Tudja meg, hogy a peptidek újabb marketingfogás -e a sporttáplálkozási piacon, vagy valóban értékes gyógyszerek a minőségi izmok kialakításához. A peptidek olyan anyagok, amelyek molekulái amin- vagy peptidkötésekkel összekapcsolt aminosavakból állnak. A peptidek lehetnek természetesek vagy szintetikusak. Tíz -ezer amint tartalmaznak. Ez egy nagyon változatos anyagosztály, amely nagyszámú feladatot lát el a szervezetben. Most megvizsgáljuk a peptidek előnyeit a testépítésben és a fitneszben, mivel ezeknek a gyógyszereknek a népszerűsége a sportolók körében folyamatosan növekszik.
Hogyan működnek a peptidek?
Először is érdemes néhány szót ejteni ezen anyagok osztályának felfedezésének történetéről. Az egész a múlt század elején kezdődött, amikor az aminokban lévő peptidkötéseket felfedezte Hermann Emil Fischer német tudós. A peptideket hosszú ideig tanulmányozták, és ma a tudomány körülbelül kétezer ilyen anyagot ismer. Megjegyezzük, hogy a peptideket a szervezet önmagában szintetizálja, és ez a tény valószínűleg meghatározó volt a sportolók általi alkalmazásuk kezdetén.
A testben a peptidek sokféle feladatot látnak el. Például szabályozzák a hormonszintézist, védik a szervezetet a szabad gyököktől és a mérgező anyagoktól, lassítják az öregedési folyamatot stb. A tudósok sok tekintetben az anyagok, például a kollagén hiányát a peptidek elégtelen koncentrációjával kötik össze.
Manapság sok peptid szintetizálható, de az előállításukhoz szükséges technológiák pénzügyi szempontból még mindig meglehetősen költségesek. De ez nem állítja meg a tudósokat, és a peptideket továbbra is tanulmányozzák. Nemcsak a gyógyszergyártási technológiákat fejlesztik, hanem újakat hoznak létre, és javítják a már előállított peptideket. Például viszonylag nemrégiben bioregulátorokat hoztak létre, amelyek feladata egy bizonyos ponton helyreállítani a szervezet bizonyos sejtstruktúráinak hatékonyságát.
A peptidek előnyei a testépítésben
Szinte azonnal a szintetikus peptidek gyártásának megkezdése után ezek a gyógyszerek a sportolók figyelmébe kerültek. Ez teljesen logikus, mert minden hormonális szer használata tilos. A sportolók a következő okokból részesülhetnek a peptidekből:
- Az endogén hormonok szintézisének felgyorsítása.
- A regenerációs folyamatok sebességének növelése.
- Befolyásolja a szöveti sejtszerkezetek növekedési mechanizmusait.
- A célzott hatás lehetősége a test problémás területeire stb.
Különös figyelmet kell fordítani az utolsó pontra. Ha összehasonlítjuk a peptideket és az AAS -t, akkor az anabolikus szteroidok az egész testet érintik, míg a peptidek csak bizonyos szövetek esetében lehetnek hatékonyak. Ez növeli a hatékonyságot és csökkenti a mellékhatások kockázatát. A peptidek fő előnye a sportolók számára viszonylag alacsony költségük. Erősségük azonban jelentősen elmarad a szteroidokétól, de legálisan felhasználhatók. A peptidek segítségével képes lesz szabályozni a következő folyamatokat, amelyek fontosak a képzési folyamat szempontjából:
- Étvágy.
- Az alvás minősége.
- Javítsa az immunitást.
- Növelje a libidót.
- Javítsa az érzelmi állapotot.
Egyes szakértők és sportolók maguk is biztosak abban, hogy a peptideknek nagy jövőjük van a testépítésben és a fitneszben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sportolók csak azokat a gyógyszereket választhatják és használhatják, amelyek csak az izomszövetet érintik. Ha például a BCAA -k csak építőanyagok, akkor peptidek segítségével lehetséges a szükséges folyamatok aktiválása és szabályozása.
Most a testépítésben az endogén növekedési hormon termelési sebességét növelő peptidek találták a legnagyobb hasznot. Mindezek a gyógyszerek több csoportra oszthatók:
- GHRP csoport (ghrelin) - GHRP -2 és 6, Ipamorelin, Hexarelin.
- GHRH (növekedési hormon felszabadító) csoport - Sermorelin, CJC -1295.
- A HGH Frag része a növekedési hormon szerkezetének, amelyet a lipolízis felgyorsítására használnak.
A szomatotropin koncentrációjának legnagyobb csúcsát a vérben a GHRP csoportba tartozó gyógyszerekkel lehet elérni. A GHRH csoporthoz képest, amely felgyorsítja a növekedési hormon termelését, és nem zavarja a szintézis ciklikusságát, a GHRP csoport gyógyszerei elősegítik a hormon erőteljes felszabadulását a nap bármely szakában.
A peptidek alkalmazása fitneszben és testépítésben
A gyógyszereket intramuszkulárisan adják be, és tárolásuk nem okoz nehézséget. Nagyon nehéz egyetemes ajánlásokat adni a használatra, mivel minden gyógyszert egy bizonyos rendszer szerint kell beadni, és nagyon fontos, hogy egyéni megközelítést alkalmazzanak az adagok kiválasztásakor.
Mivel a peptidek por formájában kaphatók, használat előtt oldatot kell készíteni. E célból baktericid vizet használnak, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Használhat szokásos injekciós vizet is, de ebben az esetben az oldatokat rövidebb ideig tárolják.
Magukat a gyógyszereket száraz és sötét helyen, körülbelül 4 fokos hőmérsékleten kell tárolni. Ezen a hőmérsékleten a készítmények körülbelül két hónapig tárolhatók. Ha ez az időszak nem felel meg Önnek, akkor mínusz 18 és 20 fok közötti hőmérsékleten a peptidek több évig működőképesek maradnak. Nagyon fontos, hogy a készítményeket légmentesen záródó tartályban tároljuk, és ne tegyük ki fénynek. Az oxigén és a fény elpusztítja a port. Ha nem tervezi a gyógyszer használatát a közeljövőben, akkor ne törje meg az eredeti csomagolás tömítettségét. Jobb, ha az oldatot legfeljebb 8 fokos hőmérsékleten tároljuk, de jobb, ha leengedjük 2-4 fokra.
Az oldat elkészítéséhez először fel kell melegíteni a port szobahőmérsékletre. Ha oldószert helyez az injekciós üvegbe, ne engedje, hogy maga a gyógyszerre kerüljön. A baktériumölő víz a falak mentén a porral ellátott tartályba kerül. Ezenkívül nem tanácsos rázni a palackot a por feloldódásának felgyorsítása érdekében. A legjobb, ha a tartályt az oldattal a hűtőszekrénybe helyezi, és várja meg, amíg az oldódási folyamat befejeződik.
További információ a peptidekről és azok jelentőségéről a sportban tanuljon ebből a történetből:
[média =
