Tudja meg, milyen készségekre van szüksége a kerékpározáshoz a téli időszakban. A skandináv országokban az emberek egész évben kerékpároznak. Hazánkban egyesek szintén nem akarják elhagyni a kerékpározást a hideg évszakban. Ma megpróbáljuk részletesen elmondani, miben különbözik a téli kerékpározás a meleg évszak kerékpározásától, és hogyan élvezheti azt.
A kerékpározás előnyei télen
- A rovarok hiánya.
- A hóban való lovaglás még mindig kellemesebb, mint az esőben.
- A könnyű fagyot könnyebb elviselni, mint az extrém meleget.
- A téli kerékpározás utáni kerékpár sokkal tisztább lesz.
- Csökkenti a defektes kerekek kockázatát.
- A gumik télen nem kopnak olyan intenzíven.
- A téli kerékpározás fejleszti az ügyességet.
Hogyan kell öltözni a téli kerékpározáshoz?
Mivel télen hideg van kint, a fő feladat, amellyel szembe kell néznie, nem betegedni meg. Ehhez rendesen fel kell öltözni. Most megtudjuk, milyen felszerelésnek kell lennie a téli kerékpározáshoz. Valójában a fő elv egy - rétegződés.
- Első (alsó) réteg. Az alsó rétegnek termikus fehérneműnek kell lennie. Speciális anyagból készül, amely gyapjú és szintetikus anyagok kombinációja. Ennek eredményeként a termikus fehérnemű tökéletesen áthatja a nedvességet (verejték), és ugyanakkor megtartja a hőt. Most minden ismert, sportruházatot gyártó márka választékában termikus fehérnemű található. Ha költségvetése van, olcsóbbakat is találhat.
- Második (középső) réteg. Alapvetően ez a szokásos formája, amelyet nyáron használ. Ha kint nem erős fagy, akkor kerékpáros pólót és rövidnadrágot viselhet. Ha kint nagyon hideg van, viselhet meleg polár kabátot.
- Harmadik (felső) réteg. Az utolsó ruharétegnek megbízhatóan meg kell védenie a széltől. Használhat szélvédő elülső rétegű síruhát és membránnal ellátott kabátot. Használhat szokásos szélkabátot is, és súlyos fagy esetén viseljen alatta símellényt.
- Egy sapka. Meg kell védenie a fejét, és mindenképpen sapkát kell viselnie a sisak alatt. Ha erős szél és fagy van kint, használjon balaclavát. Ellenkező esetben a szokásos téli sapka megteszi.
- Kesztyű. A kesztyű fő követelménye a szélvédelem. Vásárolhat speciális kesztyűt, vagy használhat szokásos kesztyűt. Súlyos fagyok esetén két párot viselhet.
- Cipő. Amint azt maga is láthatja, a ruhákkal minden nagyon egyszerű, és ebben a kérdésben nem lehet komoly problémája. De a cipők kiválasztására különös figyelmet kell fordítani. Az a tény, hogy a lábakon keresztül a test a hő mintegy 70 százalékát veszítheti el, és ennek következtében hipotermia lehetséges.
A téli kerékpározás jellemzői
Minden olyan út, amely nyáron szinte ideális volt a kerékpározáshoz, télen egyszerűen felismerhetetlenné válhat a bőséges hó és jég miatt. Javasoljuk, hogy cserélje ki a kerékpár gumiabroncsait. Tüskés gumiabroncsokra csak télen való kerékpározáshoz van szükség. Kiváló lehetőség a magas futófelületű gumiabroncsok.
A hó és a jégkristályok felületén vékony vízréteg található. Amikor a levegő hőmérséklete csökken, ez a fólia viszkózusabbá válik, ami a vontatási együttható növekedéséhez vezet. Így minél erősebb a fagy az utcán, és minél nagyobb a sebesség az egyenes vonalban, annál nagyobb a gumiabroncsok tapadása az úttal.
Mivel télen a nappali órák időtartama jelentősen lecsökken, érdemes megfontolni a fényszóró felszerelését a kerékpárra. A gyors alkonyat jelentősen csökkenti a láthatóságot az utakon, és tanácsos világos ruházatot viselni, hogy könnyebben láthassa.
Hidegben a zsír elveszíti teljesítményének egy részét, és viszkózusabbá válik. A lengéscsillapítók viszont további merevséget kapnak, amit figyelembe kell venni télen kerékpározáskor. Hasonló a helyzet a kábelekkel is, ami megnehezíti a fék és a váltó működését.
Ne feledje, hogy a műanyag hideg időben törékenyebbé válik, így nagyon könnyű eltörni a reflektorokat vagy a fényszórókat. Amikor a meleg helyiségből az utcára gurítja a kerékpárt, a gumiabroncs nyomása jelentősen csökken. A levegő-olaj villa elveszti merevségét a hidegben, és mielőtt kimegy a szabadba, érdemes kis mennyiséget pumpálni a lengéscsillapítóiba.
A páratartalom index télen is emelkedik, ami növeli a korróziós reakciók kialakulásának kockázatát a kerékpár minden fém alkatrészén. Először is ez vonatkozik a korábban sóval meghintett közúti utakra. Amikor hazatér a téli kerékpározásról, alaposan tisztítsa meg a havat és a vizet a kerékpárról, és törölje le száraz ruhával. Minden menetes és érintkező csatlakozást speciális korróziógátló zsírral kell bevonni.
Szabályok a téli váltásokra kerékpáron
Mivel télen az út csúszós, minden kanyarnak nagy ívűnek kell lennie. Ez megakadályozza, hogy élesen dönthesse kerékpárját, és ezáltal csökkenti az elesés kockázatát. Az erő átadásával a hátsó kerékre. Lehetőséget kap a mozgáspálya stabilizálására, ezáltal elkerülve a sodródásokat. Folytassa a pedálozást kanyarodás közben, ami megegyezik a gázpedál lenyomásával egy autóban.
Kanyarodáskor a fékezés meglehetősen kockázatos, és előre kell csökkentenie a sebességet, mielőtt belekezd a kanyarba. Teljesen nyilvánvaló, hogy mély hótakarón haladva nem lesz lehetősége élesen kanyarodni. A gumiabroncs futófelületének nem lesz ideje megfogni a pálya sűrű felületét, és ennek eredményeként csúszásban találja magát. Összefoglalva, megjegyezzük, hogy a kanyar során próbálja meg elkerülni a kerekekkel való ütést a hódarabokon, valamint a hótrágyát.
Hogyan fékezzünk rendesen télen?
A téli kerékpározás közbeni fékezés fő problémája, hogy nem tud gyorsan megállni az ütközés elkerülése érdekében. Ha egyenes útszakaszon vezet, mindkét féket behúzhatja, de mindenképpen először a hátsó részen, és csak ezután kell elöl.
Ereszkedéskor vagy vészkanyarban a hóban csak a hátsó féket használja a pálya stabilizálásához. A süllyedés során az első féket is behúzhatja, de ebben az esetben meg kell győződnie arról, hogy az abroncsok tapadnak az útfelülethez.
Elárulunk egy kis titkot, hogyan lehet szimulálni az autó ABS rendszerének működését kerékpáron. Ehhez időnként nagy intenzitással nyomja meg a fékkart. Ennek eredményeként a kerekeknek nincs idejük teljesen blokkolni, ami megakadályozza a csúszást.
Azt is el kell mondani, hogy amikor mély hóban halad, vagy áttöri a hóesést, a hó biztosan leesik a féktárcsára, valamint a felni fékpályájára. Ez csökkenti a párnák tapadását a peremhez, mivel a hóból készült vízfólia képződik rajtuk. Az ilyen útszakaszok, valamint a tócsák leküzdése után feltétlenül szárítsa meg a fékeket. Ehhez lassan nyomja meg a fékkart, amíg jól nem működik.
Kerékpározás télen a városban
A kerékpárosok a jobb szélen haladhatnak az utak mentén. Télen azonban a legtöbb úton ezt a részt hó borítja vagy jég borítja. Minden havazás után az autók mozgására szánt sávok keskenyednek, gyakran megjelenik rajtuk a jeges pálya. Ebben a helyzetben kerékpározni csak másodlagos úton szabad.
Ha havas rendetlenség alakult ki az úton a gyakori forgalom miatt, akkor az ilyen szakaszokat meg kell kerülni, mert ilyen körülmények között rendkívül nehéz pedálozni. Sőt, a mozgás sebessége egy ilyen helyzetben kissé eltér a szokásos gyalogostól, de sokkal jobban elfárad.
Ha kevés tapasztalattal rendelkezik a kerékpározásban, próbálja meg elkerülni a keskeny utat. A kiszállás meglehetősen nehéz, és az esés kockázata nő. Emlékeztetni kell arra is, hogy télen a szegélyeket hó borítja, és nehéz meghatározni helyüket. Lassítson és emelje fel az első kereket, amikor az útról egy gyalogos járdára készül. A legjobb azonban, ha leszáll a kerékpárról és a járdára gurítja.
Hogyan lehet kerékpárral közlekedni a városon kívül?
Ha a hóréteg vékony és laza, akkor a rajta való haladás nem sokkal nehezebb, mint a lehullott leveleken. A gumiabroncsok tapadása ilyen úton nagyon kényelmes lesz, és magabiztosnak kell lennie. Ha fel kell mászni egy havas lejtőn, érdemes felállni és előre -hátra mozgatni a testet, hogy fenntartsuk a kerékpár magas stabilitását.
A fékezés, a kanyarodás vagy a lejtmenet havon is meglehetősen egyszerű, és összehasonlítható az eső utáni földi vezetéssel. De érdemes óvatosan hajlításokat végezni a fák közelében, mivel lyukak vagy lehullott levelek halmai lehetnek. Nagyon könnyű biciklizni egy ápolt hóúton. Sőt, télen az ilyen kerékpározás sok örömet okoz.
Kerékpározás jéggel borított területeken
A jeges útszakaszok leküzdése a téli kerékpározás szerves része. Íme néhány szabály, hogyan lehet biztonságosan navigálni ezeken a területeken:
- Ülés közben ne forduljon.
- Ne pedálozzon, miközben rajtuk áll.
- Ne fordítsa el a fejét, hanem koncentráljon az útra.
- Kerülje a fékezést mindaddig, amíg le nem győzi az út csúszós szakaszát.
Mai tippjeink szerint a téli kerékpártúrát a lehető legbiztonságosabbá és élvezetesebbé tegye.
A téli kerékpározás jellemzőiről itt olvashat bővebben:
