Tudja meg, miért hasznos beöntést tenni a fogyáshoz, és hogyan gyorsítja fel egy ilyen eljárás a zsírégetést. Az emberek ritkán gondolnak arra a tényre, hogy a bélrendszer öntisztításának folyamata közvetlenül összefügg az étrenddel. Sokan nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, és a szervezetnek nincs ideje az összes méreg eltávolítására. Ennek eredményeként ez a bélsár túlzott felhalmozódásához vezet a vastagbélben, amelynek súlya elérheti a 15 kilogrammot.
Ez nem csak a túlsúly megjelenésének oka, hanem súlyos veszélyt is jelent a szervezetre. A széklet növeli a szívizom terhelését. Emésztőszervek és máj. Ebben az esetben a szervezetet bomlástermékek mérgezik. Ma a test megtisztításának egyik hatékony módjáról fogunk beszélni, és megtanulja, hogyan kell otthon alkalmazni a súlycsökkentő beöntést.
A beöntés előnyei a fogyáshoz
A beöntést régóta használják a bélrendszer tisztításának eszközeként, és kiváló módja a kényelmetlenség megszüntetésének. Ez az eljárás erős hashajtó hatást fejt ki, amelyet még a legerősebb gyógyszerek sem képesek előállítani. Vegye figyelembe, hogy a korábbi években a beöntést főként csak a székrekedés leküzdésére használták. Az utóbbi években sok nő használ súlycsökkentő beöntést otthon.
Azok az emberek véleménye szerint, akik gyakran használják ezt az eszközt, mindössze egy óra alatt megszabadulhat hét kilótól. Teljesen nyilvánvaló, hogy a fogyás a végtermékből származó salakanyagok eltávolításával jár. Ne hagyatkozzon a házi súlycsökkentő beöntésre minden probléma megoldásához. Az eljárás csak akkor lesz hatékony, ha egészséges életmódot folytat.
Az orvostudományban gyakran használnak beöntést, és az eljárást az irritábilis bélrendszer tünetei, a végbél onkológiai betegségei, krónikus székrekedés, aranyér, parazita betegségek stb.
A beöntés működési mechanizmusa a fogyáshoz
A beöntés tisztító eljárás a szervezet számára, de a nem megfelelő használat káros lehet. Az eljárás során nemcsak a méreganyagokat távolítják el a bélrendszerből, hanem a hasznos mikroflórát is. Emlékeztetőül: ezek a baktériumok befejezik az élelmiszer feldolgozását.
Mivel a hasznos mikroflóra elpusztul, helyét a patogén gyorsan elfoglalja. Ennek eredményeként dysbiosis alakul ki a szervezetben. Ez puffadást, fájdalmat és székrekedést vált ki hasmenéssel. Jegyezzük meg a súlycsökkentő beöntés fő előnyeit otthon:
- a méreganyagok eltávolításra kerülnek a szervezetből;
- a bélrendszer megszabadul a székrekedéstől;
- az egész testre gyakorolt mérgező terhelés csökken;
- a bélrendszer parazitáit eltávolítják;
- a puffadás elmúlik és a puffadás megszűnik.
Hogyan történik a súlycsökkentő beöntés otthon?
Ne gondoljon arra, hogy a beöntés mágikus orvosság minden elhízási problémára. Az eljárást csak akkor szabad elvégezni, ha úgy dönt, hogy böjtölni kezd, vagy áttér a megfelelő táplálkozásra. Ilyen helyzetekben van értelme felszabadítani a bélrendszert a benne felhalmozódott méreganyagoktól.
Az eljárás során a vastagbél alsó részébe egy tartálycsövet kell behelyezni, amelynek kapacitását két liter folyadékra tervezték. Az eljárás során fellépő kellemetlenségek minimalizálása érdekében felelősségteljesen kell eljárnia a folyamathoz.
Íme a lépések, amelyeket követni kell, ha otthon használ súlycsökkentő beöntést:
- Készítsen elő egy bögre Esmarch -t, olajat (vazelint), egy botot a hegy kikenéséhez és egy vödröt.
- A bögrének kétharmad részig tele kell lennie szobahőmérsékletű vízzel. Ezután zárja el a csapot, és tegye a bögrét legalább egy méter magasságba.
- Feküdj az oldaladra a fürdőszobában, a lábad a hasadig, és lazíts.
- Helyezzen egy olajos kendőt a fenék alá, és helyezze be teljesen a végét a végbélnyílásba, miután előzőleg olajjal (vazelinnel) kenegette.
- A csap elzárásával lassan kezdje el a víz befecskendezését a bélrendszerbe.
- Vigyázzon a késztetésre, hogy kiürítse és fedje le a vizet, hogy kivárja.
- Amint az összes vizet a bögrébe fecskendezik, vegye ki a hegyét, és lehetőleg feküdjön az oldalán további tíz percig. Ezután ki lehet üríteni a bélrendszert.
Milyen gyakran adhat otthon súlycsökkentő beöntést?
Sokan kíváncsiak arra, hogy milyen gyakran lehet otthoni súlycsökkentő beöntést használni. Az orvosok szerint az eljárást két héten keresztül minden második napon végzik. Ha ezt gyakrabban teszi, akkor komoly problémák merülhetnek fel az emésztőrendszer működésében és az anyagcserében. Ne feledje, hogy a beöntés vészhelyzet, és nem szabad túlzottan használni. Nem javasoljuk, hogy évente kétszer többet tartsa.
A beöntés nem befolyásolhatja a zsírégetési folyamatokat, de célja a bélrendszer motilitásának javítása. Ha továbbra is sok ételt fogyaszt, a salakanyagok továbbra is felhalmozódnak a bélrendszerben. A beöntés használata csak az első lépés a fogyás felé, ami nem lesz hatékony az életmód és a táplálkozási elvek megváltoztatása nélkül.
Népszerű tisztító beöntések receptek
Minden személy szabadon választhatja meg a fogyás legmegfelelőbb módját. Egyesek számára ez a sport, mások szeretik a diétás táplálkozási programokat, és vannak, akik ezeket kombinálják, és hozzáadják a tisztító beöntés használatát. A mai napig sok receptet készítettek beöntésre, de a tisztított víz a legnépszerűbb. Néhány speciálisan elkészített megoldással azonban jobb eredmények érhetők el. Segítségükkel nemcsak a bélrendszert tisztítja meg, hanem bizonyos betegségeket is megelőz. Most beszélünk róluk.
Kávézó
A kávé beöntés tökéletes méregtelenítésre, székrekedésre és néhány kiló megszabadulására. Az eljárás után könnyűnek és energikusnak érzi magát. Ne feledje, hogy a kávé beöntés növeli a máj hatékonyságát, felgyorsítja az epe termelődését és ezáltal felgyorsítja a toxinok hasznosításának folyamatát. Az eljárás végrehajtásához a következő lépéseket kell tennie:
- Vegyen természetes őrölt kávét.
- Készítse elő a beöntéstartályt és az eljáráshoz szükséges összes tartozékot.
- Öntsön 0,5 liter vizet egy kis serpenyőbe, és adjon hozzá két evőkanál kávét. A keveréket negyed órán keresztül forralni kell, hogy az összes összetevő összeálljon.
- Öntsük hozzá a folyadék többi részét, ezáltal elérjük a keverék 37 fokos hőmérsékletét.
- Végezze el az eljárást és zuhanyozzon.
Só
A tudósok bebizonyították, hogy a sós beöntés jótékony hatással van az egészségre. Segítségével helyreállíthatja a bélrendszer lúgos egyensúlyát, és ezáltal javíthatja annak teljesítményét. Emlékezzünk vissza, hogy az otthoni súlycsökkentő beöntés csak megfelelő táplálkozással és testmozgással kombinálva lehet hatékony. A sós beöntés fő előnye a folyadék lassú felszívódása, ami a széklet gyors megpuhulásához és természetes hasznosításához vezet.
A sóoldat elkészítéséhez és az eljárás végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:
- Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor fel kell oldania 4 evőkanál sót 1,5 liter vízben. Az oldat bevezetése után legalább negyed órát le kell feküdni.
- Orvosi böjttel, egy nappal az étel megtagadása után adjunk hozzá néhány csepp kálium -permanganátot, 0,5 evőkanál mézet és 2 evőkanál sót 1,5 liter vízhez. Az eljárást reggel üres gyomorra hajtják végre, és egész nap sok folyadékot kell inni. És nemcsak a vízről beszélünk, hanem a citrusfélékből készült gyümölcslevekről is.
A gyógynövényeken
A gyógynövényes beöntés kiváló eredményeket ad. Az eljárás megoldásának előkészítéséhez olyan növényeket használjon, amelyek pozitív hatással vannak a bélrendszer működésére. Íme az eljárás menete:
- Adjon beöntést tiszta vízzel a bélrendszer tisztítására és a gyógynövényes oldat felszívódásának további javítására.
- Az oldat elkészítéséhez egy vagy másfél evőkanál gyógynövény gyűjteményt kell hozzáadni 0,5 liter vízhez. Forraljuk fel a keveréket, és keverjük össze a maradék folyadékkal. Javasoljuk a menta, a kamilla, a cickafark és a zsálya használatát.
- A kapott keveréket a bélrendszerbe vezetik, majd le kell feküdni. Így a tápanyagok felszívódnak.
- Ürítse ki a beleit és zuhanyozzon.
Ahhoz, hogy az eljárás után helyreálljon a folyadék egyensúly a szervezetben, a nap folyamán sok folyadékot kell fogyasztani.
Szóda beöntés
Napjainkban a szóda nagyon népszerű eszköz lett a zsír elleni küzdelemben. Elég csak felidézni a szódás fürdőket. Fel kell ismerni, hogy a szóda beöntés hatékonyan tisztíthatja a bélrendszert. A megoldás elkészítéséhez. Két liter vízhez adjunk hozzá két teáskanál szódabikarbónát. A folyadék bevezetése után próbáljon legalább negyed órát feküdni, hogy lágyítsa a székletet.
Citromlével
Ez az egyik legjobb recept, mert a citromlével készült beöntés nem csak tökéletesen tisztítja a bélrendszert, hanem tonizáló hatást is kifejt a szervezetben. Ezenkívül a jótékony mikroflóra állapota nem lesz jelentősen elnyomva. Az oldat elkészítéséhez használjon egy liter vizet 36-39 fokos hőmérsékleten, és adjon hozzá 50 milligramm citromlevet. Ajánlatos reggel elvégezni az eljárást, hogy könnyedséget érezzen és megszabaduljon a kellemetlen érzéstől a hasban a következő nap folyamán.
Glicerin beöntés
Ez a beöntés lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt lágyítsa a székletet, és óvatosan dobja ki. Másfél liter forralt vízhez két evőkanál tengeri sót és hasonló mennyiségű gyógyszertári glicerint kell hozzáadni. Az első eredményeket néhány nappal az eljárás után érezni fogja.
Almaecettel
Sok nő használja az almaecetet hatékony fogyókúrás eszközként. De gastritis és még inkább fekély esetén ezt a receptet nem szabad használni. Az eljárásnak nincs más ellenjavallata. Az oldat elkészítéséhez két liter meleg vízben fel kell oldania egy teáskanál ecetet.
Beöntés mézzel
A méz számos ásványi anyag kiváló forrása. Ha ezt a terméket használja az eljáráshoz, akkor nemcsak felgyorsítja a fogyás folyamatát, hanem tápanyagokkal is ellátja a testet. Két liter meleg forralt vízhez adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Az eljárás idején az oldatnak körülbelül 38 fokos hőmérsékletűnek kell lennie.
A következő videóból többet megtudhat a beöntések súlycsökkentésre való használatáról:
