Az illóolajok elengedhetetlenek a szépség és az egészség megőrzéséhez. Ismerje meg a kókuszolaj egészségügyi előnyeit és használatát. A kókuszolaj gyógyító tulajdonságai évszázadok óta ismertek. A kozmetológiában, a gyógyászatban és a főzésben használták. A kókuszolaj gazdag összetételű, ennek köszönhetően széles körben használják az otthoni kozmetológiában.
A kókuszolaj nagy mennyiségű telített zsírt tartalmaz, beleértve az antioxidánsokat, a C- és A -vitamint, a természetes hidratálószereket és más hasznos anyagokat. Ennek a gyógymódnak az előnyei közé tartozik az a tény, hogy nem provokálja a káros koleszterinszint növekedését a vérben, miközben a szervezet könnyen asszimilálja a kókuszolajat alkotó telített zsírsavakat.
A kókuszolaj egy érett kókusz olajos pépéből készül. A kókuszpálma gyümölcsei Malajzia, Sri Lanka, India, Fülöp -szigetek, Malacca -félsziget területén nőnek. Miután a kókuszdió pépét meghámozták, szárítják, majd olajat vonnak ki belőle, általában a forró sajtolás módszerét használják.
A kókuszolaj nemcsak forró, hanem hidegen sajtolt is lehet, azonban utóbbi esetben sokkal kisebb mennyiségben állítják elő. Hideg sajtolási módszer alkalmazása esetén az olaj legfeljebb 10% -át vonják ki. Ez a termék értékesebb és előnyösebb az emberi egészségre, mint a melegen sajtolt olaj.
Finomított és finomítatlan kókuszolaj található ma. A kémiailag nem kezelt természetes gyógymód nagyszámú hasznos és valóban egyedi anyagot tartalmaz, ennek köszönhetően olyan értékes. Különféle zsírsavakat tartalmaz, amelyek mindegyike különleges tulajdonságokkal rendelkezik.
A finomítási folyamat után az olaj elveszíti hasznos tulajdonságait és a benne természetesen megtalálható anyagokat. Ezért használnak ma olcsó finomított olajat a szappangyártásban, és más ipari igényekhez is.
Kozmetikai célokra csak finomítatlan kókuszolaj használata javasolt, mivel nem képes allergiát kiváltani. Ezenkívül szobahőmérsékleten is hosszú ideig tárolható. Ezt a fajta olajat sokszor lehet hűteni vagy melegíteni anélkül, hogy elveszítené előnyös tulajdonságait.
Fontos megjegyezni, hogy a finomítatlan kókuszolajat tartalmazó csomagolás lejárati ideje mindig nem haladhatja meg a 12 hónapot. Ahhoz, hogy ez az eszköz előnyös legyen, csak kiváló minőségű és friss terméket kell választania.
A kókuszolaj előnyei és hátrányai
A kókuszolaj értékes zsírsavakat tartalmaz, amelyek könnyen behatolnak a sejtmembránokba, és gyorsan felszívódnak a sejtekben, miközben nem rakódnak le tárolóanyagként.
A kókuszolaj és más típusú olajok fő megkülönböztető jellemzője, hogy nem provokálja a bőr alatti zsírképződés kialakulását. Ha táplálékkal kerül a szervezetbe, gyorsan energiává alakul, amelyet az emésztési folyamat során használnak fel, miközben a vér inzulinszintje nem fog növekedni. Éppen ezért elegendő csak egy teáskanál kókuszolajat bevenni, amely teljes mértékben helyettesíti az energiaszeleteket.
A kókuszolaj könnyen tolerálja a hőmérsékletváltozásokat, ezért ma széles körben használják a főzésben, és versenyezhet a zöldség-, olíva- és kukoricaolajjal. Sőt, pozitív tulajdonságait tekintve többször is magasabb nála. A hőkezelés során nem keletkeznek mérgező bomlástermékek.
A kókuszolaj használata a gyógyászatban
A kókuszolaj körülbelül 50% -a értékes laurinsavból áll, amely szinte mindenféle növényi olajban megtalálható. Ez a sav elengedhetetlen az orvostudományban. A bélbe kerülve egyszerű összetevőkre bomlik, és képes ellenállni az influenza, a herpesz és a kanyaró veszélyes vírusos sejtjeinek, valamint az egyszerű lamblia parazita mikroorganizmusoknak, beleértve a HIV -fertőzést is.
A kókuszolaj nemcsak ellenáll a különböző baktériumoknak és vírusoknak, hanem a következő pozitív hatásokat is gyakorolja a szervezetre:
- a fogyás folyamata felgyorsul, mivel fokozódik az anyagcsere;
- a bőr megőrzi természetes rugalmasságát és teljesen egészségesnek tűnik;
- a kókuszolaj kiváló emésztési energiaforrás;
- a pajzsmirigy munkája normalizálódik;
- javítja az agy működését;
- erősítő hatása van a szívizomra;
- a szervezet természetes védelmi funkciói (immunitás) jelentősen javulnak.
A kókuszolaj használata a kozmetológiában
Az olyan természetes gyógymódokat, mint a kókuszolaj, ma széles körben használják a bőr-, haj- és testápolásban. Bizonyos problémák megoldásához rendszeresen használnia kell.
Bőrápolás
A dekoltázs, a nyak és az arc bőrének tisztításához finoman masszírozó mozdulatokkal vigyen fel kókuszolajat, és egyenletesen ossza el. A nedves kozmetikai szalvétát kissé felmelegítik, majd eltávolítja a termék maradványait. Az eljárás végén a bőrt óvatosan szárazra kell törölni egy száraz törülközővel.
A kókuszolaj a smink eltávolítására is használható. Ebből a célból kis mennyiségű terméket visznek fel az arc bőrére, majd nedves ruhával eltávolítják a kozmetikumok maradványait. Az arcbőr tisztítására ajánlott kókuszolajból folyékony bozótot készíteni. Egy kis tálban kókuszolajat és szódabikarbónát összekeverünk. A kapott készítményt a korábban megtisztított bőrre alkalmazzák, könnyű masszázst végeznek, majd meleg vízzel le kell mosni. A finom és érzékeny bőr ápolására szódabikarbóna helyett apróra vágott zabpelyhet és kevés fahéjat használjon.
Ön is készíthet szilárd bozótot. 200 g kókuszolajat feloldunk vízfürdőben, hozzáadunk kakaót és sheavajat. Egy kis mennyiségű gyógynövényekkel (például citromfűvel, oregánóval vagy orbáncfűvel) ellátott herkulesi pelyhet kávédarálóval összetörnek. A folyékony és száraz összetevőket összekeverjük, majd a tartályt eltávolítjuk a vízfürdőből, és a készítményt két napig szobahőmérsékleten hagyjuk infúzióban. A kapott masszából kis darabokat formázunk, és a fagyasztóba tesszük. Vigyen fel egy szilárd bozótot a masszázsvonalak mentén, a bőr megtisztítása után.
A kókuszolajból hidratáló krémet lehet készíteni a test és az arc ápolására. A vajat habverővel felverjük, hogy könnyű tápláló krémet kapjunk, amelyet házilag hidratáló kozmetikumként kell használni. Ahhoz, hogy egy ilyen kozmetikai eljárás több előnnyel járjon, ajánlott bármilyen illóolajat hozzáadni, figyelembe véve a bőrtípust.
A szem körüli finom bőr ápolására. Az olyan gyógymód, mint a kókuszolaj, tökéletesen táplálja és hidratálja az epidermiszt, ezáltal megakadályozza annak nyújtását és elvékonyodását, és jelentősen csökkenti a ráncok számát. Ehhez egyszerűen kenjen olajat a problémás területekre, és 10-15 perc múlva öblítse le.
Kókuszolajból is készíthet ajakbalzsamot. Ebből a célból 2 rész előolvasztott kókuszolajat és 1 rész méhviaszt összekeverünk. A kapott készítménybe 1 kapszula E -vitamint vezetnek, néhány csepp illóolajat adnak hozzá. Minden összetevőt alaposan összekeverünk, majd a kapott terméket egy előre elkészített üvegtartályba visszük át, és szükség esetén felhasználhatjuk.
Testápolás
A kókuszolajból testradír készíthető. Ebből a célból a barna cukrot kókuszolajjal keverik. A kapott készítmény enyhe hámlasztó hatással rendelkezik, és tökéletesen táplálja az epidermiszt.
Borotválkozás közben is ajánlott ezt a terméket bőrápolásra használni. Abban az esetben, ha kis mennyiségű kókuszolajat visznek fel a bőr felületére, lehetségessé válik az irritáció megjelenésének megakadályozása. Az olaj egyedülálló savakat tartalmaz, amelyek erős antiszeptikus hatással rendelkeznek.
Hasznos rendszeresen használni egy könnyen elkészíthető test hidratálót. Egy turmixgépben vagy egy turmixgépben felverjük a szükséges mennyiségű olajat, ugyanakkor hozzáadunk minden illóolajat. Az eredmény egy szellős massza legyen, amelyet hidratálószerként kell felvinni a testre anélkül, hogy leöblítené.
Fürdés közben kókuszolajat is használhat. Ebben az esetben a fürdőt megtöltik forró vízzel (25 ° C felett), és kókuszolajat adnak hozzá. Az eljárás elvégzése után a bőr puha, gyengéd, tökéletesen hidratált lesz, és nincs szükség további krémre vagy testtejre.
A kókuszolajat gyakran használják a láb bőrének ápolására. Kis mennyiségű olajat összekeverünk néhány csepp teafaolajjal, hozzáadunk citromfű -étert, valamint ciprust. A kapott készítményt minden nap be kell dörzsölni a láb bőrébe.
A kókuszolajból gyorsan lehet tápláló és hidratáló kéz- és körömápoló krémet készíteni. A kókuszolajat kamilla-éterrel keverjük össze, 2-3 csepp narancs- és citromolajat adunk hozzá. Az eredmény egy olajbalzsam, amelyet minden nap ajánlott használni.
A kókuszolaj használatával gyorsan megszabadulhat a narancsbőr csúf jeleitől. Ehhez egyenlő arányban vegyen be kókuszolajat, jojoba, shea, kakaó. A keverékhez 10 csepp grapefruit, narancs, ciprus, édeskömény étert adunk. Finom masszírozó mozdulatokkal a kapott készítményt a problémás területekre dörzsölik. 10 perc elteltével a keveréket meleg vízzel le kell mosni.
A kókuszolajat széles körben használják cellulitellenes hámlasztó szerként is. A kávébabot őröljük, és kevés kókuszolajjal összekeverjük. Az eredménynek a sűrű tejfölhöz hasonló állagú keveréknek kell lennie. Ezt a készítményt a problémás területekre alkalmazzák (fontos, hogy a bőr hidratált legyen), és finoman masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be. A terméket meleg vízzel le kell mosni, de tusfürdő vagy szappan használata nélkül.
A kókuszolaj rendszeres használatával teljesen megszabadulhat a csúnya striáktól. A kakaót és a kókuszolajat egyenlő mennyiségben összekeverjük, 10 csepp nerolit, zsályát, ciprus étert adagolunk. A kész készítményt dörzsölje a problémás területekre, meleg vízzel mossa le.
A kókuszolajnak sok pozitív tulajdonsága van, és mind a gyógyászatban, mind a kozmetológiában használható. Ez a gyógyszer teljesen természetes, de allergiát okozhat. Ezért a használat megkezdése előtt érzékenységi tesztet végeznek.
A kókuszolaj használatával kapcsolatos további információkért tekintse meg ezt a videót:
