapi flörtölés szintjén sem.
  • Összehasonlítás a korábbi kapcsolatokkal … Sokan nem tagadhatják meg maguktól azt az örömöt, hogy valakit valaki mással társítanak. Az egykori szerető egykor idealizált képe véget vethet az áldozat további személyes életének, aki bálványt teremtett magának.
  • Félelem a csalódástól … Az „én magam örülök, hogy becsapnak” kifejezés egyértelműen nem alkalmas erre az esetre. Azok az emberek, akik csalódottak a "szerelem" fogalmában, nem sietnek egy vonzó emberrel találkozni. A legsúlyosabb esetekben filofóbokká változnak, akik félnek megnyitni lelküket és szívüket valakinek.
  • Félelem önmaga elvesztésétől … A legtöbb esetben, amikor a probléma elhangzik, szókimondó egoistákról beszélünk. Nem állnak készen arra, hogy átadják érzéseiket egy másik személynek, mert saját személyükhöz vannak kötve. Hasonló félelem merülhet fel azonban azokban az emberekben is, akik korábbi kapcsolataikban diktátor és zsarnok áldozatai lettek.
  • A szabadság elvesztésétől való félelem … Mindenkinek joga van személyes téréhez, amelyet megvéd a nem kívánt és tolakodó behatolástól. A megrögzött agglegények gyakran nem engedelmes személyek, hanem meggyőzött filofóbok. Még egy tetszőleges partnert sem akarnak beengedni az életükbe, mert félni fognak a szabad mozgáshoz való joguk elvesztésétől.
  • Megcsalni egy szeretett embert … Ha az emberek nem hívei a lengő és szabad kapcsolatoknak, akkor egy ilyen árulás tönkreteheti a "felszarvazott" egész személyes életét. Nem engednek senkit a szívükbe, mert biztosak lesznek abban, hogy az új kiválasztott végül megint megtöri szerelmi illúzióit.
  • Diszmorfofóbia … Egészen egyszerű kiszámítani a magabiztos embereket, valamint felmérni a hírhedt személy cselekedeteit. A hangoztatott mentális patológiával az ember elégedetlen a megjelenésével, amelyet demonstratívan és tudatalatti szinten is megmutathat. Az ilyen személy egyértelműen biztos abban, hogy lehetetlen beleszeretni belé, ezért később filozófussá válik ennek a fogalomnak a legszembetűnőbb megnyilvánulásában.
  • Családi körülmények … Még a kapcsolatuk legerősebb és legstabilabb párja is sok buktatóval járhat. Ha az ilyen makacs emberek között meglehetősen komoly nézeteltérés van, akkor komoly veszélyt jelent a szétválás, ami végső soron a filozófia megjelenéséhez vezet a partnerekben.
  • Az egyik szülő elárulása … Ha apa és anya szeretik egymást, akkor egy családban ritkán fordul elő bizalmatlanság a tagok között. Ha az egyik szülő otthagyja egy új hobbi miatt, a gyerekek egyértelműen asszimilálják az élet által adott információkat. A jövőben félni fognak a komoly kapcsolattól, mert egyszerűen nem hisznek az őszinte szeretetben és odaadásban.
  • Hibás szülői modell … A zsarnokság a családban elfogadhatatlan, mert megbéníthatja minden tagja életét. Ha az egyik partner szeret lelki társát az agyra tanítani maró szó vagy akár ököl segítségével, akkor ez teljesen elpusztítja a szeretetbe vetett hitet az ilyen oktatási folyamat áldozatától.
  • A felelősségtől való félelem … A költekezők számára ez a tény nem lesz akadálya új kapcsolatok kialakításának, mert szeretnek pénzt költeni magukra és a körülöttük lévőkre. A megrögzött fanyalgás azonban csak azért lesz nyilvánvaló filofób, mert félni fog a személyes megtakarítások beavatkozásától még az általa kedvelt tárgytól is.
  • A képességeikbe vetett bizalom hiánya … Néha az ember bármiben hisz, de nem a saját képességeiben. Egyes szegény társak annyira elmerülnek néha feltalált komplexumokban, hogy nem törődnek a környező valósággal. Már a szerelem gondolata is pánikot és éles agressziót kelt bennük, mert a mechanizmus beindul "Lúzer vagyok - semmi sem sikerül - hagyjon békén".
  • Egy gyermek tragikus elvesztése … Ha ebből a szempontból tekintjük a filofóbiát, akkor ez a legtragikusabb oka a megszólaltatott patológia megjelenésének. Egy lánya vagy fia halála után az emberek félni kezdenek, hogy érzelmileg kötődnek valakihez, mert a lelki társ elvesztésének fájdalma nem hasonlítható össze semmilyen kínzással.
  • Erőszak a múltban … Az idegen és meglehetősen kellemetlen személyekkel való szexuális kényszerítés nagyon gyakran okoz mély lelki traumát az incidens áldozatának. Az ilyen erőszak azonban még jobban fáj, ha azt egy szeretett személy követte el, akiben korábban tisztelet és bizalom volt. Ennek eredményeképpen a sérült fél mindenképpen filofób lesz, mert fél a lelkét megnyitni valaki előtt a történt tragédia miatt.
  • Kemény elvek a szerelemben … Az ilyen jellegű emberek az őszinte együttérzés bármely megnyilvánulását egyszerűen borjú gyengédségnek tartják. Attól tartva, hogy ismét megmutatják valódi érzelmeiket a kedvelt személynek, megfosztják magukat a mély érzés örömétől, és végül filofóbokká változnak.

A felsorolt okok azt jelzik, hogy a legtöbb esetben nem egy személy hibájából, hanem a bekövetkezett negatív események következtében merülnek fel. Az életed irányítása nehéz, de nem nevezheted reménytelen eseménynek, ha boldog akarsz lenni.

A filofóbia megnyilvánulásai emberekben

A magány iránti vágy
A magány iránti vágy

A hangos elmebetegségben szenvedő embereket nem tanítani, hanem megmenteni kell. Először azonban meg kell értenie azt a kérdést, hogy egy személy hogyan néz ki ezzel a problémával.

A pszichológusok úgy vélik, hogy a filofóbia tünetei a következők:

  1. A magány iránti vágy … Azok az emberek, akik félnek a szerelemtől, gyakran megpróbálnak négy falukon belül nyugdíjba vonulni. Lehet, hogy vannak barátaik, de a kommunikáció az ellenkező nemmel minimális lesz.
  2. A kapcsolatok felbomlása a kezdeti szakaszban … A filofóbok képesek megismerni a nekik tetsző tárgyat, sőt bensőséges kapcsolatba is léphetnek vele. Meglehetősen rövid idő elteltével azonban bejelentik új választottjuknak, hogy lehetetlen folytatni a kapcsolatot.
  3. Bizalmatlanság az emberekkel … Ebben az esetben nem arról van szó, hogy elhiggyél minden körülötted lévő embert, ami a jövőben negatív következményekkel jár. A filofóbok közvetlenül azzal magyarázzák aggodalmaikat, hogy egyszerűen nem hisznek senkinek vagy semminek.
  4. A kérdések elkerülése … Amikor közvetlenül felkérik őket, hogy fejezzék ki félelmeiket az ellenkező nemek közötti kapcsolatokkal kapcsolatban, a hangoztatott problémával küzdő emberek egyszerűen láthatatlanná válnak. Sokat és a semmiről tudnak beszélni, ha kérdést tesznek fel, de nem kell tőlük konkrét választ várni.
  5. A flört hiánya … Az ésszerű határokon belüli kacérkodás normális annak a személynek, akinek nincsenek szexuális problémái. Ellenkező esetben érdemes elgondolkodni azon, ha az állítólagos patológiával rendelkező emberek sorvadt vágya van a flörtölni a nekik tetsző tárgydal.
  6. Homályos beszéd … Annak hiányában, hogy a dikcióval különböző formájúak lennének, közelebbről meg kell vizsgálnunk az ilyen viselkedési modellel rendelkező személyt. Mindez annak a személynek a túlzott félénkségének az eredménye lehet, aki nem bízik képességeiben. A filofóbok azonban gyakran emiatt is feladják a komoly kapcsolatokat.
  7. Bűntudat komplexum … Ha a múltban túlságosan remegő természet megsértette az őt szerető személyt, akkor hangzatos komplexus jöhet létre. A félelem, hogy bántani fogunk valakit, megáll jelzésévé egy új, hosszú távú kapcsolat létrehozásának a partnerével.
  8. Az agresszió komplexuma … Ez önmagával (auto-agresszió) és a potenciális szerelmesekkel kapcsolatban is felmerül. Egy szexuálisan vonzó személy láttán az ilyen emberek aktívan félni kezdenek a személyes életük javításának állítólagos kilátásától.
  9. A megjelenés eltorzulása … Önmagával való nyilvánvaló konfliktus esetén hasonló anomália léphet fel. Pszichózishoz társítható, amikor egy személy szándékosan vonzó emberré teszi magát, hogy az ellenkező nem képviselői elkerüljék vagy figyelmen kívül hagyják.
  10. A romantikus filmek elutasítása … Ebben az esetben nem az emberi kapcsolatokban minden magasztos iránti agresszióról beszélünk, hanem egy elemi tiltakozásról, amely más emberek szerelmi történeteinek látása ellen irányul. A filofóbok gyűlölik a romantikus kapcsolatokról szóló történeteket és filmadaptációkat, bármi legyen is a végük.

Jegyzet! A hangoztatott viselkedésmodell annyira egyértelmű, hogy szinte lehetetlen nem észrevenni a hasonló problémával küzdő embereket. A kérdés csak az, hogy maga az ember és közvetlen környezete kész -e megbékélni egy ilyen mentális anomáliával.

A szerelemtől való félelem kezelésének módjai

Bármilyen probléma biztonsággal megoldható a legnagyobb türelemmel és erőfeszítéssel. A szerelemtől való félelem meglehetősen súlyos következményekhez vezethet a család létrehozásának és az utódok megtagadásának formájában. Ezért sürgősen meg kell szabadulni egy ilyen komplexumtól, hogy ne veszítse el a boldog élet esélyét.

Önálló cselekvések a filofóbia megszüntetésére

Aktív flörtölés
Aktív flörtölés

A "segíts magadon" kifejezés mottójává kell válnia egy olyan személynek, aki úgy döntött, hogy megszabadul a hangos mentális patológiától. Ezt a következő műveletek segítségével lehet megtenni, amelyek határozottan képesek megváltoztatni a filofób személyes életét:

  • Önhipnózis … Ki kell erőltetnem magam, hogy nem tudok és nem is akarok hinni abban, hogy a világon őszinte kapcsolatok vannak az egymást szerető emberek között. Újraolvashatja a "Rómeó és Júlia" tragédiát, amely olyan nagy szenvedélyek intenzitását mutatja, hogy egy pillanatra elfelejti, hogy ez a történet a serdülők közötti szenvedélyhez tartozik.
  • Az életed elemzése … Mindenki maga találhatja ki a helyzetet, ami aggasztja. Kifejezett filofóbia esetén csak őszintén be kell ismernie magának, hogy a múltban valamilyen élettényező a szerelemtől való félelem kialakulását váltotta ki. Látásból kell ismernie az ellenséget, ami nagyon alkalmas a hangoztatott problémára. Ha valóban az volt a helyzet, amely a pszichológiai probléma kialakulásának lendületévé vált, akkor az elkövetőt egyszerűen meg kell bocsátani és el kell engedni. Pozitív példákat kell találni a rokonok, barátok körében, akik bizonyítják, hogy az őszinte érzések a valóság. És sokkal több jó ember van, mint amilyennek látszik.
  • Aktív flörtölés … Amikor erőteljesen flörtöl az ellenkező nemű képviselőkkel, érdemes betartani bizonyos erkölcsi normákat. Lehetséges, sőt szükséges, hogy szemeket és őszintén flörtöljünk, hogy a jövőben egy erős pár alakulhasson ki az ilyen cselekedetekből. A szó szó szerinti értelmében azonban egyetlen szakember sem fogja javasolni az árusító személy nyakába akasztását.

Pszichológusok ajánlásai a filofóbia kezelésére

Bizalmas beszélgetés
Bizalmas beszélgetés

Az emberi lelkek orvosai komolyan veszik ezt a problémát. Azon kívül, hogy ez kisebb kellemetlenség, a következő tippeket dolgozták ki a filofóbok számára:

  1. Bizalmas beszélgetés … Bizonyos esetekben az önvizsgálat és az önfegyelem nem segít az ilyen embernek kijutni a válsághelyzetből. Ezért eljött az ideje, hogy felkeressen egy szakembert, aki a beteggel való személyes kapcsolat révén képes lesz megérteni a belső világában tapasztalható egyensúlyhiány okait.
  2. Hipnoterápia … A legtöbb esetben ez az eljárás megijeszti azokat, akik mentális veszélynek tartják. Egy ilyen mítosz azonban nem felel meg az igazságnak, mert egy tapasztalt szakember felügyelete alatt transzba kerülve lehet meghatározni a filofóbia eredetét.
  3. Kognitív viselkedésterápia … A hangzott technika egyre népszerűbb az érzelmi problémákkal küzdő emberek körében. Ezzel a módszerrel lehetséges megszabadulni a filofóbiától más élethelyzetekre vetítve. Szakember felügyelete mellett az ilyen foglalkozások segítenek megszabadulni attól a félelemtől, hogy meglehetősen rövid idő alatt beleszeret egy másik személybe.

Orvosi segítség a filofóbia kezelésében

Glicin készítmény
Glicin készítmény

Azonnal hangot kell adnia annak a ténynek, hogy ez a módszer nem szünteti meg egyértelműen magát a problémát. A gyógyszerek elfojthatják a filofóbia egyes tüneteit, ezért tapasztalt pszichoterapeuta felügyelete mellett kell használni őket.

A legtöbb esetben a szakértők a következő gyógyszerek használatát javasolják a hangzó patológia elleni küzdelemben:

  • Antidepresszánsok … Marilyn Monroe szerette így "megragadni" szerelmi kudarcait, ami végül tragikus leépüléshez vezetett. Ha a filofób úgy döntött, hogy megszabadul a problémától az egészségre vonatkozó legtakarékosabb rendszerben, akkor orvoshoz kell fordulnia. Kifejezett probléma esetén antidepresszánsok, például Fluoxetine, Doxepin vagy Imipramine kúrát írhatnak fel.
  • Nyugtatók … Ebben az esetben jobb, ha növényi készítményeket használ, ha nincs allergia a kiválasztott készítmény fő összetevőire. A szakember azt is tanácsolhatja, hogy igyon Glicint a feszültség enyhítésére, amelyet naponta kétszer kell a nyelv alá helyezni, amíg teljesen fel nem oldódik.

Hogyan lehet megszabadulni a filofóbiától - nézze meg a videót:

A filofóbiától való szerelemtől való félelem olyan súlyos probléma, hogy azonnal kezelni kell. Elég könnyű remetévé vagy ígéretes emberré válni. Azonban semmi sem pótolhatja ezen a világon a szeretett ember mosolyát és az egymást értékelő párban felnőtt gyermekek nevetését.

Ajánlott: